大家的雙相情感障礙的治癒期都是多久？

12-06

雙相半年，好的時候像正常人，感覺自己什麼都好了，不好的時候感覺這日子什麼時候才是個頭，什麼時候自己才能像以前一樣，不要總讓別人擔心。我覺得對不起爸爸媽媽，50歲了還要替我擔心，尤其是我控制不住躺在媽媽懷裡哭，求她殺了我的時候。我也覺得對不起男朋友，談戀愛剛半年左右我就開始抑鬱，然後被診斷雙相，可是他就一直一直陪著我，可是我每次痛苦的時候，每次跟他吵架的時候，我都覺得特別對不起他。就算他說多少次他覺得我很可愛，跟我待在一起很舒服，我還是會覺得對不起他。除了感謝我有理解我的爸爸媽媽，男朋友和死黨之外，我真的也想知道大家的治癒期都是多久。就好像有個盼頭的感覺，就像我天天吃藥，鍛煉，可是我還是不能太累，只要太累就開始犯病。。。。已經大半年了，我真的想回歸正常的生活下。

恕我直言，雙相基本沒有什麼治癒的可能性，只有控制。
我確診差不多三年，我也接受了很久。不過這就是現實。
高考結束會去做mect，如果有用就謝謝了，沒用的話也很坦然。
接受這個病，去正規的醫院看。現在雙相也納入大病了，葯錢也不用一個月一千多了，算好事吧。
難道告訴你不會好就活不下去了嗎？我跟樓主情況差不多，父母都是四五十了，我叫他們再生多一個算了，不要理我。他們確實理解不了「真的不會痊癒。」還在等我好，可是其實我自己明白根本不可能說完全的真的「好」。
但是本來就是這樣才能體現生的可貴。
第一是好好吃藥，你甚至可以住個院，讓醫生根據長期分析給你調更適合你的葯，而且你自己要主動跟醫生溝通，因為說實話每個人對每個葯的敏感度不同。就像平衡劑你要吃哪種，這個醫生也不好判斷。
第二找一個長期跟蹤的醫院的心理醫生（比較便宜）你找一個自己覺得能舒服講話的就行了。熟的時候還可以預約的時候直接問醫生叫醫生幫你挂號，定期去。搶號基本很難搶，所以我這樣基本不用因為搶號擔心，看病很方便也很便宜，畢竟外面的心理醫生都是一小時六百加以上吧，醫院就算加號錢也是半小時八十……
第三是思想上真的要改變。不是要你變的多強大。第一步是接受這個事實，就是非常難好長期服藥的事實，在這個基礎上能改變環境你就不要忍了……雙相強忍著環境這個概念不知道從哪裡流傳出來的……我忍了兩年去學校基本快死了，回家真的讓我舒服很多。我們改變不了循環就盡量順應循環做事。真的抑鬱期在床上躺躺無可厚非，你就是個病人，把自己拼的要死要活沒意義。
最重要的就是，學會原諒自己，學會接納自己。然後覺得有用的東西多做，覺得煩惱的事情躁狂期可能會逼的自己腦袋疼，但是還是盡量不要想……可以試試做正念，讓自己的心平靜下來。
我個人有一個方法，不過要夠時間。就是一躁狂或者抑鬱就整天整天煲劇，洗澡吃飯沖涼都不放，不跟外界溝通。煲到自己腦子裡面覺得「空空的」然後再去做事情，就不會那麼煩躁了。大概三四天時間，對我來說跟洗了個腦差不多。
就算不會好也要活，我見過很多年齡大的雙相他們幾十年不是就過來了嗎。
加油。共勉。

第一次抑鬱發作17、躁狂18。
現在26歲了，因為沒有及時治療拖了這麼多年。
吃藥治療中。好好吃藥，會慢慢趨於穩定的。
至於多久能好，完全因人而異。而且好不好，都是各執一詞-這是基因帶來的問題，但是在藥物的控制下可以慢慢把你的生活帶入正軌。
有時我覺得，雙相已經融入我的骨血了。
那種思維模式，那樣的記憶，和我無法分離。
但是藥物可以讓我更客觀，更積極一些。
醫生說我這樣，吃藥起碼四五年。

所謂好，就是讓你的情緒趨於穩定，而不是不可控制的大起大落。

題主不用太擔憂，未來的路誰也說不清，但目前來說好好治療是第一位的。
有時我後悔蹉跎了這些年，可我的生活還在繼續。
只好希望你這樣剛剛發病就被發現的病友們，加油治療，會有柳暗花明的一天，千萬不要放棄信念。

歡迎關注我的雙相公眾號 bipolar_world 雙相躁鬱世界

雙相情感障礙是無法治癒的，只能控制病情。因為存在基因缺陷，是一種遺傳疾病，所以它會伴隨你一生。女性患者在懷孕時，由於體內激素和生理變化，發病會更加嚴重，自殺率翻倍提高。
雖然躁鬱症會給你帶來很多痛苦，甚至致命的打擊，但是也會給你帶來極大的激情和創造力。推薦你看一下BBC的紀錄片《躁鬱症的那點事》，也許你會更加了解。

雙相障礙基本上是細胞基因層面的異常問題，是一輩子的事情，不過也不用過於計較，生物學家發現百分之八十的成功人士是輕微雙向情感障礙（雙相二型），只要不嚴重影響社會功能就行了。如果對社會功能有影響（譬如亂髮脾氣，易怒，人際關係受損）那就需要藥物治療了。

我想想，今年是第七年了，一個月前吃藥，現在情緒很穩定

如何治療雙相情感？一個有反社會人格改變的「雙相」患者救贖...

發表時間：2017-08-15 22:15 發表者：何日輝 126人已讀編輯這篇文章

這是我在張進老師「渡過」公眾號上發表的第6篇專欄文章，也是讓我感觸特別深刻的病例。

個案中的患者「阿棟」已經有反社會人格改變的跡象，被誤診為雙相，治療難度非常大。幸好，經過持續的深度干預，我成功地扭轉了他的觀念，阻止他進一步變成反社會人格障礙患者。

無獨有偶，我今天遇到了另一個非常相似、更加嚴重的青少年患者。跟「阿棟」一樣，他也崇拜希特勒，也被誤診為「雙相」。更可怕的是，他聲稱要殺光世界上所有年輕漂亮的女性，甚至付諸過嘗試。幸好，他還有一定的同理心，尚處於人格改變階段，要挽救還來得及。

設想一下，如果這兩個患者沒有及時得到專業、深度的心理干預，長大後很可能變成冷血殺人狂，將會有多少無辜的人遭受傷害。

所以，家長和社會各界一定要重視家庭教育和青少年的心理建設。孩子們的心理健康不但決定了他們個體的發展，對這個社會而言，也是意義非凡的。我更加深深地感到自己責任重大！

(以下是發布在「渡過」公眾號的原文)

（一）

暫且把這個孩子叫做「阿棟」吧。

2014年6月，我第一次與阿棟見面。那時他在讀高中，可是已經休學一年多了。躲在家裡不願意出門，不與人交流，情緒低落的時候還有自殺傾向；有時候又會暴怒，大吼大叫，用頭撞牆，甚至動手打家人。尤其聽不得別人的咳嗽聲，否則馬上會生氣、發怒。

帶著這樣的癥狀，阿棟被不少精神科大夫診斷為雙相情感障礙，服用過精神科藥物，但病情並無明顯改善，他就自行停葯了。

我問他，是否在學校里遇到了什麼難題？他說，班級里有幾個「壞同學」經常欺負他，尤其上課時，經常在他身邊大聲咳嗽，干擾他學習。時間長了，一聽到咳嗽，他就形成病理性條件反射，想起這些「壞同學」，非常憤怒。

阿棟繼續說，他非常渴望能夠好好學習。旁邊的父母點頭，說他真的是玩命般地學習。

我又問，為啥這麼玩命地學習？阿棟答：「這樣才能考上一個好大學啊」。為啥要考一個好大學呢？「這樣畢業後就能當官」，阿棟的表情很淡定。

為啥要當官呢？「這樣，我就能把欺負我的那幾個同學殺掉，而且不留痕迹！」阿棟仍然很淡定。

（二）

這個回答卻讓我不淡定，旁邊的父母也不能淡定了。估計他們也是第一次聽孩子這樣說。

我表面還裝著淡定，繼續問：為什麼呢？就是因為他們欺負你？

阿棟開始表達對這幾個同學的憤怒，述說他們如何用各種方法欺負他。他的情緒忽然變得非常激動，咬牙切齒，面露凶光——看來這種負性病理性條件反射已經很牢固，是他內心的痛點，是刺激源，也是問題的根結之一。

說到後來，阿棟說：「我特別崇拜希特勒，我家裡收集可很多關於他的物品和影碟。我感覺我的經歷與他特別像，他也是從小受同學欺負，所以非常努力。」

我感到脊背發涼。我說：你想過這樣走下去的後果嗎？不怕被抓去坐牢嗎？「沒啥，抓到就抓到，反正仇報了。」阿棟又恢復淡定了，「我想過以後在審判席上，我會哈哈大笑。」

我的大腦中浮現出近年來多起殺人案的主角在審判庭上大笑的畫面。這樣的孩子如果不及時糾正，長大了很有可能發展成反社會性人格障礙。幸虧阿棟還不到18歲，只能算是反社會性人格改變，糾正過來還有希望。

說實話這個個案的難度的確挺大的，而且風險極高，如果效果不好，後果不敢想像。我猶豫了，如果是明哲保身，我完全可以拒絕接這樣的個案。

從公寓里出來，我面露難色，把我的擔心和顧慮告訴了父母。他的媽媽馬上眼淚留下來了：「何醫生，您一定要救救我們的孩子，我們實在是走投無路了，您就是我們的救命稻草，如果您不給他治療，孩子就廢了。」沒有辦法，我只有硬著頭皮上了。

（三）

我後來了解到，在家庭背景方面，阿棟的母親是個典型的賢妻良母，父親則忙著工作，很少與孩子交流，只是在孩子不聽話的時候會揍他一頓。於是阿棟漸漸形成了膽小怕事的性格，也曾把在學習受欺負的事告訴過父母，可惜沒有引起重視。

在與阿棟的交流中，我發現他尚有一定的同理心和自我反省能力。他對父母感情很深，對自己曾經動手打過父母的行為很後悔；而且他害怕自己無法控制自己的憤怒，尤其當陌生人在他身邊咳嗽時，怕一時忍不住會傷害無辜的人。所以把自己關在家裡，與外界隔絕。

聽著阿棟的敘述，我無法不動容。這是一頭受傷的，又孤獨無助的小獅子。他的人格問題目前屬於「人格改變」，而不是「人格障礙」。但如果這種情況持續下去，也許三四年後就會變成「人格障礙」。當他的內心被憤怒充滿時，很容易傷害與他根本沒有關係的陌生人。

據此，我認為不能因此把阿棟診斷為雙相情感障礙。他很有上進心，但又不敢踏出家門，無法正常學習和生活，這讓他非常痛苦。他顯得躁狂、發怒的時候，其實是負性情緒上的宣洩，符合正常邏輯，並不是傳統精神科大夫理解的無緣無故的躁狂。

（四）

在治療過程中，我首先簡單扼要地向阿棟分析了他的問題，其中一個刺激點是咳嗽聲會引發他強烈憤怒。我讓他明白，改變這個條件反射是關鍵所在，接著開始深度心理干預。先是常規的放鬆訓練，他不容易放鬆，經過多次加深，最終達到了所需要的放鬆深度。

接著，我開始消除他對咳嗽聲的病理性條件反射，並試圖植入新的心理程序。但馬上發現他對於咳嗽聲的反應非常強烈，憤怒的情緒很難在短時間平復下來。我意識到，必須先消除他潛意識層面的憤怒負性情緒，即首先進行創傷治療。

於是，我改變策略，先在深度催眠的狀態下進行創傷治療，再進行程序植入。所謂的程序植入，就是消除患者原有的、對特定刺激物的病理性條件反射，並替換成新的、健康的條件反射。就像給大腦輸入一個代碼程序，一遇到特定刺激物，馬上運行相應的條件反射。

對於阿棟，我把他的「一聽到咳嗽聲就感到憤怒、被羞辱的條件反射」替換成了新的新程序：一聽到咳嗽聲，內心很平靜，心想著「這跟我無關，我需要把我所有的精力投入到學習中」等等。想到這，便可以平靜地繼續從事正在做的事情，比如開心地學習等等。

阿棟很快就進入深度催眠狀態，植入程序非常順利。喚醒後，阿棟很平靜。連續進行3次程序植入後，我特地讓他父母帶他在廣州遊玩一下，測試一下效果。

遊玩回來的阿棟很開心，說自己對咳嗽聲的憤怒和恥辱幾乎無影無蹤了，情緒很穩定。

我又開始與他一起設計其他病理性條件反射的處理程序，比如想起或者見到那幾個「壞同學」的情景，其實並不那麼可怕；重返校園的情景；上課時、學習時的內心活動等等。這是為了解決他的學習障礙問題。因為對於他，不僅需要治癒原有的創傷、病理性條件反射，還要重建各種學習情景下的開心甚至興奮狀態條件反射，療效才能穩固。

20天過去了，我突然想起了希特勒，問他是否要處理一下關於「希特勒」的物品？阿棟笑了笑，說：「我早想好了，肯定要扔掉。」

後來，我又處理了一下阿棟與父母的關係。心理干預大約進行了25個小時，治療就差不多結束了。

阿棟回家後，就回學校復讀。高考前有過兩次比較大的情緒波動，幸好他父母向我及時反饋，我通過電話干預，順利化解。到今年9月，阿棟就要讀大三，一直沒有複發。在與同學相處的過程中，有過短期地情緒波動，我引導他及時進行了處理。

在許多所謂的「雙相情感障礙」案例中，我發現不少患者和阿棟有類似的經歷：遇到校園欺凌，出現了創傷後應激障礙（PTSD）癥狀，但不敢告訴父母，即使告訴父母，也沒有引起高度重視；隨後問題不斷惡化，演變成所謂「雙相情感障礙」，繼發學習障礙。被精神科大夫診斷為雙相情感障礙後，大劑量精神科藥物導致他們出現嗜睡、記憶力下降、反應遲鈍等副作用，導致學習障礙加重，抑鬱加重，形成惡性循環，最後休學，人生之路就脫軌了。

所以，對於這樣的個案，一定要全面地了解青少年的經歷和心路歷程，包括是否有創傷、情緒變化、學校影響、學習障礙以及家庭關係等等，才能全面客觀地做出診斷，然後針對問題進行高效深度干預。

除此之外，好要想辦法解決學習障礙，讓青少年儘快復學，重新回到正常的人生軌道上。這是服務於有精神心理障礙的青少年的大夫們應該考慮到的，也是應該追求的。

我主動去檢查的但是拒絕了治療或許這並不是一件好事兒

今年是第十年了這一個月前所未有的穩定希望止於十年

好久好久了。5 6年了。

4年前至今，很麻煩....

我在網上看到了這個，其實回望自己的情緒，大起大落的不可控制源自自己如同悲劇的生活（略誇張，但想想還是感受到了太多社會的陰暗面），我覺得還是面對吧，想開點這種話雖然很俗，但我覺得很有用，把自己從自己的枷鎖中解放。
總體來說我一直都在迴避生活……離群索居……

9個月覺得自己在向好的方面發展記錄下