為什麼心情難受的時候身體也會開始心痛，胸悶？

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想起難受的事情，心口附近就開始難受，疼痛，胸悶，心情好了又會消失！

人的七情過盛，會傷及內臟。《黃帝內經》中的素問·陰陽應象大論篇說，「怒傷肝」，「喜傷心」，「思傷脾」，「憂傷肺」，「恐傷腎」。
憂思過甚，耗傷肺氣，胸悶氣短也就在所難免。

同時，情志過甚也易導致身體的隱患顯現出來。

建議練習立八段錦中的左右開弓似射鵰，可抒發胸氣，消除胸悶。
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情緒和身體是密不可分的。當一個情緒升起來時，身體的某些部位會習慣性的緊張收縮，你可以通過改變姿勢來改變情緒。心臟區域本來就是存放鬱結的心情的