男生怎麼護膚，有哪些護膚品值得推薦？

11-17

反對 @Danny W的答案。

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精力有限，恕無法回復私信。
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男生用的護膚品，不該只用寫著men, homme這些字樣的東西，所有正規途徑的安全護膚品，男士都是可以嘗試並且長期使用的。

通常寫著men, homme字樣的男士護膚品，大多異常刺激，伴有「清涼感」，質地粗糙，長期使用皮膚磨損嚴重。

並且可以很負責的告訴大家，歐美有點名氣的牌子（14 年為止）我大多都用過，上至la mer下至幾塊一瓶的絲塔芙，好用的我都用過至少1/3瓶，不好用的也都送朋友或者當潤滑劑了（捂臉。到現在冰箱里主要放的也都只有護膚品和酒。

這個世界上，沒有最好的護膚品，只有合適自己皮膚的成分。

如果哪樣你想了解的東西沒寫到，請留言，我會看情況補充的。

老樣子，回答前先科普。

有人說非男士專線產品有雌激素？
康忙！！你覺得激素那麼好給你開嗎？你就算去醫院醫生也不敢隨便給你開吧？
這些說的都是正經牌子的護膚品，野雞牌子我不敢保證。

不知道說的東西會不會有遺漏，隨時會更正，多諒解。

1.男士有什麼皮膚問題？
大多數男士都是油性皮膚，部分有混合型或者干型皮膚，這次主要講油皮和混合皮。
常見問題有，痘痘，黑頭，毛孔，出油，缺水乾裂，晒傷、皺紋等等。
今天不（著重）講抗皺抗衰老的護膚品，因為我還沒有用過。。
眼霜？學過branding的大概知道點吧，跟鑽石差不多的意思，我沒怎麼用過

2.護膚品的種類？
日常每天用的有：洗面奶，爽膚水，乳液 or/and 面霜，以及防晒霜。
不定期使用的有：磨砂膏，清潔面膜，潤唇膏。

3.牌子怎麼選？
葯妝品牌優先！
因為致敏性低，效果再不濟也不至於起一臉小紅疹子；大多數的葯妝品牌護膚品都相當柔和，更不會把臉越洗越薄；更重要的一點是基本都沒有氣味，大小夥子洗個臉那麼香乾什麼……
當然dior sisley chanel sk2什麼的……普遍都不會難用，就看適不適合你了。

大概就科普到這裡了，下面上點乾貨。
帶圖的產品均為推薦產品，後面也會附有「一般般」效果和性價比的產品，和不好用的產品。

分類概是根據皮膚狀況，季節這兩方面考慮。

1.如果你是有痘痘的大油田，我推薦你先看皮膚科醫生，向醫生諮詢異維A酸。以下產品有輔助功效，永遠不要妄想靠護膚品治好你的臉。

倩碧潔面皂+契爾氏藍色草本凈膚水。對！！只有這兩樣！！！停掉其他的東西！
適合臉非常油、且有嚴重痘痘的人用。當初室友的臉爛到快像爛梨一樣的時候，我就讓他把所有的護膚品都停掉，只用這兩樣，堅持了兩個月，皮膚痘痘肯定會有所好轉。還是那句話，想治痘你要看醫生啊！！
不要用一周就期待效果！！！沒有堅持兩三個月，抱怨也是沒用的！！

如果你的皮膚沒有差到治不好的地步，請謹慎選擇這兩樣。倩碧的東西勝在清潔力強，藍水的控油能力也很強，有些人受不了臉上會很刺痛，這都是正常。缺點是經常把臉皮磨到四處掉渣子，臉部脫皮且有白色的碎屑。
就算是因為其他原因的痘痘，用了這兩樣沒有絲毫改善，至少也不會令你的狀況更糟糕。

2.如果你痘痘偶爾冒一兩顆，額頭與鼻子都是大油田，有毛孔和黑頭問題。
這樣的皮膚應該佔了男生的大多數，你要做的不是去油，因為通常用太狠的去油產品，使用後臉部U區總會幹到起皮。所以，我們需要做的是，保持臉部有水分的同時進行清潔毛孔，只要這些產品不讓我們的臉更油就好。

先說洗面奶

fresh-大豆洗面奶。fresh的東西一直都很不錯，只是價錢有些小貴，冬天用很不錯，臉不緊繃。有極少量的人說用完了容易出油，反正我這麼一個大油田是沒感覺到油的。

kiehl"s的ultra facial cleaser。價格適中，冬天用不容易起皮，泡沫豐富，用一點點就足夠了，一大罐很耐用。最好只冬天用，夏天不可以用這款，容易出油。

kiehls的亞馬遜白泥洗面奶。只適合夏天用，價錢跟上面那款一樣，要用蠻多才起泡泡的，所以性價比一般。控油和清潔能力非常顯著，基本用完之後一天臉上都不會泛油光。

這是kiehl"s出的新品種，金盞花洗面奶，這款是我現在每天用的。比上面那幾款都要划算，擠半下就夠洗臉的。夏天洗著非常清爽，強烈推薦。（有人說國內買不到，用推薦里寫的其他洗面奶都不錯，可以代替）國內買不到就不要強買了！！換別的！！我用它只是為了划算而且洗不壞臉啊！！

資生堂男士的cleasing foam。注意上面寫的是cleansing foam！！不是scrub！他們有一個scrub跟這瓶長得一模一樣！這瓶伴隨我也用了一個夏天。用一點點就夠洗臉的，刮鬍子也可以用它當泡沫。最後放棄它換成別的洗面奶的原因是它有香味，我非常不喜歡護膚品還有洗髮水沐浴露有香味。。。所以基本只考慮無香的。對了，這瓶可以用很久，價錢絕對實惠。

絲塔芙潔面！！簡直就是歐美版的大寶！！便宜又大隻！！洗起臉來無功無過，但總比曼秀雷敦巴黎歐萊雅旁氏碧柔這些渣渣好……優點是沒啥缺點……缺點是沒啥優點，冬天用。之前過敏看皮膚科的醫生，是醫生特別囑咐叫我用這個洗臉，因為很溫和完全不會致敏。

然後是爽膚水

sk2的神仙水。其實這個不算爽膚水，當精華塗就行了。這個真的算是強烈推薦了，一分價錢一分貨。一般冬天用，夏天換其他的。連用兩周你會感覺到效果的。如果你用了第一次就臉發紅起小疹子，只能說你對裡面的發酵成分過敏，趕緊去出手吧。對了，要買就買250ml的，比其他規格的都划算。

kiehl"s的金盞花水。算是明星產品了吧？kiehl"s 爽膚水裡最貴的一個。但是也算可以接受。當年中學時代買來這個用，覺得一點也不好用，會把臉弄的澀澀的。兩年後撿起來發現異常的好用……臉油的預防長痘的用它。冬夏皆可，夏天更好。

另外，上面有說契爾氏的藍水，那個只有發現了痘痘的時候，臨睡覺拿它擦臉。。起皮的也沒人看得見，白天還是要用別的水擦。P.S.有時候夜班12小時臉油到不行又不能回家洗澡的時候，我就拿它擦臉。。立馬沒有油。

歐舒丹花水。好用，但是有一點香味。。用了幾次實在無法接受就退掉了。除去味道這一點都很好。價錢不貴。冬夏皆可。

乳液面霜 lotioncream
基本這兩樣我就選一個塗，大多數的乳液會比較不油，面霜都會偏油些，也有例外。

kiehl"s 高效保濕霜，冬天用白瓶，夏天用藍瓶（無油版）。我一直怕面霜很油，很多年都不塗面霜，後來發現這是錯的，越不塗臉越干，油的地方還是一樣油。。

我真的……很多年之後才開始用面霜……除了上面這兩瓶以外……就只用過資生堂的某一瓶了……找不到照片………………下次找到了補………………

對了還有這兩瓶

希思黎的全能乳液。。。沒有國內傳的那麼好用……總感覺白花錢了。。查了一下歐美的點評也大概只是一般般的水平……後來全被我當身體乳了..

la mar 的用了半瓶，沒感覺到哪裡好。。用了半瓶沒效果而且長痘痘更頻繁了。。可能年齡還不夠。。。。連滑都不滑我都懶得放圖了！
有人說好用，恩，我相信每個人都會找到合適自己的護膚品

磨砂膏去角質面膜

fresh的紅糖面膜，fresh的三款面膜都很好用，無奈價格有點貴。。。

契爾氏的磨砂膏，英文名
Epidermal Re-Texturizing Micro-Dermabrasion。
micro-dermabrasion的意思就是微晶磨皮……你想想他們多敢叫……雖然是很冷門又不便宜的東西，查查口碑大概就知道它有多好了。一周最多兩次……臨睡覺再磨，不要早上磨，當心臉磨的紅紅的。

面膜。
男士用的面膜主要以清潔為主。去黑頭！收毛孔！
不要貪便宜買什麼淘寶來的海藻面膜！還有什麼貝佳斯綠泥！那是個什麼玩意啊塗的滿臉生疼！！

fresh的明星產品，紅茶麵膜，價格小貴。洗完臉直接塗上睡覺，第二天洗掉。油性皮膚就不要試了。

契爾氏的亞馬遜白泥清潔面膜，價格親民，一大罐。我通常只塗一整隻鼻子，額頭，還有大毛孔區域。一周兩三次都可以。

fresh的玫瑰補水面膜，也是小貴。油皮可以用，還不錯。也是可以當睡眠面膜……就是不喜歡這個味道，所以很少用，一直躺冰箱里。

推薦就寫到這裡吧，下面寫我用過的差印象產品。
先多嘴一句，在線買任何塗在臉上和吃到嘴裡的東西，請不要在非官網的銷售渠道進行，就算在實體店買也要在可靠的店裡（專櫃專賣店絲芙蘭）

差印象產品：
倩碧黃油-塗了之後臉上爆了三四顆痘痘。還好它夠滑……沒有浪費：家裡都好久沒買潤滑油了。
三部曲只有一個肥皂好用，爽膚水也不值得買。

碧歐泉-紅色瓶系列和粉藍色瓶系列都試過：味道刺鼻，油性大，塗脖子胸口都會長痘痘更別說臉了。

曼秀雷敦巴黎歐萊雅碧柔：我懶得一個個批了。超市開架貨有條件最好不要買，包括洗髮水。

LAB系列……價格倒是真不貴……用了臉越洗越薄，有紅血絲而且風一吹臉感覺就要破了（大概這就是吹彈可破吧。。）油是一滴沒少出。。

契爾氏的新系列-oil elimiator油田終結者，還油田終結者，洗完三小時就開始出油了，你以為有一股清涼油的味道就可以逗人嗎。

philosophy自然哲理-包裝好看，隨便挑一樣出來都不便宜。用起來跟絲塔芙的體驗感受完全一樣，不說難用，只是沒性價比。

origin品木宣言-同上，尤其是祛痘產品，不推薦。

另外我在專欄寫過另一篇護膚的文章，歡迎移步至：
Facial 101: 護膚前，先得懂點什麼 - Justice and Baloney - 知乎專欄

2014年寫的東西，打算在2016年更新一次，會儘快滿足大家的。

契爾氏市場部請給我發盒飯謝謝。

完全不能忍了，必須回答下。

想當年我用了一年多一點時間用完了市面上所有的任何帶著Man, Men, Homme的產品後終於選出了一款並且用了他近10年。別說是土豪，我日後省下來的錢絕對值回這一年用的。

我在選這些玩意的時候，Lab還只在Bloomingdale『s , Holt Renfew這種地方有，以及少數的絲芙蘭,還是老實本分，以前洗臉用的那個上面還有按出就出泡沫的頭，也沒有出什麼Anti-age；那個時候Dior 還沒有出Homme，Chanel也沒有掛著Bleu出After shave , Hair Body wash；Le Mer 的銷售每次在我給我媽媽買的同時還balabala說這個其實是男士也可以用的啊，他們還沒有出騙錢專線Men"s Essentials。即使後來上面每個除了男式裝我都有玩過。後來我發現，選這個東西，除了洗得乾淨，就是要好用不刺激，其實對男女都一樣。但是就是這個男女都一樣，才是麻煩事情。

那麼男士的需求在哪裡？

懶，恨不得All in One
男士毛孔本來就大，所以清潔最重要
不刺激，男女都一樣
其實男士最損傷皮膚的是在須後。

其實上面點幾個就可以Pass掉市面上的，無論高低貴賤的90%的產品了。為什麼？因為該死的護膚品來錢快啊，所以很多所謂的for men / pour homme的，都是直接拿女用的換了裡面的香精味道覺得適合男的用就直接拿過來賣了啊。所以這也是為什麼以前碧歐泉男士產品特別少的時候每個銷售都拿著產品說男士也可以用啊……

所以，所有的男士產品中，我最後只選了一個為主：

Lab Series

原因其實也很簡單。這個是我在用了無數產品後，真正的感覺大多數產品（主流類產品，不算現在有一些為了迎合市場開發出來的）都是No fragrance的。這點實在太重要了。即使皮膚不是敏感性或者油性肌膚，但是過量的香精仍然會刺激的。這也是為什麼我雖然那麼喜歡Jack Black的味道，但是仍然只會用他們的沐浴露的原因。

一般順序是這樣：

普通的洗臉就用：

可以看到這個是fragrance free的,而且說實話價格不貴。因為這一瓶就是一天兩次都可以用好久。

每周用一次這個：

主要就做下深層次的面部清潔，其實我有時候也拿這個做旅行裝用的。

還有每周一次這個的：

另外就是Daily 15Sspf +保濕，就足夠了。

關於剃鬚，其實結束以後的Lotion也就是緊膚霜比較重要一些，如果經常刮臉記得買去除Razor burn的……那樣會好一些。

如果你很講究，建議用The Art of Shaving，他得Shave Cream很舒服，但是須後的我仍然會用Lab，還是圖的那個Fragrance free。

這個圖是Daily 15 SPF 保濕的

最後，我回答這個問題的原因，是因為：

在這裡我只回答三種類型：我了解的，研究過的，並且hands on過，或者跟真正hands on的人討論過的問題。即使是最後一種我也需要說一下我自己並沒有真正做過。這種東西明顯是用過的人才有發言權，所以我實在不知道羅列一下各種品牌有什麼用。另外La mer這種強有效的東西，我想還是40-50再看吧。這和SKII男士精華的效果同樣地道理。看看都感覺用的是一樣配方。

我能回答這個問題的原因是，市面上的大部分品牌的產品，我全部都試過。

國產的，大寶我用過，我實在不喜歡皮膚上油油的感覺，我承認他效果不錯但是吸收慢。另外也是有味道的。百雀羚治療凍傷有奇效，其他我實在說不好。

免責：本人與Lab沒有任何關係並且不持有雅詩蘭黛公司任何倉位（ =_= ），本人直男，非Gay 非娘炮，請不要亂猜，謝謝……

以上。

=======2017.1.9補水保濕========

寫在前面的話：上周寫了潔面篇後，很多人跑來問我某寶值不值得信，還有問某魚值不值得信的。

我在這裡不是踩誰捧誰，也不是嘲笑看不起大家，

我只是覺得，

您已經花了這麼多時間來學習了，

為啥不捨得花點錢買個放心？

保證正品的護膚品才是皮膚變好的唯一可能。

另外，我在公眾號里放了優惠券，最近新關注的可以領券。

以上。

今天跟大家交流的是潔面後的動作——補水和保濕

於是就有人問了，補水和保濕？你是不是傻？這不是一件事嗎？

好問題！

1.首先，我們弄清楚，什麼是「補水」，什麼是「保濕」？我先裝個逼：

補水：是直接補充肌膚細胞所需的水分，不僅滋潤肌膚表層，更可以深入肌膚與渴水細胞緊密結合。
保濕：是在皮膚表層形成保濕膜，鎖住皮膚水分，保證皮膚水分充足。如果只補水不保濕，隨著皮膚表面水分的流失，皮膚內的水分就會自動滲出到皮膚表層，正是這樣的死循環造成了越補越乾的現象。

簡單來說，

就像是一個空瓶子，補水是往瓶子里倒水，保濕就是加個蓋子，不讓它漏出來。

2.ok，弄清楚這個問題後，又有人問了，哪些護膚品是補水，哪些護膚品是保濕呢？

一般來說，起到補水效果的主要是：爽膚水，精華和補水面膜，

而起到保濕效果的則是：乳液或面霜為主。

不過，乳液或面霜一般包含多種有效成分，所以也具備一定的補水效果，而且一些含有單一特定成分的原液產品也具有不弱的保濕能力。

總而言之，

1.補水：是指爽膚水、精華和補水面膜等為肌膚「倒水」；

2.保濕：是指乳液、面霜和防晒面霜等為肌膚「蓋蓋子」；

再次強調一遍：瓶子沒有水蓋子擰得再緊也沒用，同理，蓋子擰得很緊，瓶子里沒有水，肌膚一樣干。

進入正題：

Part.1.如何正確補水？——如何挑選適合的爽膚水

顧名思義，補水補水，所做的事情就是給肌膚喝水。

所以，這件事情落實下來就是——如何正確地挑選適合的爽膚水。

其實爽膚水這件事要認真講，比較複雜。如果我要講清楚，可能需要單獨開個貼。

基本上，按照功能性來講，爽膚水包括收斂型，保濕型，美白型，祛痘型，抗衰型。但是，如果你沒有特別的肌膚問題，或者也實在沒有時間搞清楚自己到底什麼膚質。那麼我推薦你用高機能全能型爽膚水 ——比如 SK-II

2.為什麼要推薦一款高機能型爽膚水？或者，為什麼SK-II 這麼火？

所謂高機能化妝水，簡單來說就是高濃度+精華型的化妝水，除了普通化妝水所具備的功效之外，最大的作用就是促進後續護膚品的吸收。

3.經常有人在後台問我：為什麼我用了很高級很好的產品，但是感覺沒有吸收？感覺浮在臉上？甚至會長閉口粉刺？

簡單來說，是因為你的皮膚吸收不好。而一款高機能的爽膚水就是幫助你吸收，達到事半功倍的效果。甚至很多男生連爽膚水都吸收不了（爛臉的答主就是這種情況），這種情況下，你最好在用水前乳（像答主這樣的爛臉比較少見，有需要可以私信我溝通。這裡不表）

所以總結一下：

高機能化妝水不僅有效成分豐富，能夠起到高效補水的作用，更可以幫助肌膚達到最好的吸收狀態，確保護膚品中所有的水分都能被吸收。從這個角度來看，高機能化妝水的性價比其實一點也不比普通的爽膚水低。

如果你預算充足，又恰好沒有明顯的肌膚問題，或者你不想花那麼多時間考慮，那麼一款高機能化妝水就是你最好的選擇。

Part.2.如何正確保濕？——三大高效成分幫你「蓋緊蓋子」

顯而易見，最直接最普遍最高效的補水的核心成分成分就是水本身。

我之前在「潔面篇」就聲明過——掌握核心成分，所以補水篇我就不再故弄玄虛了。

保濕的核心成分分為三類：

1）玻尿酸（ Hyaluronic Acid ）

2）神經醯胺（Ceramide）

3）維生素B5（Vitamin B5）

1.玻尿酸（Hyaluronic Acid）——自然界鎖水保濕作用最強大的成分

有些廣告會把玻尿酸包裝成補水的核心成分，我在這裡只強調一遍： 玻尿酸就是保濕劑，還是目前自然界鎖水保濕作用最強大的成分！

玻尿酸被稱為天然保濕因子，1g的破尿酸可以鎖住6L的水分。它可以在短時間內讓角質充滿水分，使得彈力纖維及膠原蛋白處在充滿水分的環境中，讓皮膚顯得更加滋潤具有彈性。

不過需要注意的是，玻尿酸屬於吸水保濕劑，工作原理是吸收周邊的水分來補給缺水的部分。所以如果你的肌膚裡面沒有可被吸收的水分，它則沒有水分可以抓，保濕的效果就體現不出來，所以玻尿酸必須要搭配化妝水使用，接著再擦上含有油脂的保養品，保濕效果就會事半功倍了。

1.1 Filorga 菲洛嘉極致青春精華

來自法國的頂級葯妝品牌

極致青春精華含有大量抗老和抵抗皺紋的活性成分：玻尿酸、維生素A醇以及專利成分NCTF抗老化青春素。能夠有助於幫助鎖住青春、延緩老化、修護肌膚；減少細紋和皺紋，讓肌膚細緻光滑、更有彈性；撫平細紋，完整修復皮膚表面同時使皮膚變得更柔軟與緊實。

1.2 ELEMIS 愛麗美 HYDRA-BALANCE 平衡保濕日霜

英國專業水療護理品牌

這款質地清爽的日霜使用特殊配方提供持續保濕，全天候水嫩。富含綉線菊提取物，調節油脂分泌，同時在玻尿酸鎖住必要的水分，保持皮膚的水分平衡，解決肌膚乾燥缺水的問題。含有平衡功效的苦橙葉，配合具有舒緩功能的諾麗果，以及具有爽膚功效的柑橘精油，使肌膚舒緩鎮靜，實現水油平衡。

1.3 Omorovicza HYDRA-LIFTING 緊緻水潤面霜

匈牙利高端護膚品牌

這款水潤緊緻面霜旨在撫平臉上的細紋和皺紋，讓你的面容更緊緻水潤。

以微脂囊包裹植物性玻尿酸，使成分深入肌底，提供長效保濕與滋潤。含抗氧化成份和阿拉伯沒藥以滋養皮膚，完善皮膚的免疫系統，收緊成份和維生素C讓提亮膚色的效果立竿見影。

2.神經醯胺（Ceramide）——肌膚自身保濕屏障，角質層的重要組成部分

這個成分聽來有點嚇人，可能沒有玻尿酸如雷貫耳。 神經醯胺，俗稱分子釘，是皮膚角質層脂質的重要組成部分，它有著保濕、屏障、抗過敏和抗氧化的作用。嬰兒的皮膚往往裹著一層蠟質一樣的物質。這種叫做胎脂的主要成分就是神經醯胺組成，可以防止皮膚水分流失。

簡單點說：神經醯胺是我們皮膚自然分泌的一種保濕成分

2.1 Curel 珂潤全線產品雅頓時空面部膠囊

2014年COSME大賞面霜部門第一名。

外部補充神經醯胺，同時添加藍桉葉提取物，內部促進神經醯胺的生成，幫助提高肌膚自身的保濕能力以及守護肌膚不受外部刺激影響。還添加消炎成分尿囊素，可以緩解皮膚乾燥和敏感問題。而且這款面霜是與肌膚酸鹼性相同的弱鹼性，不會破壞肌膚緣由保護層。

3. 維生素B5（Vitamin B5）——少數既能補水又能保濕的強大成分

維生素B5屬於滲透性保濕劑，功效類似玻尿酸和神經醯胺的結合。被皮膚吸收後可以直達角質層，增加皮膚正常的水合作用，改善乾燥；同時，維生素B5還具有改善和修復皮膚屏障功能，兩者相結合最終達到保濕的功效。

3.1 Skin Ceuticals 修麗可維生素B5保濕凝膠

美國護膚專家品牌

維生素B5幫助修復組織與及而補充養分。將水分與肌膚結合, 保持肌膚水潤一整天。使肌膚感覺光滑, 柔軟。建議與維他命C護理使用。

因為維生素B5既可以在角質層為肌膚補水，又可以通過修復肌膚屏障功能強效鎖水，所以算是為數不多既能補水又能保濕的強大成分。這一點從美國著名醫美品牌Skin Ceuticals將維生素B5保濕精華作為王牌產品就可見一二，不僅深受好萊塢明星們的喜愛，就連國內也有為數眾多的擁簇

最後總結：

1.補水和保濕是兩個截然不同的概念：補水是往瓶子里灌水，而保濕是扭緊瓶蓋不讓水分流失；

2.補水最好的產品就是爽膚水，首推高機能的SK2，能有效促進後續護膚品的吸收；

3.保濕有三種核心成分：

1）玻尿酸，最好的保濕成分。首推Filorga；

2）神經醯胺，具有修復功能的保濕成分。首推 Curel 珂潤；

3）維生素B5，兼具補水和保濕雙重效果，首推Skin Ceuticals；

關於補水保濕大致就是這些，可能還會再推出一篇關於防晒或者敏感肌膚或者痘痘的。具體看你們需要吧~有問題私信或者評論我，我看到都會回。

看完不點贊都是耍流氓！！

========潔面篇========

其實我一直強調一個觀點，護膚這件事上，授之以魚不如授之以漁。

與其每天到處問人，這個適不適合我，那個適不適合我，不如花5分鐘，搞清楚每個護膚品類最重要的核心成分。

沒錯，這就是所有護膚專家都對你閃爍其詞的關鍵要點——核心成分

我會在這個帖子下里，從潔面、水、乳、霜等來講解每個品類你需要把握的核心成分。

強調一下：我會根據每個類比的核心成分來推薦產品，但這不是目的。如果你連花5分鐘搞清楚你用的這個產品含有的成分都不願意搞清楚，那我勸你不用看了。

1.首先是：潔面——洗面奶

不用再到處問，到處找，目前為止，我們人類所生產的，最適合潔面的核心是——氨基酸潔面

1.1.什麼是氨基酸潔面？

氨基酸潔面主要指採用氨基酸作為表面活性劑的潔面產品，特點如下：

1），性質溫和：相比其它的表面活性劑，氨基酸採取天然成分為原料製造而成；清潔能力強，同時性質溫和，並且起泡性佳；

2），刺激性小：氨基酸本身呈弱酸性，完美符合肌膚的pH值5.3，也就意味著不會影響肌膚的酸鹼度，對肌膚的刺激性很小；

3），親膚性好：洗凈力適中，用後無殘留，避免了殘留物質對皮膚天然保護層的傷害，導致粉刺的可能性極低，可以長期使用而不用擔心副作用。

總而言之： 氨基酸洗面奶和市面上你用過的皂基洗面奶完全不一樣，不用去查皂基洗面奶是什麼，你每天洗完臉後又干又澀，像掉了一層皮的，就是皂基洗面奶。而氨基酸洗面奶絕對不會有這種感覺！

有人就會問了，可是不幹不澀的，能洗乾淨嗎？好問題，我待會講。

1.2.如何識別氨基酸潔面產品？——掌握這兩個關鍵字：glutamateglycinate

先來故弄玄虛一下：

以下這些是含有氨基酸洗面奶的象徵

1.1 A+氨酸+B

1.2 A：月桂醯肌 / 月桂醯谷 / 椰油醯谷 / 椰油醯甘等

1.3 B：鈉 / 鉀 / 三乙醇胺等比如這些： Sodium cocoyl glutamate：椰油醯谷氨酸鈉Sodium lauroyl glutamate：月桂醯谷氨酸鈉 Potassium cocoyl glutamate：椰油醯谷氨酸鉀 Potassium cocoyl glycinate：椰油醯甘氨酸鉀

看暈了吧？別害怕。

簡單點說：
1），如果你看到成分里一大長串中，含有：glutamate（谷氨酸）和glycinate（甘氨酸），
2），如果再沒有皂基和其他刺激的表面活性劑，那這個潔面就是很OK的啦。3），氨基酸系的表面活性劑不只甘氨酸和谷氨酸兩個，但它們的確是最常見的，所以在成分表中看到它們排名靠前的話，就證明它是氨基酸潔面無疑。

1.3 哪些產品是氨基酸系洗面奶——別慌，按3大皮膚質地選！

先回答前面的問題吧。氨基酸洗面奶洗完後不幹不澀的，能洗乾淨嗎？

能！能！能！

我現在講。

為什麼你會擔心不幹不澀的是沒洗乾淨？

因為你的臉太油，所以你以為又干又澀是洗乾淨了。

wrong！又干又澀不是洗乾淨了臉的代表！其實你只需要在選擇氨基酸潔面產品里具有：祛黑頭和控油的產品就好。

1）油性皮膚

男生80%都是油臉，所以我放在前面先講。

1.1.油性+痘痘——COW 牛乳石鹼 Skinlife 無添加氨基酸泡

被日本人譽為「痘痘的大斬殺」！

COW這款Skinlife 氨基酸泡沫洗面奶說是日本平價類氨基酸潔面的代表，內含果酸。

去角質+清油脂+疏毛孔+除黑頭一步完成，同時又溫和無刺激，充分潔凈肌膚，預防青春痘發炎、泛紅，還能幫助淡化痘印，尤其適合容易發痘的油性肌膚。

1.2. 油性肌膚——Triumph Disaster RITUAL 去黑頭潔面乳

我痘痘好了以後基本就靠它活啦！

原因也很簡單，因為少有主打去黑頭+控油的洗面奶可以擁有這麼棒的使用體驗！

洗後不假滑，非常乾淨但不擦任何東西都不緊繃！一句話總結，就是成分美+膚感佳！更為難得的是氣味高雅，透著薄荷香的木質香調，悠悠透著霸道總裁的氣息，洗後神清氣爽，非常適合男士使用。

2）敏感肌膚/混合肌膚

2.1.敏感肌膚——EltaMD 控油溫和型泡沫洗面奶

美國皮膚科和整形科醫生推崇的護理品牌。

這款洗面奶最大的特點就是，採用的是弱酸性的氨基酸作為表面活性劑，所以PH值與人體肌膚接近，溫和親膚，所以不但適合痘痘肌膚使用，更是為數不多的敏感肌膚也可以放心使用的清潔產品，能卸防晒和淡妝，更能睜著眼睛洗，絕對是敏感肌膚的福音。

2.2.混合肌膚——Elemis 艾麗美三重酵素亮采煥膚潔面乳

我一直懷疑是否存在既溫和又高效的潔面產品。

但Elemis成功地打消了我的疑慮，並讓我跟別人推薦時羞恥地使用了一生推這三個字

。溫和體現在用後皮膚光滑細嫩的使用體驗上，高效則指Elemis專利三重酵素技術，能夠以非入侵性方法（非摩擦脫皮）去除死皮，完全不同於磨砂膏的使用體驗，卻依舊能平滑細緻肌膚。

每天使用，不僅能夠起到清潔的作用，還可以幫助去除廢舊死皮，刺激肌膚的自然更新，令皮膚更光滑細嫩。不僅適合愛長痘痘或者有閉口的混合型皮膚，混合敏感皮膚也可以放心使用！

3）乾性肌膚

3.1.乾性肌膚痘痘——Curel 珂潤敏感肌專用保濕深層潔面摩

日本第一敏感肌護理品牌Curel。

最大的特點就是神經醯胺成分的添加，讓這款洗面奶在徹底清潔肌膚的同時還保護防止水分流失。

除此之外，這款洗面奶毫無刺激感且清潤不幹燥，對肌膚沒有任何負擔，非常適合乾燥敏感肌膚使用。特別是閉口泛濫的時候，一點都不用擔心加重閉口，並且使用一段時間後，閉口會漸漸減少，肌膚狀態也慢慢恢復至正常時期。

3.2.乾性肌膚——HABA 無添加鯊烷保濕潔面乳

先說一個不算缺點的缺點：HABA這款泡沫潔面以溫和著稱，相比之下清潔能力略差。

不過作為晨間潔面完全足夠，也有很多妹子喜歡卸妝之後用它做二次清潔。不過一方面缺失的就在另一方面彌補回來。特別是鯊烯精華和蠶絲粉這兩大天然保濕成分的添加，讓這款潔面的保濕功效遠超同類，說是最適合干皮使用的潔面也毫不為過。

總的來說，如果你是干皮，注重保濕效果多過清潔力，那麼HABA這款鯊烷潔面就是你的最佳選擇。

4.中性肌膚——Fresh 馥蕾詩大豆潔面啫喱

孕婦也可使用的超溫和潔面

Fresh家當之無愧的明星產品，極溫和配方，不含肥皂成分，無酒精，無香料，溫和到孕婦也可使用的潔面產品。

雖然溫和，清潔力卻一點也不弱，卸淡妝無壓力，更為難得的是成分中的大豆蛋白和草本精華都具有保濕滋潤效果，使用後連爽膚水都可以直接省掉。ok，關於潔面的選擇，就是這麼多。

我給大家做個總結吧：1.潔面篇

1.1.為什麼潔面成分的目前的核心是氨基酸

回答：性質溫和、刺激性小、親膚性好

1.2.如何挑選具有氨基酸成分的潔面產品

回答：含有glutamate（谷氨酸）和glycinate（甘氨酸）

1.3.不同膚質適合的潔面產品

回答：

1）油性痘痘-COW 牛乳石鹼 Skinlife

2）油性肌膚-Triumph Disaster RITUAL 去黑頭潔面乳

3）敏感性肌膚-EltaMD 控油溫和型泡沫洗面奶

4）混合型肌膚-Elemis 艾麗美三重酵素亮采煥膚潔面乳

5）乾性痘痘-Curel 珂潤敏感肌專用保濕深層潔面摩

6）乾性肌膚-HABA 無添加鯊烷保濕潔面乳

7）中性肌膚-Fresh 馥蕾詩大豆潔面啫喱

最後，如果你對成分有興趣，我推薦你一個我的經常用的查詢成分的網站：http://CosDNA.com

http://CosDNA.com是個專門查詢產品成分的網站，龐大的產品成分資料庫都是依靠廣大網友上傳而完善的，很多產品無論護膚還是彩妝都可以找到它的成分表。不僅可以查詢產品成分表，還可以查詢某一個單一成分的詳情，包括用途，使用感和致痘性，而且還可以通過輸入你感興趣的成分查找含該成分的產品。雖然網友上傳就註定不能避免人工疏漏，但對於一般用戶來說，CosDNA的專業性和準確性絕對夠用了。

如果你對成分有興趣，可以私信和我交流。

好了， 關於護膚，有一項可以達成的共識就是潔面很重要。作為整個護膚過程的第一步，它不僅起著清潔肌膚的作用，更關係著後續產品的吸收。可以說，一款成分溫和且高效的潔面產品可以讓你的護膚過程事半功倍，相反一款單純追求強勁效果的潔面產品，不僅會破壞肌膚的角質層，導致肌膚水油失衡，長時間使用甚至還會讓你的皮膚變成敏感性肌膚。

過兩天我會接著寫潔面後的工作

看完了吧，請記得點贊哦~

男士護膚最全攻略沒有之一（專門改過了，直男可以只看黑體字）

知乎第一次答題就是被朋友拖來寫男士護膚，之前那篇寫得太粗，總結下來就一句話：

不要只追求感觀清爽的刺激感，拚命用大顆粒磨砂或者薄荷清潔，不論干皮還是油皮，補水都是根本。

這一次，重裝出擊——我問遍微信微博好友，查遍cosme大賞以及雜誌推薦，綜合自己的護膚品多年使用心得，只為給你一個讓你放心的，有理有據的清單list。

首先公布個人調查問卷的結果（只體現使用數量上的廣度，而非有效程度），
Top1~3：契爾氏、碧歐泉、理膚泉。
TOP4~6:蘆薈膠（不限品牌）、歐萊雅、大寶
TOP7~10：寶拉、曼秀雷敦、SK2、LAB。

*這裡需注意↓：

TOP0
(才是最多的)：清水+洗面奶（未告知牌子）+不塗乳霜

其他：LUSH、黛珂、樂敦CC、阿芙、樂敦OBAGI、伊索、susai酵素洗顏、SEACREAT、妮維雅、紀梵希、他護膚、他能量、UNO、MUJI以及「媽媽給什麼用什麼」，例如雅漾，伊麗莎白雅頓，日本藥局。

總結：

① 若是女生的護膚品光一種爽膚水就可以整幾十上百個不重樣的牌子你信不信？——證明男士護膚真的選擇很少。或者說，大家真的不知道什麼適合男士用的。（我在大名鼎鼎的COSME上搜索「メンズ（男士）」，得到搜索結果僅為268條。）

② TOP3的四個共同點：葯妝（給人值得信任、安全的感覺）+歐美牌（進軍內地時間較早知名度高）+品牌色調中性（契爾氏黑白、碧歐泉、理膚泉藍色、淡綠色）有男性感以及清爽感 + 價位中等。（不是很貴不能接受又不是很便宜怕沒效果。）

③ 綜上所述：當男生皮膚有問題的時候，問女生該用什麼？我想大多數女生最多的推薦還是「跟著品牌感覺走」的TOP3以及其他上面提到的牌子。包括我在內。

但是這明顯供不應求啊！市面上所有寫著「男士」兩個字的，真的能針對男生的膚質？還是只是一種商業營銷手段？或者，男生的皮膚和女生的皮膚真的會差很多嗎？

確實，男生的雄性荷爾蒙比女性多，容易毛孔粗大以及出油。——那女生當中就沒有油性皮膚了嗎？當然是有的咯！所以，還是要選擇適合自己膚質的護膚品！不管你具體情況，就推薦扣上「男士護膚」大帽子的都是耍流氓！

（☆直男導讀，也就是說，葯妝！你也可以買的！）

男生為什麼要護膚？！
①
男生不像女生那樣可以化妝遮瑕，所有的痘痘、黑眼圈和暗沉都會展露無疑。
②
清潔的形象給人信賴感，無論是在職場應酬還是個人交際都會給你加分。
③
男生因為油脂分泌比女性多，容易不感覺到皮膚乾燥，造成肌膚脫水，加速肌膚老化。
④
每天刮鬍子的時候把必要的角質、皮脂膜破壞，甚至無意間造成小傷口，引發乾燥和炎症問題。
⑤
缺少防晒意識。紫外線加速肌膚老化。
綜上，男生最重要的是補水啊~（喊得嗓子都啞了）和防晒以及「適當」的清潔。

【學習第一步】：了解護膚步驟：洗臉—精華or/and 爽膚水—乳液—霜—防晒（白天）

（☆直男看這裡）我知道你們一定會偷懶：洗臉—霜—防晒霜（去滑雪去野營去泰國旅遊什麼的一定給我塗了，不要到時候又來問我曬後修復腫么辦啊）這樣也可以。

【學習第二步】：了解自己的膚質。

① 【油性肌膚】：

原因：不良的生活規律，如熬夜，酗酒，抽煙，暴飲暴食，運動不足，過勞等。這些原因都會影響腸胃消化吸收以及肝臟的正常工作，在肝臟疲勞的時候，脂肪代謝就會發生紊亂。

對策：

中藥方示例：半夏瀉心湯、龍膽瀉肝湯、黃連解毒湯、杞菊地黃丸。

（中藥方劑需要專門醫生診斷下方，切不可自己隨意亂吃。）

服用中藥方劑可以身體內調，改善由於不良的生活習慣導致容易油脂分泌旺盛的體質。例如能調節激素水平的地黃、桂枝，以及促進血液循環的芍藥、牡丹皮等。

膳食指導：飲食清淡，八分飽。戒煙酒，戒宵夜。並選擇可以改善皮脂分泌的維生素，VB2和VB6。

含有這兩種維生素的食物如下：
VB2：鰻魚?海藻?雞蛋?酸奶?肝臟等
VB6：小麥胚芽?大豆、金槍魚、鯖科鯖屬硬骨魚如青花魚、鮐魚?肝臟等

並且為了更好調整體質，堅果類、油炸食品、脂肪含量高的食物，豬油、麥琪淋/人造黃油、黃油、精製白砂糖等製成的食品，還有酒精和香辛料會刺激皮膚的食品，請最好避免食用。

（☆直男看這裡，不要嫌上面太煩，如果丟個護膚品你皮膚能好，肯定不可能，還是要內調！內調！聽懂了嗎？包括飲食起居，你用紀梵希SK2但是天天還是熬夜煙酒，還來怪我寫的文章太長？沒效果？然後出油啊長痘祛痘印啊都給我補VBVC！！！不論吃的還是塗的）

護膚品選擇：清爽的補水的，蘆薈膠等（☆文末有具體推薦，直男可以拉到最後）。但是不要用吸油麵紙。

② 【乾性肌膚】：皮膚缺乏彈性、摸上去有沙沙感，肌膚水分、出汗量、以及無感發汗量均減少。除年齡、氣候、環境等因素，也與體質以及全身疾病有關。如腎功能不全的粘液性水腫、營養不良、維生素A缺乏等。

乾性肌膚結構變化：1. 皮脂量減少，讓角質層更易受到外界的直接刺激。皮脂腺每日分泌皮脂1~2g，由男性荷爾蒙促進分泌。皮脂分泌峰值年齡為男性30歲，女性20歲，之後逐漸減少；另外血液循環不良等代謝功能低下原因也導致皮脂分泌減少；皮脂腺人體分布不均，眼周、口周分布較少，導致局部易乾燥。

（☆直男看這裡：就是你皮膚油少了！干皮要用油，光乳液不夠，眼角嘴周比較薄，你也容易在這裡起干紋！！）

2. 天然保濕因子（NMF）減少。日照、年齡增長、睡眠不足、精神壓力等因素都會使NMF減少。

　　指皮膚角質層中存在的一種具有保水作用的吸附性水溶性物質。

3.角質細胞間脂質減少。角質細胞間脂質的組成神經醯胺佔大部分，並與其它脂質一起建立成立體的鎖水系，故角質細胞間質減少，肌膚鎖水功能下降。

*例，過敏性皮炎患者，神經醯胺數量為正常值的1/3左右，這樣毛孔便像沒有防護傘一樣，對外界刺激毫無防備，讓造成肌膚問題的變態反應因子進入肌膚。

（☆直男看這裡：這裡我們學了一個專有名詞叫天然保濕因子NMF，它幹嘛的呢？鎖水、填角質縫隙的，有縫隙了，毛孔就會被「壞東西」趁虛而入，最後導致出油，也就是我一直和男生說的「只洗臉不塗乳霜，皮膚太干，幹得出油長痘」。NMF一大要員就是神經醯胺，網上有純的神經醯胺護膚品。

牌子很多，我只是示例。還有，原液和精華還有面油都是洗完臉用，然後摸小臉3分鐘再塗其他的哦~~）

③ 【混合肌】：即T區容易出油，而兩頰其他地方容易乾燥起皮。請每日仔細觀察當日皮膚狀況，有根據地選擇護膚品哦。

（☆直男看這裡，比如我平時都是干皮，那天熬夜了第二天起來毛孔大出油了，我就在洗面奶里加點酵素，但是不是天天用，明白？）

④ 【痘痘肌】：成人痘痘與青春痘比較而言，更多的是熬夜作息差、工作壓力大造成的荷爾蒙紊亂。

*痘痘消退困難，口罩、枕頭套不清潔滋養細菌、疲勞、睡眠不足、抵抗力低下等因素均有影響。

對策：

中藥方示例：《瑩肌如玉散》洗臉。

膳食指導：參照油性肌膚，健脾祛濕。還是要強調健康作息規律，最好每天能在11點入睡（肝經流注肝臟休息的時間）。

?按照痘痘部位來分：
臉頰——肝肺（熬夜）
額頭、眉間——心（思慮過多）
鼻周——脾胃（胃火旺）
嘴周—腸（暴飲暴食）
下頜—腎（陰虛火旺）

↑以上只是大致區分一下，我脾胃差，一般長痘都是鼻周和嘴周。最近心火旺，額頭和眉間也破天荒地發痘痘了。但是我確實不怎麼熬夜，兩頰沒生過痘痘。

?按痘痘質地區分：丘疹型痤瘡（可見於初起）、膿皰型痤瘡、顏面凹凸如橘子皮。

5種中醫辨證治療：（直男看這裡：你不長痘下段可以不看，但是一定要讓我把話說完，現在含有中藥的護膚品也越來越多了，你要稍微知道為什麼放藏紅花而不是油菜花對吧？你長痘只是臉上，其實身體便秘、怕熱易怒等其他地方你只是沒注意，中醫內調可以讓你整個人健康。）
1.肺經蘊熱型(相當於丘疹型痤瘡)
主要表現：粉刺初起，紅腫疼痛，面部瘙癢，可有口乾，小便黃，大便乾燥，舌紅苔黃，脈象浮數。
治療：以清涼肺血為主，常用枇杷清肺飲，藥材為枇杷葉、桑白皮、知母、黃芩、銀花、赤芍、生地、生石膏、生甘草等。
2.熱毒型(相當於膿皰型痤瘡)
主要表現：炎症丘疹與膿皰為主，膿皰多發於丘疹的頂端，周圍有紅暈，大便秘結，舌紅苔黃燥，脈數。
治療：清熱解毒，可用五味消毒飲加黃連解毒湯，主要藥物有：銀花、野菊花、蒲公英、紫花地丁，天葵子、黃連、黃柏、黃芩、梔子。
3. 脾胃濕熱型(相當於丘疹型或膿皰型)
主要表現：粉刺發作頻繁，可以擠出黃白色的碎米樣脂栓，或有膿液，顏面出油光亮，伴口臭口苦，食慾時好時壞，大便粘滯不爽，舌紅苔黃膩，脈象弦數。
治療：以清熱利濕為主，常用方劑為芩連平胃散，主要藥物有：黃連、黃芩、白朮、厚朴、薏苡仁、白花蛇舌草、茵陳、半枝蓮、生甘草等。
4. 血瘀痰凝型
主要表現：痤瘡日久，質地堅硬難消，觸壓有疼痛感，或者顏面凹凸如橘子皮，女性可有月經量少、痛經以及經期痤瘡加重等癥狀，舌暗苔薄，脈澀。此型多見於長期慢性患者。
治療：以活血化痰、軟堅散結為主，常用方劑為大黃蟄蟲散，主要藥物有：大黃、蜇蟲、水蛭、白花蛇舌草、桃仁、紅花、益母草、陳皮、白朮、生甘草、土貝母、土茯苓、僵蠶等。
5.肝鬱氣滯型
主要表現：皮疹分布於面部及胸背，伴有胸悶不舒、兩肋脹痛、喜生悶氣，女性經期前面部皮損加重，乳房脹痛。
治療：宜舒肝理氣散結。藥用柴胡、枳殼、赤芍、白芍、生甘草、香附、丹皮、梔子、連翹、夏枯草。
以上各型應隨症加減：皮膚瘙癢者加白鮮皮、苦參、蟬衣;皮脂溢出明顯者加薏苡仁（薏苡仁已經在護膚品里很普遍了）、虎杖、生山楂;大便秘結者加川軍、蒲公英、草決明等;女性月經不調者加當歸、丹參等。

真實的故事：我身邊很多老師、同學痘痘發的很厲害，然後去吃中藥（我自己中醫大的嘛，學校門口就是龍華醫院了），吃了一個月就明顯好了80%了，原來臉都像火燒過一樣的，堪稱毀容級痘痘。我最近也吃了一貼，就一次，原來火熱的痘痘憋下去了~感恩！

———————理論知識基本結束，大家醒一醒看下面—————————

【學習第三步】：了解護膚品的正確使用。

① 洗臉

正確的洗臉方法：避免用力搓洗，會使神經醯胺等天然保濕成分（NMF）破壞。豐富的泡沫可以輕柔地並有效地清潔毛孔，但需按摩至少一分鐘。清水洗凈後請在毛孔清空打開的狀態下立刻塗抹保濕水或乳液。（*油性皮膚若嚴重到洗完澡一兩小時以後又變得臉上黏黏的，建議睡前再清潔一次，洗完臉還是要塗霜霜哦。）

我個人是不用毛巾擦乾的，特別討厭毛巾上那股味道，怕有細菌，所以我都是用沒有熒光劑的紙巾。而且大家用毛巾的時候，注意是柔軟的毛巾吸水啊，不是用毛巾在臉上用力挫啊挫。（我知道你們都喜歡這樣ORZ）

②洗面奶的選擇：
1. 泡沫要豐富細膩，記得是用泡沫洗臉不是用手哦。
2. MUJI的起泡瓶，方便好用。（把普通的洗面奶擠進去，再灌點水就行）
3. 乾性及過敏性皮膚用弱酸性的，比如氨基酸泡沫的。溫和不刺激。油性皮膚則推薦用普通洗面奶即可。
4. 大顆粒磨砂傷害肌膚，不要用，濃密的泡沫就能去除污垢油脂。
5. 碳酸洗面奶可以促進血液循環，祛痘印。（可以用無香精無糖的蘇打水加洗面奶起泡，然後用蘇打水沖洗臉。）
6. 浴鹽（非食用鹽）加溫水融化配合洗面奶洗臉，可以去角質以及補充礦物質。
7. 洗顏泥：顆粒細小可以充分填滿毛孔，帶走污垢，亦可補充礦物質。一周3~4次，夜晚用。
8. 酵素洗面奶：促進新進代謝，祛痘印。但是偏干，建議乾性肌膚一周一次，夜晚用。
9. 早晨起來油脂分泌較少，敏感性和乾性肌膚可以在白天用溫和的洗面奶，比如絲塔芙。

③塗霜霜方法：在化妝水或者精華液使用後3分鐘（這三分鐘是讓你愛撫你的臉哈哈哈），再塗抹。塗抹時由中央向外部仔細塗抹，塗抹完畢用手掌心溫度輕輕按壓，幫助吸收，並使皮膚緊緻。

↑圖片上所指示的地方，因為皮膚較薄，即使是油性皮膚也容易出現乾燥，請用最輕柔的無名指塗抹霜霜哦~不好好補水保護容易出現細紋哦~~

④乳液/霜霜的選擇：
1. 霜霜比乳液更厚一點，保濕力度更強，好的霜霜也會好吸收的，不要懼怕。水相和油相都很重要，油包水才能更好保護肌膚。乾性肌膚一定要用霜霜哦~
2. 大寶、美加凈、強生等性價比高的護膚品當然也很好，但是便宜不代表東西純、無刺激，中性肌膚可以買來用，我就用過大寶覺得黏而且也會刺激。（強生很多都有礦物油，不適合長期用在臉上。）
3. 痘印、暗沉、黑眼圈（活血美白）—VC、碳酸、酵素（SK2的pitera也是特殊酵母）、補氣活血的中藥材（紅花、當歸、靈芝等）
4. 乾燥起皮、過敏干癢（保濕滋潤）——角鯊烷、荷荷巴油等
5. 祛痘—（消炎鎮靜）蘆薈、茶樹精油、金盞花油、薰衣草精油、以及清熱除濕的中藥材（薏苡仁等）。
6. 缺乏彈性、有細紋、肌膚老化有斑（補水、抗氧化去除自由基）—透明質酸/傳明酸（胎盤素）、VE（植物提取油）
☆直男看這裡：下文我會提到牌子和有效成分配合起來解讀的。但是如果你直接在淘寶店搜上面你想要的有效成分，比如「碳酸」、「角鯊烷」也是會出現很多牌子的，你如果找到成分純的，葯妝大品牌，那就買吧。

最後品牌大放送——懶人們可以截屏買起來了。

?日本葯妝品牌↓：
Susai（六角形酵素）、freeplus芙麗芳絲、Freshel（2015大賞多個上榜）、SOFINA、Curel、雪肌精/雪肌粹/純肌粹（國內專櫃，純肌粹為祛痘）、ALBION（健康水祛痘，妹子都知道）、IGNIS（主打植物）、城野醫生。
FANCL、HABA、ORBIS這三個也不算葯妝但是都是主打無添加，口碑不錯。
?歐美葯妝品牌↓：
契爾氏、碧歐泉、理膚泉、雅漾、DQ（雖然是日本的，但是之前看到商場里鷗美葯妝店有賣）、NUXE、薇姿（以上商場都買的到）
Cerave（葯妝請代購，教學相長啊，知友留言給我的，分享給大家。便宜大碗。）LUSH、THE BODY SHOP（這兩個，說不上藥妝但是主打植物，口碑杠杠的，可是因為環保不做動物實驗，所以內地不會有的，請代購。）
澳洲葯妝：Thursday Plantation、sukin、ULTRACEUTICALS、DR.LEWINN』S等
（雖然澳妝土，但是人家純。）

?COSME大賞祛痘及高分男士用品↓：
(?????)ゝ
1. LUSH男士保濕霜、ZIGEN all in one面霜（淘寶無貨只能日淘了）、Fullacera男士乳液（淘寶無貨只能日淘了）、
2.雙鳥藍光祛痘筆（我買過，對新長痘痘有效，但是很廢電池）、
3.ORBIS男士化妝水、
4.LAB化妝水、
5.碧柔男士化妝水（有防晒值）、
妮維雅藍罐保濕霜（各種膚質）、
6. AHA酵素清潔洗面奶（百分百植物）、
7. ARSOA皇后銀蜜潔面皂（竹炭及礦物質）、
8.SK2面部護理精華、
9. EAUDE MUGE祛痘化妝水（日本常年第一祛痘神水）、
10.Naturie imju薏米水（全家便利店就有但最好買日產的）、
11. CHOCOLA BB口服液（緩解疲勞美容祛痘）、CHOCOLA
BB維生素B藥丸、
12. PAIR口服液（PAIR就是祛痘的牌子，獅王的祛痘霜就是那個PAIR）、PAIR祛痘藥丸（有普通版及漢方版，我吃過有用）

?我自己用過覺得適合男生的↓：
1. HABA系列、珂潤系列、IPSA系列、都是無添加，保濕，品牌形象也偏中性
2.黛珂紫蘇水（祛痘鎮靜）、
3.黛珂植物律動系列（保濕收毛孔、改善肌膚水油平衡），這裡我不是給黛珂打廣告，記得幾年前看到何炅老師推薦過黛珂的白檀系列（也不是男士專用的。）
4. 顏芷秀氨基酸洗面奶和蠶絲面膜（對就是國產，但就是好用）、
5.淘寶：【賣紅薯的小北家】萬用中藥膏和金盞花油（對就是淘寶三無但是用了好幾年了，長痘就找它！）（鏈接在評論區，免得被人說是軟廣，謝謝）
6.日本夜鶯粉（呵呵就是夜鶯的大便但是因為有酵素/口水，所以可以去痘印，有用！）
7.石澤研究所薏仁碳酸潔面（去痘印）、
8.美即清痘面膜、
9.TAKAMI軟化角質精華（硬痂痘痘、改善肌膚凹凸不平）、
10.扶桑祛痘粉（維生素B7）

護膚品舉例：

1. 痘痘肌膚：①石澤研究所薏仁碳酸潔面（去痘印）—②TAKAMI 軟化角質精華—③OBAGI C5VC精華液（去痘印）—④黛珂紫蘇水（鎮靜）—⑤城野醫生O2富氧草本啫喱霜（補水改善肌膚膚質）

另外：①一周三次薏米仁水或奧爾濱健康水做DIY面膜，或者美即清痘面膜。
②金盞花油局部塗痘痘一日一次，或萬用中藥膏一日多次塗抹。
③每日服用PAIR祛痘丸。

2 乾性肌膚：①氨基酸洗面奶（溫和）+②HABA鯊烷精純美容油+③Innisfree
ipsa乳液（補水）+④LUSH 男士保濕霜（鎖水）

因為我個人一般只買日貨，以上示例基本都是我用過的，大家也可以根據我上面提到的其他牌子，按照自己的需要買。然後如果你身邊有在澳洲、歐美的朋友，可以給你帶相同主打成分的面霜乳液，最好是葯妝。

還有我查過了，胎盤素男生可以用～（廢話中藥叫紫河車，溫腎補精，益氣養血），想要變小鮮肉的可以買護膚品或者美容保養品（去皺祛斑抗衰老）。牌子推薦一個fracora。

我肯定寫的有不夠的地方，但是也花了一個星期的時間斷斷續續寫出來的。 (ˊ?ˋ?)

希望所有男生鮮肉鮮肉，

( ? )/永遠不皺哈！

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我知道你想和我玩，那就關注下個人原創微信公眾號（zhailove522），每天來點vivid chou吧～
|′?ω?)ノ

我也是日代哦歡迎找我，給你推薦最適合你的護膚品哦~~+微信vividchou123~

男生變帥攻略

十萬人已關注

第一篇：男生變帥丨認識自己

第二篇：男生髮型丨最強攻略

第三篇：男生修眉丨最強攻略

第四篇：男生護膚丨最強攻略

第五篇：男生穿搭丨基礎攻略

第六篇：男生眼鏡丨選擇攻略

第七篇：男生鞋子丨最全介紹

第八篇：男生包包丨最全介紹

第九篇：男生帽子丨超級攻略

第十篇：男生健身丨超級攻略

第十一篇：男生形象的重要性

第十二篇：男生拍照丨珍藏秘訣

第十三篇：男生秋裝丨穿搭攻略

第十四篇：男生變白丨終極攻略

匯總貼

男生如何變帥？ - 知乎

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全文紅色警告

超長很多圖

正文開始...

【型爺說】

明明可以靠臉吃飯，卻偏偏要靠才華！

各位型友們大噶好

這一期，我們講男生護膚

說到護膚

在直男的眼裡

可能只有洗...面...奶...

什麼？難道還有其他什麼東西

呵呵

爽膚水、精華、乳液、面霜、防晒霜、卸妝水、去角質、潤唇膏、面膜、祛黑頭....

相信寫到這裡很多直男已經看不下去了

你別說

型爺我都不想寫下去了

但如果你想找個膚白貌美的老婆

那就老老實實的看下去！

給型友們點動力，點擊放大高清無碼

其實護膚並不複雜

只要選對產品

然後幾個簡單步驟即可

那麼男生到底如何護膚

型爺來告訴你

和以往一樣，乾貨滿滿

但是這次

既要保證文章邏輯有趣讓直男讀的下去

又要保證權威落地保證看完後行動有效

型爺盡量寫的接地氣一點

不整太複雜（關於科研數據研究及成分等不會講太多）

廢話不多說，男生護膚大綱

懶得學習的可以直接跳過前兩步

你敢跳過試試，看型爺蜜汁對視

一、認識皮膚

成人皮膚總重量占體重的16%

這麼算來，型爺我的皮膚重達18斤！

但是，最寶貴的皮膚只有1斤，在臉上

怎麼感覺像在講恐怖小說一樣

認識皮膚有三個知識點

1.1什麼是健康皮膚

一張圖告訴你

據世界衛生組織（WHO）調查表明

面部皮膚處於健康狀態的不到10%

處於病態的佔20%

亞健康狀態的竟然佔70％

大多數人的皮膚是處於亞健康狀態的

所以護膚是非常必要的

不要等到皮膚變得非常糟糕時

才後悔莫及！！！

1.2皮膚膚質的分類

了解膚質分類前

我們先了解男生和女生的皮膚的區別

這裡科普下

很多人問女生護膚品能不能用

選擇護膚品要根據自己的皮膚類型

選擇適合的成分功效等

而不是性別

膚質類型分為五種

乾性皮膚

乾性肌膚的肌膚紋理一般看起來教粗糙，毛孔在外觀上看比較小，但臉部會有不自然的緊緻感，在乾燥的季節會發紅，嚴重的有脫皮的情況。對陽光和寒冷非常敏感，易晒傷。不要誤以為只有油性皮膚容易長痘，乾性皮膚不好好護理也容易冒痘痘哦。保養的重點是補充水份，既減少皺紋和脫皮現象。

中性皮膚

中性皮膚光滑細嫩柔軟，富於彈性，紅潤而有光澤，毛孔細小，也沒有太油膩的部位。這是皮膚最好的狀態哦！如果你是這種皮膚就恭喜你啦，不過還是要經常護理才會更好的保持下去。

油性皮膚

油性皮膚油脂分泌旺盛、T部位油光更明顯、毛孔粗大、常有黑頭、皮質厚硬不光滑、皮紋較深。皮膚易吸收紫外線容易變黑、易脫妝、易產生粉刺、暗瘡。一定要禁忌的是連續的抽煙熬夜不喝水。保養重點是抑制油脂分泌，徹底清除毛孔內多餘油脂和污垢和定期去角質。

混合性皮膚

大多人都是這樣的肌膚，局部出油，多見為面孔T區部位易出油，其餘部分則乾燥，並時有粉刺發生，80%的成年男性都是混合性皮膚。混合性皮膚多發生於20歲～39歲之間。保養重點是抑制T型區油脂分泌，補水保濕。

敏感性皮膚

以上三種肌膚都有可能存在敏感性，像是很容易莫名其妙就紅腫一塊。皮膚較敏感，皮脂膜薄，皮膚自身保護能力較弱，皮膚易出現紅、腫、刺、癢、痛和脫皮、脫水現象。保養重點是不要隨便用護膚品（護膚品中含有酒精、香料、礦物油都有可能導致過敏），一定要聽從醫生的建議，選擇溫和適合自己的洗護品。

此外，人的皮膚會隨著年齡的增長和健康狀況的變化而發生變化。不同的季節皮脂的分泌亦不同，一般夏季皮脂腺分泌活躍，冬季則相反。所以冬夏護膚品最好也要有所區分。

看到這裡

先判定自己的膚質

再繼續往下看喲

1.3護膚作用及常見皮膚問題

如上所說

護膚只是清潔維護皮膚健康

如果你的皮膚狀況較為嚴重

滿臉痘痘、痤瘡、粉刺以及各種炎症

請儘快到醫院皮膚科就醫

皮膚問題分為生理原因和病理原因

別指望護膚品可以治療

以下常見問題可以通過護膚改善

油脂分泌多

男生皮膚大多偏油，注意適當的控油保濕，保持水油平衡即可，禁忌強力去油只會讓皮膚分泌更多的油脂，惡性循環導致毀皮

黑頭粉刺多

黑頭粉刺是無法根除的，但可以改善，平時不注意清潔造成堆積堵塞毛孔就容易出現問題，建議用清潔面膜對黑頭處進行深層清潔，一周一次，還有10天左右去一次角質，不建議鼻貼！

乾燥起皮

如果出現這種情況只能說太不注重護膚了，補水是護膚的根本，潔面後一定要補水，補水後一定要保濕！

膚色暗淡

膚色暗淡不均，大多是過勞，抽煙酗酒暴飲暴食對電腦太久等不健康因素，建議保證睡眠多喝水多運動

補充：還有晒傷等問題

防晒是非常非常非常重要的！

出門不防晒，就等著原地爆炸吧！

為什麼要防晒？可以看這個視頻

#衣型#防晒的重要性，紫外線下的皮膚

護膚小貼士

最強護膚彈幕

18歲是一個坎

成年之後一定要認真護膚

很多人就是這個時候覺得自己的皮膚挺好

不護膚才導致各種青春期爆痘

走著走著就人生像走錯了片場

25歲又是一個坎

要注意保養和抗衰老

不然以後就是這樣的區別了

一歲之差的林志穎和郭德綱

二、如何護膚

如何護膚

按照型爺說的做！

再次強調

如果皮膚問題比較嚴重

請到正規醫院皮膚科就醫

剩下的乘客請上車

老司機要上高速了

2.1認識護膚品

看的我密集尷尬症又犯了

接下來，型爺將為大家介紹108款護膚品

哈哈哈哈哈哈哈哈哈

騙你們的，不要緊張

其實我是挺想跳過這個步驟的

直接給大家一個結果

但本著負責的態度

還是希望型友們有個清晰的認識

男生的護膚品沒辣么複雜

按功能主要有這四個類別

https://pic2.zhimg.com/v2-4e47fce86bb05f5e2d9ebf67280743d9_b.jpg

這裡要強調下

洗面奶主要分為皂基潔面和氨基酸潔面（算了還是上圖吧）

點擊放大查看

大多男士控油洗面奶都是皂基，造價低廉，特別是開架貨歐萊雅、妮維雅、曼秀雷敦、高夫等！真的不想吐槽男士專用，特別是控油，收縮毛孔，多效那些，都是營銷手段而已！

看看這些全能的功效吧，去黑頭？祛痘？凈白？保濕？亮膚？補水？滋養？

最後標價39人民幣你敢買？

醒醒吧，同志們

洗面奶的這個問題請大家重視起來

雖說市場上90％的洗面奶都是皂基，但最好選擇氨基酸洗面奶，溫和不刺激而且效果也不差，如果油大實在洗不幹凈，可以用皂基但不建議長期使用，並且要配合水乳，如果感覺到皮膚緊繃乾燥起皮說明太TM刺激立馬停止使用！過度控油只會讓你出更多的油！最後導致分泌絮亂毀皮！警告不要拿手工皂洗臉！

具體產品推薦下面會講到

這裡先認識洗面奶類型

補水後要注意保濕

簡單理解就是，往水壺裡倒水再蓋上蓋子

乳液和面霜就充當了這個蓋子的作用

保濕性來說霜強於乳，但厚重感也隨之增加

具體要根據季節天氣乾燥程度和自己的膚質選擇

防晒是必須的必須的必須的必！

看了那個視頻想必大家也有一定認識了

如果不防晒的話容易導致各種皮膚問題

特別是大多男生皮膚偏油

紫外線特別容易造成皮膚老化和晒黑問題

如果你想擁有好皮膚

想30歲前都能做鮮肉不皺

防晒必不可少！

修護修護，有修有護

男生角質層比較厚，所以定期都要去角質，一般建議10天左右去一次角質，讓皮膚更加光滑嫩亮

面膜有清潔面膜、補水面膜、美白面膜、修護面膜等

面膜一般一周兩次就夠了

根據自己需求選擇

皮膚是可以養起來的

養皮膚必不可少的就是精華了

它不僅能提供肌膚所需要的營養

還能修護日常皮膚受到的各種損傷

精華有各種功效的

如保濕精華、美白精華、抗氧化精華、抗老精華、祛痘精華等

2.2正確護膚步驟

重要的要來了！

正確護膚我們分為

白天護膚步驟和晚上護膚步驟

對，你沒聽錯

白天護膚步驟和晚上護膚步驟

聽說過感冒要喝白加黑

還沒聽過護膚也要白加黑？

為什麼白天和晚上要區別對待？

因為白天出門你要頂著各種風吹日晒灰塵輻射等因素，所以到了晚上皮膚臟髒的，需要認真清潔，並做好補水修護工作，而睡一覺醒來後，需要溫和的潔面，補水保濕並做好出門的防晒工作

這個已經是非常簡化的步驟了

如果這你都做不到的話

就不要談護膚了

標準會更加的複雜

潔面-補水-精華-按摩-保濕-眼霜-面霜-防晒-止汗-卸妝-修護

根據自己的需求來選擇即可

考慮到大多數直男實在是懶

你做到以上三步就謝天謝地了

（型爺代表你的臉謝謝你）

具體操作

1)用溫水濕潤臉部（注意不要用太熱的水，因為熱水會讓毛孔過度張開，用洗面奶的時候就容易殘留在毛孔里）如果沒有溫水，涼水也可以的。

2)用洗面奶潔面。準備兩支洗面奶。一支溫和清潔起床用，一支深層清潔睡前用。其次洗面奶要在手掌抹均勻再塗臉。

3)不要用力，不要用力，不要用力搓臉。很多人生怕洗不幹凈，使勁搓。這樣容易讓毛孔堵塞，而且容易起皺紋。要輕輕按摩，然後輕輕拍打沖凈即可。一定要用流動的水，不要用臉盆。

4)擦臉！但是不要用擦的，而是雙手拿毛巾在臉上輕輕沾一沾，吸去水分即可。不要按著臉使勁擦。而且擦臉的毛巾一定要和洗浴的毛巾分開！毛巾不要放在陰冷潮濕的地方，容易滋生細菌。

5)以上潔面步驟就完成了。接下來是補水。補水建議用水狀產品，容易吸收。輕輕拍打吸收即可。然後再用乳液/面霜鎖住水分。一般皮膚偏干用面霜，皮膚偏油用乳液。

6)真要談護膚的話，請把防晒放在第一位。我知道就算再安利大家，真正行動的還是少數人，氣的我不想管你了。

7)最後是修護環節，一般是晚上潔面後，去角質or面膜-精華-補水保濕-睡覺。再強調一次，10天左右去角質，面膜一周兩次即可。

以上，如果你乖乖照做

型爺保證28天後你的皮膚至少會晉級一個段位

（皮膚外層角質代謝周期為28天）

這是參加我們公眾號活動的一個小夥伴

15天皮膚的變化

三、產品推薦

很多直男期待的

就是這一刻

直接說不就好了嘛

巴拉巴拉講了辣么多

但是你有沒有學習到呢？

型爺多麼希望我年輕的時候有這麼一篇文章

擺在我的面前讓我好好護膚

那我早就左腳踩右腳飛上天和太陽肩並肩了

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我的公眾號：衣型，回復關鍵字「護膚」獲取產品鏈接

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最後謝禮

點贊+感謝+收藏

筋斗雲...翻~

作為Sephora 全球Top 500 Contributors，一直在知乎上看見護膚問答但都未曾插一腳是不是有點說不過去=O=
簡要來列舉一下入流的男士護膚品牌～

高檔&>&>&>
La Mer：國內貌似譯名「海藍之謎」，男士女士護膚都有，屬於一線頂級護膚，著名白富美品牌。其神奇功效在於保濕、修復，它家明星產品主要以乳液、精華類為主，不建議買洗面奶。不建議25歲以下經濟實力一般的漢紙們使用，價格$$$$（你非要想用也行，隨便一小瓶乳液大概300刀左右吧且國內會更貴）

Perricone MD：裴禮康葯妝，有MD標註代表是醫學護膚，美國本土著名葯妝。它家護膚其實不分性別男女都能用，經身邊人親身試驗它家從洗面奶到面霜到精華都效果顯著，尤其對於臉上坑坑窪窪又極易出油的男生來說，修復、滋養效果各種不可思議。14歲以上全年齡段男生都可使用，推薦全套購入，價格$$$-$$$$。

SKII Men：基本上SKII女士護膚都有對應的男士款，保濕、滋養、抗衰老是其招牌功效，我親愛滴粑粑就一直在用SK II的男款「神仙水」～。缺點是國內貌似幾乎見不到SKII男士線，反正我至今只在日本境內見過（美帝更木有）。推薦20歲以上、皮膚無大缺點的男生使用，價格$$$-$$$$。（皮膚有「大缺點」的請使用控油、修復類產品）

Lab Series：雅詩蘭黛旗下男士護膚，明星產品Multi Action洗面奶，它家產品的清潔、控油功能最大名鼎鼎，我老爸就是用那款洗面奶很多年了。推薦所有追求生活品質、但經濟條件一般的大學男生、剛工作的男生（年齡範圍在18-30）使用這個品牌，不失檔次又價格適中，價格$$-$$$。（25以上請使用抗衰老類產品）

中檔&>&>&>
Kiehl"s：科顏氏 (又譯「契爾氏」)，經濟適用護膚品牌首推此牌。基本不分性別男女都能用（有少數產品會標記「Men」），口碑非常好的牌子，據群眾反饋從身體、護髮、到面部的護膚都很好用（雖然我個人覺得它家只有身體和護髮比較好用），非常滋潤，保濕效果神奇，夏天用可能會厚重。我給爸媽一直在買的有氨基酸洗髮水（強烈推薦）、潤髮油、護手霜、身體乳。在此不一一列舉它家明星產品（因為太多了），全線產品都值得一試。價格$$

Jack Black：經濟適用男士護膚牌，功能步驟簡單易用，適合皮膚沒什麼「大缺點」、膚質既不會太出油也不會太乾燥的中規中矩男生。也適合那些懶得精細護膚的「粗糙男」。可全套購入，價格$$

Anthony Logistics：歐洲的大眾男士護膚品牌，控油效果非常好，強烈推薦年輕尚輕、財力一般、臉上一天到晚油乎乎刮下來能炒盤菜的男生。它家除了護膚還出剃鬍刮臉周邊護膚產品，從Pre Shaving Balm到Shave Oil到After Shave Balm一應俱全。買不起專業刮鬍護膚品牌The Art of Shaving的可以用這個牌子。價格$$

低檔：
Clinique：倩碧，眾所周知的牌子了～（把它歸為低檔類是因為我是按照實際市場價格分的，十幾二十多刀一大罐，國內的價格可能會虛高不少）倩碧的黃油基本上地球人皆知了，它家主要就是滋潤保濕，皮膚沒「大缺點」、也沒有精緻護膚需求的18-25男士可以target此牌，需要控油、去角質、抗衰老等其他功能的還是不要指望倩碧了吧。（我都是拿黃油擦手和腳的=。=）價格$-$$

Burt"s Bees：美國小蜜蜂，知名嬰幼兒護膚品牌。不分性別但是男士也非常適合用，因為小蜜蜂產品是出了名的滋潤，又非常便宜大罐，幾塊錢能用很久，是我list上面的皮膚救急滋潤品。如果你是非常乾的膚質屬於到了冬天不擦護膚品會皸裂、同時也喜歡香香的味道的人，小蜜蜂是你正確的選擇。開架貨，價格$。

Neutrogena：露得清，這個應該比較眾所周知，價格平民又好用的牌子。同樣也是滋潤保濕效果驚人。如果你是非常乾的膚質屬於到了冬天不擦護膚品會皸裂、但是受不了護膚品有香味的人，路得清是你正確的選擇。開架貨，價格$。

其他低檔牌子主要就是Vaseline凡士林、L"Oreal歐萊雅、妮維雅曼秀雷敦之類，一般這個檔次的產品都是主打保濕滋潤的，適合皮膚沒什麼大問題也對護膚品沒什麼大需求的18-25男性（25歲以上就要抗衰老了）。本來嘛，幾塊錢的開架貨你能指望它有多大功效呀～不過在這裡我實在要插一句：如果你不是真的超級沒錢，我實在不推薦用什麼歐萊雅曼秀雷敦之流；如果你尚還年輕不想給自己皮膚投資太多我還可以理解，但我真心建議22歲以上的男生要開始自己注意護膚了，25歲以上更是，還要注意抗衰老。

以上為Universal Studios無聊排隊的產物=皿= 先寫到這裡～有問題貼評論～

一修姐來啦。。。

男士的皮膚比較厚實，容易出油，今天一修姐就從各個方面來為各位推薦一下產品。。

首先是潔面，男性的皮膚的一般比較健康，但是角質層容易堆積，宜適當做些去角質護理，減少暗瘡的產生。

如果夏天的早晨，起床後感覺皮膚太油了，使用和體溫接近的溫水洗臉就可以，溫水可以洗去多餘的皮脂，不要用潔面產品減少對水脂膜的破壞，早晨起床時，臉沒有想像中的那樣臟

如果想用潔面產品也建議早間產品溫和一些，晚間應該徹底清潔一次，特別是大油田，那麼皂基洗了後可能會更舒服一些。

氨基復配皂基表活，綠茶有控油凈痘功能，清潔力很強，洗後會稍干。

資生堂盼麗風姿潔面膏，泡沫綿密，洗感舒服。

雅詩蘭黛旗下專業男士護膚 lab 。

然後就是水的選擇了。

油性皮膚清潔後的調理要注意平衡水油，才能同時改善皮膚耐受性，並且幫助改善油膩與暗瘡，

可以控油並幫忙康欣角質的產品。

珍貴水含有煙醯胺和水楊酸，再適合油皮不過了，煙醯胺是十全大補，適合油皮。

pitera也有調理角質，控油的效果

如果十分弱脆的油薄皮我不建議使用，可以使用甘草酸二鉀具有抗炎與調節皮脂的功效，非常溫和，是藥用級別的舒緩抗炎成分，它不會過度加速角質細胞的剝落。

流金水無酒精，含有甘草酸二鉀抗炎，十分清爽。

對於不敏感的油性、極油性、暗瘡性皮膚來說去角質是建議的，而且建議定期有規律的做去角質，減少角質堆積引發的暗瘡或粉刺，可以每周一次，極油性與嚴重的暗瘡性皮膚可以每周兩次，但是無論何種情況切勿每天都做去角質；對於不敏感的混合性皮膚、乾性皮膚可以低頻度的做去角質工作。

潔面刷適合日常用來去角質使用。。。但是要控制頻率和力度。。。。

高嶺土面膜具有吸附油脂的效果。。

乳液可以使用含有綠茶多酚、葡萄多酚等溫和抗氧化成分的產品，不僅簡單，而且也有助於改善皮膚油皮容易引發炎症炎癥狀態。

芳璣優氧果茶精華液，可以抗氧化，且不含油膩的保濕封閉劑，不僅能抗氧化，日常保濕也夠了。。

還有就是男士的須後護理，因為皮膚上會有看不清的小傷口。

花王妮維雅男士保濕乳。清爽，吸收好，含有豐富維生素B5和維E，利於小傷口恢復

同樣也是lab下面的修復乳。。

謝邀。

回答之前先寫幾句前（fei）言（hua）：

1.每每看到有關男士護膚問題的時候就總會有著各種各樣的極端回答，要麼是死盯著「控油」、「男士」、「MEN」等等字眼不放，我只想說，適合自己的才是最好的！與其看這個講看那個講不如自己通過閱讀吸收正確的知識，學會自己挑選產品。

2.化妝品成分表的作用是化妝品配方師一個產品設計的初步思路，就好像蓋樓的建築圖紙一樣。確定了要添加哪些成分之後再去選擇不同的原料供應商，然後測試調節各成分間的比例關係，考慮採用哪種乳化工藝製作，最後根據各成分的特性來選用不同的包材。這些東西都是你普通消費者看不到的東西，像寶拉.培岡女士喜歡根據成分表來判定產品的好壞是十分不可取的，實際上這在業內也得到了充分的驗證（當然我也並不是在跟風黑她，她的自有品牌Paula』s Choice寶拉珍選也有不少是我喜歡用的產品，她本人也對我有很大的啟蒙作用，只是就事論事而已）。

3.如果覺得除了洗面奶保濕乳霜以外的護膚品都是娘炮才用的「屌絲男士」就請止步於此別再看了，我怕對你造成大腦衝擊。PS：我男的，直！

好了，前（fei）言（hua）結束，接下來就開始談一談男士護膚究竟應該怎麼選擇產品吧。

首先，男性並不是只能使用標有「男士」、「MEN」字眼的產品，普通的護膚品完全可以使用，那並不是女人的專利。但這類產品也並不是全都刺激，不好，在男士產品中同樣有很多配方精良、膚感上乘、工藝領先的產品(當然，糟糕的產品要遠多於優秀的產品，比如碧歐泉男士系列、歐萊雅男士系列、妮維雅男士系列以及一些傑威爾、羅傑夫等等野雞品牌)。其次，雖然成分表並不能作為評判產品好壞的標準，但你依然要學會初步判斷成分表中的成分分別有哪些作用，你自己的膚質需要哪些成分，應該盡量避免哪些成分比如如果你選擇一瓶單純的保濕精華那肯定就起不到抗氧化的作用；同樣的如果你皮膚乾燥就不能選擇添加了大比例吸附性成分的乾燥控油產品。

一．膚質分類

1.油性、混合油性

這類膚質在男性之中所佔比例較高，相對於女性來說男性的平均雄性激素水平更高，而雄性激素又是影響皮脂腺活躍程度的一大誘因，故而男性皮膚愛出油的也比較多些。皮膚出油的多少都是受基因調控的，不可能完全逆轉，但能控制。

2.中性

中性膚質無論在男女中都是最好的一類膚質，皮脂分泌量適中，既能足夠滋潤皮膚同時又不會讓皮膚看起來油膩。毛孔細膩，皮膚細嫩，一般情況下只要做好常規的護膚即可。但由於環境、壓力、護膚手段等因素往往這類膚質出現的概率是最小的。

3.乾性

乾性膚質的皮脂量分泌的很少，有些甚至等同於無。這類膚質皮膚自身水合能力差，如果不靠施加保濕劑很難讓皮膚得到足夠的滋潤，長期皮膚乾燥就會使皮膚快速衰老，導致屏障受損等等。也因此，乾性膚質的重點就在於滋養，但相對來說在男性中所佔比例較少，多在中老年女性中出現較多。

二．相應的問題護理

1.痘痘

痘痘的種類不少，最為常見的就是人們口中俗稱的「青春痘」，醫學上叫作痤瘡。輕微的患者可以使用含有水楊酸、果酸的產品來祛除並預防痘痘；中重度（伴有紅腫大痘）的患者應使用杏仁酸、壬二酸、A酸並配合抗生素藥膏來治療。另外還有由金黃葡萄球菌感染引起的毛囊炎，處理方法也是使用水楊酸產品點塗。脂溢性皮炎引起的丘疹則應該在消炎的同時注意控油和維護皮膚屏障。

詳見1：用於治療青春痘（痤瘡）的維A酸、尿素、果酸、水楊酸分別有什麼不同？ - 我叫陳世美的回答

詳見2：如何去除臉上的痘印、痘坑？ - 我叫陳世美的回答

2.皮膚出油過多

首先要說明，皮膚的出油量是由基因控制的。換句話說，出遊可以控制卻不能改變膚質，想要一點油不出是不現實的。影響出油的因素主要有溫度、性激素水平、壓力、皮脂腺活躍程度等。如果自己皮膚出油過多應該遵循低GI飲食原則，少吃高碳水化合物的食物。應用含有吸附性成分的控油爽膚水、乳液等。

詳見：油性皮膚如何尋找控油和補水之間的平衡？ - 我叫陳世美的回答

3.敏感

先天敏感的人很少，敏感膚質的人多是由於早期護膚不當而引起的皮膚對外界抵抗力下降，常表現為面部易發紅，使用護膚品易感到刺激。但敏感並不代表著愛過敏，愛過敏的人只是自身的過敏原較多，兩者沒有必然關係。此外，皮膚屏障受損的人更易產生敏感現象，但敏感膚質並非全都是屏障受損。敏感皮膚在護理的時候第一大要素就是抗炎抗刺激，將對自己不利的因素降到最低，如避開皂基潔面，高酒精爽膚水，高濃度活性成分的精華，使用具有舒緩褪紅抗敏的產品等。

三．產品分類及推薦

1.產品分類及單品推薦

可詳見：如何讓皮膚變好？ - 我叫陳世美的回答

①潔面：

說到潔面就要先來說說表面活性劑，表面活性劑（界面活性劑）是能夠使目標溶液表面張力顯著下降的物質，它可以降低兩種液體或是液體與固體間的表面張力。表面活性劑一般由具有親水基團與疏水基團的有機兩性分子構成，在水中與多數有機溶劑均可溶。表面活性劑應用在潔面產品中的原理是因為它具有能夠同時利用疏水基團吸附油脂，再利用親水基團溶於水的特點，進而可以使原本不相溶的水和油混合在一起被帶走，從而就能夠達到清潔除污的效果。

潔面是護膚的第一步，也是最基礎的步驟之一，清潔做好後續的護膚才能夠事半功倍。對於一般膚質來說，我還是更加推薦氨基酸類潔面或兩性表活類產品，而對於出油較多或是由於出油過多造成毛孔堵塞而長痘痘的男士來說則可以適當的使用皂基類潔面。

推薦：Dr.Hsieh氨基酸潔面乳（適合所有膚質，尤其是干、敏皮膚）、寶拉珍選深層平衡潔面乳（適合所有膚質，尤其是混合、油性皮膚）、cellnew 毛孔清透祛痘潔面皂（適合出油較多的痘痘皮膚）。

②爽膚水：

爽膚水的基本作用是補水、輕保濕、初抗氧化等，有些爽膚水還具有一定的二次清潔效果，所以又被叫做「潔膚水」（但通常此類產品要麼就是酒精濃度偏高，要麼是表面活性劑比例較高，故並不作推薦）。不同的功效爽膚水還具有不同的效果，如美白、抗炎、控油等等。一款好的爽膚水應該含有足夠的水性多元醇保濕劑、細胞溝通因子、抗氧化劑和抗刺激成分，這樣才能夠發揮其最大的效果。

市面上的「男士專用」爽膚水多採用高濃度的酒精和薄荷醇來營造「清爽、清涼」的假象，實際上高濃度酒精不僅會損壞皮膚屏障，同時還會加重皮膚炎症；而薄荷醇則是一大致敏源，並且具有很強的刺激性，故並不推薦使用。

推薦：DHC蝦青素抗氧化化妝水（適合所有膚質），城野醫生藥用控油爽膚水（適合混合、油性皮膚），城野醫生VC100爽膚水（適合所有膚質，尤其是中至乾性以及想要美白的人士），寶拉珍選舒緩褪紅爽膚水（適合易敏感發紅膚質，還可以作為須後水），資生堂IHADA藥用爽膚水（適合發炎皮膚）。

③精華液

精華液是護膚步驟中較為重要的一個步驟，因為一般品牌都會為精華液添加相對來說較高濃度的活性成分。精華有很多種，打底精華、保濕精華、美白精華、抗氧化精華、抗老精華、祛痘精華等等。一款好的精華液能夠為皮膚帶來充足的「營養」。

精華液同樣也分為多種劑型，從接近水狀的到接近乳霜狀的，不同的膚質應該選用不同的劑型合理使用。一款精華評判好壞的標準就是要看這款產品的配方是否與廣告宣傳文案相符，比如一款宣傳能夠抗氧化抗老的產品產品中卻只是由乳化劑和一點簡單的保濕劑構成，那麼這樣的產品就不值得去選擇，反之亦然。

如要想美白就必須有美白成分（抑制酪氨酸酶活性成分如間苯二酚及其衍生物、還原黑色素成分如維生素C、阻斷黑色素傳送成分如煙醯胺、加速代謝成分如果酸），想抗氧化就必須有抗氧化成分（捕捉自由基成分如多酚類、抑制脂質過氧化成分如維生素E），想祛痘就必須有祛痘成分（疏通毛孔控油成分如杏仁酸、殺菌消炎成分如乙胺鹽、代謝角質成分如果酸）等等諸如此類，畢竟一瓶甘油永遠不可能抗氧化。

推薦： Janson Beckett 雙效維C精華液（抗氧化精華，適合除敏感膚質外所有膚質），DHC PQQ活顏抗痕提拉凝膠精華（抗氧化抗老精華，適合所有膚質，尤其適合混合、油性膚質），Dr.Hsieh杏仁酸精華原液（祛痘精華，適合痘痘皮膚）。

④控油、保濕啫喱/乳/霜

在男士保養上這一塊，油性皮膚可以說佔了所有男士膚質中的80%以上，也正因此，男士對於保濕的需求要遠遠小於控油的需求。目前市面上大多數的男士控油產品依舊喜歡採用高濃度酒精和一些吸附類成分構成，實際上並不可取。

能夠控油的物理性成分有硅石、滑石粉和一些硅油與高分子聚合物等，這些成分能夠營造出絲滑的觸感同時還能一定程度由於「成膜」而控制油脂的分泌。另外還有能夠控油的活性成分如PCA鋅、煙醯胺、水楊酸、A醇、壬二酸等，這些成分能夠調節皮脂腺的活躍程度從而一定程度上控制油脂的分泌。

但並不是說男士保養就不需要保濕，保濕亦是護膚中的基礎步驟之一，同女士一樣，如果皮膚偏油就選擇水性保濕劑（多元醇、多糖類等）為主的；如果皮膚偏干則應該選擇油脂多一些的（植物油、角鯊烷、凡士林等），不過最終如何還是需要產品本身的多種成分配合來決定。

推薦：雅漾水分保濕啫哩（適合所有膚質，尤其是混合、敏感微油皮膚），Topix酵母修復保濕霜（適合所有膚質），寶拉珍選平衡保濕凝膠（適合所有膚質，尤其是油性膚質）。

⑤防晒霜

如果說護膚步驟中最不可缺少的步驟，可謂就是防晒了，因為紫外線對我們皮膚的傷害已經經過了無數的實驗被證實了多年沒，甚至可以說不防晒就等於白護膚。

紫外線可以誘發DNA的損傷，從而可能導致基因突變（如果突變的是原癌基因和抑癌基因的話就會導致細胞癌變）。另外，能量較強的UVB會使皮膚產生紅斑，長期照射還會引起灼傷，而由於UVA具有極強的穿透力，所以可以深入至真皮層，破壞彈性纖維和膠原蛋白纖維，同時還會引起脂質氧化，長此以往，光老化就在不知不覺中積累下來了。

為了避免紫外線給我們帶來的傷害，所以我們在日常的保養中必須每天使用具有對UVB（胡莫柳酯、奧克立林、二氧化鈦等）、UVA（阿伏苯宗、天萊施S/M、麥素濾寧光環、氧化鋅等）全波段的廣譜防晒產品，然後再從其中挑選出膚感上乘，適合自己的防晒。

推薦：城野醫生美白隔離防晒乳（適合中乾性膚質），TOPIX純物理防晒（適合敏感炎症、混合、油性膚質），寶拉珍選平衡隔離日乳（適合油性非敏感膚質）。

2.品牌推薦：

如果說嫌麻煩不想一步一步的自己搭配的話那麼我就直接推薦兩個牌子給大家。

第一個是朗仕（LAB SERIES），LAB SERIES來自於雅詩蘭黛集團，是世界上第一個專業做男士護膚的品牌。創立於1987年，致力於對各種男性保養需求提供最好的對策，以高端科技、追求效果、經實驗證明的品牌概念，深入研究男性皮膚生理學和分辨男性特定保養需求後，創造適用簡約、極具成效的一套產品，從清潔-剃鬚-修護-頭髮/身體產品（Clean-Shave-Treat-Hair/Body）。適合各種生活風格的男性使用的先進產品。最為推薦的系列為鋒范抗皺系列。

第二個是寶拉珍選男士系列

1995年，寶拉·培岡推出了自己的護膚品系列寶拉珍選。這個品牌最大的特點是「最好，最有效，性價比最高」。所有產品不含香料，不含著色劑，溫和安全；不經過動物測試，符合綠色環保的現代觀念。最重要的是，產品成分完全根據在國際權威科學刊物上發表的研究結果決定，消費者可以在購買前自己做足功課，選擇最適合自己的產品。很多化妝品公司宣稱產品專利配方，成分保密，寶拉珍選卻從來不玩這種噱頭。她的理念——不求最貴，只求最好，可以說與大多數化妝品公司的宣策略背道而馳，卻深深吸引著廣大消費者。

其在2014年新推出的男士系列也秉承了一貫的品牌概念，無酒精、無香精、無著色劑，產品線細膩溫和，值得使用，價格相對來說也便宜很多。

另外可推薦的品牌：Perricone MD 裴禮康、 SKII男士、SkinCeuticals/杜克

四．運動與作息的重要性

除卻護膚品的功效之外，要想皮膚變好，規律的作息，良好的飲食習慣以及適宜的運動同樣是必不可少的。尤其是男性，許多喜歡健身的朋友可能比較清楚，適當的運動是能夠提升我們的雄性激素水平的，並且運動還能激發某些蛋白的表達，讓人體更有活力。規律的作息影響的則是我們體內的激素水平，一個每天睡八小時的人的各方面的狀態包括皮膚狀態肯定是和他/她睡六小時時不一樣的，同樣的，十點睡和凌晨兩點睡也是不一樣的。這些都直觀的說明了這些內在的因素對我們的影響。如果沒有一個好的生活習慣，那麼我們護膚的效果將會產生事倍功半的現象。所以，不僅是為了皮膚，更是為了我們的身體健康也請養成一個良好的飲食、作息、運動習慣。

說了這麼多，希望你能認真耐心的看完，我也希望我的回答能夠幫到你。

詳見：有什麼好的生活習慣、飲食習慣、運動習慣可以去除痘痘，讓皮膚變好？ - 我叫陳世美的回答

以上。

看都看完了，快不點贊哇！！！！看都看完了，快不點贊哇！！！！看都看完了，快不點贊哇！！！！

那我也是要答一答了，要是有哪家化妝品公司的HR看到了覺得不錯請您趕緊聯繫我，冠名金主爸爸虛位以待，請賜我一個暑期實習內推或者一個mock interview，哈哈哈。

我先說男生為什麼要護膚。我問過一個精於此道學長，你女朋友不會有意見嗎？他說，她能有什麼意見？她難道想要一個看上去又老又髒的男朋友嗎？我真是非常同意，要是大家都不注重擦臉，那我的金主爸爸們怎麼活？怎麼擴大規模？怎麼維持招聘需求？？？

我們直接開始推薦產品吧，少數我可能沒用過，但我會說明，也有的可能我覺得不好用，我也會說明。（圖片大小不一又不清晰，我就不傳圖了，也免得耗費你們的流量，我會認真把名字寫清楚，寫清楚的意思是盡量和官方旗艦店或者官網上的名字一樣）

順序：潔面-水-精華-面霜乳液-防晒-止汗

但在此之前先寫一下我的祛痘經歷和心理歷程好了。我從初二開始長痘，嚴重地長到大二，斷斷續續還在長，臉上也因此留下了很多疤痕和粗大的毛孔。我可以接受別人說我丑，因為基因來自爸媽，我很愛他們，我以能夠和他們長得像為榮。但是從初二開始就被喊各種豆豆之類的外號真的給我留下了很深的心理印記（也不是陰影啦）。我知道絕大多數人都沒有惡意，我也樂於以此開玩笑，不過我到現在都很怕別人靠我太近，覺得臉會不幹凈或怎麼地，十多年了，我覺得總要解決這個問題的。

我的祛痘真正起作用大概有以下幾點吧：1、度過了青春期和高中壓力很大的時光。可能那個時候也不覺得壓力大，但是沒有長時間的學習和想辦法做好一件事其實身體和心理的負擔應該都蠻重的。2、戒了牛奶。我真的以前把牛奶當水喝，這樣高GI和有致痘性的食物其實影響還是蠻大的。中間插一句，我媽媽曾經在看到我不喝牛奶就不長痘後說都是怪他們，以前覺得怕我營養不好長不高，所以讓我喝很多牛奶，現在臉上這樣讓我自己心裡不好過，都是怪他們。真是含淚打出這句話，很認真的想說這個世界上真的只有父母是真正在無條件的為你祈禱和付出。根本不怪他們！不過話說回來，我們應該多關心父母啦，有時候由於知識結構的缺陷，他們可能在飲食習慣等健康習慣上不太好，我們真的要引導、鼓勵他們，幫助他們保持身體的健康。比如少鹽少糖記得體檢（單位體檢的時候一定要讓他們也諮詢一下醫生，有哪些自費項目是應該做的千萬不能忽略）多健走多鍛煉等等，真是每一次電話都應該提醒他們的。3、用對了葯。我吃過中藥、降火藥、中成藥等等，很多都是醫生開出來的。但是還是建議大家到大的三甲醫院看皮膚科的大夫，有很多一線推薦葯是真的會比較有效。外用的什麼過氧化苯甲醯（班賽）、阿達帕林（達芙文）、他扎羅丁、夫西地酸（立思丁）等等藥物應該是比什麼清火要效果好的。但是，請記得去看醫生不要自己瞎用藥。如果不是很嚴重理膚泉的ai/k+/duo+也是可以選擇的，ai是點在比較嚴重的痘痘上的，別的兩個我沒有用過，但是口碑都很好，大家可以網上搜一下功課。4、鍛煉。不管什麼形式吧，身體好了，代謝能力好了，我覺得也是對痘痘有所幫助的。5、我個人認為吃辣沒有影響，但如果腸胃受不了辣，那就有影響了。我個人覺得辣椒本身是不致痘的，但如果影響了身體，那肯定不太好啦。

另外，為了去痘印，我開始打激光啦。我打的是非剝脫的飛梭激光，5次一個療程，現在第2次了。非剝脫比剝脫留下色沉的幾率小，第二天就可以洗臉，不會結痂，但會紅，打的時候也痛。至於效果，我是覺得做這個一定要放平心態，真的沒有什麼技術會是你問題的救世主。效果一定有，但可能也沒有你想像中的會光滑到零毛孔的程度。

好啦，開始正題啦。

潔面

Elta MD氨基酸泡沫潔面乳（）

我以前洗臉其實不會讓潔面乳在臉上停留太多時間，覺得很煩，所以也一直會覺得氨基酸潔面乳沒有泡泡洗得不爽。但是，我後邊發現這一款如果你在臉上一直搓，會有非常豐富細密的泡泡，但也會比短暫停留讓我的臉更干一些（只是一點點，比某火山泥好多了）。我不是覺得某火山泥某黑炭某專科這樣的潔面不好，只是我用了之後會比較干。也就是說，作用可能都一樣，但是用了之後的感覺和心理狀態不同。（可能只是花的錢更多從而讓我產生了認知失調）

freeplus芙麗芳絲凈潤洗面霜（☆）

有人給它冠以低配版skii的名聲，反正就是洗個臉，用這個也挺好的。

skii洗面奶sk2氨基酸泡沫潔面乳（☆）

好用好聞，洗完不會覺得緊繃或者過於乾淨，說是有死磕兔家的經典成分Pitera，但我個人覺得潔面乳中的功能性成分其實用處比較小，但是這款潔面好用是真的。聽說死磕兔要冠名下一季的《真正男子漢》，男子漢們可以買起來了哈哈哈，不過代購可能也是要漲價了。

資生堂高端銀座系列THE GINZA貴婦系列潔面乳（）

這個名字是我從淘寶代購那裡直接粘貼過來的，我真是不懂為什麼一個潔面乳要冠上貴婦旗號，如果想要表明它的地位你就直接叫貴就好了，不用加婦字。

另外，我不太確定這是不是氨基酸為表面活性劑的，我是假期回家用的我媽的。好用程度是100分，完全有男生洗完臉喜歡的那種「我好好洗過臉了」的潔凈感，但是一點都不幹，味道非常好聞，又是淡淡的，同系列的水也非常好用。這是一個光是使用感就值回價格的產品。

EVE LOM經典潔顏霜潔面卸妝膏（）

含有各種精油，洗臉程序和洗臉體驗甚至是它的毛巾都被吹上了天。我還買的是巨大的一罐，用到後邊我真是想扔了，男生不用考慮這一款了，什麼要臉乾的時候上臉，專屬毛巾熱水敷臉，真的，你堅持不下去的，堅持下去也好像沒有什麼大的區別。而且他說的是卸妝膏，我以前覺得都能卸妝了，那黑頭是不是能「卸」掉。給過去的自己一個大大的微笑。

CLEXC/克萊氏正品氨基酸洗顏乳100g洗面奶補水控油（）

我媽給我的，可能因為自己沒有花錢，所以覺得沒有好用不好用之分。給五星中有三星是因為母愛，哈哈哈。

EXAGE清新瑩潤保濕潔面乳（）

給一星是因為香味難為，而且巨濃，用了之後我都不好意思出門。

水

我沒有從水上期望過什麼效果，就是能濕潤皮膚味道不難聞就行。什麼都不想擦就擦個水安慰一下自己擦臉了。至於什麼二次清潔啊，配合化妝棉啊，那我也是不想懂了（金主爸爸們，你們要是需要我懂我可以秒懂的）。所以簡單描述。

科顏氏金盞花爽膚水（）

加金盞花瓣在裡邊是想說很天然嗎，但是每次倒出來的時候都很無語。好在沒有特彆氣味，比較本分，所以給四星。

Elizabeth Arden雅頓黃金導航賦活露（）

微博上看到所以買的，我以前覺得這個品牌特別不好，因為一直分不清它和雅芳。後邊發現，不管是雅頓還是雅芳，其實都是正規品牌、有好產品的。除了味道很難聞，其他都很好。但味道也是很快就散了，希望我的朋友們也沒有問到。

origins/悅木之源韋博士靈芝煥能精華水爽膚水菌菇水（）

味道我還比較喜歡，是那種枯木（逢春）的味道。好用到什麼程度呢？有朋友說不敢經常用，怕耐受了神奇的療效消失。。。

sk2神仙水（☆）

100個微博護膚網紅有99個都用過的水，網上有人說佔到了sk2一半的出貨量也是不知真假。Pitera也是厲害了，全稱叫做半乳糖酵母樣菌發酵產物濾液，因為這個，很多發酵產物也叫自己「平價神仙水」，結果全網都是「平價神仙水」，那你幹嘛不叫自己「廉價仿製品」呢。。。明明有的自己本身也挺好的，非要搭便車，你見過「小范冰冰」真的成為演藝圈的中流砥柱過嗎？（此比喻沒有要黑sk2的意思）你喝過的酸奶都是一個味道嗎？？？

有的人覺得有酒精，沒有的，但戊二醇丁二醇等是醇類，可能是你覺得有酒精的原因吧。有的人說口水味難聞，不要污衊口水好嗎，好好刷牙口水根本沒它這味道。還有人說不用了皮膚又變差了，那不是很正常嗎。。。你不吃飯你會餓嗎？你都吃飯你在不同環境中餓的速度一樣嗎？

換個角度吧，油皮親媽什麼的，感覺就是保持角質正常代謝。什麼淡化色斑、水油平衡應該都是角質輕微剝脫的結果吧。如果你用了覺得好就買吧。

對啦，lab我都沒有用過，但是我有一次和朋友出門旅行，他的lab的水潑在了包里，味道蠻好聞的，加上他當時還續了lab全套，我覺得應該是一個值得嘗試的男士品牌吧。

精華

這應該是最值得花錢的吧（這個結論來源於精華都很貴）

Olay小白瓶ProX亮潔晳顏祛斑精華液補水保濕小白瓶（）

5%煙醯胺，具體效果講不清，白不白什麼的我也不在乎，但堅持使用皮膚很舒服。但有的人煙醯胺不耐受。

Topix Replenix Serum CF抗氧化精華30ml 綠茶咖啡（）

油皮可以買。控油抗氧化都非常好。

伊麗莎白雅頓面部超時空精華液粉膠（）

燒臉之後用的，看上去很油，抹上臉一點都不油。神經醯胺之類的應該是很經典安全的成分了。硅感比較重，但這符合這個產品需要在臉上摩擦一分鐘的設定。以及金膠應該更好吧，但我也是買不起了。

寶拉珍選 5%煥采果酸柔膚精華（☆）

感覺有點油，不是很刺激，我的感覺是，如果毛孔已經有栓塞了，那是沒效果的，預防應該是有效果的。

寶拉珍選凝時視黃醇精華素（）

經典抗老成分視黃醇，看介紹還添加了神經醯胺、六胜肽、CE之類的，感覺都是很好的成分，使用感其實也還成，效果嘛講不出來，長期用應該是有用的，主要期待控油效果啦。

Kiehl"s科顏氏集煥白均衡亮膚淡斑精華液（☆）

想用VC所以買的，味道我很喜歡。以及VC敢用白瓶子應該是比較穩定的啦。但是上臉後有點油膩反光的感覺，用雅頓粉膠都是啞光的，科顏氏真是要在產品使用感上加油了。那個紫色的多重緊緻雖然含較好的波色因，但是使用感真是油到抹脖子都不舒服。。。

雅詩蘭黛小棕瓶面部精華特潤修護肌透精華露（☆☆）

味道質感什麼的我都喜歡的，雖然黏黏的，但第二天起來其實不會滿臉油光。不過怎麼說呢，就是我下一瓶類似的精華會改用topix srs。這也是我給無限接近4星的原因，其實感覺說無限接近5星也行，哈哈。

資生堂傲嬌精華紅妍肌活精華露（）

紅腰子。也是沒懂傲嬌在哪裡，可能傲嬌在起名字吧。。。但真的很好用，感覺是一個沒有什麼明確功效但是用的整個過程和時期皮膚都會很舒服健康的肌底液類型。

嬌韻詩雙萃賦活精華黃金雙瓶（）

有人說用了第二天氣色會比較好，但是油皮不用買了。我用了覺得hold不住這種水油混合的，而且香味太持久，煩人。

寶拉珍選 4%水楊酸周護理精華（☆）

好猛啊，用在臉上真的會疼，但也真的有用就是啦，感覺角栓會有一點出來的感覺，多用幾次，稍微壓一下就會出來啦。

另外，我用過一個小眾品牌Essay的b3（煙醯胺），b5（泛醇），vc精華。成分簡單，感受最深的是b5的保濕能力真的非常好。我做完激光後給的修復凝膠主要成分也是b5和蘆薈精華。

啊，還有一些沒開的，目前最期待的是修麗可的ha波色因，要被吹上天了。另外朋友給了我雪肌精和歐萊雅的一個美白精華，說是給燒臉後的我不留下色沉用的，哈哈哈，他說都很好用啦，等我用了再說。最後，等我有錢了也是準備試一波橘燦！生活好苦（我是說沒錢的生活）！btw，最近我關注了兩個國產品牌，等我用用覺得好不好再告訴大家！要是好用就簡直了。便宜太多，而且想想那些所謂的外國醫生品牌不也是這麼發展起來的嗎，哈哈。

面霜乳液

不想寫了，只寫一個最好用和最難聞的，要是有人點贊再接著寫吧。。。最重要的是，如果你是油皮，請不要用過多封閉性的保濕劑比如某骨頭的當家保濕霜，不過那個夏天版的藍色透明小瓶其實還挺不錯的，凝膠的質地。

SkinMedica Ultra Sheer Moisturizer（）

這個才是油皮親媽吧。不含油分、保濕優秀、有抗氧化的功能。

碧歐泉男士護膚御尊至能緊緻面霜（☆）

因為含有相當的波色因，並且以為男士護膚品應該不會很油，加上在波色因產品中算是便宜的，所以我買了。但打開聞到味道的一剎那，我想把他推薦給每一個我討厭的人。

防晒

澡堂要停水了，再見。但防晒重要程度一百顆星，你們自己記得塗吧，還是有很多不錯的防晒的。除了我在另一篇里提到的elixir金管、freeplus、安耐曬之外，最近風很大的KOSMEA物理防晒和ultrasun我也是準備要買起來了。前者這幾天在某陳姓知名淘寶店主那裡有優惠，但我不認識他，這不是廣告。。。

止汗

Fresh黃糖走珠止汗露滾珠（）

官方叫澄糖？反正好聞，止汗效果也可以，而且產品本身味道不具有侵略性。我真的覺得讓身邊的人聞到我身上的任何味道我都會非常不自信。

麻煩大家幫忙點贊讓潛在的金主爸爸看到（怎麼看到呢？大概我會寫在簡歷中吧哈哈哈）！

謝邀

時至今日，護膚已成為大家生活中不可缺少的環節，特別是在這乾燥的秋冬季。根據實際的評測，這次給出的回答僅是「100元內最好用的男士護膚品」，歡迎大家一起討論。

我們評測的選品：「主流男士護膚品牌，100元以下的人氣選手」

1.大寶 SOD蜜

大寶天天見，相信大寶這個品牌人人熟知，這款SOD蜜更是很多人的第一瓶護膚品。

2.資生堂UNO 男士多效合一潤膚露

日本著名品牌資生堂旗下男士護膚子品牌，口碑不錯，且平價大碗。

3.妮維雅男士護膚面霜

德國的大眾品牌，知名度較高且方便購買，這款有深層滋潤的效果。

4.高夫GF 經典保濕潤膚露

上海家化旗下的本土品牌，口碑一直不錯。

5.曼秀雷敦男士活力修護潤膚乳

美國的知名品牌，暢銷120年，遍布150個國家，也是護膚品貨架上的常駐選手。

6.L"oreal歐萊雅男士護膚勁能醒膚露

法國的歐萊雅是本期選品中最貴的一款，這款醒膚露是專門針對亞洲男士皮膚所設計。

數字編號對應前面的商品排序

我們的評測方法（維度）：

保濕力

也就是護膚品能緩解皮膚乾燥的程度~擦香香當然是為了保濕啦。除了干皮需要滋潤不緊巴巴以外，油皮也需要保濕！有時候，皮膚大量出油反而是因為皮膚乾燥（所謂外油內干），因為皮膚含水量低，所以會分泌油脂保護皮脂膜。想要控油好，補水性首先得足夠好。

簡單來說，干皮需要保濕+滋潤；油皮需要保濕+清爽。

控油力

男生本來就皮脂分泌旺盛，又塗了護膚品，上午還好，下午就油光滿面，嚴重影響形象！怎樣滋潤的同時抑制出油，就要看它們的本事啦。

數字編號對應前面的商品排序。

吸收度

對於油皮來說，吸收的不好黏黏黏；對於干皮來說，吸收的不好直接浮在表面，並不能保濕啊！

雖然紙板不能模擬皮膚的吸收度，但我們還是可以看出有些乳液的揮發性較強，有些則殘餘物較多。大概可以認為，揮發性較強的吸收得快，而另一些則吸收得較慢，容易有油膜感。

溫和度

有的護膚品酒精含量較高，剃鬚之後塗抹時非常刺痛，還紅紅的。

香味

男生就該有男人的味道！艷俗的香精味算怎麼回事！

根據以上維度，綜合評測人員的打分，我們得到了下面的表格：

從表格中，我們看到：

保濕力不錯，控油力最強的UNO，還有清新不惱人的香味，獲得了最受歡迎獎。

保濕力最強，控油力不俗的歐萊雅醒膚露則屈居第二。

要和我們天天見的大寶不僅在保濕方面不理想，控油力還很差。

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具體的結論在下方展現：

1、推薦皮膚中性到偏乾的你選擇：歐萊雅男士護膚勁能醒膚露

優點：

保濕滋潤力超強；
有不錯的控油效果；
好吸收；
剃鬚後不刺激；
能一定程度的煥亮肌膚；
清新的古龍水香氣；
壓嘴設計方便，又不易撒漏。

缺點：

對男生來說，有膜感，略厚重。

2、推薦皮膚偏油的你選擇：UNO 男士多效合一潤膚露（滋潤款）

優點：

控油效果強；
補水力不錯；
吸收快，清爽無負擔；
香味清淡，接受度高；
按壓瓶操作方便。

缺點：

含有酒精，對敏感皮膚來說有些刺激。

3、認為可買可不買的
這兩款對於油性皮膚來說都不合適，中性到偏干皮的朋友可以試試。

妮維雅男士護膚面霜

較為厚重的面霜質地，保濕效果當然不錯，只是膜感很重，比較適合偏干皮，油皮稍有不慎會悶出痘痘。

曼秀雷敦男士活力修護潤膚乳

曼秀雷敦這款，用起來無功無過，只能說相對於上面妮維雅那款比較輕薄無負擔，滋潤度也說得過去，只是香味爭議比較大，所以雖然沒啥一定買的必要，不是特別油的朋友願意的話都可以試試。

4、不推薦你選擇

高夫經典保濕潤膚露

高夫呈乳液質地，揮發性較強（揮發性物質一般為酒精，所以對剃鬚後的皮膚有刺激），但揮發後的油性保濕成分不能馬上被肌膚吸收，所以會給人一種一層油浮在臉上，膩膩的感覺。

大寶SOD蜜

高夫就像是大寶的在粘稠度和香味上的升級款。不長效保濕、不控油、黏膩還有騷香撲鼻，還是讓它只停留在童年的記憶中吧。

最後總結一下：

如果你是中性到偏干，或者乾脆不知道自己是什麼膚質，請在這樣乾燥的天氣里選擇歐萊雅男士護膚勁能醒膚露；
如果你皮膚偏油，請選擇資生堂UNO男士多效合一潤膚露。

這兩款對於油性皮膚來說都不合適，中性到偏干皮的朋友可以試試。

保濕力較強膜感重，妮維雅男士護膚面霜；
無功無過，保濕度和控油力都還過得去的曼秀雷敦男士活力修護潤膚乳。

以上，希望對大家有幫助。這次的評測僅限於這幾款人氣產品的比較，如果各位還有更多的建議，歡迎提出。詳情評測過程可戳有調評測告訴你，100元內最好用的男士護膚品這裡。

如果感興趣，可以關注我們的專欄：品質生活指南 - 知乎專欄，有更多優質內容等你發現。

10.18更

本來沒打算更新了。看到一個妹子推薦的。點贊比我還多？也就算了，大部分的都是推男士系列的。容我做一個禮貌的微笑。現在推薦東西都已經不自己用了？然後網圖一貼就開始張嘴就來好用？什麼縮毛孔水？真的請好好使用過，再來推薦，好么。知乎的護膚回答真是參差不齊。雖然我堅信護膚是玄學，但是你們比我還玄學？惹不起惹不起。

順便，改變男生最好的，最快的，不是護膚。而是修眉。用我這個修殘了的眉毛給你們看下。

改天寫乳液面霜篇（乳液和面霜用的都不太多。）

前幾天把套裝里留存小樣和專櫃禮贈賣了回了點血人生真是艱難，由儉入奢易，由奢入儉難。護膚切記切記。。。

大部分標榜Men 的裡面都是
該品牌的暢銷產品改了香精和一點點成分含量
該品牌的暢銷產品改了香精和一點點成分含量
該品牌的暢銷產品改了香精和一點點成分含量

然後價格蹭蹭上漲
除開專門男士護膚的朗仕

大部分男生的護膚習慣就是
洗臉，出門。
所以直男買的最多的就是洗面奶。
妄想用一支洗面奶解決問題真的是太天真了。
基本護膚步驟 潔面~水~精華~乳液（面霜）~防晒
第三部的乳液及面霜環節取決於你的膚質，油或者干決定是否需要面霜或者乳液

首先潔面的選擇

真愛，氨基酸潔面。
（大部分男生追求極致的洗乾淨，就是洗完之後緊繃繃的感覺。當初我也是這樣。但是這樣會帶走你臉上大部分的油脂，而油脂是保護你的皮膚的。）所以用皂基的潔面，會爽一時，油一天。
freeplus的氨基酸潔面也是被po爛了。不過我不喜歡那個味道。
可替代的還有Dove的泡沫潔面，按出來就是泡沫。屬於皂基和氨基酸混合潔面。

第二個步驟水

科顏氏一生黑，科顏氏一生黑，科顏氏一生黑

所以第一名推薦科顏氏的時候我直接pass了

用過的面膜，水，唇膏，沒有一個不是雷。不否認這個品牌有好的產品，但是拜託，雷點這麼多，誰要在你的身上浪費青春。

推薦痘痘肌可以選擇（奧爾濱健康水）

味道，就是肥皂水的味道。成分主打消炎。所以臉有紅腫痘痘的這個真是很好的選擇。想必這種沒什麼多餘東西顏色的瓶子也是很多直男的心頭好。

雪肌精

請，城牆油皮選擇。真的是控油。消炎很好的選擇。至於美白？大概只有濕敷才能看出作用（因人而異，有的人真的很白）有人說酒精味道很重。嗯我一開始也這麼覺得。直到後來，竟然已經深深的迷上了這個味道無法自拔。也不覺得辣眼睛了。

Skii 神仙水

控制水油平衡，油皮親媽。鑒於大多數男同胞都是油皮。這個是一款非常值得嘗試的產品，他真的可能會讓糙直男。一下變好看。因為大多數的肌膚問題都是因為水油不平衡引起的。所以解決了這個問題，很多因此產生的痘痘，粉刺，都會迎刃而解。而特有的的pet？？？啥菌濾液提取物。可以剝離角質。所以maybe你會變白一點。

然後資生堂紅色蜜露 推薦皮膚乾燥的大老爺們，或者秋冬季節覺得臉上乾的起皮的大老爺們
需要很少的量就很滋潤的效果，味道很清雅。當然這個真他媽的很像一塊牌位啊。雖然我覺得挺好看的（但是不能改變像牌位的事實）。這一款是送老媽。。丈母娘。。。嗯。女朋友？很合適的，因為瓶子真的很好看。至於效果。因為用了一次有點油。準備冬天再拿出來。

雅詩敦爽膚水，雅詩敦真細胞水噴霧
味道很好聞，沒有香死人不償命。延展性ok，保濕效果尚可，屬於中性皮膚和偏干。春夏秋。可用的水。其實這個是我的真愛- -你們竟然沒發現

朗仕的水
用完不知道扔哪裡去了，這款水除了臭我覺得都很棒。（下水道的濾取物加上風油精的味道）我是真的覺得很酸爽，上臉之後還有口水味道。但是控油效果一級棒！一級棒！一級棒！重要說三遍。大油田可擼。但是這個味道真是讓我望而卻步。屬於送給情敵最好的禮物。哈啊哈。當然這個味道也極其提神醒腦。

先更這麼多？沒人看（贊）就接著做小透明吧。
~~~~接著更吧~~~~~~~~~~好像有人看~~~~
碧歐泉
這個品牌主打男士，但是價格有點離譜。水還是不錯的。但是同等價位可以有更好的選擇。但是這個品牌整個被窩打入下水道了。原因是某次去光谷等小夥伴，他還沒到，我就先去大洋百貨的一樓看看。然後就有碧歐泉的櫃，其實當時有想換乳液的打算，而且正好大洋百貨有活動，整套還算優惠。然後我就去試了水乳。其實水的流動性和保濕度還ok。不粘膩，但是乳液？？？exc？味道這麼難聞。劣質香精的味道，我當時說，試用裝是不是過期了，味道這麼難聞（其實說臭也過了，屬於刺鼻的劣質香精味道）。那個ba竟然說。沒聞過這麼高級的調香吧。買不起就別買。簡直驚呆了，有的時候一個品牌讓你轉黑，真的只需要一個BA。晚點繼續po水。

如果有30贊的話
------------------------------------------------9.3更新
只推薦和評價我用過的。用電腦碼，我就不帶圖了（真是懶啊我）
蘭蔻粉水
已經扔給我母上了，據說我母上扔給了垃圾桶。
這種垃圾就應該呆在垃圾桶里啊。沒找到圖，反正你嗯也應該知道是啥東西，說一下使用感，很粘，上臉有一股塑料玫瑰花的味道。原諒我的形容詞，然後竟然有刺痛感！我簡直驚呆了，用雪肌精都沒感覺的我，竟然用出了刺痛感。我想大概是換季不適應，然後這位味道招搖的像x工作者一樣的東西讓我兩頰起了閉口之後我再也認不了。扔了我媽，因為實在是很粘，我媽個干皮說不定會喜歡，然後我母上告訴我，這是個母爛味兒啊。沖死了，用的臉上疼。好吧忘了說這個鬼玩意還他媽假滑。去你媽的，我最討厭假滑了。

悅木之源菌菇水

嗯怎麼形容這個味道呢。就是中藥味，葯的味道至於宣傳的什麼鬼靈芝我是完全不相信的。但是他消炎的效果是很好的。對泛紅的炎症痘痘確實有舒緩和抑制作用。但是對於閉口啊，粉刺啊，沒有一點改善，最起碼在我身上是這樣的。所以這個水也是褒貶不一，很多人說有用，很多人說沒用，因為他對我只有炎症痘痘很管用，就是突然爆出來的。懟閉口長出來的痘痘也是沒什麼用，所以各位想要買這個。先看下自己是不是炎症痘痘。

城野先生收斂水

護膚品沒辦法收縮毛孔，護膚品沒辦法收縮毛孔，護膚品沒辦法收縮毛孔。

如果有，也不是永久的僅僅是即時肉眼效果，需要收縮毛孔的請去醫院做醫美好么，各位？其實如果忽略裡面該死的薄荷醇，雖然我很喜歡這種清涼的感覺，但是很多人反映用了之後出門，就感覺吹得風就像在你臉上下刀子一樣。火辣辣的疼。至於用了銀蘭凍膜之後再用收斂水的各位，寫rep的時候我的毛孔小了！收縮了！拜託你們戲能不能不要這麼多，這麼drama。撇開虛假宣傳來說這個水的成分其實算很棒了。尿囊素的舒敏效果還是很棒的。至於那些一定要說我真的毛孔小了的姐妹。我只想說，恩熱脹冷縮的原理。y幾天之後就打回原形。或許半天。

最近很種草 lamer 精粹（新換的成分表讓人很失望）和紫蘇水（我實在太他媽討厭這個包裝了），所以估計會用傳說中潤物細無聲的IPSA。這個不好用為了包裝我也是可以接受的！哈哈

爽膚水這一篇就完結啦~（科顏氏的東西就不用我單獨拿出來再噴了吧？）

下次是寫精華，還是乳液面霜呢0 0（我乳液面霜實在比較少）

這是大一用了微商的時候。

這是前兩個月拍的。好啦。不要說我丑，罵我我不會接受的，我會懟回去的（兩張都加了亮度，第一張還加了磨皮簡直不敢想以前是個什麼b樣子）
……~~~~~~~~~~~~~~九月23更新~~~~~~~~~~~
這幾天吃瓜群眾很開心???(????)???突然發現幾個沒寫的。或者補充說明幾個。嘻嘻

歐緹麗這個啥水全名忘了。好像有個卸妝油長的差不多。出來味道突然發現他是好用的！淡得和水一樣！屏蔽掉香味，上臉的補水效果也很ok。價格也不貴，當時海淘好像不到100？（不過我真的不喜歡這個味道啊，我好朋友說很香，所以味道真的是很私人的事情）

這個鬼噴霧真的一點愉悅感都沒有。不如大瓶的水。比她還貴，名字叫真細胞水？噴霧？如果我沒記錯的話。感覺和所有噴霧一樣，味道是淡淡藥草香味，有點像。。。。稀釋了的午時茶。真的不推薦買。（我這種喜歡猛葯的，見效快的這種沒反應的東西，真的讓人很沒有耐心欸！）
今天最佳推薦

這個是神經醯胺原液，我一開始對他不包有任何幻想。並且原液之類的東西，真的是被黏怕了，但是超級水，（感覺就像水）油皮真的很煩菌菇水這樣用了黏黏的水。所以使用感是好的最起碼是我喜歡的那一掛，延展性也很好，本來是說加到別的裡面混用。。。我是直接上臉。兩滴可以吐完半張臉！雖然毫升數很少但是很耐用啊（所以使用感好，讓我有了期待）。然後今年夏天，脂溢性皮炎發了。不能曬太陽，不能熱（武漢的夏天有多久你們是知道的）。一熱就兩頰就緋紅。。她退紅的效果大概是一周之後特別明顯，尤其是早上起來。膚色是白的！天哪（我是一個凍過臉的人，就是臉部凍到結痂。所以有一段時間臉部是紫黑色的烏青色。後來好了之後一直是蘋果肌紅紅的。有生之年看到正常膚色好感動！）所以有紅血絲的敏感肌，油性皮膚。可以買買買！

先糾正一個概念：

男性用護膚品≠娘炮，男性噴香水≠娘炮。

使用護膚品，對於女性來說，是為了追求美麗和漂亮。而男性，則更偏重於健康。

有調查顯示，大多數的男性屬於混合偏油和油性肌膚，很容易出現油光和痘痘的問題。

SO，相比女生每次護膚要用塗塗抹抹擦擦七八個瓶瓶罐罐，男士護膚就顯得格外的簡單，基本做好控油保濕就可以了。

有兩個小建議：

1、好好洗臉，比起女性，男性油脂分泌會更加旺盛，不好好洗臉，很有可能會堵塞毛孔，導致痘痘、黑頭等肌膚問題，甚至是爛！臉！

2、剃鬚後一定要擦須後水或者護膚水，有舒緩皮膚和保濕滋潤的作用。

買什麼護膚品，什麼樣護膚品適合自己？一定是根據你自己的膚質和存在的肌膚問題來選的。比如，臉上容易出油，就選擇清爽控油型的洗面奶，藍後選擇補水效果好的爽膚水和保濕時間長的面霜，道理大家都懂。。。

反正我個人認為男性護膚一定得有三樣東西：洗面奶——爽膚水——面霜/ 乳液，嗯，，，不怕麻煩還可以再加個精華，以及每周敷2-3次面膜，至於其他自己刪刪減減吧。

另外，雖然女性的護膚品，男性用也是可以的，但還是建議選擇男士專用款。市場上有很多專註於男性護膚品牌，也有LA MER、SK-II、Clarins、Shiseido、倩碧、Kiehl"s等超多大品牌推出了男士專屬系列的護膚品。

如果你不知道選？我幫你推薦10個品牌：

1、Lab Series

雅詩蘭黛旗下只針對男性護膚的品牌，口碑方面還算不錯，產品方面大部分都是多效合一，比如多功能洗面奶、多效保養乳液，，，而最有名的就是多功能洗面奶，明星產品，很好用，清潔力不錯，油性男生可以試試。

2、Triumph Disaster

屬於男士的護膚品，提供從臉到頭髮再到身體的系列產品。它家的男士懷舊刮鬍膏和男士保濕滋養發泥榮獲「2016英國男士美妝大獎」。Ritual Face Cleanser含氨基酸的潔面乳曾被美妝博主大力推薦，是可以做到去黑頭，控油，深層清潔三效合一的洗面奶哦！

3、Bulldog

注於男士護膚的天然護膚品品牌，所有產品均以天然植物為主要成分，有淡淡的藥材清香。很好吸收，不油膩。而且產品都超級便宜，很少有超過10英鎊的，基本都是5英鎊左右！

4、Jack Black

性價比高的，口碑好的，採用維他命和植物萃取等天然有機成分製成的專業男性護膚品牌。最熱賣的就是Jack Black唇膏，非常非常的滋潤，並且具有SPF25的防晒功能，白天使用再合適不過了。當然除了唇膏，還有好用的剃鬚啫喱，潔面，防晒等，不含油脂哦。

5、 Baxter of California

美國加洲的男士個人護理用品品牌，有自己的理容店。經招牌商品Super Shape 乳液一炮而紅，繼而陸續推出各式適用於男性膚質的保養品，從頭髮、臉部、身體，甚至室內香氛一應俱全。據說柯林頓、布希、奧巴馬也是BAXTER的常客。

6、eShave

專門為男士剃鬚護膚打造的牌子哦，為男士剃鬚提供了全線產品，有須前護理油、須後膏、剃鬚刀、抗敏感油、須後乳和剃鬚刷等。明星產品為剃鬚膏，可以配上clarins嬌韻詩的須後水~跟這個品牌理念不謀而合的還有來自義大利的Proraso。

7、 men-ü

在國內很小眾的一個男士美容品牌，走高性能、超濃縮產品的革命性路線。小巧便捷，提供男士剃鬚、護膚、身體護理等產品~

8、Biotherm男士系列

帥帥的彭于晏代言的哦，複製不了他的顏值，但皮膚狀態向男神靠近還是可以的！創建於1950年的一個專業護膚品品牌，產品很適合亞洲人的皮膚特質，以溫泉水護膚而出名。其明星產品「活泉潤透保濕霜」為超級補水神器。

當然，Biotherm的男士系列護膚品也是超有人氣的，年輕男性可以選擇Aquapower水動力系列。

9、Shiseido men

資生堂就不用多講了吧，太多太多好用的產品了。男士系列也是有口皆碑的啊，比如宋仲基歐巴有推薦的這款男士均衡護膚水 Hydrating Lotion，於剃鬚後或潔面後使用，可以舒緩滋潤肌膚和改善粗糙現象及剃鬚後的灼熱感。

比如這款男士洗面奶，很好用，祛除污垢和多餘的油脂不在話下，同時還能保持水油平衡。用完之後，臉部不緊繃不幹燥！

再比如，資生堂旗下還有UNO、Auslese等男士護膚美容品牌。

10、高夫

就用國產護膚品牌來完美End吧，創立於92年的高夫，是中國第一個專註男性護膚品品牌。梁朝偉、古天樂都先後代言過，現在的代言人是馮紹峰。產品曾上過COSMO美容大賞——年度男士潔面產品。

答題結束。不知道有沒有給你帶來幫助？如果沒有，關注我的微信公眾號：海淘眾物，再加一把力。如果有，那麼就必須一定要關注啊！

以下是我在知乎的其他回答，麻煩給我點贊好咩（咱要贊不要臉，攤手┑(￣Д ￣)┍）

1、有哪些好看的日常用的杯子？——三李的回答

2、有哪些小清新或很萌的物品推薦？——三李的回答

3、有哪些「小而美」的產品使你的生活品質大大的提高？——三李的回答

4、有哪些網購能買到的冷門卻有趣的東西？——三李的回答

5、有哪些 100 元以下，實用且貼心，用了之後相見恨晚甚至感動出淚的東西？——三李的回答

6、10個適合學生黨和化妝小白入手的敲好用的平價化妝品（幹了這碗安利!） - 知乎專欄

此貼營銷黨居多，請各位男士還是小心為上。

特別要點名批評和反對推薦：科顏氏藍色草本凈膚水。

自己去查一查這個爽膚水的成分，一個營銷中號稱控痘、控油的產品，居然出現了止汗劑這個成分，知道這是多麼危險的嗎，止汗劑就是堵塞毛孔達到防止出汗的，它居然用這個東西來控油，bitch，知道會有什麼後果嗎，那就是閉口，閉口痘痘大爆發。閉口痘還算好的，特別容易產生炎症，就是那種紅腫的沒有白頭的痘痘，非常可怕，再一次說這個產品是bitch。

果殼扒皮過：【美容】毀譽參半的契爾氏藍水，痘痘肌慎入

建議各位買某個產品的時候多去淘寶看看評價，多用搜索軟體：護膚品名稱+差評/不好用/爆痘/，多搜索下會有很多驚喜。

不要被營銷迷惑了。 ==================
本人常年戰痘，推薦一個好東西：杏仁酸原液
我用過露得清系列、各家水楊酸、茶樹、獅王、壬二酸等等，效果都不怎麼好，最後才選擇用了杏仁酸發現效果好到棒。

對於我的皮膚而言，露得清會爆痘，就是一邊在消痘，一邊有在爆痘，喜憂參半；水楊酸有刺激性，感覺應該是有輕微過敏，而且水楊酸偏油很不爽，效果不好；茶樹也是效果甚微，作為日常爽膚水可以；獅王這東西感覺沒什麼作用；壬二酸太癢了，搜了下網路，好像是正常現象，冬天皮膚乾燥特別癢，夏天還好，但是呢，癢一會兒就不癢了。

杏仁酸是我用過效果最快，耐受最好，維持皮膚良好狀態最長的一款。從5%6%8%10%12%15%18%20%25%30%都有，牌子呢貌似都是台灣在做，好幾個品牌，我只用過兩個，且濃度不一樣，不好評價。某品牌淘寶旗艦店只有低濃度，高濃度還的代購，當然都是台灣產。

10%-作為日常護理，10-20%作為有痤瘡使用，20%+重度痤瘡。

======================================================

上面推薦的是護膚品，不過真心推薦一款處方藥膏：夫西地酸乳膏。

上面的護膚品都還只是護膚，而這款藥膏卻有治療作用！！！。

我要正正經經的回答這個問題即便被摺疊也要告！別！評！論！區！

早些年花樣美男是我心中對男性形象的定義標準：各種美容相關話題論壇中提及的+自己荷包允許範圍內的洗面奶爽膚水須後水精華液乳液眼霜唇膏磨砂膏面膜頸膜護手霜護足霜身體乳液我都會勇於嘗試 -_-P

但近幾年隨著自己對男性形象認知的改變以及被「我們的產品：一滴即含有上億水分子」這樣蠢的廣告給嚇哭了之後只會比較在意剃鬚產品的功效了

但從一部美劇The Big C到最近「金剛狼」自曝罹患皮膚癌的新聞都在提醒我們男士防！曬！霜！的重要地位：

即便在澳大利亞也僅有29%的男士使用防晒產品中國男士使用防晒產品的比率應該只會更低吧 ——但是第一對於預防皮膚癌使用防晒產品是我們能夠保護自己的第一道防線第二紫外線對皮膚的傷害極大肌膚衰老與皺紋產生的「最大功臣」就是外面燦爛的陽光···

所以拋棄「塗抹防晒霜的男人都好娘」的成見為了保護自己的皮膚更是為了自己的健康請把防晒產品作為你shopping list上的第一個任務

至於防晒產品的選擇 -_-#

① SPF 15是底線
② 二苯酮-3並不是洪水猛獸雖然歐洲諸國對它的含量要求不一：從0到0.6%（？）但從上世紀七十年代至今美國皮膚醫學會依舊推薦含有二苯酮-3的防晒產品當然你可以掏出更多銀子選擇所謂的更安全的產品
③ 正確塗抹防晒霜：充分覆蓋皮膚並且別忘記你的耳朵陽光下每隔20分鐘重新塗抹——連續塗抹SPF 15的防晒產品的效果要好於間斷性塗抹防晒指數更高的產品
④ 即便是冬天即便你只是常年坐在靠近窗戶旁辦公或學習你也需要塗抹防晒霜
⑤ 我知道你不在乎美白但安全與健康是另一碼事兒
⑥ 護唇膏也需要選擇帶有防晒功能的：嘴唇也是皮膚癌的高發區

記得早年看過一個特無聊的明星訪談記者問舒淇地震時會隨身攜帶什麼護膚品 -_-# 舒淇的回答是唇膏！將來要是有記者採訪我時問這個問題我會驕傲的回答：防晒霜！:-P

好了即便各位看客深知防晒產品的重要性我也就當回絮叨的大叔了——在我身邊使用防晒產品的同齡男士還是太少太少了··· 即使這個世界很混亂即使我們終究不會相遇但我最不想看到的就是你在五十歲的時候悔恨當年為什麼沒有多塗一些防晒霜 -_-P

距離恆大的比賽還有10分鐘希望過程精彩結果舒心！

Ps:

說一點和問題無關的事兒：比起男士護膚品男人應該有一項或幾項根據自己健康情況允許的長期投入的健身鍛煉項目不談心理因素就說你想從護膚品中獲得的效果從你的鍛煉活動中會取得更多更好的效果從鍛煉到飲食··· 這要比所謂的「好的護膚品」的效果要超過太多太多··· 當然文不對題屬於廢話了！

這麼好的一題，我不請自來了。樓上 @安雨寧和 @Joy Wan說得已經很好了，我從品牌和成分兩個方面分別補充一下兩位的回答。歡迎交流指正（尤其是討論成分的！）

&>&>&>對蘿莉的補充（介紹幾個品牌，按價格排序）
Sisley-Paris
希思黎，來自巴黎的貴婦品牌，以純植物低過敏而出名。幾乎所有產品口碑都不錯，使用感受扛扛的，價格更是扛扛的。產品以女士護膚為主，其實很多是男女都適用的（全能乳液，眼唇霜），目前好像只有一款專門針對男士的產品，Sisleyum for Men抗衰老乳液。

Shiseido Men
龐大的資生堂集團，旗下有無數耳熟能詳的品牌，貴婦級的CPB，普通一些的Shiseido, dicila, ipsa, Anessa，在下面一點還有AUPRES, ZA等。當然，上述都以女士產品為主，資生堂專門有一條男士的線就叫Shiseido Men，價位和Sheiseido差不多，產品非常全面，從潔面保濕到抗衰去皺，基本上都能找到。

Clarins Men
和希思黎相似，同樣打的純植物旗號，一開始主打身體護理，後來發展了很多護膚品，兼顧男士和女士。產品比較全，價格也合適。各位男士，當不知道要選擇哪個牌子時，買嬌韻詩/Lab Series/Kiehl"s一般都不會錯。

其實Giorgia Armani, Givenchy, Tom Ford, ReVive, 雪花秀等各大品牌都有不少男士護膚產品，而且很多產品本身就是男女都適用的。大浪淘沙，想偷懶的最好辦法是，找個女朋友！

&>&>&>對Joy的補充（介紹一些人類都適用的護膚成分和產品）
先引用一段女神 @葛巾的話

護膚的基礎就是三樣，清潔解決問題肌膚補水（保濕）。（省略）

清潔，也就是洗面奶，二十五塊的碧柔就可以了，弱酸洗乾淨就行，幾百塊的大牌洗面奶號稱能美白，就和你皮膚接觸那一兩分鐘，可能么？倒是含有乙醇酸的洗面奶，洗上個三分鐘，可以使皮膚彈性夠一些。

問題皮膚，長痘的便宜的用薇姿，貴的用Kiehl"s，總之裡面帶有水楊酸的。敏感紅血絲的用理膚泉雅漾，陽光性過敏用蘆薈膠，什麼牌子的都可以。有斑用帶果酸或類似成份的，比如SKII，還有帶左旋維C的，比如杜克（也可以淡痘印）；黑眼圈，除了睡覺基本上搞不定，眼袋，只能做手術。護膚改變不了的，靠粉底來遮吧。

葯妝，顧名思義，就是像藥品一樣，根據皮膚的問題使用相應的產品，解決問題。在堅持基礎護膚（清潔補水保濕）的基礎上，對症下藥，一定會事半功倍。

下面的內容修改自本人以前寫的帖子。

第一部分，介紹一些有效的護膚成分，方便大家對症下藥。

果酸，簡稱AHA，有促使老化角質層脫落，加速角質細胞及上層表皮細胞更新速度，增厚真皮層的作用。因為果酸在去角質的同時，也能使皮膚油脂分泌更通暢，因此對淺層痘疤有較好的療效，也能改善毛孔粗大等問題。果酸有很多種，護膚中最常用的是glycolic acid，也就是前面葛大提到的乙醇酸。

水楊酸，簡稱BHA。與果酸類似，水楊酸也有去除多餘角質，縮小毛孔，促進皮膚新陳代謝的作用。但是兩者之間也存在一下差異。果酸是水溶性，可以直接作用於真皮層。水楊酸為脂溶性，一般作用於淺層角質。BHA在穩定度和刺激度方面都更有優勢，並且由於bha的脂溶性，它能更好地融解毛孔內的脂質，更有效地清除黑頭粉刺。所以理論上來說，aha見效更快，bha更適合痘痘肌。不過需要注意的是，長時間大面積使用高濃度水楊酸，有可能會造成中毒。

視黃醇，即維生素A，其中一種是最初的維生素A形態，只存在在動物性食物中，一般稱為A醇（另一種就是大家熟知的胡蘿蔔素）。天然的維生素A主要由魚肝油提取。A醇對於上皮的正常形成、發育與維持十分重要，能比較有效的收緊和修復皮膚（收毛孔的好物，理論山可以抗衰老）。A醇的理論效果是無比美好的，但是A醇的刺激性也比較大，並且過量同樣可能導致中毒。

神經醯胺，又稱分子釘，是皮膚角質層脂質中非常重要的組成。分子釘能填充角質層，是肌膚柔軟光滑並且具有張力。它同時還會在皮膚上形成薄膜，防止水分蒸發，高效保濕。又由於它調節蛋白分泌，參與免疫的功能，分子釘可以促進新陳代謝，加速角質蛋白再生。

煙醯胺，能幫助生成分子釘，減輕暗淡，發黃，收縮毛孔。因為A醇比較刺激，而煙醯胺相對溫和，能幫助增強A醇功效，減輕副作用，所以一般認為煙醯胺和A醇是很好的搭配。

第二部分，介紹一些產品。很多產品都含有上述提到的有效成分，這裡介紹幾個比較有口碑的。

果酸

潔面 MD Formulations Cleanser

乳液/面霜 Alpha Hydrox Oil-Free Formula

Alpha Hydrox AHA Enhance Lotion

水楊酸

Neutrogena Oil-Free Acne Stress Control, 3-in-1 Hydrating Acne Treatment

Topix BHA

視黃醇

精華 SkinCeuticals Retinol 0.5 Refining Night Cream with 0.5% Pure Retinol

SkinCeuticals Retinol 1.0 Maximum Stregth Refining Night Cream with 1.0% Pure Retinol

Dr. Denese New York Hydro-Shield Ultra Moisturizing Face Serum

Skinmedica Age Defese Tri-Retinol Comples ES

Topix Replenix All TransRetinol Smoothing Serum

MD Formulations Vit-A-Plus Anti-Aging Serum (實為A酯)

乳液/面霜 Neutrogena Health Skin Anti-Wrinkle Cream, Night Formula

tips: 視黃醇並非濃度越大越好，貴在每天堅持。使用A醇，請用露得清建立耐受至少一個月。上面幾個牌子中，大部分人的使用感受是，SkinCeuticals最刺激，Dr. Denese最溫和滋潤。Skinmedica是A酯和A醇的組合，摺合的濃度比SkinCeuticals還高，刺激度卻在其之下。Dr. Denese幾乎不用建立耐受。MD Formulations是A酯，果酸和煙醯胺的強強聯手，理論效果異常理想，同時刺激也是大大的（反正我是不敢用）。

分子釘

潔面 CeraVe Hydrating Cleaser

精華 Elizabeth Arden Ceramide Capsule

乳液/面霜 CeraVe Moisturizing Lotion

CeraVe Moisturizing Cream

煙醯胺

乳液/面霜 Olay Total Effects 7-in-1 Anti-Aging Moisturizer, Mature Skin Therapy

CeraVe Facial Moisturizing Lotion PM

抗氧化

噴霧 MD Formulations Moisture Defense Antioxidant Spray

精華 SkinCeuticals CEF AOX PCF C+AHA（杜克的抗氧化基本上就靠左旋C，這裡隨便列了幾樣）

Mad Hippis CEF（和杜克CEF的成分幾乎一樣，但是價格親民很大）

乳液/面霜 MD Formulations Moisture Defense Antioxidant Hydrating Gel

抗氧化在第一部分並沒有提到，主要是因為很多成分都可以抗氧化，最主要的成分還是左旋C。上述的幾個精華中，CEF是左旋維C，VE和阿魏酸Ferulic acid，PCF除了左旋C，阿魏酸還有Phloretin，AOX就是左旋維C，C+AHA自然是左旋C和果酸雙管齊下。

&>&>&> 附
介於男士們應該更樂意看到直接上產品名稱和價格的回答，推薦對於IT 型男有哪些護膚品值得推薦？中 @劉小斯的回答。
如果有耐心讀完第二部分，希望多了解各種成分和產品，強烈推薦花花的帖子開貼818最近用的學術派護膚品--10月26日更新，換貨的Nuface終於到家了，哈哈

看了前面那麼多高大上的，我表示很慚愧。

像我這種皮膚容易乾燥的死宅直男癌平時用的是……額……

醫用尿素乳膏。

醫用尿素膏，直男都說好。
皮膚干又燥？擦完亮且騷。
每次洗完澡，從頭塗到腳。
春夏又秋冬，從小用到老。
售價幾塊錢，還能進醫保。
便宜份量足，質量很可靠。
手足無皸裂，嫩滑似基佬（逃）

我不是男生，是個正兒八經二十齣頭的妹紙，妹紙來說男士護膚，就問你信不信。

好了,言歸正傳，秉著對護膚有所了解。並且身邊有一眾gay蜜和男同事的傳道授業解惑，讓我這個其實很少涉及男士護膚圈子的妹子嘆為觀止，如醍醐灌頂！

正兒八經的妹子長這樣，帶妝，拍照時有點累，皮膚狀態一般。下面會PO男生照片。

現在就來開扒，哦不對，是普及男士應該用哪些護膚品。（好有大揭秘的感覺，吃瓜群眾最愛聽了）

你想像中的男士護膚應該是怎樣的？

You think more！！！

你休想讓男人去美容院做護理，除非，你是。。。你懂得

我們就按進階制來扒好了！

低級篇

別問我放這個圖是什麼意思，不要說護膚品了，在很多男人眼力是沒有護膚品這個概念的，自來水洗把臉就行了，還隨時隨地的，不受條件限制，多方便。

初級篇

直男一般都不用護膚品，能用洗面奶的直男無非兩個原因：

1：女朋友看不下去你這邋遢樣子賞你的

2：臉太油又長痘痘，實在看不下去隨手買一瓶洗臉，自我感覺會清爽乾淨一些。

好想仰天長笑三百聲。

對於只用潔面產品的直男來說，對洗面奶的品牌認知也只有四個來源：

1：超市

2：女朋友直接給買好

3：電視廣告

4：TB搜索前幾名

大部分男生，臉部油脂分泌旺盛，對於清潔產品，洗完臉越緊繃越好，越乾爽越好。

自己購買洗面奶的男生，用妮維雅和曼秀雷敦的比較多，廣告打的響，超市買個泡麵的功夫就能順帶一隻。主打控油清潔。

但是男同志們！不能因為皮糙肉厚就不注重保養啊，雖說大部分男士皮膚偏油，但也是有一些小白臉皮膚比較乾的。針對膚質，推以下兩樣

油性或混合偏油

理膚泉的王牌就是清痘系列，對於單品來說，清痘凈膚系列的潔面乳比較適合油性肌膚，而且葯妝比較溫和，在有效清潔下還能保證皮膚表層不受傷害。

乾性或混合偏干

別老說男人皮糙肉厚，也有一些小鮮肉就是薄皮敏感肌嘛。氨基酸是近年來大熱的保濕成分，相比於皂基，也更溫和。我直接說了，不做廣告，我個人很喜歡自然之名家的產品，自己用過的護膚產品不少，從大牌到平民，但是自然之名的產品讓我很滿意的是使用感，泡沫很綿密，就是味道吧，我覺得像肥皂味，但男同胞說像牛奶味（無法苟同直男的嗅覺）。總之清潔很溫和，適合乾性，男女通用。最最適合懶癌患者。都不用搓泡沫。

中級篇

這個階段的男同學終於知道要抹點東西來保濕鎖水了。這在一般直男眼裡，算的上「精緻」了。

搜集了一下身邊男同胞的使用感，如下：

大寶：不用說，華麗麗的人見人愛的大國貨，挑不出毛病，保濕完全ok。

妮維雅小藍罐：膏體較厚，比較難推開，但是比較保濕，夏天用比較厚重。

高夫：用的人不多，比較清爽，保濕一般。

資生堂uno：用的男同胞更少，分三種，針對不同膚質，做的比較細緻，男生主要選針對油性肌膚那一款。

倩碧小黃油：男生大部分用無油款，針對沒什麼毛病的皮膚，保濕ok。

雪花秀男士：保濕很好，味道比較。。。嗯，銷魂。看起來很華貴。送男票也不錯。

理膚泉：個人很喜歡理膚泉系列，身邊很多妹子也愛給男票買理膚泉，無刺激，清爽保濕，不黏膩。

碧歐泉男士：碧歐泉男士系列做的很好，很多男明星都會用，別問我怎麼知道。之前在酒店實習過，偷窺過很多男明星的化妝包。。。

有護膚套裝的男生，都不能小看他，要麼就是活的比女人還精緻，要麼就是有一個超給力的女朋友，單身汪可望而不可及。

玉澤是個國產葯妝，知名度還沒有國外大牌那麼高，但是效果不差，曾經就是靠玉澤度過了艱難的皮膚過敏期，有痘痘又不敢亂用護膚品的男同胞可以一試，清爽無油，保濕力度也夠。

理膚泉不用我多說了，價位中等，在讓很多男生為之苦惱的痘痘時期，理膚泉有很多出色的產品比如說duo就絕對值得一用。

碧歐泉的男士系列從不會出現差錯，補水保濕也很好，男明星都用，你還能挑出個什麼錯。（相知道是哪個男明星嗎？點贊哈，到時候大家想知道我就透露，哈哈，我就是這麼欠揍）

別笑，男人就不能用面膜了嗎？要知道面膜是護膚品中最快出現效果的.

現在很多品牌也推出了男士面膜，比如森田.

也有男女都適用，起到清潔舒爽效果的，比如自然之名黑膜.

但是泥膜建議大家也要備著一罐，吸附能力很好。

蘆薈膠就更不用說了，痘痘肌，曬後修復一把手！

推薦這麼多大家看不到效果不信怎麼辦！

那就放圖啊，下面是幾張對比圖，還有他們平常使用的護膚品。為了隱私，馬賽克了一下。大家湊合著看。

男票。皮膚偏白，混合偏油，愛長痘痘，曾經爆發過痘痘慘不忍睹，現在基本恢復，還有一些小痘印，膚色也比較健康了。（很騷的在嘴上塗了我的口紅）。

他的日常護膚：

自然之名潔面+玉澤凈痘系列套裝+南雪（家門口藥店買的，不是很出名，專門針對痘痘，效果非常好，從初中給身邊的朋友帶這個葯一直帶到畢業實習工作）。偶爾敷蘆薈海藻膠。

表哥：年輕時算個小帥哥，腿長一米八，愛健身，小妹妹迷的不要不要的，現在。。。歲月是把殺豬刀，把他養的珠圓玉潤的，但是皮膚白凈紅潤了不少，可能跟吃得好也有關係吧（笑）

他的日常護膚：

他的皮膚沒什麼大問題，現在自然之名潔面+理膚泉B5修復霜+我嫂子的各種水水+自然之名海藻蘆薈膠。

男gay密，愛健身愛打扮，護膚品比我們這些小女生都多，當然不是真的gay，期待妹子們來聯姻，哈哈。

他的日常護膚：

膚質偏油，愛長痘痘。現在用碧歐泉套裝+倩碧潔面皂+黑藻面膜+skll神仙水濕敷。嗯，有時候參加演出會用到BB霜，就醬。

男性膚質更多的是偏油性，所以維持肌膚水油平衡很重要，不要一味的去油去油，要注入水份，才能水油平衡，少分泌油脂。

個人膚質也大有不同，重要的是找到自己適合的，保持心情愉悅，運動+健康飲食，皮膚不會差到哪裡去。

寫這麼多，還PO了圖，不給贊說不過去啊，哈哈哈~~~

謝邀。

我又要成分流了~~首先，同意@慕容七，避開所有針對男士的護膚品。市面上的男士護膚品簡直拿自己當古龍水啊，成天往裡堆些薄荷柑橘樟腦神馬的，全是刺激皮膚的，完了還都喜歡加酒精，給男人一種用完了乾淨清爽的感覺，好像護膚不帶點刺痛感就沒有男人味似的，其實對皮膚有百害而無一益。

那麼男性和女性的皮膚一樣嗎？當然不一樣。比如，男性的皮膚真皮層更厚，汗腺更發達，油脂分泌更多，但是這種區別沒有大到需要用不一樣的產品。那些面向女性的產品，一樣可以為男性保濕抗皺祛斑控油縮小毛孔，所以男士不用特別選適合自己性別的護膚品，只要選擇適合自己膚質的就可以了。當然了，市面上大多護膚品香味都比較女性化，男性可能覺得無法忍受，但是香精其實對皮膚有刺激性，所以不管男性女性都應該盡量選擇沒有香味的護膚品。喜歡香味的另用香水好了，那個更好聞。

下面切入正題。適合男士用的護膚品，我覺得可以分成五大類。

1. 潔面乳
很多男性喜歡用肥皂洗，好像很man，其實非常干，刺激皮膚。建議使用溫和的水溶的清潔產品。隨便推薦兩個: The Body Shop（美體小鋪）的Aloe Gentle Facial Wash（蘆薈柔和潔面摩絲）和Clinique（倩碧）的Comforting Cream Cleanser柔潤潔面霜。

2. 爽膚水/須後水
男性剃鬚後使用的爽膚水一定要有抗氧化，抗過敏和修復皮膚的成分，這樣才能有效地減輕剃鬚後產生的紅包包~~推薦lab的MAX LS Skin Recharging Water Lotion和寶拉珍選的toner～

3. 防晒
男性防晒也很重要啊~~很多人說男性的皮膚不容易有皺紋，那是騙人的，只不過男性出現了皺紋沒有女性那麼顯老。所以不想30歲以後長斑長皺紋，還是老老實實防晒。防晒霜的話，從成分和質地考慮，推薦倩碧的Broad Spectrum SPF 30/50 Sunscreen Body Cream，用臉上也很好，詳見哪個牌子的防晒霜比較好？
另外Lab的含SPF的日霜也很不錯，包裝會男性化很多~~到底是蘭黛旗下的，Lab在男士化妝品界還是比較業界良心的，但是他的很多明星產品里又在堆薄荷啊真捉急~~所以買的時候留意下成分……

4. 去角質產品
如果你皮膚偏油，毛孔粗大，長痘痘，有黑頭，剃鬚後有很多紅包包，那建議用點水楊酸產品。再次推薦寶拉珍選~~2% BHA，只要不過敏，用了都說好~~

5. 保濕產品
如果你皮膚比較油，那麼可能爽膚水就夠了，如果還覺得有點干，推薦用serum（精華），市面上好的很多，Lab，雅詩蘭黛，玉蘭油，寶拉珍選~~
如果皮膚比較干，那市面上好用的保濕霜就更海了去了，推薦下Lab的Razor Burn Relief Ultra，可以舒緩剃鬚後的紅包包，剩下的就不具體推薦了，姑娘們說好的漢子們都能用~~

謝謝大家的贊、感謝、關注以及收藏

只收藏不點贊的行為都是耍流氓

最後問大家(o′ω`o)

答煮是不是可愛又迷人~

21號的更新?

馬上就雙11了，大家做好準備了么？

關於科顏氏白泥

清潔力滿分的產品

油皮、混油皮建議每周使用一次

干皮、敏感肌請不要嘗試

請大家一定根據自己的膚質選擇產品

清潔類面膜清潔效果很強

但很容易造成干皮、敏感肌的過度清潔

傷害干皮、敏感肌本來就脆弱的肌膚

干皮、敏感肌應盡量避開清潔類面膜

或選擇溫和的清潔面膜 (o′罒`o)

話癆認為_(:3 」∠ )_

干皮、敏感肌並沒有使用清潔面膜的必要

一支氨基酸潔面乳就足夠了

關於美白牙齒

佳潔士美白牙貼

美白效果看得見，讓你愛上微笑

請按照說明和自己牙齒的感受使用

雙十一寶潔海外旗艦店188元 (20貼)

關於眼部護理

很多小夥伴私信問我眼部護理

話癆認為，30歲前只用乳液、面霜就可以

還是要為大家來一波產品推薦

珍視明護眼貼

緩解眼疲勞，緩解眼乾澀

用眼過度的時候來一帖，冰涼舒爽

睡前來一帖，幫助睡眠

天貓旗艦店售49RMB

SPC PURU淚袋眼膜貼

含玻尿酸和3種膠原蛋白

每次濕敷，敷在壓縮面膜裡面

完美的「堵住」壓縮面膜在眼底的「漏洞」

淘寶找可信店鋪購買，50塊上下

Martina Gebhardt牛油果眼霜

德國MG小瓷瓶ヾ(???ゞ)

效果堪比科顏氏牛油果眼霜

但價格只有科顏氏的1/3

也就是說只要100塊！

科顏氏牛油果眼霜

科顏氏的明星產品

養眼柔、潤、嫩

天貓旗艦店售300RMB

關於面膜

話癆每周末會做一次「三明治面膜」

工作日不定期敷次面膜_(:3 」∠ )_

做完面膜我都會用溫水洗臉再塗乳霜

特別要強調的 ( ??ω?? )

面膜沒有必要天天敷

傳言某明星天天敷面膜

這就是忽悠群眾

肌美精3D面膜

最貼合面部的面膜

3D剪裁，山根都能包得特別好

臉上每個地方都能照顧到

有了它，你可以安心玩手機

紅色是保濕效果最好的

雙十一肌美精旗艦店74元 (4片)

曼丹嬰兒面膜

高浸透配方，重拾嬰兒肌~

話癆強推！！！

雙十一「松本清」海外旗艦店115元 (15片)

森田玻尿酸面膜

價格親民，補水給力

活動購入很優惠

雲南白藥采之汲

雲南白藥也出護膚品啦~

沒什麼稀奇的，馬應龍還出眼霜了呢！

馬應龍眼霜一直被種草，但沒有用過

所以沒有在眼部護理中出現

采之汲號稱全天然面膜

無熒光、無防腐、無激素、無香精、無色素

請到「采之汲旗艦店」購買 (●°u°●)

屈臣氏燕窩面膜

屈臣氏有售，價格合理，補水不錯

就醬，祝大家生活愉快(//?//)

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16號的更新?

只收藏不點贊的都是「流氓」

今天是提升幸福感的更新

電動牙刷

刷牙變成了幸福的事~

每天都特別喜歡刷牙的時間

電動牙刷刷的很乾凈

推薦飛利浦和歐樂B

飛利浦主打聲波

歐樂B旋轉清潔

具體型號就不推薦大家了

大家可以根據自己的經濟條件

看網路上的推薦選購 (?????)

Foreo露娜潔面儀

產品線豐富ヽ(*?ω?)?

各類肌膚都有相對應的潔面儀

天貓旗艦店有售，價格貴，建議海淘

相信我，有它你會愛上洗臉的

潤百顏蜂巢玻尿酸水潤塗抹式原液

震驚式好用(′?д?`)

用完皮膚都煥然新生！！！

約會前來一支混進化妝水裡濕敷

你會像漫畫里的主角一樣閃閃發光

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15號的更新?

關於脂肪粒

脂肪粒其實就是「栗丘疹」。

脂肪粒出現的原因主要有三種說法》》》

1、死廢細胞堆積+皮膚分泌油脂

2、皮膚損傷

3、遺傳因素

眼霜專業背鍋N+年

它不是產生脂肪粒的根本原因

脂肪粒屬於「人畜無害」的皮膚問題

也就是說，你不管它，他也會自動消退

千萬不要用手去摳

也不要自己用針去挑

更不要自己看著「推薦」瞎用藥

可以去三甲醫院讓醫生幫忙處理呀

沒準還有意外收穫

遵醫囑是好習慣

關於蟎蟲

絕大部分情況下，蟎蟲是安全的

蟎蟲不會鑽進皮膚里吸食「血液和淋巴液」

它只是吃你分泌的皮脂和脫落的角質細胞

聽起來是不是像可愛的清道夫(?????)

話癆覺得沒有必要特意去清除他們

蟎蟲改善的方法》》》

勤洗被褥枕巾

可以購入乳膠枕頭

洗臉不用毛巾用紙巾

關於混合皮膚

混合皮膚是我的盲區

按經驗和研究來總結髮言

建議購入「芙麗芳絲」或「珂潤」套裝

勤勤懇懇的早晚護膚以圖改善

護膚流程請參見首發回答

關於三明治面膜

1、清潔面部

2、拍一層Oshadhi的玫瑰純露

3、塗一層BF芳程式蘆薈海藻凝膠

4、壓縮面膜濕敷玫瑰純露

水—膠—水模式，巨補水

也可以換成膠—水—膠

塗兩層凝膠我會心痛

一周一到兩次

關於化妝棉和壓縮面膜

這是壓縮面膜

遇水化成膜，濕敷10分鐘左右

壓縮面膜哪個買的便宜我就用哪個

目前用的千纖草，打算買「棉森」

「棉森」包裝特別小清新

這是化妝棉

每次用一到兩片沾濕、撕開、敷臉

無印良品、茵芙紗ipsa、芙麗芳絲都不錯

壓縮面膜、化妝棉都是濕敷小幫手(′?ω?`)

化妝水濕敷我用壓縮面膜

精華水濕敷我用化妝棉

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給大家比心心(??ω??)??

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14號的更新?

謝謝大家的贊和關注(??ω??)??

關於祛痘

好的作息，良好的飲食習慣是基本前提

具體來說，就是休息好不熬夜，少吃油膩少吃辣辛辣，甜食偶爾嘗嘗鮮。

痘肌請不要嘗試皂基潔面(′?ω?`)

粗暴的皂基，會破壞你本就脆弱的肌膚屏障

推薦使用「氨基酸潔面」、「兩性表活」的產品

像「芙麗芳絲」、「旁氏米粹」就很不錯

來一小波「痘肌」的產品推薦

潔面

「芙麗芳絲」

「旁氏米粹」

「林清軒艾草潔面皂」

艾草有消炎祛痘的功效且不含皂基

精華與水

注重消炎保濕

悅木之源蘑菇水

中藥味兒，黏膩好吸收

消炎鎮定，去痘效果看得見

個人建議晚上清潔後用化妝棉濕敷

天貓旗艦店要320RMB

Esthe Dew伊詩露化妝水(綠瓶)

控油清爽，抗痘祛印，改善粉刺

主要是這個便宜，趕上活動一瓶只要79

用壓縮面膜濕敷！濕敷！！濕敷！！！

奧爾濱健康水

消炎鎮定一級棒，祛閉口能力超群

對痘肌效果很好，維護肌膚穩定

價格貴，天貓直營店都要599

黛珂紫蘇水

清爽，控油，鎮定消閉口

紫蘇水會讓你的皮膚漸漸達到水油平衡

天貓直營店150ml售288RMB

水木七原許柒柒痤瘡精華液

這個炒雞有效，不適合孕婦使用

男孩子又不會懷孕(￣_￣ )

淘寶店鋪，50ml售200多

您隨便用、可勁兒整

「蘑菇水」應對痘痘

「健康水」對付閉口

「紫蘇水」維穩肌膚

「水木七」效果驚艷

「伊詩露」便宜大碗

乳液與霜

理膚泉

說到祛痘

必須是理膚泉理

理膚泉的B5幫助你修復痘印

理膚泉的MAT幫助你養好皮膚

建議無從下手的痘肌小夥伴購入套裝

MAT

套裝

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痘肌注重修復，含有「神經胺醯」成分的珂潤、含有「煙醯胺」成分的CeraVe的pm夜乳、溫和滋潤的芙麗芳絲深水乳液，都是不錯的選擇。

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敲黑板！！！敲敲敲~

皮膚問題嚴重的朋友請去三甲醫院掛門診

問題嚴重了不能自己瞎「捅咕」

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關於油皮

補充首發回答

油皮請選擇清爽的乳液，啫喱狀的面霜好吸收又清爽，但太滋潤容易使油皮悶痘。

首發回答潔面部分我有把干皮油皮的產品分開推薦，因為我是話嘮就再來說一遍。

芙麗芳絲和旁氏是氨基酸潔面，適合各種膚質。林清玄冷制皂，油皮請選擇「艾草」、「薰衣草」、「小黃瓜」，這裡「艾草」有消炎祛痘的功效。冷制皂不含皂基，可以放心使用。

油皮要跳過所有含「高保濕」字眼的產品，要選擇清爽的乳液。像芙麗芳絲、珂潤、奧蜜思的產品，干皮用霜，油皮就選乳液用。

防晒的更新

安耐曬

一直在做產品優化

現在的產品宣傳說無需卸妝

防晒老大哥，外出旅遊時建議使用

天貓旗艦店售270，天貓國際直營售219

Olay玉蘭油水感防晒隔離液

水油分離配方，輕薄不油膩

玉蘭油的產品也炒雞棒

口罩也是防晒優品！

可愛又迷人的口訣(●°u°●)

勤勤懇懇護膚，瀟瀟洒灑運動

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寫在前面的話~

護膚品並沒有男女之分！！！

我們應該根據自己的膚質，選擇適合自己的產品。膚質大體可分為五類：中性皮膚，乾性皮膚，油性皮膚，混合性皮膚，敏感性皮膚。

中性皮膚，不油也不幹，細膩有彈性。沒錯，你就是上天選中的人！但如果不進行日常護理，隨著年齡的增長，會慢慢變成乾性皮膚。

乾性皮膚，皮膚看上去細膩、毛孔細緻，但極易乾燥，容易生成皺紋及斑點，老的快。作為一名乾性皮膚的青年，我很焦慮。。。

油性皮膚，油光鋥亮的皮膚，毛孔粗大，必須做好與黑頭、粉刺鬥爭一生的決心！

混合皮膚，額頭、鼻樑、下顎泛油光，其餘部分日常式乾燥。

敏感皮膚，極易過敏。

進一步了解自己的皮膚，請戳下方鏈接。

如何辨別自己的膚質？ - 知乎 https://www.zhihu.com/question/27229546

化繁為簡的說護膚就是清潔、保濕、防晒。

非要具體一下的話 ? ? ?

早

潔面＞化妝水＞精華＞乳液/面霜＞防晒

晚

潔面＞面膜＞化妝水＞精華＞乳液/面霜

清潔保證後續的吸收，但過度清潔又會使皮膚失去屏障。在這裡向大家推薦氨基酸潔面！洗的乾淨又溫和，對各種膚質都友好~

關於防晒，我只有一句話想說》》》

防晒做得好，年年十八九~(●°u°●)

保濕，是按需選擇的。

干皮，請選擇（高）保濕面霜。

如果你是大油皮，你應選擇清爽的水、乳液、無油麵霜。千萬不要「起高調」用啥高保濕面霜，保不齊黑頭閉口痘痘三分天下~

也不要仗著自己油脂豐富就什麼都不塗，那樣你只會越來越油！！！少年，想想你手機屏幕上的油印子吧。

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這裡是誠意滿滿的產品推薦（圖侵刪）

潔面

旁氏米粹氨基酸潔面

網紅產品，不多說了，溫和便宜不心疼

建議去沃爾瑪這樣的大型超市購買

一支150g只要20多RMB

林清軒潔面皂

不含皂基的冷制皂

油性皮膚推薦小黃瓜、薰衣草、艾草

乾性皮膚推薦生機之水、大椰子

活動期間天貓旗艦店在35~133塊不等

我最喜歡生機之水

芙麗芳絲

最好用的潔面，不接受任何辯駁

誰用誰知道，用過都說好！

一支100g要150塊，活動期間會便宜

Nursery肌膚舒緩柚子味卸妝凝露啫喱

防晒好伴侶

卸妝溫和不傷肌

干手干臉取適量輕柔面部

待啫喱充分乳化，清水沖洗乾淨

市面上的防晒大多洗面奶可以洗乾淨

認準是否需要「卸妝」產品進行清潔

不卸防晒就難受的小夥伴

也可以安心使用

柚子很溫和

精華與水

娥佩蘭薏仁水

便宜又大碗！！！

適合配合壓縮面膜濕敷

趕上天貓各大店鋪做活動

兩瓶只要100塊！

菊正宗日本酒保濕化妝水

便宜不心疼可勁造

同樣適合用壓縮面膜濕敷

天貓活動期兩瓶一百塊

Esthe Dew伊詩露化妝水

紅瓶超級補水

綠瓶清痘去粉刺

藍瓶美白但需持之以恆

粉瓶個人覺得一般般

這個牌子的化妝水需要濕敷才能發揮最大功效

天貓活動期間79可購入

芙麗芳絲保濕修護清爽化妝水（藍瓶深水）

炒雞好用！！！日常回購~

天貓旗艦店買200RMB

「天貓國際官方直營國內現貨」售149RMB

佳雪神鮮水精華液

高煙醯胺含量！！！

煙醯胺是種水溶性物質

具有溶液穩定穩定性和光穩定性

由於它分子量極小

所以可以迅速穿過角質層

滲透進我們肌膚的深處

阻斷黑色素傳遞以及加速新陳代謝

美白、控油、抗衰老，還能修復肌膚屏障

請於天貓佳雪旗艦店購買

168一瓶80ml,會送6*15ml的中樣試用裝

ORBIS奧蜜思悠精華水

在日本被稱為平價神仙水

HSP成分，一種活化蛋白質，能夠發現及修護受到損傷的肌膚酵素，保持肌膚年輕狀態

天貓旗艦店活動期間179RMB180ml

奧蜜思的產品都很優秀！

乳液與霜

郁美凈鮮奶橄欖系列

保濕效果一級棒

談談的橄欖味兒賊好聞

郁美凈的橄欖系列一生推！！！

天貓旗艦店單支乳液53，單支面霜55

這一系列的化妝水大家可以忽視

沒有讓人眼前一亮的使用感

CeraVe補水潤膚露

一開始拿來做身體乳，緩解毛周角化

直到塗到臉上，水嫩一整天，驚艷！

含有神經醯胺成分 (≧?≦)/

保濕、抗衰老、加強肌膚屏障

一大瓶只要100左右

請在有保障的網商平台購買

CeraVe補水潤膚乳（夜用）

加入了煙醯胺成分，具有美白功效

平價好用的網紅產品

無印良品水乳

舒緩、滋潤、高保濕

根據自己的膚質選擇滋潤度

無添加，敏感肌也可以放心使用

總覺得這是無印良品最實在的產品了

不建議購買400ml，你會發現你用不完

ORBIS奧蜜思悠夜修護霜

深層水潤滋養，提拉緊緻肌膚

不黏膩，不厚重，搭配悠系列化妝水使用更佳

天貓旗艦店售239RMB

Curel珂潤潤浸保濕滋養乳霜

干肌、敏感肌的小天使

富含神經醯胺成分(?????)

維護乾燥肌膚，肌膚長久保濕滋潤

干肌、敏感肌使用後幸福感滿滿

關注「爽快官方海外旗艦店」、「cosme官方海外旗艦店」，活動期間價格很合適。

芙麗芳絲保濕修護面霜（藍瓶深水）

你會愛上它！！！

天貓旗艦店240一瓶，靠譜店鋪會便宜很多

ORBIS奧蜜思和漢凈痘系列

為油皮和痘痘肌推薦奧蜜思的和漢凈痘系列

清爽控油凈痘ヽ(*?ω?)?

天貓旗艦店套裝在398~557之間

科顏氏高保濕面霜

曾讓懵懂無知的我見了市面的產品

細膩的讓我覺得一到臉上就化了

強推強推！油皮嘗試使用清爽無油版

天貓旗艦店一瓶300

防晒

ORBIS奧蜜思透妍美肌防晒隔離乳霜SPF34

油性肌膚選擇 28ml清爽型

乾性肌膚選擇35g滋潤型

這個真的炒雞棒，還自帶遮瑕效果

清爽型需要搭配卸妝產品使用

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謝謝你這麼可愛還看到最後 (′?ω?`)

好用的男士護膚，有以下特點：
1. 實在，性價比高。
2. 可以有香精，但氣味不娘。
3. 特殊護膚品如抗痘，抗老和防晒，效果要好。
理膚泉符合這三點，我從潔面滋潤，抗痘，抗老化和防晒幾個方面，講講比較推薦的單品。

一. 潔面滋潤：
理膚泉的基礎潔面和滋潤產品比較平常，特安系列不容易出錯，如果適合自己膚質就能用。
另外，沒必要專門買理膚泉噴霧和控油藍噴。

理膚泉特安潔面泡沫洗面奶，210元/125ml
一款添加大量甘油的皂基潔面，少量葡糖苷表活，泡沫豐富，洗感乾爽舒適。
同系列有款低泡潔面，不算皂基，特安舒緩潔面乳230元/200ml，棕櫚酸異辛酯的表活，洗感滑，個人不太喜歡，而且瓶裝非常難倒。
理膚泉的潔面乏善可陳，其實沒必要湊一套。

理膚泉特安舒緩修護乳，265元/40ml
理膚泉特安舒緩夜間修護乳，285元/40ml
添加了甘油，角鯊烷和乳木果脂的面霜。
夜間版增加了煙醯胺和肌肽，完全可以白天用，而且夜間版質地更舒適。

二. 抗痘:
理膚泉的王牌產品。推薦下DUO K AI B5這四款。總體的路數是：調節皮脂，抑菌，減少炎症反應，保濕，各自側重點不同。
AI DUO含抑菌成分，用來輔助治療；
K用來調理皮脂，預防痤瘡；
B5在用水楊酸和VA酸治療痤瘡時配合使用，減緩皮膚乾燥。

理膚泉青春痘調理精華乳DUO+，230元/40ml
DUO全臉用。新版DUO添加了Procerad（季戊四醇四（雙-t-丁基羥基氫化肉桂酸）酯），是種神經醯胺，能有效降低後續紅褐痘印的產生。煙醯胺減少炎症反應，吡啶酮乙醇胺鹽抑菌，辛醯水楊酸和水楊酸控油調理皮脂，亞油酸調控角質細胞，減少角栓。
和理膚泉有些產品不重視膚感，只重視效果不同，DUO和K里，加了很多調節膚感和粘度的成分，理膚泉對自己王牌系列的招牌產品確實非常重視，夏天用起來稍許油膩，但膚感還不錯。只是調香的口味太重，有些薰人。
另外親身嘗試，用了3個月的DUO和K，均對黑頭無效。

理膚泉清痘凈膚凈化修護霜AI，180元/15ml
AI適合點塗。官方說點塗後60%的人在48小時內痘痘減退，3.5天後痘痘消除。
然而我用不用AI，都是3-4天痘痘消除。
AI中吡啶酮乙醇胺鹽和氯己定二葡糖酸鹽抑菌，煙醯胺減少炎症反應，水楊酸控油調理皮脂。
AI質地偏厚，可能是加了硅酸鎂鋁，塗多了會結晶。出門塗這個，痘上白白一片鹽霜，不好看。

理膚泉清痘凈膚細緻精華乳K+，225元/30ml
K乳和DUO AI定位不同，DUO AI是治，K是防。
K全臉用。整體以調理皮脂，平衡油脂為主，抗氧化，預防痘痘。裡面添加了辛醯水楊酸+水楊酸清除角質皮栓，肌氨酸調節油脂分泌，肌肽調理皮脂，VE抗氧化。官方說3周起效，8周見效。
總體而言，K適合經常長痘的人預防痤瘡。
我用過兩隻，可能是個體差異，我感覺K比DUO用起來更刺激，然而大部分人反映DUO更刺激。
可能是DUO里的煙醯胺在PH＜6時產生煙酸，煙酸刺激。因此對煙醯胺產品中的煙酸過敏的，還是別用DUO了。

理膚泉B5多效修復霜，119元/40ml
B5全臉用。5%泛醇保濕+乳木果酯滋潤+高濃度積雪草苷減少痤瘡的炎症反應。還添加了葡糖酸鋅，葡糖酸銅和葡糖酸鎂，促進皮膚生長並抑菌。同時添加了氯己定二葡糖酸鹽（AI成分），也是起到抑菌效果。官方給出的數據是4周起效。
這款最大的用處，是使用水楊酸和VA酸治療痤瘡後減緩皮膚乾燥。另外，我用下來，沒什麼痘時，這款也能預防痤瘡，可以秋冬季節使用。但要注意的是，氯己定二葡糖酸鹽不適合長期使用，完全沒痘不要經常用B5。
有人嫌B5太厚重，加了二氧化鈦太多，用了就泛白，可以用同系列的CICAPLAST accelerates epidermal repair 13.5磅/40ml，這款比較清爽，可惜國內還沒引進。

三. 抗老化：
很可惜，理膚泉的抗老化所有產品，國內都沒上架。以前Redermic C國內專櫃有賣，叫舒顏緊緻系列，現在全都下架。這裡推薦的四款，Redermic R和C10歐洲有賣，Derm Aox和Substiane美國有賣，不知道什麼時候國內專櫃會引進。目前需要海淘或代購。

Redermic R concentrate intense，29.5磅/30ml，抗老化+抗痘
0.3%維A醇，這個濃度又安全又有效。
A醇轉化為A酸後，可以控油抗痘，促進膠原蛋白合成，改善光老化。但是過高濃度A醇，會導致皮膚乾燥起皮。Redermic R這個濃度相對合理，濃度再高，就要買修麗可0.5%和1%那兩隻A醇精華，價格就不是200這麼便宜了。
Redermic R同時加了透明質酸鈉，模擬水光針概念，加了腺苷，提升緊緻。這是最近歐萊雅全集團抗老產品的潮流用法。
用A醇，最好做好防晒。女士備孕和懷孕前3個月不能使用A醇產品，胎兒致畸。男士在該階段，最好家裡也不要出現A醇產品。

Redermic C10 concentrated intense，29.5磅/30ml，抗老化+抗氧化
這款的老版是Redermic C，5%Vc，老版出產日期過半年，乳液就呈褐色了，Vc穩定性不高。
2016年出的新版Redermic C10，有了質的飛躍，10%Vc，一隻用到底，都是白色到淡米色，從沒變過褐色，Vc穩定性非常高。同時添加了透明質酸，也是緊跟最近透明質酸填充模擬水光針的概念。Vc和透明質酸協同，增加膠原合成的同時，視覺上填充細紋。值得推薦。
下面放張照片感受下C和C10自身Vc的氧化情況，顏色越深，Vc被氧化得越厲害，左邊是老版Redermic C眼霜，右邊是新版Redermic C10。

Derm AOX intensive serum，42刀/30ml，抗氧化+抗糖化
高濃度肌肽和較高濃度VC VE，添加了碧蘿芷複合物，主打抗氧化和抗糖化，需要美淘。
這隻目前不太好買。

Substiane serum， 42刀/30ml，緊緻
歐萊雅集團榮譽出品，全是集團里這幾年重點推的緊緻成分。2% LR2412，除了修麗可4% LR2412的頸霜，就數這隻精華了。同時加了玻色因（一種山毛櫸中提取的多糖），起到緊緻效果。需要美淘。

四. 防晒：
理膚泉有兩個防晒系列，全球通用的特護防晒系列和只針對亞洲市場的每日隔離系列。前者旅遊使用，後者日常使用。
除此以外，有幾隻其他系列的防晒單品，如Rosalic SPF20的日霜，Cicaplast SPF50的防晒，用下來，多少有搓泥或熏眼問題，不做詳細介紹。

理膚泉特護輕盈防晒乳 SPF30+，260元/40ml
特護防晒系列主要用到Avobenzene，Tinosorb S， Mexoryl XL/SX，二氧化鈦這些防晒劑，防晒真實有效。全系列分為三類，高倍防晒ultra-light，舒適的comfort，控油的anti-shine。
無論用哪一類，我用很容易搓泥，而且基本每款都泛白，不太適合日常用。但是，特護防晒的防晒效果卓越，適合旅遊，建議出遊時可備一隻。
要注意的是，如果海淘，一定不要美淘。美國FDA沒批准Tinosorb S，美版理膚泉特護防晒以二苯酮代替Tinosorb S，會熏眼，不值得買。
全系列我會推薦Ultra-light這隻，通過大哥大搖搖樂的方式手動均勻分散酯類防晒劑，減少配方里用來溶解防晒劑的液體酯類含量，達到輕盈效果。搖勻後塗抹。有一定防汗防水性，成膜速度一般，有油光，微泛白，用完皮膚很乾爽。但是，夏天旅遊塗一次能頂3小時，完全不曬紅，同時搖搖樂適合補塗，值得購買。

理膚泉每日防晒隔離清透露SPF30+，268元/30ml
每日隔離是針對亞洲市場的系列，由於是日本代工，該系列的質感體驗和豪放的特護防晒系列相比，有本質提升。防晒劑量稍有下調，但仍不失為好防晒。
理膚泉特護系列英淘價格在100人民幣左右，每日隔離卻基本只能通過專櫃購買，都在200人民幣左右，質感雖好，但性價比優勢不高。不過，屈臣氏有時會遇到99一隻的理膚泉每日防晒隔離清透露SPF30+，這隻除了有油光，基本不泛白，手上擠一元硬幣量，往臉上一抹基本就搞定，快速方便，適合日常使用。有折扣時值得買。

除了理膚泉，還有其他牌子的男士護膚品嗎？
Lab Series全系列基本無槽點，價位400-600。
修麗可全系列除了部分單品質感不好，無槽點，價位600-1000。
SK2用女士的也行，沒什麼香味，價位600-1000。
這幾個牌子都不錯，值不值這價，就看個人消費觀。

2017-09更：
最近大火的The Ordinary是不錯的加拿大葯妝。
物美價廉，包裝簡潔，成分有效。
這個牌子的有些產品需要防晒（酸類 A醇類），有些產品會染黃皮膚，白天用需要配潤色（維C類），有些產品比較刺激（10%煙醯胺，A醇類）。
但總體來說，適合懂一些相關知識的使用。

男生怎麼護膚，有哪些護膚品值得推薦？

=======2017.1.9補水保濕========

今天跟大家交流的是潔面後的動作——補水和保濕

進入正題：

Part.1.如何正確補水？——如何挑選適合的爽膚水

Part.2.如何正確保濕？——三大高效成分幫你「蓋緊蓋子」

最後總結：

========潔面篇========

1.首先是：潔面——洗面奶

1）油性皮膚

2）敏感肌膚/混合肌膚

3）乾性肌膚

4.中性肌膚——Fresh 馥蕾詩 大豆潔面啫喱

總結：

男生如何變帥？ - 知乎

一、認識皮膚

1.1什麼是健康皮膚

1.2皮膚膚質的分類

1.3護膚作用及常見皮膚問題

二、如何護膚

2.1認識護膚品

2.2正確護膚步驟

具體操作

三、產品推薦

1、Lab Series

2、Triumph Disaster

3、Bulldog

4、Jack Black

5、 Baxter of California

6、eShave

7、 men-ü

8、Biotherm男士系列

9、Shiseido men

10、高夫

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