關於家暴和夫妻間不信任的問題？

第一次在知乎說關於家裡的事情。
爸媽都是普通人，都在小城生活。唯一不同的是爸媽學歷不同，媽媽是大學畢業生，爸爸是大專生。
初中的時候我第一次從睡夢中驚醒，耳旁全是媽媽的呼救，我衝出去的時候發現媽媽雙眼紅腫 一隻眼睛還充血，抓起錢包跑了出去。
而那個始作俑者，卻只是回頭安慰我說【沒事的】【你媽活該】【回去睡覺】然後就轉身回房睡覺了。
在那之後沒過多久媽媽就回家來了。但我每天晚上都會幻聽，有時候晚上睡覺也睡不好，只想伏到他倆房間門上偷聽裡面的對話，看看有沒有吵架的先兆。
我爸是個情緒很容易失控的人，之前砸壞過我家一扇門，摔壞過很多碗碟。現在倒是不摔東西了， 只會罵一些很難聽的髒話。我媽媽的性格是吃軟不吃硬，有時候吵架時候跟你抬杠能把你氣死。所以我每次面對他倆吵架都提心弔膽，外公外婆爺爺奶奶年紀都大了，而且說實話我並不覺得老人面對這種事情能做什麼。
我爸總懷疑我媽在外面出軌，媽媽出去正常交際稍微晚一點回來他就會大吵大鬧，經常半夜或者凌晨打電話過來。我現在跟我媽媽睡一個房間， 只要他倆打電話我就心驚膽戰。
現在他在外地工作，時不時會打電話回來抱怨自己累，透漏出想回來的意願。我媽建議他為了我以後的嫁妝多掙一點錢，他就各種埋怨我媽是不是有什麼事不敢讓他回來？這是他的家他為什麼不能回來？出去一年了，都沒有寄過錢回來，每個月還在用我外公的退休金給我寄大學生活費。
我是很恨，但我也無能為力。每當吵架時候我爸總拿這棟十幾年前買的房子說事，說如果跟我媽離婚，房子絕對不會給她，總拿房子做自己的功績。
我每年巴不得他不回來，每次他回來，我都會心驚膽戰好一會兒，會出現幻聽，只要聽見一點不正常的聲音就睡不著。
根本不知道怎麼辦，請幫幫我！

我當年在和你相近的情況下做了2個選擇。

1. 理解這兩人為什麼會這樣，以及承認這件事也就只能這樣了。
2. 想辦法儘早賺錢獨立。

另，我基本上將近10年沒有和我父親說過一句話……
而在我獨立之後，我就沒有用身為女兒這個身份去看待這個男人。在我眼裡，他就是一個可悲自私的男人。

• 害怕失去（改變）
• 害怕未知（傷害）

我建議你放下你母親和你父親之間的感情關係。在意你自己的需要，並且明確的告訴他們2個人，你已經因為 他們的事情受到了傷害。再這樣下去，你的學業也會受到影響，你希望他們能讓你離開這樣的環境。