普通人如何通過訓練大幅提高自己的決策能力？
每天都要做出無數決策，正確的決策讓生活更高效，錯誤的決策可能貽害無窮，那究竟怎樣才能提高正確決策的能力？
特別認可的一句話：人生最浪費時間的三件事judge, hesitate and regret。總結起來全是和選擇或決策相關的，分別對應決策前、決策中和決策後。由此可見決策能力對人生影響之巨大，難怪題主會有這樣的問題以及面對如此眾多的優秀答案。
要想提高決策能力，就我的經驗而言就兩條：在非重要決策上節省精力+不糾結。
巴菲特曾說，犯錯少就是成功，特別是迴避那些影響重大的弱智決策失誤。但是許多人卻每天處在不斷決策各種瑣事上面，比如：午飯去哪裡吃、如何點菜、如何定航班、是否參加某個會議、在同時發生的兩個社交活動中如何抉擇等等。如果一個人每天可用於決策的腦力是有限的，那麼在無關緊要的決策上花費的腦力太多，就會影響在重要決策上的腦力投入，從而降低決策質量。曾經看見一個大佬級人物，為了一個並不重要的內部會議，和行政總管詳細討論酒店的安排計劃，爭取達到質量和價格的最優結合（不得不嘆服該大佬的精力之旺盛以及潛力之巨大）。
要在非重要決策上節省精力，自己總結的套路有三。找到如下三類事件，按照如下各自的解法，能簡化大部分問題。- 找到出無需費神的決策，如日後遇見則用最簡單甚至是隨機的辦法處理，比如：吃飯地點、打發時間需要看的電影等等。
- 找到合適的人在合適的時間幫助自己在合適的問題上做決策。回到上面關於大佬的例子，集中做一次性決策找到一個靠譜的行政總管並捨得花錢聘用之，一勞永逸，而避免浪費浪費自己的精力在自己並不擅長的問題上反覆決策。
- 找到合適的事件建立決策機制。在讀MBA的時候，各類精彩的活動及講座應接不暇，而且往往衝突。面對這類互相衝突的活動，常困惑於如何選擇，各有利弊各有得失，在權衡多個維度的過程中糾結萬分。後來有高人指點，建議一套決策機制然後嚴格執行，核心是保證決策機制簡單而可執行，比如：紳士的機制，參加首先答應的活動，而不能毀約去後來的，哪怕後來的活動更有價值；功利的機制，參加對找工作更有價值的活動，而不管毀約之前的活動會得罪什麼樣的組織者等等。
圈定事件看似簡單，然而卻極需要生活的智慧。難怪Reinhold Niebuhr給出如下名言，「上帝賜與我寧靜去接受不能改變的事實，賜與我勇氣去改變我能夠改變的事實，賜與智慧去分辨其中的差別。」
接下來是不糾結。這點也是說起來容易做起來難，糾結難在選擇多，而不是沒選擇。正所謂Option的反經濟學特性（Option的持有本來是帶來價值的，而在這裡卻給持有人帶來更多的負麵價值）。因此要想不糾結，就是面對沒有本質差別的幾個選擇中做出決定後，迅速製造不能悔改的束縛（法律上或者面子上），讓整個人生從糾結中徹底解脫而變得簡潔簡單，不用在幾個方案中反覆思考以及選擇之後仍然吃著碗里看著鍋里得不斷後悔。
舉例如下。拿到兩個等量學校的Offer，比如Stanford vs. Harvard。基本常識是這兩個學校都差不多，至於什麼文化性格匹配我覺得都是二級層面的問題或者做了決定再找理由，根本不用多理。毫不猶豫選擇Stanford（選Harvard的人，我也不會粉轉黑）或者扔硬幣隨機選，然後趕緊簽約以及通知自己的親朋好友讓自己不能悔改（這樣在法律上和社交關係上就產生了不能悔改的束縛），接著訂張機票該去哪裡玩就去哪裡玩兒，懷著對未來的憧憬，接下來的旅遊肯定暢快無比。即使Harvard利誘把獎學金翻好幾倍或者找Nobel Laureate來做說客，雖然我可能會動心，但是已經和Stanford簽了，所以不能改而不能糾結，罵一句Welcome To Finland，繼續接著玩。但是，我真心見過這樣的人，在兩個Offer之間糾結數月，最後扭扭捏捏去了一個A學校或者公司之後，還對B念念不忘糾結好幾年的人。
再舉一個例子。即使剛和老婆（這裡換成老闆也行）吵完架，跪主板到膝蓋紅腫，只要覺得還能過下去（除非連續一周堅定地認為，分了好）。出門遇到美女或者初戀（這裡可以換成獵頭或對手），也是一樣表明身份然後秀恩愛或者秀待遇，膝蓋那只是換姿勢造成的。不要留下任何一個活口或者給自己產生option的機會。否則生活將會異常複雜……
做到了「在非重要決策上節省精力+不糾結」，自然會省出來大量的帶寬和精力，對於重要決策做出致命一擊。
...更多文章請到數據冰山 - 知乎專欄...更多回答請看何明科的主頁
我推薦一個方法，很簡單但很好用，就是不斷地復盤。
「復盤」這個詞最早來源於棋類術語，也稱「復局」，指對局完畢後，復演該盤棋的記錄，以檢查對局中對弈者的優劣與得失關鍵。每天「打譜」，按照棋譜排演，有效地加深對這盤對弈的印象，也可以找出雙方攻守的漏洞。 復盤被認為是圍棋選手增長棋力的最重要方法，尤其是自己和高水平者對弈時，可以通過他人的視角看到自己思考不足的地方，從而將別人的經驗化為己用。圍棋棋手的訓練方法很簡單：不斷下棋，簡單復盤，日復一日，年復一年。方法最單調但也最有效。
通俗來說，復盤就是把當時「走」的過程重複多遍，並且主動思考為什麼這麼「走」，下一步應該如何設計，接下來的幾步該怎麼走。從棋陣來看，復盤是攻守結合的切磋，從心理戰來看，能更好地對比雙方的心理思維，最終總結出所謂的「套路」。當「套路」熟捻於心，就自然能達到高手的境界了。
——柳傳志《我的復盤方法論》
具體而言，可以分為這樣幾個步驟：
- 第一步，回顧目標並和結果對比：回顧一件重大的決策中，你做了哪些事？和開始的目標之間有什麼不一樣？
- 第二步，評估所做的事情：評估每件事的價值，到底哪一步是關鍵步驟？
- 第三步，發掘規律，尋找共性：有哪些原則或者經驗可以從中學到？有哪些其他的案例或者書籍對這樣的決策有幫助？
- 第四步，總結反思：有哪些可以提升的地方？如果再面臨這類問題，如何決策？
復盤最直接的，就是磨練我們的思維能力，並且最大限度地防止我們在同一個地方犯錯誤——這絕對是決策能力最大的體現。
如果你做一件事情失敗了，一定不能只得到「我失敗了」或者「我不適合這項任務」的結論，而是要知道，到底是哪一項具體的原因構成了失敗：心理因素？信息不足？還是沒有實戰經驗？如果每一個因素都有，也不能魚龍混雜地分析，更要精確到具體的事項，了解究竟是哪一步出現了問題——就像圍棋落子一樣，確定地知道，是哪一步棋走得不夠好，並且這樣還不夠，還要知道，要怎麼走才好，這樣反覆去思考，清楚地了解到所有可能被遺漏的細節。
除了提升決策能力之外，讓我們更有效地分配我們的決策能力。
很多人可能沒有意識到的是，我們往往在做一些重大決定（如買房，結婚，擇業）的時候，並沒有給予和這件事重要性匹配的關注。
就拿結婚來說，我曾經做過婚禮司儀，和新郎新娘聊天時發現，有一些人在準備婚禮各項事宜（重要事項）花費了兩個月，但是相親到確定對方是另一半（極端重要事項），只見了五次面；
很多人在升學選擇學校（極端重要事項）的時候，決定因素僅僅是一份不知道哪裡來的學校排名，但決定晚飯去哪一家餐廳（中低等重要事項）的時候，卻翻遍了某app里所有評論；
我們對待不同事情所花費的決策精力大致就像上面這張圖所示。
對於中等重要的事情，往往我們會大幅提高我們的精力去處理，比如一個策劃案，比如一頓重要的晚宴。
其原因是在做這些決策時，我們明顯可以看到即時收益，強大的即時反饋讓我們知道，花更多的精力來做這個決策是有價值的。
我們很擅長做這樣的決定：如果明天就要考試，那麼現在熬夜通宵是值得的；
也很擅長做這樣的決定：今天這封郵件不發給老闆可能會被罵，雖然現在去發郵件讓我很不爽，但是相比於被罵，現在發郵件還是值得的。
但是遺憾的是，很多重要的決定並非是即時的。
我們看不到，這一刻深思熟慮地交一個摯友可以帶給我們什麼樣的幫助；
我們也不知道，多思考一下「這份職業適不適合我」是不是就可以提升薪水；
我們更無法量化，如果多反思10分鐘「最近一個月的工作有什麼不足和可以改進之處」可以帶來什麼收益。
我們絕大部分人都天生不擅長這種長邏輯鏈的思考，只有簡單的因果（我做了A決定→得到了B收益）才會激發我們的決策慾望。
所以，有時候不是決策能力有問題，而是根本沒有用上足夠多的時間和精力去做決定。
而造成這樣的原因是：我們無法把一件複雜的決策拆分下來，清楚了解到我們每一步行為的價值。
復盤在這個時候也就相當重要。在做完一件事，尤其是一眼望不透的事的時候，重新回顧，重新肢解每一步的行為，確定他們的價值，並總結經驗。通過許多次這樣的復盤之後，能逐漸建立起一些關係鏈條很複雜的事情之間的聯繫，從而優化自己的決策能力這項資源的配置。
決策能力提升+決策能力的利用效率提升，這絕對是很實在的方法。
乾貨長文，良心作答。建議收藏本答案，過幾天會繼續更新，補充大量乾貨。再次更新時，會從一個完全不同的角度提供思路。
第一次更新是一個實際案例分析，可落地可實操。以下是第一次更新的答案。
————————————————
我們確實可以通過訓練來提高自己的決策能力，但是要找准訓練的方向。即，我們要理解，決策能力的影響因素是什麼。
讓我們進入一個案例情景：
公司老總讓一個中文系畢業的女生接手打理一個微信公眾號，因為上一個負責人離職了。這位新入職的女生，她的每天主要工作就是從各種渠道（其他公眾號、網站、博客等）尋找搜集文章、判斷文章的價值、對文章進行適當的編輯然後發布——簡單說，就是選擇以怎樣的形式發布哪些的文章。
公眾號每天更新，女生每天都在做決策。她的決策結果會有迅速的反饋——後面兩天的流量說明了她的決策是否成功。流量是至關重要的，因為微信是公司的主要影響力和銷售平台，公司會在微信的文章末尾掛廣告，賣微店產品。
現在我們來看看，這位女生一路上會遇到哪些問題？哪些東西在影響她的決策水平？
一、
最開始的幾天，老總發現公眾號的流量低於正常值，產品賣不出去，於是老總掏出手機一一查看每天發布的文章，最終得出結論：流量低是因為這些文章的質量確實不高。
老總便把女生叫過來談話：「你對這幾天的流量有什麼看法？」
女生有點尷尬，扭扭捏捏，不好意思的說：「……比較低……」「那麼，你認為流量低的原因是什麼？」
女生想了想，說：「其實我自己也覺得文章的質量不是很好，所以流量比較低。」老總繼續追問：「那為什麼不選一些質量高的文章呢？」
在這樣的追問下，女生終於把她的真實困難反應了出來：「我當然想要選擇質量高的文章啦，可是就是找不到啊！」「怎麼會找不到呢？」老總頓了頓，突然想起了什麼，說：「我問你，你每天的信息來源是什麼？你關注了多少個其他公眾號？」（微信號嘛，大家都知道，不同的號相互轉載來轉載去的，原創的比較少）
女生說：「主要是從其他微信號轉載過來的，我每天大概要翻閱十幾二十個同行業的公眾號呢。」
老總聽了立刻就笑了：「什麼！才十幾個？怪不得說找不到好文章呢！你的瀏覽量太少了，根據之前運營人員的經驗，每天瀏覽其他公眾號至少是80+才行，而且不能忽視其他渠道，像知乎、搜狐、新浪博客等，都要適當關注。」於是女生恍然大悟：哦，原來是接觸信息少了！於是女生回去按照老總的建議進行修正，果然，選擇文章的質量和相應流量就恢復到了原來的正常水平。
現在，我們已經發現了影響決策水平的第1個因素了：信息數量。
類似的，一個股票短線交易員，每天要瀏覽幾百幾千條經濟金融信息；公司老總，每當重大決策時都要縱觀全公司所有部分信息；選擇一個研究方向時，要查閱所有前人的已有研究報告；找工作投遞簡歷時，也要對比儘可能多的公司然後才選擇。
二、
女生的工作開始進入平穩期，每天刷大量公眾號，尋找優秀的文章。如果看平均水平，確實是比以前好了，但是老總的眼光非常敏銳，他經過仔細觀察，覺得偶爾還是會出現低水平的文章，這個「偶爾」的概率還是偏高了。一旦出現個「偶爾」，公司的產品銷量就會降低。
於是他繼續找到女生，詢問相應原因。女生說：「你說的哪些公眾號和網站我全都關注了，每天都查看了啊！」
老總說：「但是有時候，我發現，某個公眾號上出現了一篇好文章，明顯是會帶來高流量的，你沒有選，反而選擇了另一篇質量一般的。這是為什麼呢？」隨後，老總舉了幾個例子。女生愣住了，很委屈的說：「這個公眾號我也是每天都看的，可能偶爾不小心漏掉了吧。但是我確實是很認真的在做事情，只是不可能每天都保持完美狀態一個不漏啊。」
看起來，女生的話很有道理，畢竟每天刷80+公眾號的文章，已經達到人的腦力極限了，這種高壓高疲勞情況下，想要保持完美狀態實在是不可能的。
問題無解了嗎？老總一句話就點破關鍵問題所在：
「那是因為你沒有監控信息質量，沒有按照信息質量進行權重排序。有十幾二十個公眾號，他們的質量明顯高於平均水平，所以在查找信息的時候，如果你的精力顧不過來，你就應該優先查找他們，而適當放棄部分低質量的信息源。」女生又恍然大悟，回去按照老總建議，選出十幾個穩定高質量的公眾號，按照信息質量分配精力，如此，公眾號的文章質量和流量又有一定上升。
現在，我們發現了第二個影響決策水平的因素：信息質量。
一個股票交易員，當他查閱某條信息的時候，會優先去翻閱
人民網、工信部、國務院新聞發布中心等高質量核心信息源，其次才回去看新浪網、東方財富等渠道，最次是股票論壇、貼吧等；做學術研究，主要是看大咖、大牛的學術報告和書籍，精力有剩餘才去看二流的研究成果。
核心的高質量信息渠道很重。每個行業都有對應的行業網站，從中選優去差，保證自己的信息質量是一件重要的事情。選擇所看的書也很重要，有傻白甜美女朋友圈曝自己的書單，儘是《心理學重要的XX條原理》《別讓xx類型的朋友害了你》《通往成功的XX社交原理》之類的偽心理學和雞湯——你覺得這位美女的日常決策水平會怎樣？
三、
女生運營公眾號的水平變得更加穩定了，不過，一段時間後，老總也提出了更高的要求。老總發現，雖然日常流量穩定，但是缺乏爆款，缺少10萬+的文章。他又去找女生談話。
老總問道：「小李啊，你覺得最近工作怎麼樣？」
女生回答：「我覺得現在工作比較順了，畢竟比較符合我的專業。我本來就是學中文專業的，每天看看文章，編輯一下文章，還挺順手的。」學中文的做微信編輯，是不是很專業對口呀？
老總聽了一下子就著急了，立刻說：「小李，千萬不要有這種自我感覺良好的想法！你覺得專業對口，這只是一個表象！要做好微信，不僅僅是文學性的遣詞造句而已，更重要的是心理學、傳播學、營銷學！你在這些領域裡缺乏專業知識，是不可能做得好的！」
女生又愣住了。「你有沒有注意到，現在微信每天流量平穩，但是卻極少有10萬+的爆款？我仔細研究了你選的文章，發現你的決策裡面缺少專業性的傳播學和營銷學元素。
- 比如，微信朋友圈的社交幣原則，你有沒有聽說過？有沒有在刻意使用過？
- 比如，如何給文章取標題，你有沒有研究過？有沒有一個基於心理學和營銷學的常用標題套路？
- 甚至更高難度的，把廣告做成產品內容，讓內容本身成為廣告，這樣的方式有沒有研究過？
這些才是做好微信決策的真正專業必備知識。」
女生聽的雲里霧裡，回去猛補心理、營銷和傳播學的課，希望能夠滿足老總的高要求。
到此，我們發現了影響決策水平的第3個因素：專業知識。
專業知識和前面提到的信息質量有重合的部分，但又有顯著差異。信息質量可以再找到關鍵來源後快速提升，但是專業知識需要長期積累和深度理解。
專業知識是影響決策的一個非常重要的因素，很多時候是剛性要求，無法通過信息質量、數量和思考能力（稍後會講到）來補足。一個世界頂級的程序員，你給他提供最全面和高質量的金融信息，他也無法做出一個優秀的金融投資決策。
我認為，大部分的決策困境，就是被卡在了專業知識和專業水平的坎上面，尤其是那些影響巨大的重要決策上。比如，衡量一個生鮮投資項目時，在物流、農產品行業事務上的專業有欠缺，就會讓你的投資決策就會做的異常艱難且風險很高；考慮從3種昂貴的抗癌藥物中選一種，你就不得不求助於最專業的癌症醫生。
順帶說一句，我一直認為，跨界是一件危險的事情（對大部分人來說跨界基本就代表了不專業），是一件在物聯網時代被誇大了作用和被輕視了風險的事情。尤其是個人職業發展和學習，亂跨界是要吃虧的。
四、
我們的關注點繼續回到那個運營微信公眾號的女生上面。這一次，她無法快速解決問題了，她的學習進度很慢。比如，她查閱了關於社交幣 原則的很多資料，但是在實際應用的時候，常常不得要領，感覺理論使不出來。老總暗暗旁觀，在猶豫是否要再次約談。
正在猶豫的時候，女生捅了個大漏子——在頭條上放了篇觀點有明顯紕漏的文章。文章大致是說，中國某高考狀元能力低下、心理扭曲，在國外殺了個人，由此推出，中國高分考生大多高分低能，最終強烈呼喚教育改革，放開民辦教育政策。
老總忍不住了，決定新賬舊賬一起算。「先說說今天早上發的頭條吧。你怎麼看這篇文章？」
女生沒有反應過來，說：「我覺得還可以吧，觀點明確，有個性，應該可以漲一些粉。」
老總心裡一疙瘩，說：「你覺得它的觀點怎麼樣？」女生又說：「我覺得比較合理吧。我查過，確實有這麼一個高考狀元，他也確實是在美國殺了個人。另外，中國的應試教育高分低能大家都知道，而且文章主要是呼喚教育改革和放開民辦教育，這個主張也是合理的，所以我覺得總體還可以。」
老總的聽得一愣一愣的，彷彿一萬隻烏鴉從頭上飛過，一會兒排成S形，一會兒排成B形。良久，嘆了一口氣，說：「一個觀點，觀點本身是合理的，並不代表它的論證是合理的，教育當然需要改革，民辦教育當然需要放開，但是這個結論並不能由某個高考狀元的心理變態來推導出來，這個個案不具有代表性。即便論據屬實，這種論證本身也是不合理的。這篇文章的論證太弱了。」
老總嘆氣總結道：「你缺乏批判性思維的能力」
女生繼續愣著。老總看她的樣子好像一時反應不過來，就轉換到另一個話題上：「對了，之前叫你學習傳播和營銷的，怎麼樣了？那個社交幣的原理，弄懂了嗎？」
女生回過神來，透露了自己遇到的難題：「理論上弄懂了，但是實際上使用的時候總感覺差點勁兒，用不出來。它要求我們幫助目標群體說話，達到朋友圈的社交表態效果，但是我不是很確定知道目標群體想要表什麼態……」老總：「我就知道你會卡在這裡，這和你平常表現出來的特質是類似的——缺乏換位思考的能力。你應該換位思考，就把自己當做目標群體，你就是他們，你想想，他們身邊都是怎樣的人？他每天在做些什麼事？哪些是他喜歡的？哪些是他不喜歡的？他的利益在哪裡？局限在哪裡？你這樣設身處地的去思考，其實很容易就能明白，他想要對什麼人表什麼態度，而我們需要怎樣的文章、以怎樣的角度代他發言了。」
女生點點頭，也不知道弄懂了沒有。
這一部分，我們看見思維方式和思維能力對決策的影響。
即便面臨同樣的信息，不同人也會給出不同的反應，做出不同的決策，這常常就是思維能力的高下造成的區別。
你有沒有嚴密的邏輯思維和批判性思維能力？
有沒有換位思考、理解他人想法的能力？
有沒有跳脫現有框架、超越局限的創造性思維能力？
……
這些思維能力的區分，也在很大程度上影響這決策的水平。
所以在知乎上，有那麼多關於思維方法的問題；
所以中國的教育改革，一直在強調要加強思維的教育；
所以美國的高等教育變革，最牛的一所學校就是純思維導向的教育，先學會各類學科的100種思維方式，然後再去實踐應用；
所以我開一次可視化思維的實體教師培訓，僅僅一個「除了思維導圖，還有哪些好用的學習工具」的標題就引來了幾百報名。
……
五、
再繼續回到那個女生的情境中。
某個星期，微信流量暴跌，幾篇文章出現了明顯原則性錯誤和失誤。
老總大慌，趕緊找女生問話：「這兩天怎麼回事？昨天的頭條文章基調明顯有問題，簡直是社交幣原則的反例！今天的頭條也是奇奇怪怪的，既不新穎奇特，又沒有實用工具性，跟目標群體的生活情景也不緊密關聯，完全沒有看點嘛！另外，這幾天的文章標題都很平淡，明顯是沒有雕琢過的，原來的哪些標題策略呢？怎麼不用了？」
女生紅著眼睛憋出一句：「跟男朋友吵架了，這幾天情緒不太穩定。。。」
情緒對於決策的影響最明顯，最易懂，但仍然值得單獨提出來。上面提到專業知識和思維能力的作用很大，但是這兩條都是需要長期積累學習的，沒法迅速掌握。而情緒對於決策的影響，卻是有可能快速消除的。
雖然，你很難短期迅速成為一個修為高深波瀾不驚的人，你可能還是背負著各種各樣的心理陰影，但是通過一些信念和技巧的修正，完全可以做到把情緒縮小到一定範圍內，並且轉移到不重要的時間和空間去處理，避開做關鍵決策的那個重要窗口。
具體的技巧可以參見如何控制負面情緒？ - 葉修的回答
巴菲特再談到自己的投資理念的時候，連說3遍：不要虧損、不要虧損、不要虧損……看起來像是廢話，然而他實際要表達的意思是：規避風險比追求盈利更重要。
這個理念在很多時候都是通用的：少做明顯的蠢事比多搞出精彩的花樣強。
情緒管理之於決策就是這樣類似的關係：少在情緒波動時做愚蠢的決策就夠不錯了，因為不管平時的決策多麼才華橫溢精彩絕倫，其累計收穫的成果有可能被一次蠢決定完全抵消掉，還有額外損失。
也因為如此，自我情緒管理，是我建議大部分人都可以優先學習的一個領域，這個領域，只要學會了一點點就有很大的作用，並且它沒有我們想像的那麼難。
六、
上面這個女生的案例是幾個真實案例的混合表達，我們可以從中總結出這幾點：
- 信息數量
- 信息質量
- 專業知識
- 思維能力
- 情緒管理
這就是影響決策的5個核心因素。其中：
- 信息數量、信息質量可以通過某些關鍵點的變化而短時間提高（指的是新增速率可以快速改變，但是積累總量的改變要慢些）；
- 情緒管理可以通過部分技巧的學習、聯繫和信念的改變而較快速的掌握；
- 專業知識、思維能力的提升相對較慢，需要較長時間的積累和訓練。
然而我要表達的態度是，所有的一切都是可以改變的。不管是情緒管理，還是專業知識，還是思維能力，都確實是可以通過刻意學習和訓練得來的。即便有些東西起步時比較難、比較慢，只要你努力學習，總會有相應的提高和進步。
不過，我還是要做一點補充說明：
高水平的決策是可以練習和追求的，然而完美的決策並不存在，總有某些時候，你會碰到不可決策的情況。比如金融交易中的盈虧同源，你的盈利就來源於那不可消除的風險；比如高中畢業時選的大學專業，一個高中生（包括你的父母親戚、老師等）就是不可能對社會職業有深刻的理解，怎麼決策都是不完善的。
這也是我要說的關於決策的最後一點——決策後的心態。決策完了，坦然接受後果。即便錯了、損失了，也不用糾結，繼續把控好決策過程，準備好下一次決策就行了。我們只需要做到決策前期和過程中的盡心儘力，剩下的結果，就是盡人事聽天命了。如果決策完了還不安分，瞻前顧後的，反而有可能讓下一個決策錯得更離譜。
比如，一個優秀的金融交易策略，有70%的準確率（這個勝率已經非常優秀，足夠持續穩定盈利了），有些人偶爾一次碰到了那失敗的30%，心理波動了，慌了，煩躁了，於是後面幾次就不按照固有的策略去做了，結果越做越爛。這在金融交易圈裡非常常見（這種心態常見，然而勝率高達70%的策略卻不常見）。
總結：
信息數量、信息質量、專業知識、思維能力、情緒管理，以及決策後的心態。
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------
附：推薦幾本書
上面提到的因素中，思維能力是無專業限制，所有人都通用的，也是我的研究領域，在此推薦幾本思維方面的 「硬書」
批判性思維：
《批判性思維工具》 這本書是批判性思維領域最經典的一本書了，幾乎沒有之一。從邏輯陷阱，到批判性思維心態，新版裡面甚至還添加了如何用批判性思維的方法學習一門學科！其實已經有點延伸到學習策略的領域了。
《學會提問》另外一本經典的批判性思維書籍，不過和上面那本書有不少內容是重複的，也可作推薦。
《你以為你以為的就是你以為的嗎？》 這是一本既嚴肅又搞笑的高質量思維書籍，裡面有很多測試題，非常有趣，角度也很新穎。當你認為自己的批判性思維能力已經可以的時候，不妨做做裡面的測試，會發現，真是機關重重防不勝防，一不小心就中招了！！可以和上面兩本配套看。
創造性思維：
《水平思考法》：這是一本非常經典的小冊子，是創造性思維領域的開創性書籍。其他書籍多是講技巧的，這本書籍講到了根本，並且告訴你，哪些奇奇怪怪的創造性技巧是怎樣從這個根本原理中衍生出去的！
《斯坦福大學最受歡迎的創意課》：名字看上去有點水，但是內容還是很經典的。既有創造性思維的技巧，又有創造性思維的環境，還提到創造性思維的心態，角度很全面，值得參考。
如果懶得看全書，可以看我對這本書的一篇書評和感悟：讀書報告——關於創造力 - 教育微微談 - 知乎專欄
《創造力，心流與創新心理學》：這本書的切入角度比較深刻，從心流的概念一直談到富有創造力的生活狀態，有點洞悉根本的意思。值得認真品味的一本書。
其他思維技巧：
《金字塔原理》： 最基本的入門書，主要講的是結構化思維的。雖然基本，但是很必須，值得年輕人和學生們邊讀邊練習。
各種思維導圖的書籍，隨便看一本。不多說了，思維導圖現在已經常識化了。但是順帶提一句，思維導圖的核心在於層級、分類、發散三個要點，其中層級與分類就是結構化。
《六頂思考帽》： 德博諾的一本思維技巧書。重點在於全方位的思考角度。團隊開會的時候可以用。所有人都可以看看，尤其推薦高中生、大學生看，想想寫作文、辯論賽，或者組織社團活動的時候，搬幾個相應的套路出來，足夠震懾住一般外行人了。簡單易行，裝逼必備。
《麥肯錫教我的思考武器》：麥肯錫系列的書籍中，我覺得這本最好。既講了思考的技巧（如何找出有價值的問題、如何面對複雜問題情景等），又講了部分腦科學的原理，讓你知道這些技巧不是憑空來的，是有依據的。內容比較深刻，也比較實用。
《窮查理寶典》：每個成功的男人背後，都有一個XXX，而股神巴菲特的背後，就是查理·芒格。查理芒格最出名就是他的多元思維模型——把各個學科的核心思維方式提取出來，為一件事情（對查理芒格來說就是金融投資）進行深度服務。這個思路非常值得提倡。美國高等教育的創新，也在往更加偏重思維的方向前進。比如有一個密涅瓦大學，號稱是來顛覆哈佛的，他的核心特色課程，就是大一學生先要學習100種核心思維方式（可惜是保密的，每個入讀的學生都要簽保密協議，不得外泄），然後在學其他東西，簡直是砍瓜切菜，乘風破浪的感覺。
上面提到的書，每一本都是高質量的核心書籍，值得反覆細看的。手邊沒資料，暫時就想到這麼多了。以後慢慢補充。
決策能力的訓練，非常依賴於深度學習的策略和方法，比如，你了解各種 心理效應，理論上也能提高自己對人和事情的決策判斷。但是你如何學習這些心理效應呢？你真實深刻的理解了嗎？你能應用出來嗎？
決策能力需要訓練，而訓練的途中也需要各種學習策略和方法。我在問題有哪些令人叫絕的心理學效應？ - 葉修的回答中，提到一些典型的學習策略，可供參考。
——————————————————————————————————————
本文說的大部分是對於事情的決策，其實，如何判斷一個人，也是日常生活中的一種常見決策，可以參考你有哪些獨特的識人技巧值得分享？ - 葉修的回答
為什麼有些人很聰明？他們遇到問題時的思維方式與我們差別在哪呢？ - 葉修的回答
葉修：如何突破環境的限制從周圍人中脫穎而出？
其他個人提升：
葉修：如何訓練思維的深度和縝密度？
葉修：如何提高學習能力？
葉修：如何提高邏輯思維能力？
葉修：如何獲得更有效的閱讀效果，得到真正的提升？
葉修：什麼是「富人思維」？
覺得有用就點個贊吧，我的很多乾貨長文被壓在底下了，這次能不能頂起來，就看你了！
5000字大章，乾貨頗多，可收藏。
大腦的決策大致劃分為兩類：依靠經驗為主的經驗決策，依靠理性判斷的理性決策。日常生活中，除非較為重要的事件，我們通常採用經驗決策，雖可能會出錯，但我們需要在準確與效率之間做出權衡！
如何提高決策能力？要儘可能的做好每一個決策嗎？我認為「二八法則」適用於決策，只要我們能辨別並抓住20%的關鍵決策，提升這些關鍵決策的準確率，我們的決策水平就會大幅躍升，而試圖做好每一個決策只會適得其反！
那麼，我們如何才能確保在關鍵時刻能做出正確選擇？
第一，當然是儘可能根據理性選擇做決策，道理很淺顯，但執行起來卻很難，我們的精力和時間決不允許我們為每個決策深思熟慮，所以我們要做的就是，確保我們儘可能的根據理性決策做關鍵決策！
第二，善用經驗決策。經驗決策因兼顧了效率，所以在準確率上有所犧牲，而作為基礎的決策方式，哪怕很小幅度的改善也會大大提升決策效率。
因次，要提高決策能力，需要考慮兩個問題：
問題一、如何提高在關鍵時刻理性決策的概率和準確率？
問題二、如何善用經驗決策？
問題一、如何提高在關鍵時刻理性決策的準確率和概率？
1、打破虛妄的自大，接受錯誤才能減少錯誤。一個簡單的數學題，假如股市處在上升通道，30%可能下跌，70%可能上漲，在100個交易日內如何交易才能最大化收益？
先看看包括我在內的大多數「聰明人」的必然選擇，因我們想做對每一次交易，所以交易策略必然是70次買入，30次賣出。70次買入中有70%是正確選擇（因為上漲的概率是70%），30次賣出中有30%是正確選擇（因為下跌概率是30%），所以正確交易：70*70%+30*30%=49+9=58次。
如果我們不試圖做對每一個決定，坦然承認並接受自己無法做對每一次預測，坦然接受自己在100次交易中出錯30次，即100次全都買入，100*70%=70次，可以保證70次預測正確，而這恰恰也是最佳策略！
要知道，每個人的能力是有限的，試圖每次都達到最優決策，可能會提高對小眾事件的判斷力，但卻喪失了對更多、更普通事件的預測能力，得不償失，唯有接受錯誤才能減少錯誤，提升準確率！
2、形成客觀的決策框架。我們做決策，一個最自然的依據是，判斷哪個選項會帶來最大的收益或最少的損失，而我們對收益的知覺，依賴於形成決策框架的方式，所謂的框架是指對一個選擇的描述。比如你打算去相親，有兩個姑娘，媒人分別通過正、反面描述：
正面描述：
姑娘A：白，富，美，剛和男朋友分手。
姑娘B：漂亮，溫柔，賢惠，有穩定工作。
負面描述：
姑娘A：白，富，美，正在尋找接盤俠。
姑娘B：漂亮，溫柔，賢惠，工資不高。
你怎麼選，相信在正面描述時，大多數人和我一樣，首選白富美，因為收益很明顯，但在負面描述時，選擇恰恰相反，因為損失太明顯！所以，我們面對同一件事情時，決策框架不同，我們會做出完全不同的選擇。
在生活中，信息框架帶來的誤導性選擇極為普遍，銷售員是善用次套路的高手，他們會以一種有利於他的方式構建信息框架，如果他想賣我們東西，肯定是運用收益框架誘惑我們，如果他想買我們東西，肯定會用損失框架打壓價格，所以，當我們做決策時，盡量既在收入框架，也在損失框架中考慮問題，這既需要我們能廣泛的收集正反資料，也需要對決策框架有所了解。
3、理性看待預期情緒。預期情緒是指預測自己將會因某一個決定而體驗到的情緒，可以用效用理論來解釋預期情緒對決策的影響，正面的預期情緒會有力推動我們做出決定，負面的情緒則相反。需要注意的是，預期情緒只是決策時預測的情緒，與我們在決定後體會到的不符甚至是背離的，而這也是導致我們錯誤決策的重要原因。
我們都知道，同樣100塊錢，失去的痛苦是得到的快樂的2倍，這就是預期情緒，但科學家又進一步做了實驗，測試這個事情果真發生了真實的情緒變化是怎麼樣的，有趣的一幕出現了，失去的痛苦和得到的快樂，從數值上看是相同的！這可以用歸因效應解釋，即當我們真的失去了100塊錢，我們會合理化的歸因以降低痛苦，所以真實的痛苦並不比得到的快樂更大。
但如果我們對此不了解，在做決定時，因為預期的損失痛苦會大於獲利快樂，所以在面對收益時，我們的決定會趨於保守，影響我們理性決策。那麼如何打破預期情緒的誤導？關鍵是建立正確的反饋。臨時抱佛腳肯定來不及，功夫肯定在平時，較長用的做法是記錄決策時的情緒感受，在做完決策後，在記錄心理感受，然後做一個比較，通常三五次就能形成一個正確的反饋和感知，打破誤區。
4、提高自我意識。此時此刻的理性決策，必然伴隨較高的自我意識。任一時刻的精神狀態都是由意識和潛意識兩個部分組成，兩者的比例決定了自我意識程度，自我意識較高（意識佔比高）時，我們就能保持警醒，理性行事，而自我意識較低（潛意識佔比高）時，我們就容易被本能左右衝動行事。
如何保持較高的自我意識？兩個方法，一是通過反思、內省，二是牢記目標和願望。這其實是根本解決之道，具體參見之前的回答：年輕人獨自一人居住，如何有效地保持自律？ - 高太爺的回答
5、抓住關鍵時刻。面對買房、擇偶等重要事情，我們自然會意識到這是關鍵時刻，從而慎重決策，但生活中一些小事，雖不起眼卻可能是導致重大變化的導火線，如何抓住這些「平常的」關鍵時刻？
如果仔細觀察我們會發現，日常生活中我們不經意間就做了無數個決定，所以保持高度警醒是一個辨別的方法，但難度極大且極不現實，通常而言，我們是通過事後的反饋才知道，某個決定帶來了重大的影響。
以失控為例，比如中午沒睡覺有點犯困，所以打開電腦玩會遊戲提提神，這個決定導致我在電腦面前坐了一天；以網路詐騙為例，QQ好友求助，可能隨手就轉過去幾百幾千乃至幾萬塊錢，事後才知道上當受騙，等等諸如此類的，在做決定時我們很難意識到，唯有通過事後的總結反思才能把握，才可能辨認出更多的「關鍵時刻」，當再面臨類似的決定時，之前的經歷就能提供決策參考，雖不確保每次都能把握關鍵時刻，但至少不再懵懂無知，都點燃導火索了卻不自知！
至於所如何不斷提高事後的總結、反思能力，以前的回答講過很多，具體參見上面的回答，這裡不再贅述。
問題二、如何善用經驗決策？
經驗決策是進化論的優勢和精華，當我們對某人或某事做判斷的時候（比如評價一部電影），並沒有權衡所有可用的相關信息，通常只是用到了所有信息中最具代表性的一條或幾條，它是有效的也是必須的，因為現代生活越來越複雜、高效，必須在準確與效率之間做出權衡，捷徑應受到尊重，生活必須藉助自動化思維將時間、精力釋放出來，因此要部分容忍這種不完美。經驗決策本質上是啟發式的，可分為三類，即可用性啟發，代表性啟發，錨定法。
可用性啟發法：這與記憶信息的可用性有關，我們的判斷基於記憶中易於使用的信息，啟發法很有意義，因為絕大多數時候，容易記憶的可用信息會導致正確的判斷，只有兩種情況下會出現麻煩：
1、信息源本身具有偏向性，導致記憶過程產生了一種帶有偏向性的信息樣本。比如媒體偏愛小概率、勁爆事件，所以我們會誇大小概率事件的發生概率，最為經典的就是媒體喜歡大肆報道飛機事故，讓很多人誤以為飛機出行不安全，其實正好相反。此外，個人的預設觀點也會影響信息源的客觀性，以房子為例，有房子的人喜歡瀏覽房價還會上漲的信息，沒房子的人喜歡瀏覽房價看跌的信息，這種偏見導致我們的記憶出現偏差，從而容易做出錯誤判斷。
個人、媒體等固有偏見會扭曲信息源的客觀性，給我們提供了一個有缺陷的資料庫和記憶庫，如何打破這種偏見？我們需要建科學的評估信息源的機制，這是獨立思考的前提，這裡不再展開，推薦一本經典小書《學會提問》，書中就理性思維和獨立判斷有深入淺出的介紹。
2、儲存的記憶不準確，甚至是南轅北轍。為什麼很多人控制不了暴飲暴食？就是因為沒能建立正確的反饋，我們誤將痛苦當成快樂，這需要我們建立正確的事後反饋，如果我們留意觀察，我們知道心情鬱悶時，暴飲暴食只會讓自己更難受、更自責，而適度的鍛煉，親切的交談卻能讓大腦分泌血清素、催產素，而這些能讓我們真正的感覺良好，所以如果我們能在事後及時記錄，及時反饋，我們就能打破誤區，逐步梳理並建立精確的記憶庫。
代表性啟發：如果我描述一個人「拿老闆的工資睡老闆娘」，不用思考都知道我說的是宋喆，因為宋喆符合我描述的特徵。代表性啟發的核心思想是：人們利用過去的信息來對當前類似的情形進行判斷，這是歸納推理的本質。
在大多數情況下，只要我們對匹配的特徵和範疇沒有偏見的觀念，沿著現相似性的判斷是合理的，然而當代表性使得我們忽視其他類型的相關信息時，就可能讓我們誤入歧途。比如要去郊遊，出門時天氣晴朗，但比較保險的辦法還是查查天氣預報；股市走勢判斷，如果簡單的匹配記憶中的歷史走勢圖，可能會萬劫不復。
錨定法：當我們對某件事估值時，我們傾向於圍繞一個值上下調整換而言之，我們的判斷過分穩固地錨定在最初的給定的數字上。較為常見的就是賠償案件，有經驗的律師會給出一個較高的賠償數字，法官在做裁定時，會下意識地圍繞這個賠償額波動，從而為代理人爭取更多的賠償。此外，有經驗的銷售員也善用此法，她先會領我們看較貴的區域，將價格錨定在高位上，如果我們不滿意，再去看便宜的，這時我們自然而然會覺得價格挺合適，哪怕這個價格其實並不便宜。
之所以沒介紹針對代表性啟發和錨定法的具體提升方法，這是因為不必要，只要我們能對決策有一個反思，了解我們決策的原理和過程，我們自然而然就會調整決策，進而提高決策效率，簡單說，知道了就能提高！
至此，我們詳細介紹了經驗決策和理性決策，其實還有一種更為隱晦的決策：
杜克大學2006年研究報告表明，每天有40%的行為並不是真正由決定促成的，而是出於習慣。
日常生活中，我們根據習慣無意識間就已經作出決定的，而這隻能通過事後的反思才可以發覺，比如「學習時習慣性的拿出手機刷朋友圈」等，所以要提高決策水平，必須善用習慣的力量，而這可以通過「打破舊有的壞習慣，培育新的好習慣」實現，這一問題已在公眾號發布。
————————
個人公眾號「高太爺」，致力於學習心理、學習方法，敬請關注。
創造多項圍棋歷史記錄的李昌鎬有過很經典的一句話：「多出妙手，不如減少失誤。這是我拿到大滿貫的原因。」
生活中也是如此，選擇即是自我博弈，想要讓自己的選擇更優，需要學習如何更好的選擇，也更需要學習，如何減少各種心理盲區帶來的選擇偏差。也只有避免了偏差做出的選擇，也才會更加正確。那麼，我們都有哪些心理盲區呢？我大概說一些。
1.控制感依賴
人對熟悉的東西會有更強的控制感，更強的控制感會讓我們自我感覺良好。這樣，我們做出來的選擇往往會更加冒險。
心理學上有過幾個關於控制感的研究:
對環境有一定控制權的囚犯——可以移動椅子，控制電視，並且開關電燈——會較少體驗到壓力，較少出現健康問題，並且較少有故意破壞行為；
給工人完成任務的迴旋餘地和讓他們擁有一些決定權可以改善並且重振士氣。
但是對控制感也會給我們帶來一些的錯誤選擇。比如，我們經常看到的電視劇，經常是在播放較為緊張和讓人恐怖的片段插播豪車和名表的廣告。他們利用的就是我們的控制感，因為緊張和恐懼會讓我們有較高的生理喚醒，但是擁有豪車和名表也會讓我們擁有更多的控制感，從而減緩這種不安和恐懼。還有，我們去賭場，賭場都是布置非常豪華，也是因為這個原因，讓我們對環境產生控制感，從而玩的更久。
所以，以後在做出決定的時候，應該儘可能減少控制感太大影響，比如，讓自己所處環境本身就有很高的控制感，這樣就可以減少這個選擇帶來的控制感，影響自己的選擇結果。
2.驗證性偏差
還記得我們父母生氣經常責怪我們什麼嗎？是不是經常聽到「你總是那麼不聽話？」「你從來沒讓我安心過？」這樣的絕對化詞語呢？
這是因為我們會因為場景需要，大腦會選擇來驗證這個場景的證據，來證明自己是對的。這個時候我們尋找線索的辦法更多是外周途徑，從我們要的點出發去尋找證據。這樣就會陷入證明自己正確的陷阱，從而忽視其他不利的信息，這樣的話，得出來的結論往往會讓自己做出錯誤的選擇。就拿我們的中國股市來說，一些人總是認為牛市會到來，所以他們經常性去尋找推論出牛市的證據，卻一次一次被深套。還有，我們爭吵時，也是如此，不能因為一次事件，就徹底否定對方。我們知道自己的這個不足之後，以後在選擇說出或者要做什麼的時候也會更加註意。
3.隧道效應
我們的注意力會更多的集中在特殊的部分。
心機boy布希曾經對記者說「我要殺死四千萬伊拉克人和一個修單車的。」
記者就問「為什麼要殺死一個修單車的？」
肯尼迪對身邊的議員笑說「哈哈，我就知道沒有人關心伊拉克人的死活，我們的選擇是正確的。」
其實，肯尼迪利用的就是隧道效應——我們對特殊部分的更多注意。我們不敢去演講，就是怕別人笑話，但是我們的注意力卻集中在那幾個會笑話我們的，而不是更多會認真聽講的部分。退一步說，生活中你做什麼可能都會有人對你不是很滿意，演講也只是這樣普通的事情之一。所以，在做出選擇的時候，不要被少數的那些特殊因素而蒙蔽，看不見大體和大多數。
4.決策癱瘓
心理學家曾經做過一個關於選擇的實驗。
一批大學生被告知參加的是一項市場調查，請他們評價幾款巧克力的口味。他們可以選擇拿現金或者等價的巧克力作為報酬。這些學生被分為兩組，一組學生評價的巧克力有6款，另一組評價的有30款。結果發現，前者比後者更滿意自己的選擇，而且前者選擇拿巧克力作為報酬的人是後者的4倍。
（信息超載帶來的決策癱瘓）
我們在選擇的時候，如果花在選擇的成本大於選擇後帶來的收益，我們往往會陷入決策癱瘓之中，也就是不知道如何更好的選擇，從而選擇「不選擇」。同樣的，在生活中，我們想要做出更好的選擇，最好要讓自己放棄掉一些選擇，甚至只有一兩個選擇， 這樣也不會因為選擇過多導致決策成本太高，最後造成我們的不作為。比如，很多人做碎片化時間管理的時候，經常是一會看書，一會兒看知乎，一會兒看公眾號。其實，想要更高效些，可以轉化為一個選擇——最好是選擇知乎和我啦。
5.逆反極化
有的時候，我們知道哪個選擇會讓我們更好，但是我們為了讓自己看起來更加「酷」，我們故意選擇跟別人不一樣的。父母們用QQ，那我就用微信好了；你們都認可，那我來當壞人吧，否則誰來襯托你們的好呢；英國脫歐，電視說很多人贊同是吧，那我就投反對票，然後就真的脫歐了。這也讓我想起了很多電視橋段，看到兩條分岔路，選擇那條感覺更加刺激的，從而開始了自己的作死之路。
在做出選擇的時候，也要注意這點，儘可能減少他人選擇對我們的影響，做出來的選擇如果是深思熟慮後的，即是「從眾」也不要太在意。
6.平衡理論
我們的認知是會自發追求心理平衡的，會喜歡我們偏好相關的事物，會討厭我們厭惡有關的事物。最好的例子就是：智子疑鄰和愛屋及烏。
（海德平衡理論圖）
心理學上的「登門檻效應」也是利用了我們對心理平衡的追求。登門檻效應，也就是我們會因為幫助過別人而更加傾向幫助別人，即是這個忙對我們有些難度。但是我們為了證明自己曾經幫忙是正確的，往往也會選擇繼續幫忙，否則前後不一致會帶來很大的心理不平衡。
在生活中，我們做出選擇的時候也要注意這個心理盲區，不能一味追求心理平衡，而讓自己更多的利益受到侵蝕。
7.純粹接觸效應
純粹接觸效應講的是，我們會更喜歡我們經常看到的。比如，我們高中大學的時候，經常會在路上看到一兩個異性，我們會不自覺的產生好感。這是因為熟悉帶來的安全感，人們對熟悉的事物會更加喜歡。但是，我們對對方依然一無所知，如果因為多看效應就貿然去追求，得到的不一定是自己想要的。
同樣的，在專業和工作選擇上也是如此。我們會因為我們高中選了理科，經常接觸化學物理生物，從而覺得自己喜歡這些，但是到了大學之後，發現並不是特別喜歡想轉專業之類。
所以，在做出選擇之前也要注意自己是否因為純粹接觸而喜歡對方，而沒有考慮對方的內涵和更多實質。
參考資料:《決策與判斷》、《選擇的悖論》、《社會心理學》、《影響力》
—————————————
當然，我們存在的心理盲區還有很多，能夠避免上面的不足，已經可以做出一個較為優化的選擇了。還有更多也歡迎評論區討論。
有收穫就順手點個贊吧，也當對個人幾小時投入的一些鼓勵，謝謝。
自我提升：
如何成為一個能獨立思考的人？ - 衛藍的回答
如何對抗內心無處不在的疲憊感？ - 衛藍的回答
怎樣更好的獲取資源：怎樣通過自己的努力進入到高級階層？ - 衛藍的回答
————————
不到一天飯錢，卻可飽食一生的自我提升類書籍《反本能》銷售中，解答你80%的生活疑惑。點擊購買鏈接：《反本能：如何對抗你的習以為常(衛藍)》- 噹噹圖書
所謂決策能力，實際上是個偽概念，因為是否有決策力，實際上取決於決策帶來的結果，這種事後諸葛亮型的偽概念很有迷惑性，是要不得的。
拋開決策力，其實工作和生活里最能影響決策結果的能力是分析問題的能力。但在時間緊迫的情形下，大多數人——包括我自己——腦子都是一鍋粥的。
怎麼辦？
學過圍棋沒？沒有學過的話，學過象棋沒？都沒學過的話，去稍微學一下吧。
棋類競技都具有時間有限，形勢複雜（假設對手與你股相當）的特點。棋手們的訓練包括：大量地背定式或棋招，研究對手的慣用套路，以及練習推算目數和對子的價值。
所以，如果想要提高在有限時間下的分析（決策）能力，建議事先準備好一套系統的思維方式（定式），然後學會思考未來可能的變數（對手套路），之後再根據自己的價值觀去定義一套價值公式（目數計算）。我在我的專欄分別撰文提到過幾點。
之後做決策就沒那麼難了：價值/風險最大化唄。數個高票答案的決策理論讓人嘆為觀止，作為絕對的外行人，我表示獻上我的膝蓋。
我在知乎上也回答過一些問題，我的style是，不說理論。（針對這個問題我也說不出理論，水平太low。。。）
我說一個自己的親身經歷好了，和大家分享一下所謂的「重大決策」到底意味著什麼。
2011年，當時我在廈大讀研，我的右腳不慎在一場籃球賽上踩在了豬隊友的腳上，我當時都能聽到腳踝處「咔嚓」一聲。。。
同學們立馬把我送到廈大獸醫院（廈大醫院。。。我們都這麼叫它），花7塊錢拍了個X光（話說也是真心便宜，不知道現在漲價了沒），X光顯示骨頭一切正常，於是眾人打道回府。
但我一直覺得不對勁，首先，我的腳腫得太厲害了！腳踝足足粗了一倍還多，而且特別痛，那絕對不是普通扭傷的疼痛程度，我頭兩天晚上甚至睡不著覺。第四天，我的腳依舊鑽心地疼痛，雖然X光顯示骨頭沒問題，但我依舊心有忐忑，於是我再次來到廈大獸醫院，找到了之前的那個醫生。
醫生表示X光顯示骨頭沒事，那就是沒問題，讓我不要擔心，扭傷了以後疼痛是必然的。
我的態度就一個，我要求開一個磁共振（MRI）的檢查單，雖然獸醫院做不了MRI，但廈大附屬中山醫院可以做，而獸醫院開出的單據可以讓作為廈大學生的我省掉一半以上的檢查費（話說廈門做一個MRI要1050元，真心貴！）
醫生表示你完全沒必要做MRI。我堅持。於是我得到了單據。
到中山醫院預約好MRI，四天後做出來的結果是：距骨挫傷！
骨挫傷本身不是特別大的問題，畢竟骨頭沒斷，但距骨挫傷絕對是比普通骨折要嚴重許多的問題。距骨是腳踝上的那個圓圓的骨頭，說白了，人能運動靠的就是距骨這兩個軸承。人身上兩個骨頭比較容易壞死，股骨頭、以及距骨。
（圓圓的那個「軸承」就是距骨，一旦受傷，這塊骨頭是人身上所有骨頭中最難恢復的，沒有之一！因為它的職責就是承重，即便恢復了，也要繼續被「壓迫」，因為很難痊癒，其一旦物理結構被破壞，以現在的醫學條件來說100%痊癒很困難）
百度了一圈後，我真的害怕了，我特么要是瘸了可咋辦？！
中山醫院的某副主任讓我先補打石膏，觀察一個月再說，他表示距骨是容易壞死的骨頭，你這個挫傷的性質目前不好判斷，看看情況再說吧。
事實證明我主動來做MRI是無比明智的，後來我查了國外的醫學論文才知道，像我這種情況，美國的處理辦法只要腫脹嚴重的二話不說石膏先打上，其他的後續再說。我錯過了最佳的打石膏時間，但至少我補上了。。。
回到宿舍，我開始瘋狂Google以及百度，最終確定了幾點：
1、距骨挫傷基本屬於運動傷病的範疇，而且比較麻煩，運氣不好的話可能要動手術。
2、手術不見得一定能好。。。而且如果幾個月後發現軟骨損傷嚴重的話，也許關節鏡也解決不了問題，可能要開放性手術。。。開放性手術意味著先鋸掉一段骨頭，暴露視野，修復好目標位置，再接上骨頭。。。聽起來都嚇人。。。
3、一切取決於距骨軟骨的預後情況
4、搞不好會得關節炎，這個是最麻煩的。。。
充分了解之後，我發現我這個毛病全國最有把握搞定的醫院有兩個：北醫三院、以及上海華山醫院，前者不用說了，幾乎是國家運動員御用的療傷聖地，後者是劉翔御用過的。我在好大夫上分別諮詢了兩個醫院的一些專家，這些專家都挺nice，也都回復我了，北京專家的意見是：不好說，看情況觀察下再說，是否需要手術要看恢復情況；上海的專家表示，你這個情況我接手過不少，大部分都需要手術。
綜合了多方信息後，作為一名煙酒僧，我乾的第一件事兒是，首先在CNKI上把距骨挫傷有關的醫學論文都down下來，然後利用google，把能找到的Talus Bruise相關醫學論文都抓下來。老實說，我良好的英文功底在此時發揮了巨大作用。。。
研究過這些論文後，結論是：國內的論文大都雷同，但對距骨挫傷的預後都不是很樂觀，痊癒的希望不到40%；國外的論文相對靠譜一些，對距骨挫傷、尤其是軟骨損傷的治療方法都闡述的更詳細，比如微骨折手術（micro-fracture)，話說麥迪就做過這個手術；以及自體培養軟骨等等。
各種資料綜合後的結論讓人迷茫：
不負重（即傷腿不走路）越久，對骨頭及軟骨的癒合越有利，BUT，長時間不走路有可能骨質疏鬆，說白了，這腳就廢了。。。另外，癒合期的少量負重，是能夠刺激骨頭及軟骨盡癒合的。完全是各種矛盾、各種trade off好么。。。
然後，沒有任何醫生能針對這個給出準確的時間表，醫生都是根據經驗，告訴你應該三個月左右慢慢負重。。。但這件事沒那麼簡單，或早或晚負重一個月半個月，可能會決定一個人以後是健康人還是瘸子。。。
我的決策能力這個時候體現出來了。決策步驟分為這麼幾步：
1、根據國內外的醫學論文，大致測算最佳的負重時間。研究完論文，我發現這些paper給出的時間是：2-5個月都可以。。。這麼大的誤差區間，真是給跪了。
2、我加了兩個距骨受傷的QQ群，裡面有N個距骨受傷的傢伙，凡是和我病情類似的傢伙，我加他們好友，並詳細詢問他們的病史及負重時間，將這些人的信息都記錄在excel表格中。根據「走訪」記錄，下地時間早於三個月的傢伙們，預後都比較差！樣本量勉強也差不多達到100了，具備了最最基本的統計學意義。
於是我將自己的下地時間定在第四個月，在此期間，我給自己開了個「短波理療」的藥方，並且為了減輕肌肉萎縮，每天做各種按摩肌肉、對著空氣踩單車之類的運動。
在開始下地負重以後，根據「走訪」結果，我將自己自己的負重階段分為「初級負重」、「高級負重」、「完全負重」、「恢復運動」，四個階段，期間我做過4次MRI，幾乎天天逛國外的醫學論壇並將自己的MRI片子傳上去給某些醫生看。。。
直到一年半後，我才能重新跑步、打球，後遺症幾乎完全沒有，之所以說是幾乎，是因為打過石膏的關係，右腳的翻轉角度現在有一些小影響，但完全不影響運動。
值得一提的是，我加入的兩個QQ群裡面，完全康復並恢復運動的，只有我自己。。。
我這隻腳踝真的幾乎是我自己治好的，並非我不相信專家，而是當專家明顯不靠譜的時候，你真的需要對自己的身體做出決策，這件事給我的最大經驗是：決策一定要理性！收集現有的所有資料，這是「文獻綜述」的意義所在。。。我是不是該說我這個煙酒僧真的沒白讀呢。。。之後，要理性地收集sample，這些才是真正有指導意義的玩意。
當真的需要決策的時候，保持清醒的頭腦真的不那麼容易，情緒很容易佔據你的大腦，depression, upset，然後開始破罐子破摔。。。
請保持理性！即便是在逆境中，保持理性起碼能讓你做出the least bad option（最不差的選擇），如此，至少奇蹟還是有可能發生的。
--------------------------------------------------------------------------------------
2017-7-26 14:09:19 補充內容：
真心沒想到隨手作答的一個答案，一天之內的點贊數就快飆到1k了，考慮到本答案的影響力在持續上升，我覺得有必要補充說明幾點，免得給眾人帶來誤導：
1、雖然這份答案是關於「獨立決策」的一份case，但事實上，我本人相當尊重各行各業的專業人士，尤其是醫生。我在獨立決策自己腳踝的恢復方案中，所參考的文獻資料、諮詢的專業對象，都是醫學相關的，所以，最終促使我康復的，終究是專業知識。天朝礙於自身的國情，醫療服務很難面面俱到，就我個人而言，我對天朝的醫療服務還是基本滿意的，如果有下輩子，我很想做一名醫生。
2、好多同學問我腳踝、以及膝蓋的損傷問題，我在此給各位如下建議：
a、首先，請X光排除重大的骨折等問題，當然，我相信大多數人這一步是做了的，畢竟再小的醫院也是具備X光設備的。需要著重指出的一點是，在受傷的前期，請一定不要尋求中醫的幫助，就我個人經驗、以及「走訪」獲取的經驗來看，受傷前期因為篤信中醫所謂的推拿等技術而耽誤病情的不在少數。中醫在跌打損傷方面的確有自己的一套，比如雲南白藥，但那是葯，不是醫術，中醫在受傷初期能做的事兒很小。如果你恰好有X光拍不出的病症、你又恰好還沒做MRI檢查，這個時候中醫給你做任何的推拿只有一個作用：無限加重、以及拖延你的病情！所以，受傷的初期，最重要的是搞清楚，你的身體在物理方面是否遭受了器質性的損傷，這些需要影像學設備的幫忙，而非中醫，因此，除了搞一瓶雲南白藥噴劑之外，請立即尋求西醫的幫助。
b、如果你只是普通的崴腳之類，在X光排除骨折後，你在兩周之內基本可以痊癒（如果你連X光也懶得拍，那我也只好說我懶得說了。。。）。而如果你在兩周後，依舊存在腫脹不消退、負重行走疼痛、彎曲角度受限等等問題，請無論如何做一個MRI檢查（磁共振）！切忌，這個錢不能省！
c、如果你已經有經常崴腳的毛病了，那麼請放棄籃球、足球等活動吧。這說明你的韌帶已經有問題了，運動員在初次韌帶嚴重撕裂之後，一般會做手術做物理複位，這樣才能保持良好的競技水平。我們普通人很多時候的韌帶輕微撕裂，我們自己都不知道，其實受傷的韌帶已經異位癒合了，這意味著你的韌帶的物理結構已經失去了最完美的狀態（運動員做手術，就是為了避免這種情況，而用手術的辦法人工糾正過來），已經不能支持你做距離的足球、籃球活動，繼續激烈的對抗性運動很可能會讓你受一次大傷，運氣差的同學可能會得關節炎，不得不經常去注射玻璃酸鈉之類的玩意，一個針頭直接插進你的踝關節or膝關節里，你不害怕么。。。運氣最差的，也許會變成瘸子。總之，沒傷病的，請保護好自己的身體；有小毛病的，請遠離對抗性活動。實在想打球的話，請玩「地板流」，絕對別搞AI，Kobe的打法，你會死的很慘的。。。
d、受傷之後，最最最最重要的一件事：充分卧床休息 + 如果腫脹的話腳墊高 + 不休息好絕對不下地負重，不遵守這個原則、不讓自己這次的傷好利索的話，你會以後反覆受傷，這很不值得！
e、運動受傷可大可小，99%的情況下，崴個腳是沒事的，但我的確見過好多打籃球崴了腳導致以後別說跑步、走路都費勁的。。。NBA的醫療水平那麼高，奧登的腳就掛了、姚明的腳也掛了。NBA的所有人的膝蓋軟骨都幾乎是磨平的（無一例外），很多人職業生涯中後期都不得不考慮微骨折手術（micro-fracture），就是為了拯救膝蓋軟骨，但那麼多人做了微骨折，很成功的也是少數（即便以NBA這麼牛逼的醫療技術），同樣是微骨折，賈森基德非常成功，麥蒂就差得多。我們不需要靠打球賺錢，所以至少請不要讓自己的軟骨搞的那麼不像話，如果已經有癥狀，還持續運動，這不是勇敢，這叫無腦。。。
f、你越關心自己的骨頭，你的骨頭越給力，基本是這樣的。
3、我自己這個獨立決策的案例，其實任何人都可以做到，就看你是否想花這個心思。好多人私信問我是幹嗎的，在這裡統一作答：做過夜總會樂手、外貿、翻譯、互聯網產品經理。個人比較喜歡產品經理的這段經歷。我想提醒大家的是，這種事兒沒什麼好值得崇拜的，你如果能夠靜下心來思考，你只會做的比我更好，然後，無論是誰，都需要運氣的垂青，我也不例外。
4、一些朋友問我如何學英語，well，如果你對英語學習有興趣的話，可以看看這個 ：
飽和英語學習法2.0 這是我寫過的一個英語學習法的帖子。
另外，我有個微信的訂閱號，LarryTalksEnglish，如果你喜歡英語、以及對我扯淡有興趣的話，可以關注下，沒興趣的請無視。
5、我後來做產品經理數年，工作期間我的方法論及決策辦法其實和這個距骨的事兒如出一轍：
a、 「文獻綜述」（窮盡現有資料）；
b、評估「文獻綜述」的實踐意義 + 少量用戶訪談，這一步是做基本的定性分析，以此確定後續定量分析的操作辦法。
c、定量分析（大量問卷調查 or AB test or 產品點擊量分析 or 產品後台用戶數據分析）
d、得出初步結論。
e、按照步驟d的結論，組內研討之後，給出MVP產品形態（也有可能是UI圖、調研成果等其他形式）；
f、MVP注入目標用戶人群，並跟蹤使用情況。
g，反覆a-f的步驟。
至此，我想我自己的決策機制，我已經講清楚了。
提高決策能力這個問題我曾經認真研究過。因為我是一個交易員，而且隨著水平的增長，盤前的交易計劃在成功交易中佔據的比例不斷下降，我越來越依賴於盤中做出的正確反應。這當然首先需要非常多的成功經驗，同時也有更多的失敗經驗，要盡量提高下一次決策的效用，兩者都是非常重要的。在交易裡面盤中決策的關鍵是速度，很多時候交易者的決策速度要快於價格變化的速度才行。我的經驗是，很多時候，我大概要在十幾秒左右做出一個決策。當然我不希望每天做出太多這類決策，如果頻率達到一定程度，我知道自己肯定離開了最佳狀態。在2013年我完全依賴於交易計劃，在2014年可以偶然做出幾次計劃外的正確反應，在2016我大約一半成功交易來自於盤中的決策。
交易中對決策速度的要求當然沒有像在籃球比賽中做決策要求那麼高，然而籃球比賽所能蘊含的情況相對交易而言變化也沒有那麼大，而且在籃球比賽中球員較容易從過去的錯誤中擺脫，這樣決策與決策之間的關聯性相對交易而言較低。而交易這樣的事業上，由於不正確的決策方式，交易者很容易陷入連續決策錯誤的漩渦中無法脫身。
交易就是對擁有資源做反覆決策，決策-結算-重新開始，大致就是這樣一個事業。交易者首先盡量應該讓決策和決策之間的相關性盡量降低，因為壞的決策對後續決策之影響遠高於好的決策。這一點和籃球這類事物不同。在籃球比賽中，最高水平的球員可以創造連續不投失的記錄，而創造連續不投進記錄的球員其決策機制就一定存在某些問題，低估了相關性的影響，主觀的認為投籃和投籃之間是獨立的，導致低水平的表現。然而，由於權重大致相同，這些差別也並未強烈的區分球員的收益水平。但在交易中，不能控制不利因素相關性的交易者很容易破產，相反則成為最大的贏家。
除去讓反覆決策過程前後相對獨立之外，我們還需要讓決策機制強韌。這個意思是，即便決策失敗（概率非常高），對交易者造成的不利影響也應該是非常有限的。但是如果當我們決策正確時收益不能遠超過失敗時的損失，交易就變成賭博一樣的波動率高而隱含增長率低的活動。因此我們還需要考慮在決策機制上能夠盡量擴大收益，但前提是限制決策失敗時的損失。很大程度上正是損失過大造成了決策前後相關性太高，形成losing stream。
絕不要高估依靠直覺即便包括知識做出決策成功的概率。據一本講直覺決策的書稱，即便是非常有經驗的探員在審問嫌疑人時判斷是否是謊言時正確的概率也只有65%。而缺乏經驗的人更是顯著低於這一數據。
接下去就是訓練自己對特定情況下決策的能力，這需要大量的成功-失敗經驗，依賴於當時你獲取的信息，環境的反饋，以及你自身的狀況。所以交易的生涯中從最開始就要記錄關於這些的數據，當然由於交易生涯前後對某些參數的認知不同，一定會發生信息遺漏，過去的決策原因難以理解，決策環境難以重現等問題。所以最開始還是應該盡量寫較為詳細的日誌。
閱讀名人傳記的很大一個問題就是，名人做決策時的信息和自身狀態是傳記作者難以察覺的，因為雙方存在認知差別，尤其是那些甚至沒有特別花費精力研究名人思維方式的作者。寫出的名人傳記是毫無價值的，因為對於我們學習那些決策方式沒有意義。作為交易者我們的工作其實和其他包括軍事將領，企業家的工作並沒有太大區別。這些人的傳記都可以用來學習決策方式和好的習慣。當然要知道書籍不可避免的漏掉很多有意義的信息，所以決策理由只能猜測不能武斷理解。
交易者應該不斷檢查自己的想法和實際現實，審視之間的差別以及思考原因，這些習慣在很多名人傳記中都可以發現。E.Rommel寫很多文檔，記錄自己的思路，假設，收集到的信息等，而且對新的他認為重要的信息作出很快的反應，這和好的交易方式沒有任何區別。所以甚至比起一些低價值的交易類書籍我認為像是《隆美爾戰時文件》反而對交易員更好。另一個Rommel非常好的習慣是作戰時總是身處前線到處收集第一手信息，這對於一個交易員同樣是非常重要的，你對市場的反應速度就取決於這一點和你的習慣。你的行動要做到比價格還快才能成為最好的交易員中的一個。
在feil knight的《shoes dog》裡面我感受最多的是專註，如何做出一系列決策實際上缺乏很多細節，做為一個交易者當然需要全心專註於交易的過程甚至你的每一天。關於決策方法和習慣最佳的讀物我還是最喜歡《隆美爾戰時文件》，你完全可以將其看作是講述交易決策的書籍。除了信息的內容是不同的。《George Soros:a unauthorized biography》也是一本非常用心的名人傳記，但局外人畢竟不是本人，很多決策前因後果無法洞悉，對於我們學習如何決策也就幫助有限。但其行為特徵依然具有價值。
在一些訪談中基本無法接觸到成功人士的決策過程，很多時候只有描述其行為特徵的一兩句話能夠印證上面的思路。如果上述的習慣都建立起來，那麼剩下的就是訓練單次決策的能力，盡量的提升總效用，不論是從勝率出發還是從賠率，兩者很可能是負相關這一點要清楚。
當需要決策時，避免一切干擾，因為你的行動必須在很短的時間內完成，而且你必須有一個正確的行為習慣，否則成功的決策也可能沒有效用。對於學習者而言，盡量詳細的記錄自己的決策過程是重要的，提高自己最有效的途徑當然是研究自己的成功和失敗，但是你必須在認知有長進之後重新回到當時的決策環境才能檢查自己的理解，因此需要上面的習慣。這個過程，交易者應該更多專註於學習自身的過去，用你不斷變化的認知回到過去，看待自己當時的決策問題，是單次決策效用提高最快的方法。
謝謝邀請。（不喜歡看長文的，看「____」）
我的回答方向和大家不一樣。就分享一下「做決策的時候盡量避開什麼」。
說到「決策」，從生活方面而言，這樣的過程叫作「選擇」，從管理學的角度來講，這個過程就叫「決策」。
通常，決策包括如下特性：
1預見性。
2選擇性。
3主觀性。
4可行性。
5目標性。
6滿意性。
所以，我們先要搞清楚自己「想要的是什麼」、「能要的是什麼」。退一萬步來說，至少得知道「自己不想要什麼」，你更「信任什麼」以及「為什麼」。
就心理學而言：「決策」涉及個體的自我認知、情感（性格）、動機。決策能力是種綜合能力。
然，現在只扯：做決策時，
最重要的兩個能力：
一：全方位的洞察力——知識只是信息而已，智慧卻是洞察力。
二：科學的決斷力。
——「思考能力」在這裡不扯，思想無內容則空，直觀無概念則盲。我從來都不認為「愛思考」的人很會「選」。「洞察」是直接地面對「問題」，直接地「看」。思考是圍著「問題」繞來繞去，思考很多時候就是一種「猜測」。當你有了洞察力，你就不需要花時間不停地思考，你可以直接由那個洞察來「行動」（選擇）。
一：全方面的洞察力。
理論上來說，洞察力就是透過現象看本質；用弗洛伊德的話來講，洞察力就是變無意識為有意識。那，是什麼影響了你的洞察力？
1獲取信息片面。
2樂觀的偏見。（偏見和洞察力之間真的好微妙）
3迷信權威。
4迷信高大上的數據。（與3不同）
5容易分心。
6把自己的過去當成自己的嚮導。
7患得患失，一方面因為成功而自鳴得意，另外一方面又因為失敗而妄自菲薄。（與2不同）
8不敢提出質疑。
9錯誤的思維方式。
10決策洞察力的養成是需要環境和時間的，需要一步一步的來，它需要以決策思維的多樣性、決策信念的穩定性、決策技巧的豐富性及決策動機的準確性為基礎。
11洞察力最大的悲劇是什麼？你的洞察力太過超前於自己時代的理解力。還是得活在人群中啊。
12洞察力和敏感度來自於內在的清晰，而麻木遲鈍則是內在混亂的產物。一定要知道自己內心真正想要的。
13科學的洞察力表現在較快地透過現象抓住本質，迅速地找出表面上不同事物的共同原因或彼此間的聯繫。這離不開知識和實踐的積累，更要求較高的觀察綜合力和判斷力。沒有漸變，不會有質變；沒有數量，就談不上質量。平日里多學習積累和實踐，才可能有高水平的發現。
二、科學的決斷力。
法國哲學家布里丹寫過一則寓言：一頭小驢在乾枯的草原上好不容易找到了兩堆青草，由於不知道先吃哪一堆好，結果在長時間的選擇和徘徊中餓死了。那，說到「決斷力」，是什麼影響了你的決斷力？
1為防止「布里丹效應」，首先，我們不可企求「萬全之策」。如果說，合理選擇就是決策最優化。我們不能一味追求「最好的選擇」。
2明智的決策，實質上就是對多種備選方案進行抉擇；沒有備用的B計劃、C計劃和D計劃，自然影響決斷力。
3決策會受到多種因素的影響和制約。
特別是環境。這個展開說一下。
人是什麼呢？我們不可能完完全全「獨立」的活著，當我們跟任何人、事、物有所連結的時候，就已經跟他們和她們，還有它們，構成了一個系統。
如果我們把所有身外物，都理解成一個系統，那影響我們命運的首先是「系統」里的「系統的排列」，其次才是你的「決策」。
這個世界，沒有人是真正的單獨的個體。你要知道「從來沒有『個人』這回事」，只有生活在各個不同系統中的「人」。
每個人的任何命運，都可以在系統層面找到成因，當然，所有的「解決之道」也在這些系統里。
4我們決斷一件事情的時候，永遠存在著奇奇怪怪的不確定因素。唯一能抗衡的，大概就是「隨心所欲不逾矩」。
5「摸著石頭過河」，是一種經驗型決策方式，也是一把「雙刃劍」。
說到直覺，
有些直覺不叫直覺，叫 educated guess。這種直覺其實不是guessing work, 也不是想像，它是基於現有數據樣本的一個粗略的統計分析。
有些直覺是個人體驗和道聽途說，要注意區分。
在用直覺思維的做決策的時候，我們要避免矯枉過正。把彎的東西扳正，又歪到了另一邊，糾正錯誤超過了應有的限度。
6說到「決斷力」需要用到的預測能力，也是一把「雙刃劍」，可以分享一句我今年以來我最喜歡的話——Alan Kay，個人計算機時代的大師，講過一句話：」The best way to predict the future is to create it"(預測未來最好的辦法，就是創造它)。
7決斷力，很多時候就是一種抉擇博弈。在決策學上，美國學者奧立斯曾提出了著名的「奧立斯悖論」。這裡，我只能說一句——「選擇這個事情，要麼就是一個大膽的探險，要麼什麼都不是。」
8聰慧的人做決斷。不依靠記憶。
9我們做決斷的時候，不但要培養穿透到事物深處的洞察力，還要有，能將自己看到的東西清晰地表達出來的能力。
10記憶、計算和邏輯，這些，屬於智商。洞察力、敏感度有助作出決斷。所以，不要認為「敏感」是缺點。同時，不要有僥倖心理。成功的人之所以成功，靠得是判斷實力和洞察力。失敗的人之所以失敗，是因為他們做事一開始就抱有僥倖的心理。
那麼，做決策，有沒有什麼套路？有沒有最簡易的決策套路？
我的建議是：
1把決策理解為解決問題的初級階段，
2把解決問題理解為決策的從屬過程。
發現問題，分析問題，解決問題。這是一個很複雜的工程，不敢放開寫。
解決問題不外乎，你必須具備：
1必要的知識（所以要多閱讀，多積累）；
2不怕失誤、不怕犯錯誤的態度；
3專心致志和、馬上行動、和，深邃的洞察力。
至於簡單粗暴的方式？一是「兩利相衡取其重」，二是「兩害相權從其輕」，簡單吧。
不扯太複雜的理論，說幾點實用的。
生活中大多決策的失誤不是因為能力差，而是因為認知受限以及情緒化的作用。
人在不同的場景，不同的時候，不同的精神狀況中，認知能力以及情緒的差異極大。而這種差異對於人們看待事物的角度和方式影響非常非常嚴重。
簡單來說，一個人決策能力不僅取決於他能否做出更優的決策，還取決於他能否避免更差的決策。也就是說，不僅要看決策能力的上限，還要看決策能力的下限。
關於前者，如何提高上限，已經有很多人在討論，不多贅述。
簡單的說說如何避免做出差的決策，提高下限——
1. 所有重要的決定，不要立做判斷，給自己時間再次確認。
當你面對一個問題，在不同時間段都能得出同樣結論的時候，說明這個結論才是你在現有信息和思維能力下的最優解。
你不一定能做出客觀上最好的判斷，但起碼你能做出自己最優的決策。
2. 不要在情緒強烈的時候做出決定。
人類所有的情緒，對於決策來說都是災難。積極的情緒會讓人過於樂觀，低估負面結果帶來的影響，從而做出風險性極大的決策——詳見去年春末夏初的A股市場；而消極的情緒則會讓人陷入悲觀，過於保守，從而錯過很多機會。
你不可能去完全避免情緒化，但起碼你可以在情緒噴涌的時候給自己一個提醒。
3. 不要在周圍人的慫恿下做決定。
每個人的思維模式不一樣，所處的立場也不一樣。除了你之外，沒有人能夠完全地站在利你的角度去思考問題和做出決策。比如高中時候你的那些死黨慫恿你去大膽告白，真的對你來說是最優決策嗎？未必。人類的思維遠比想像的要脆弱，很多時候聽得多了你當時就信了。
你不可能消除他人對自己的影響，但你可以等到獨處的時候用自己的思維模式再思考一遍，這真的是最好的決定嗎？
在這個過程中，也可以逐漸形成自己獨立的思維以及決策模式，再去探索怎麼樣提高自己的上限也就不那麼困難了。
簡單重複訓練甚至復盤都無法提高決策能力，因為缺失一些關鍵的環節。比如：打羽毛球 ?。你自己重複次數太多，也不過是重複了壞習慣而已，不可能有大幅度的提高。
最好的學習模式是體驗式學習，如圖：
首先，要有理論。理論其實就是對問題的因果關係的判斷。比如：多花時間學習數學會提高數學成績。這裡面的理論就是學習時間和成績成正比。
第二步就是主動去驗證理論。多花時間在數學上，看看成績是否有提高。
然後就是實際的體驗。
第四步是反饋。
普通人平時訓練最為缺乏的就是反饋。
比如：前面講的練羽毛球的例子，沒有一個懂行專業的師傅給予反饋和糾正，再多的練習也是浪費。
再比如：你申請去美國讀書，哈佛、耶魯、斯坦福都錄取了你，你最終選擇了其中一所學校。當然這三所都是頂尖學校。但是你能客觀地確定地知道自己的選擇是不是最佳嗎？
所以說反饋是普通人提高決策能力的最大敵人。
那麼，如何提高決策能力呢？
我只講講如何提高兩類問題上的決策能力。
第一類是個人決策，主要是判斷和選擇能力。
判斷指的是判斷一個事物的價值和對錯。選擇指得是在幾個選項中選出最佳答案的能力。
一、要提高在這類問題上的決策首先要了解人類認知的偏誤。以諾貝爾獎得主丹尼爾.卡尼曼為先驅的很多行為科學家已經揭示了很多我們根深蒂固影響深遠的認知偏誤。除了卡尼曼的研究，還可以去看看Dan Ariely的書。
二、要提高決策能力自然少不了去學習一下如何科學地作出決策。比如Robyn Dawes的理論。
第二類是社交類，主要是溝通和談判的能力。
這一類指那些包含他人在內的決策場景。
關於提高溝通和談判能力可以去看看我的專欄。
總的來說，要想提高決策能力，光是靠訓練是不夠的，必須有系統的訓練。系統的訓練的關鍵之一是理論--分析情景，上升到理論的能力；關鍵之二是客觀的反饋信息，這個方面幾乎必須通過系統的有組織的培訓才能夠做到。
保持焦慮
因為焦慮過程你是在篩選價值與意義----篩選，即是在訓練你的判斷力
當哪天你發現你的所有決策力判斷力----甚至都圍繞著如何消除焦慮而產生
那麼你會逐漸在生活習慣上飲食習慣上人際行為規範上形成真正健康的習慣
而這些(能導致頭腦)清新的生活方式的重新養成-----就會因焦慮解除----而極大的增加你的判斷力與決策力。。這些判斷與決策通常直奔意義而去
因為這些判斷與決策並附帶的方法----救過你
而你的人生後來的所有決策與判斷本質上都只是在減少未來可能的焦慮
原理：你焦慮----你解決了焦慮-----你訓練了無限多個方法減少了焦慮-----使你逐漸對低焦慮甚至無焦慮的生活上癮-----於是你的思想將去聚焦真正有意義的事情
進階原理：焦慮導致「現在」丟失，而有現在當下臨在的人----只需要偶爾等待---就能進入到「未來」。。。此時人進入一種未來舒適，而人們各種判斷選擇做出決策不就是為了讓「未來」正確嗎？。。。而消除焦慮能夠蓄積「現在」，接著，人只需要在「現在」等待未來。。。而真正指導人們決策方向的東西，往往不是現在的蠅頭小利，而是更好的未來
一：
我先講一句知名的話：
要明白你的處境，凡人
二：
有個騙子。賣漲智商的葯。那個笑話你們知道吧？
很多人沒見過，我補充一下：
十天前：
A：來來來賣智商葯了，100萬一粒。
B：來一粒
十天後：
B：老闆你是騙子，沒卵用
A：你看你已經能使破這個葯沒卵用了嘛，智商明顯上升了。
三：
如果你不知道怎麼作決策，那些高票答案看的時候你覺得頭頭是道，
到自己做決策了還是兩眼一抹黑。不信去試試。這次記得試完了有效再給贊。
四：
普通人最好的方法，一學就會，可重複，可複製，唯一的缺點就是沒你想那麼高大上，沒能走上人生顛峰當ceo迎娶白富美。那方法就是：減少作決策的機會。
比如不要去買股票，不要去創業，不要去想對和錯，老老實實工作，存錢，娶媳婦，買房子，生孩子。比你滿腦子去想怎麼做出利益最大化的決策，強至少10倍。
比少犯錯誤更厲害的是不犯錯誤，比不犯錯誤更厲害的是不要給自己犯錯誤的機會。
這題目描述：每天都需要做無數決策？
你有沒有想過，為什麼很多知名企業家都生活簡單？每天吃一樣的早飯，穿同樣的衣服...
因為讓生活簡單了，就不需要做一些無關緊要的決策，可以騰出時間去思考重要的決策。
十年前人人都知道房子漲得快，但真正通過炒房發家致富的只有極少數。窮人知道房子漲得快，但他敢去用槓桿炒房么？萬一房子跌了怎麼辦？萬一我資金鏈斷了怎麼辦？窮人總是有各種各樣的顧慮，而且這些顧慮也不能說錯，因為確實有人會栽在這上面。
這個時候，你讓這個窮人把這個問題下面所有答案全都學習一遍，他都無法做出炒房的決策。一來他沒有知識去解決這裡面的風險和陷阱，二來他沒有足夠的融資能力來解決資金鏈斷裂問題，三來他甚至都沒有人脈和資源來搞到買一手房的資格（我07年決定買房的一個重要因素就是家裡人搞到了號）。
決策當然會帶來風險，但那些決策成功者是通過自己的其他能力來輔助解決這些風險（比如炒房者的融資能力、股市交易者的交易計劃）。有的成功者則是單純靠運氣，但運氣也可以視為一種能力。
再舉個例子，比如我是一個投行經理，或是跨國交易律師。我幫助客戶做出決策，依靠的是什麼？是我的專業能力，我的分析能力，以及經驗。這些東西能通過那些所謂的心理學訓練提高么？
你們只看到了做決策的人的風光，卻沒看到做決策的背後是那麼多輔助能力，那麼高的智商和情商，那麼豐富的經驗和閱歷，那麼強的人際關係和圈子，那麼有背景的家庭，甚至是那麼強的運氣在做出支撐和幫助，你們就單純地以為這只是決策能力強了？
從來沒有任何訓練能夠有效的提高一個人的決策能力，因為真正需要提高的是你的其他能力。
排名第一的萬贊答案很多人都沒看懂就點贊了（確實寫的很晦澀，連我都看得很吃力），問題是你看了這篇文章對你提高決策能力絲毫都沒有幫助。我這篇回答當然也沒幫助，因為我只是說出了一個事實。
那麼如何提高「讓你做出正確決策」的輔助能力？
這方面沒有任何竅門和捷徑，而只有——多讀、多做、多想、多吃苦、多磨練、多嘗試！
最正確的事情往往是很多人都不願意做、不屑於做、沒法堅持做的！這就是為什麼這個世界上成功的人這麼少，失敗的人這麼多！
*************************************************************
但是對於不同類型的決策，需要的輔助能力也是不同的！所以你真的想培養和訓練，那就要針對性的訓練！切忌混淆！
1. 生活中的決策
我不是指今天中午吃炒麵還是蓋澆飯這種決策。生活中各種決策，比如和誰結婚，家裡矛盾如何解決，和老人如何相處，和孩子如何相處，和朋友如何相處，等等。
這些你能適用萬贊答案里的二八定律嗎？幫幫忙，你解決好關鍵的老婆，就不用管老人孩子朋友了？
要做好這些決策，那就是多觀察、多體諒、多站在對方角度考慮！換言之就是提高情商！情商是可以後天培養的，一旦情商提高了，你就覺得做起決策來心裡有譜！
2. 投資中的決策
最典型的就是買房、炒股、購買各種理財產品。
買房——這從來不是一個簡單的決定，也不是一個人的決定，需要全家共同上陣，調用所有資源，集體做出決策。你看得再准有時候也沒用。所以買房這樣複雜的行為，不應該納入你想通過訓練來提高的範疇。
炒股——這裡終於可以適用二八定律了。炒股中的決策與你對於基本面、技術面的理解息息相關，還涉及到倉位控制、心態調整、交易計劃執行等各種方面。一言以蔽之：炒股方面的決策只能通過炒股本身來提高！在炒股過程中不斷學習知識、經驗、心得體會！搞其他方面的訓練，就像你為了加入足球隊整天去訓練羽毛球一樣，這不是搞笑是什麼？
購買理財產品——主要需要提高你的財商、理財知識！情商在這裡就沒什麼大用了。
3. 工作中的決策
工作中的決策能力直接影響到你的仕途！必須承認，不同的人在工作中的決策能力是存在區別的，這就是為什麼有些人做了很多年始終原地踏步，有些人如火箭般躥升，有些人則做了老闆！
這裡面奧妙是什麼？最主要的當然是你本身技術實力過硬！當你對自己掌握的知識、技能、經驗有充分自信時，在工作中做出決策當然駕輕就熟、遊刃有餘！那些在做決策時吞吞吐吐猶豫不決的，關鍵就是缺乏自信！缺乏自信當然可能會有一部分心理問題，但最主要是肚子里的墨水不夠！
工作中的決策是對於你各方面素質的綜合體現，因為你打交道的既有人，又有物（不像生活決策主要和人打交道，投資決策主要和物打交道）。睡覺。
睡覺不炒股，你已經贏了70%的韭菜。
睡覺不買球，你已經贏了65%世界盃上天台的。
睡覺不開咖啡館，你已經掙了裝修的幾十萬和虧損的幾十萬。
反正不管做任何決定最後都會後悔的。
為什麼你們人類總是會有「我做這件事一定是正確的」這麼嚴重的錯覺呢。
歪個樓，我覺得你需要這本書，而且有數學理論保證的
Sutton Barto Book: Reinforcement Learning: AnIntroduction
強化學習(Reinforcement learning)，是機器學習的一個領域，主要研究決策對象（Agent）如何在環境（Environment）中採取行動（Action）以期望在未來獲得累積最大的回報（Reward）。
實際上強化學習理論可以解釋很多日常道理，而且一些行為心理學上的經驗知識可以啟發強化學習的研究。
比如有這個必要告訴你們一點，人生的經驗
這就是experience replay嘛。把之前見過的樣本輸入，決策輸出，以及相應得到的reward，重新回放一遍，採取監督學習方法，更新參數。
但也要注意，這是默認環境是時間平穩的（stationary），也就是過去的相似情形做出決策的效果，和現在相同。要不然過去的經驗反而會造成現在的決策偏差。
西方哪個國家我沒去過
強化學習中經典的Exploration vs Exploitation問題。往往有些人覺得，我只要每次都決策對，不斷提高準確率，我就水平高了。naive！
真正現實問題，決策空間非常廣闊，而且複雜。如果在一個小範圍內做的好，只能說你進行了充分挖掘（Exploitation）。但是眼界太窄，只能收斂個局部最優。而只有像長者這樣，不斷的探索（Exploration）才能看得到大局。
那如何探索。就以演算法為例，每次採取行動時，都有一部分概率去隨機選取非最優選擇。否定自己，走出comfort zone，這是一般常人很難有的氣魄啊。但是只有不斷探索，才能得到更優的決策水平。
我絕對不知道，我作為一個上海xxxx怎麼把我選到北京去了。
這也是強化學習中經典的7. Eligibility Traces問題。就是說一系列複雜長久的決策過程，最後是有了非常大的回報和成功，但是我往前回溯，哪些時刻我的決策是起到關鍵作用的呢？哪些又不是呢？
這個解決辦法不多，但是可以這樣想。我把每次成功過後，之前所有的決策歷程，以指數衰減加權一下。離著近的我就對承認一些貢獻，遠的呢我也認為有些因素。
就好比高考上了清華北大，那肯定都說高中刻苦努力的原因，但是呢再往前倒，小學初中也都是有優秀的習慣的，甚至再說，人家優秀的基因，家庭的從小熏陶培養都是有關的。所以吶，不要只看眼前的果，因很早之前可能就種下了。
===========雞湯灌完以下負能量慎點==============
其實呢，強化學習這套理論，很早就開始有研究。之前提到的書2000製作，已經過去快20年了，但依然經典有效。那為什麼最近今年機器學習領域開始對強化學習關注起來了呢？
因為有深度學習卷積神經網路大殺器！！！
其實之前說的都是學習理論，主要負責外圍的過程。而實際另一個起到關鍵作用的是如何將外界輸入的信息特徵，成功的轉化成為決策。這個在deep learning出來之前，是沒有什麼好的辦法的。
所以說，懂得許多大道理，卻依然過不好這一生。
為啥啊
因為你笨啊！人家CNN一上準確率99%，你一淺層分類器吭哧吭哧的還分不對(╯‵□′)╯︵┻━┻
那咋辦啊
目前的科學技術，改造腦神經元連接結構估計是不行的。所以只能藉助進化的力量，期待下一代改良吧
/(ㄒoㄒ)/~~
來給大家提供一些「訓練決策力」的建議~我們不妨來看一下都有什麼因素會影響你的決策，再從中找到可以提升的地方。
做決定的人是誰，會影響決策
不同的人擁有不同的生理特性、人格特質和認知風格，會使得我們在面對決策時的風格千差萬別。
1. 生理因素會對決策有影響
神經科學研究發現，大腦的眼窩前額皮質（orbitofrontal cortex, OFC）區域與做決定的過程密切相關。在針對人類、猴子和老鼠的實驗中，OFC區域的受損對其他部分的認知能力都不會有明顯的影響，但會明顯影響到決策能力，被試在變化的環境中整合信息、權衡利弊、做出對長遠有利的決策的能力會顯著下降。(Steiner, 2014)
當OFC區域的神經活動較強時，我們會對決策有著更強的信心；反之，決策時的信心也會減弱。
有意思的是，實驗還顯示，當OFC區域受損時，我們的決策能力會下降，但事後卻並不會對自己的決定和行為感到後悔。(Steiner,2014)原因在於，當OFC區域受損時，被試會喪失「反事實思考」(counterfactual thinking)的能力——即「針對已經發生的事情，假設一種與事實相反的可能性」的能力。「後悔」的情緒是基於這種反事實能力產生的，因為只有當人們假設存在比事實更好的可能性時，才會感到後悔。
另外一個影響做決定的因素是年齡。很容易理解，年輕人（尤其是青少年）的問題在於，他們評估風險的能力欠佳，由於智識和經驗不足，在做決策時容易忽視可能的風險、或高估自己承受挫折的能力。而年長的人則更容易對自己的決策能力過分自信，導致一意孤行。(De Bruin, 2007)
2. 人格特點影響決策風格
一系列研究證明，在決策時，不同的人格特質會作出不同風格的決定。
Colin DeYoung分析了內向和外向這兩種人格特質在決策時的不同表現。他讓內向者和外向者分別在兩種情境中選擇，是立刻得到一個較少的獎賞（比如當天就得到15美元），或者是等待一段時間，得到較多的獎賞（比如等待三周，得到25美元）。結果，外向者更多地會選擇立刻得到較少的獎賞，而不是等待之後得到更多滿足；而內向者則更多地選擇了延遲獎賞時間、換取更多回報。
Kaileigh Byrne則進一步分析了處於壓力情境時，「大五人格」與決策風格的關係。（回復【大五】給後台，做大五人格測試）他發現，「神經質」或「宜人性」得分較高的人，在沒有壓力或較少壓力的情況下會做出更有效的決策，而在真實的或假想的壓力情境下做決策時，則會大失水準。神經質水平高（容易緊張）的人，以及宜人性水平（善解人意、希望讓別人舒服）高的人，比起得分低的人來說，一旦面對壓力，就會無法忍受等待，會更容易選擇眼前立刻能夠選擇的、哪怕明知道不是最理想的決定。
研究者認為，這可能是由於「神經質」得分高的人在壓力環境下容易焦慮，更容易有強迫性的行為，更容易分散注意力；而高「宜人性」的人，即那些富有同理心、善解人意的人，可能是因為過於考慮他人的看法，害怕他人會失望，這反而會影響他們在決策時的思考(Byrne, 2015)。
3. 認知風格不同，作出的決定也大不相同
決策的風格還與不同的認知風格有關。Herbert A. Simon指出，由於信息的思考、直覺和記憶的方式不同，會形成兩種基本的決策風格：「完美型」和「滿足型」（Simon, 1956）。
「完美型」（maximizers）的人喜歡在做選擇前，把所有的可能選項都考慮進去，他們喜歡選擇「最好的」，有點類似我們常說的「完美主義」；
「滿足型」（satisficers）的人喜歡快速地做決定，能夠滿足他們的最低標準。他們會覺得「足夠好」就行，有點類似我們所說的「知足常樂」。
《選擇矛盾》一書的作者、心理學教授Barry Schwartz開發了一個13題的測試，對每個表述從非常不同意到非常同意，依次計1-7分。得分越高，表明越偏向完美主義的決策風格（回復【決策風格】給後台，提取測試題）。
Barry Schwartz對11所大學的畢業生進行了調查，分析他們的決策風格與求職結果、快樂程度的關係。結果發現，「完美型」的人總體上找到好工作的幾率更大，起薪比「滿足型」的人平均高出20%；但在對生活和工作的滿意度上，他們都不如「滿足型」的人，而且他們選擇花費的時間更長，容易在面對選擇時陷入焦慮，還會更多地為自己的選擇感到後悔。(Schwartz, 2002.)
而在伴侶之間，如果兩個人分別是「滿足型」和「完美型」，Schwartz發現，最好是一起討論、縮小可能的範圍後，讓「滿足型」的人去做決定，在這樣的情況下，兩個人最不容易爭吵。
4. 高智商有時是好決策的阻礙
Keith Stanovic發現，是否能做出公平公正的決策，和決策者的智力水平並沒有什麼關係。更高的智力並不等於更明智的決定；實際上，在某些事情上它可能令你的選擇更愚蠢。這是因為，智商高的人可能會受到「我側偏見」（me-side bias）的影響，即在收集信息以評估各項備選時，選擇性地收集那些原本就支持自己本身預判的部分。
智慧則和聰明不同，研究者認為，智慧的定義正是有能力做出「不受偏見影響的決策」。當你使用的思考方式更「智慧」時，你的思考和討論是邏輯完整的，你願意承認自己知道的事情是有限的，對於不支持自己觀點的重要細節依然會加以重視。
決策本身的內容也會影響做決定
你在什麼時候做決定，為自己還是為別人做決定，做什麼決定，都會影響你決策的結果。
1. 決策疲勞（Decision fatigue）
在婚禮採購的最後階段，你感到非常疲憊，於是同意了銷售的所有推薦；逛街逛了一天，你控制不住自己地走向了買甜品的攤位。這些行為看似沒有來由，但它們都有可能是由「決策疲勞」導致的：當你已經連續地做了太多的選擇，就會在精神上疲憊不堪，而不願意去權衡利弊，導致決策質量的下降。
其實在決策疲勞的時候，我們的身體是有感知的，它往往會產生異樣的或異常強烈的某種感覺——可能是挫折感，強烈的想要放縱（比如說髒話、大吃大喝）的衝動——但我們卻不明白那種感覺來自哪裡，我們往往意識不到那是一種決策疲勞帶來的感覺。(Tierney, 2011)
也因為我們自己常常疏於意識，決策疲勞通常會導致兩種決策上的選擇：
一種是本能的、魯莽的採取行動。前面所說的逛完一天街後，本來要減肥的你不假思索地就走向了甜品站，或者在婚禮準備的最後階段，你會直接說「我要最便宜的」或者「幫我推薦一個最好的」，都屬於這種選擇。你也很容易在這個時候受到銷售人員的蠱惑，進行非理性消費。
另一種可能則是避而不作決定，抵制一切涉及改變和風險的行動。比如，在法官在傍晚做判決時，因為已經沒有精力權衡，他會覺得將罪犯繼續留在獄中是一個保險的決定。(Tierney, 2011)
經濟學家Dean Spears在印度進行的實驗證明，決策疲勞對窮人的影響更大，因為在貧窮的村子裡，即便是在他人眼裡很便宜的生活必需品（比如肥皂、藥品）的選擇上，對他們來說也是需要反覆權衡和考量的。而這種決策疲勞，使他們無法將更多的精力投入到學習、工作等其他事情的衡量和決策上，更容易做出不理性的選擇，因此更難以脫離貧窮。一個典型的事例是，一個領取救濟糧票的母親，卻拿糧票去購買垃圾食品。(Tierney, 2011)
而互聯網時代也容易加劇我們的決策疲勞：我們每天主動或被動接收的信息太多，在同一時間段內可以做的事情也越來越多，在一小段空閑的時間裡，是閱讀一篇微信文章，看半集電視劇，還是閱讀一本書的一個章節，還是在網上購物，這些都是需要耗費我們的精力進行的決策。
2. 承諾升級（escalation of commitment）
承諾升級是另外一種會帶來糟糕決策的現象。它指的是這樣一種行為：當主體發現自己的決策已經導致了負面結果時，不去停止或改變行為，反而繼續合理化自己的決策和行為，從而帶來負面結果的不斷升級。當我們在決策時發生「承諾升級現象時，往往受到的是一種叫做「沉沒成本謬誤」（sunk-cost fallacy）的認知偏誤的影響，即當我們證實先前投入的成本沒有取得好的結果、已經被浪費掉（成為沉沒成本）時，會因為這些成本沒有得到預期的收益而感到很惋惜。
我們常說的「來都來了」就是典型的承諾升級：你買了張音樂節的票，去了之後發現天氣不好，要排很久的隊，而且你對這些樂隊根本沒興趣。現在你可以選擇離開，去做別的更有意義的事，或者留下來繼續觀看無聊的演出。有的人會覺得，既然千里迢迢地跑來了，花了這麼多錢，還是硬著頭皮繼續呆在這吧，這就是「承諾升級」。
你的投入越大，就越容易不理性地繼續這樣的「承諾升級行為」，典型的例子就是大量資金在股票市場被套牢後，很多人都無法做出退出的決定，而是會選擇繼續跟進。
3. 比起為自己，我們更容易為他人作出好的決定
前面我們說到了「決策疲勞」會影響我們的決策質量，一項新的研究則進一步發現，我們在為自己做決定和為他人做決定時的情況不同：當你在為他人，而不是為自己做決定時，更少可能會出現決策疲勞，而且更有可能會享受決策的過程。(Polman, 2016)
威斯康辛大學麥迪遜分校的Evan Polman的實驗將被試分為4組，分別面對10種假設的情境，但需要完成的行為不同：第一組是為自己做出選擇；第二組是為他人做出選擇；第三組是面對情境，不需要實際做出選擇，而是想像為自己選擇；第四組則是想像為他人做出選擇。四組都會報告自己在做選擇時，感受到選擇的難易程度。
通過四組的比對發現，在為他人做選擇時，要比為自己做選擇更輕鬆，消耗的精力越少，而且選擇的過程更令人開心。在Polman的另一個實驗中發現，當人們為他人做決定時，會用更抽象、開放的方式去思考，做出的決策更積極和有創造力。
因此，Polman認為，避免決策疲勞的好辦法，可能是把一些事情的決定權交給你的朋友。有趣的是，研究者Polman還發現，讓那些特別樂於助人的朋友幫你做選擇，未必是個明智的決定，這是因為當這個人過分為他人考慮時，也會容易陷入決策疲勞，比如，同情心太強的護士，反而會比同情心不那麼強的護士更容易決策疲勞。
知道了決策的影響因素，我們就可以從這些因素入手，在面臨選擇時做出更加理性的決定，以下是幾個提高決策能力的建議：
1. 養成生活和工作的固定程序（routine），提高自控力。
多個研究都發現，決策和自控力有著顯著的關係：當你的生活大部分是有序的時候，你就會面臨更少的選擇，而不至於過多地消耗精力。比如，當你習慣固定的睡覺和起床時間，每天早上起床後都去跑步、做早餐然後再去工作，你就不必糾結晚上是否要吃夜宵，以及在早上睜眼時要不要再賴床半小時。如此，你也會更了解自己的生活節律，明白什麼時候的狀態更好，適合做重大決定和工作。
2. 在必要的時候，站在第三方的角度上為自己做決定。
Polman說，因為在為他人著想時反而會有意想不到的好效果，因此當你面對困難的選擇情境時，還有一種辦法是，將這種情境假想成不是在為自己做決定，而是假設自己處於第三方的立場上，假想自己是在為別人做決定，這樣作出的決定往往是更理性的。
3. 將直覺、推理輪流用到決策過程中。
直覺（intuition）和推理（reasoning）這兩種決策方式，在我們的決策過程中都會用到。有時候我們需要用直覺去做決定，因為你的直覺其實也就是你的生活經驗和價值判斷。而推理則是利用擺在面前的事實和數據來做出決策，運用理智和邏輯對比各種選項，列出優缺點，按重要性排序，它適合在做更複雜的決策時使用，但有可能過於機械。在決策過程中你可以將兩者結合，先從推理入手，通過收集分析事實和數據做出初步決策，再依靠直覺感受一下，你覺得這個決策如何？你感覺它對不對？如果感覺對了，那就是它了。
無論是面對人生的重大決定，還是每天的小決定，做決定的過程歸根結底關乎選擇：我們選擇了一個選項，就意味著放棄更多可能的選項；我們選擇了機會，也就承擔了風險。最好的選擇可能是這樣的：它基於儘可能真實、完整的信息，能夠很好地實現你珍視的價值，但你也能夠承擔它可能帶來的最壞的後果。
每一個做決策的時刻，如果你仔細感受自己的內心，它都能告訴你一些關於你自己的事情，什麼東西更吸引你，什麼東西令你恐懼。學著為自己做決定，並敢於承擔做決定相應的後果，這都會讓我們逐漸獨立、成熟，在理性決策方面有更多的掌控力。
以上。
原文發表於從你做決定的風格看出你是誰｜測試：如何為自己作出好的決定？
了解更多與心理相關的知識、研究、話題互動、人物訪談等等，歡迎關注KnowYourself - 知乎
宇宙中最酷的心理學社區，人人都能看懂，但只有一部分人才會喜歡。
一條最簡單實在的，別在睡前做決策。
經濟學家張五常有個習慣，去舊貨/古董市場淘貨，跟人鬥智斗勇地砍價；普通人，我覺得，可以去菜市場。
你看看，80年代一個普通女孩嫁給一個樸實漢子，20年後，女孩成長成為了一個精明能幹的大媽，漢子還是二百五的漢子，訣竅是啥？
每天早晨從頭砍到尾的菜市場。
現在改生鮮超市了，大媽還跟少女時一樣迷糊，大叔倒是成天搖一搖地跟小妖精鬥智斗勇，20年後，你看吧……完蛋犢紙
說幾千字理論的都呆，做事更重要的是感覺，這得練。推薦閱讀：
※拿了投資人的錢卻創業失敗，在商業圈子裡的後果都會有哪些？
※創業型公司老闆，如何在專制與民主兩種管理風格之間取得平衡？
※如此婚姻，是留還是走？
※做了人工智慧獨立研究很多年，如何找出路？
※麵包店是怎麼處理當天剩餘麵包的？