明明知道光陰似箭,心裡也萬分焦急,但就是行動不起來的人到底是什麼想法?

每天時間都過得很快,也非常想學習新知識,可就是把時間浪費在無聊的事上,是真的覺得無聊,不覺得看的電視劇好看,也不覺得淘寶好逛,心裡很著急,可就是行動不起來到底是什麼心理呢。


呃,謝邀。
說點我的不成熟的看法?
—————————————————————————
題主你提到的四個要點:
1.時間過得太快,渴求學習新知識。
2.浪費時間在無聊的事情,如,追劇,逛淘寶。
3.內心焦慮。
4.然而沒有採取行動。

不客氣一點,我把這種情況+心態劃入「間歇性躊躇滿志,持續性混吃等死」。思想境界已經高飛了,行動力和執行力沒跟上。再不能安享過往選擇帶來的日常生活的庸俗(姑且這麼形容),也不能洗心革面重新做人去追逐新的星辰大海。一寸光陰一寸金,內心那隻小怪獸在叫囂著要拔足狂奔去往美麗新世界,卻硬生生被絆住腳邁不開腿。
被什麼絆住了呢?
大膽猜測一下吧。
1.想學習新知識?
出於什麼心態想學習新知識?為裝逼?為提升自己?為提高生活質量,走向人生巔峰?————不管怎樣,動力不足,渴望不強烈,這種想法就只能算是想想,一霎閃念。
2.浪費時間在無聊的事情,如,追劇,逛淘寶?
無聊這種判詞是厭倦心理的顯露。厭倦一些事情,卻依舊接觸這些事情——或許,為了逃避一些事情,你才選擇了這類相對無聊(簡單不費力)的事情?或許,你被某種強力束縛住了,可能是身處的環境,可能是習慣成自然?
3.內心焦慮?
覺得馬齒徒增,韶華易逝?覺得一事無成,原地踏步?激素代謝紊亂了,生理性不適?
4.沒有採取行動?
懶?慫?怕?時機不成熟?方法沒找到?

提一些只有去嘗試了才可能有用的建議吧。
1.設定目標。
捫心自問,弄清楚想學習的新知識到底是些什麼,自己想學到什麼程度,學到了會有哪些好處,怎麼學,自學或是向人學,學多久,學到哪個階段要達到哪種水平,用生活中哪些時間段學。目標越清晰,越易有作為。
2.改變生活習慣。
再次捫心自問,弄清楚看電視劇和逛淘寶無聊沒意思到底是因為你雖喜歡這倆件事但沒有找到正確打開方式呢還是你不喜歡這倆件事更想做點其他事。
前者,知乎可以幫你優雅地化解無聊。
後者,去做更想做的事吧。
提供一些思路:
學習考證刷題泡圖書館升學拿文憑做學霸?
學新技能——琴棋書畫唱歌跳舞手工插花寫文朗誦柴米油鹽醬醋茶?
談戀愛撩妹撩漢做老司機?
廣交朋友相識滿天下?
健身減肥練曲線運動陽光?
研究穿衣打扮買買買?
旅行畢竟世界那麼大?
護膚美妝人形種草機貌美如花?
兼職找工作掙錢養家?
聽音樂看電影看書追番打遊戲領略多彩文化?
多了去。
3.行動起來?行動起來。行動起來!
厭惡療法:沒完成目標就懲罰自己去接觸不喜歡的事物。
自我獎勵:完成目標就對自己更好一點。
找個同伴:相互督促,共同進步。
求助爸媽:找個長輩盯著自己,不行動就親情制裁。
方法很多。
療效在你。

加油。


把行動了也不一定成功,當成了行動本身會指向失敗。


我就是這些情況,不好意思,幫不到你


大概是因為……沒有促使你前進的動力吧……


推薦閱讀:

你人生中最得志的是哪一年,發生了什麼?
參與死亡遊戲「藍鯨」是種怎樣的體驗?
為什麼愛與復仇可以讓人毫不猶豫的付出很多東西,甚至是生命?
人生怎樣才算是真正精彩?
如果活著就是為了給別人打工,那活著有什麼意義?

TAG:心理 | 焦慮 | 人生意義 |