如果你現在的工作（環境）經常讓自己感到焦慮、抑鬱甚至輕生，你會不會選擇換份工作？

12-02

如果你現在的工作（環境）經常讓自己感到焦慮、抑鬱甚至輕生，但是換了之後很難找到這份薪資的工作了，你會不會選擇換份工作？

加班狗來佔座
14年情況還好，13年的時候公司剛成立，接了一個外地項目，基本每個月都要去出差一周左右。沒有直達飛機，火車17個小時。
最嚴重的時候，其實也就是想辭職，但是因為工作性質，去哪都是一樣的工作強度，況且不一定有這份工資。
那時候在公司只要聽到老闆叫我出差，腦子就是各種抵觸，焦慮不安。
出差到下半年，基本是一個人過去面對客戶，解決問題、在酒店沒完沒了的加班。對了，出差地點在揚州，13年去了不下10次揚州，至今連瘦西湖都沒時間逛話說，揚州的吃的真心的是.....基本我在那邊吃的都是KFC，你們能想像吃個水煮肉片都是甜的感受嘛！）。每次出差前都要罵娘無數遍。後來發現這樣的工作情緒嚴重影響到了我的生活。尋找改變的辦法。（

比如，之後出差會試著從南京轉車回來，一般買中午揚州到南京的火車，然後晚上南京出發的車次。這樣就多出來半天時間可以在南京轉轉。通過這樣的分散時間，我居然把南京幾個景點逛完了，嗯哼。再後來如果碰到節假日，直接就從南京飛哪玩去了，玩完再回公司。以至於那一年養成了我喜歡旅遊的毛病。

跑題了，【現在的工作（環境）經常讓自己感到焦慮、抑鬱甚至輕生】
其實有個老雞湯很適合回答這個【接受改變 離開】

如果真覺得改變不了現狀，那就趕緊辭職吧！畢竟，工作心情嚴重影響到生活品質，少賺一點那就少花一點唄~單身狗表示一人吃飽，全家不餓。
but，努力把自己的工作能力up up上去，這樣就不用擔心辭職後沒有更好的工作等著你呢~
自身的強大才是最重要的呢~

題主，加油~

謝邀。話說三年前我在法（fà）國出差的時候…….什麼，不想聽？好，今天咱不說這個。

答主還是個年輕人，經歷尚淺，沒有資格為別人指明人生方向，大道理留給老司機們來說，下面我想以答主的經歷來給題主一些參照。

首先介紹下答主的情況，答主自認資深程序猿一枚，2011年三流大學信息科學技術專業畢業，從事軟體開發已是第6個年頭，到目前為止換過N個公司，N=7沒記錯的話，工作加出差呆過南寧、杭州、上海、深圳等城市，行業覆蓋電信、移動、電商、ERP等行業，中間還跨行出去做過一年銷售，失敗而歸，目前坐標魔都，仍然從事軟體開發工作，並且考慮一個月後轉戰深圳，已經遞交辭職申請，前途未仆，但我天生就喜歡這種變換和未知。個人經濟方面，這兩年股票加投資搞得焦頭爛額，一敗塗地，6年10多萬積蓄全部付諸一空。去年經歷了人生一次大手術，上上個月又剛結束了一段兩年的感情，目前無房無車無女友，存款約等於零，事業一事無成，可以說，這6年除了經歷，剩下的，一無所有。沒敢告訴任何人，怕被人笑話，也怕別人不理解。有輕度抑鬱，但好在感情細膩，思想價值觀健全，熱衷運動讀書和旅行。所以毫不誇張的說，答主也算是個正常人。

看過以上經歷，很顯然，答主也是一個非常不安分的人，哈哈，經歷很豐富對不對？而且是特別隨性，想做什麼就毫不猶豫不計後果的去做，不做會死。這6年，有迷茫、有失敗、有失去、有收穫，也許是一段彎路，但至今沒有後悔，因為我沒有成為自己當初討厭的人，仍保持赤子之心，只是也多學會了些安身立命之術，足矣。

從題主提的問題來看，你之所以會焦慮、抑鬱，說白了，跟我一樣，同樣是內心的不安分與對現狀的不滿還有內心的慾望在作怪。而我跟題主不同的是，我辭職了不怕找不到不及目前的工作，答主從來都是裸辭，就是這麼任性。底氣在哪裡？信心在哪裡？我也不知道。但我可以肯定的是，在讓我焦慮抑鬱甚至想過自殺的環境我是肯定無法發揮自己的創造力和價值的。

所以，說上面這些就是想讓題主知道，世界上任性的人多的是，任性並不是盲目任性，與其說是任性不如說是敢於變化的人。你的工作環境讓你感到焦慮，不能把問題全部歸結於環境，同樣也不能把問題全部歸結於自身，所謂窮則變，變則通，題主想改變現狀那麼就勇於去改變，改變環境，改變自身，兩方面著手，趁現在還有機會。思前顧後顧慮太多反而錯過了改變的機遇。別聽那些說先改變自身的說法，要是自身有那麼容易改變的話也就不會有這些焦慮、抑鬱的問題了。人只有在合適的環境里合適的機遇下再加些偶然的成分，才能造就成功。要不然馬雲還是老師，馬化騰也還是小混混（乘風破浪）。

這個世界上，有些人天生溫順，有些人天生好鬥。千萬別低估了自己的定位。

最後，送題主本人非常喜歡的一首詩，不用謝。

Do not go gentle into that good night

。。。。。。

抱歉了，答主只記得這句。

同...真的不知道怎麼辦...家人也不同意換，其實自己也沒底如果辭職，按現在的精神狀態怎麼找工作。痛苦

我現在就是這樣，人活著快樂最重要，如果快樂和健康都沒有了賺再多的錢有什麼意義

目前就是這種狀態，辭職又覺得以我現在的精神狀態，完全沒辦法開始新的工作。又覺得自己換工作太頻繁，從實習開始，還沒有帶夠一年的公司。

我就很想換，但鑒於我真的換了很多份工作了，我真的不想換工作了，等被炒魷魚吧。

我也是這樣的日子好痛苦啊

肯定換
就算月薪百萬我也換
人活著主要是開心

目前我就是這個狀態，去年換了工作，換了城市，所有的工作和生活環境都換了，極度不適應…………幾近崩潰，剛剛辭職，準備回原單位，回到熟悉的環境里，舔舐傷口，我要怎樣去面對將來的一切？

我面臨和你一樣的問題，真不知道該怎麼辦了

會的，人活著不能只為錢財