如何緩解失戀後強烈的孤獨感？

12-01

小弟獨自備戰考研，本來覺得挺愜意，但是不幸失戀，每天伴隨我的是強烈的孤獨感，朋友不多也不在身邊，無法排遣。還望知友們支招。看到很都關於孤獨的回答都是說享受，我個人認為那是享受獨處的快樂，真正的孤獨真是太痛苦了，偌大的上海彷彿和我隔離開來。

習慣了，就好了。

一個人坐火車遠行，
一個人在校園裡逛，
一個人去自習，
一個人去喧囂的小店吃飯，
一個人在機場候機，
一個人在異地他鄉突然崩潰痛哭，
太多太多的一個人，
漸漸都成了習慣，
習慣了，就不覺得有什麼。

老實說，孤獨有什麼可享受的。

我第一次抽煙的時候，從表姐抽屜里偷的壽百年。人總是對「第一次做什麼」這件事耿耿於懷，提起往事就總能想起來，有點和「喜歡一個人最後分道揚鑣了」有異曲同工的意思。新奇的，熱情的，飽含興趣的做這件事情，一發不可收拾。

難免你喜歡什麼事情什麼人之後難以割捨啊，這本來就是人之常情。所謂緩解，還不就是等這件事情慢慢過去，等興趣慢慢消失。等待的過程本來就難熬，曾經自以為難得的獨處變得度日如年，好像這就是在戀情中體會的孤獨感。

排解？別搞笑了。排解什麼？有煙癮的人會因為喝可樂就抵得住想抽煙的念頭么？反正我覺得就隨便好了。也許難受一會兒就好了。總之我都是這麼安慰我自己的。

有空懷戀什麼人，也許也是好事一件啊。至少這個人讓你這麼難過，說明你認真的把這個人放在心上過。現在沒有了啊，那就沒有了吧。這個世界上，還有什麼事情，什麼人是不能錯過又非要不可的嗎？

我想，這是世界上最爛的安慰了吧。

謝邀，失戀以後我就立刻找各種妹子表白，看哪個跟我滾床單，然後就沒事兒了……

考證+失戀
恢復了很久，才正常的看進去書
最難過的時候，一直找朋友微信聊天，直到我的一個閨蜜說，一個多月了，你振作一點好不好，頹廢成這樣，連朋友都這樣了，我開始突然覺醒，夠了，我該好好看書了，繼續我自己的人生，加油，剛開始情緒找不到出口的時候，你不妨試試我的方法。

多出門多運動多讀書也許說的太局限
但相信我太喜歡一個人你就會漸漸成為她你的生活很多事都會變得跟她有關
當你離開這個人你就要學著適應一個人的生活
多出門接觸外界接觸你的同學你會發現原來這個世界優秀的人很多與你志同道合的也很多你離開的是一個不適合你的人
多運動你會有健康的體魄你會發現你的心情也會跟著好起來
多讀書你去上海不就是讀書嗎你天天去孤獨去了天天想阿想到頭來你除了孤獨什麼也沒有值得嗎
多問問值不值得

我也處在考研+失戀=無盡的孤獨……我覺得……睡一覺就好了，該看書看書去，題都做不完，考不上怎麼證明自己很優秀

在孤獨的日子裡，刻苦讀書，謙卑做人，養得深根，日後才能枝葉茂盛。

ps：自己也是這麼過來的，保持一個信念，然後全身心的投入學習之中。

你不必害怕，歲月總會留出時間，讓你遇見你想遇見的人。

睜開眼睛看看這個世界。

聊天，聊天，聊天。
過下在找他她聊一下，一下見效