哪款隔音耳塞效果較好？
睡覺用的
題主說睡覺用，不知道是追求最高降噪，還是佩帶舒適。
先討論最高降噪。
普及下NRR
NRR Noise Reduce Rate 就是降噪分貝
PS淘寶上居然有賣nrr38的無良天貓旗艦店
目前最高的NRR是33，想要高於33分貝，需要耳塞+耳麥一起戴，才可能達到36分貝
降噪耳塞分為 可重複使用 reuseable和不可重複使用disapposal
順便提一下，貌似淘寶上大部分人把一次性的當可重複使用的賣，大家懂行的告訴我。
可重複使用的單價略貴與一次性的，而且性能稍差
3M 1110 降噪29db的
一次性的性能最好
這個是3M高端一次性的，平均不到六塊人民幣一枚
先鏈接幾個國外的高降噪耳塞
這些在萬能的淘寶都是一塊一個，一次性完全消費的起
MAX 一次性的 8$/10p (NRR 33) (Average to Large)
LaserLite 一次性的3.48$/10p (NRR 32) (Average)
MaxLite 一次性 3.02$/10p (NRR 30) (Small to Average)
3-M 1100一次性19$/100p (NRR 29) (Average)
EarSoft Yellow Neon Blast (NRR 32) (Average)
Sleep/Rest EAR plugs (NRR 32) (Average)
補充：在淘寶搜索 Maxlite（或者其他品牌) + 耳塞，價格便宜，最便宜的一塊一個，一次性使用很經濟。
佩戴舒適性待續，如果覺得帖子不錯請投票贊成
作為一個耳塞重度依賴患者，我要給大家安利下我用過的幾款覺得很不錯的耳塞——Sleep Pretty/Moldex Sparkplugs。如果你追求高品質的睡眠質量和安靜的學習環境，這幾款耳塞肯定錯不了！
本人高三黨一枚，呃，準確來說是高四寄宿復讀生。對於嬌生慣養了十八年，從來沒住過宿舍，睡眠還極淺的小公舉來說，這絕對是一個重大挑戰！
但是，老天爺不會因為這樣就對你網開一面，通常命運總會無情地雪上加霜。你不光要忍受舍友的磨牙、說夢話，竟然還要忍受打呼嚕！而且是180斤的大胖子打出來富有節奏感且震天響的超級大呼！要麼你能趕在她睡著之前睡死，否則就將在地動山搖的呼嚕聲里輾轉反側，徹夜難眠！
雖然舍友們終於忍無可忍向她提出抗議，但是，你也知道人在睡夢中打呼嚕這種事情是不受自己控制的，所以，每晚我還是在無邊的呼嚕聲中睜眼到天明。長此以往，我很多次都在課堂上不小心睡著，整天頂著兩隻熊貓眼無精打采。
打電話回家跟媽媽抱怨，她也沒有別的好辦法，只是說：要不，閨女你帶上耳塞試試，你爸工廠里的工人嫌雜訊大都是帶耳塞的，聽說效果還不錯。一掛電話，果斷到振華超市裡買了一副3M的耳塞，現在也只能死馬當活馬醫了。
親測3M防雜訊耳塞的血淚史：
聽說這款算是比較經典了，價格也非常便宜。包裝的很簡單，就是個密封塑料袋裝了一副大眾化的亮橘色耳塞，一拆開就能聞到一股挺濃的工業品氣味。我剛戴的時候沒有掌握要領，而且這款耳塞本身的回彈就很快，還沒有塞進耳朵就恢復原狀了，反覆試驗了好多次才能塞好。壓扁的耳塞在耳道里慢慢充氣變大，然後徹底把耳道堵死，都能慢慢聽到自己的心跳聲，接著就出現那種呼吸困難的憋悶感。。。
而且材質硬硬的，異物感特別嚴重，耳朵硌得生疼。雖然隔音效果確實還算不錯，室友的呼嚕聲幾乎是聽不見了，嘗試地戴著它睡了一晚上，一覺起來取耳塞的時候，我感覺耳朵已經不是我自己的了，而且它的材質特別不透氣，取下耳塞後我就感覺耳道里濕漉漉的，這樣糟糕的體驗，白給我都再也不會用了。
被逼無奈戴耳塞睡覺已經是夠痛苦了，如果還不能擁有一副舒服些的耳塞，人生簡直是灰暗無比。
為了能夠找到拯救我睡眠質量的超神耳塞，我查閱了很多相關資料。
選購一副好耳塞需要了解以下幾點：
1.舒適度和抑菌值
- 舒適度：舒適度又跟回彈速度和密度有關，回彈過快，耳塞還沒塞進耳朵里就恢復原狀了，嚴重影響舒適度和隔音效果。回彈過慢，在耳朵里半天都鼓不回來也讓人很是著急。一般回彈速度在30-60s為宜。密度不宜過大，過大會偏硬。
- 抑菌值：耳塞一般都是要求能重複使用，用一次換一次，經濟成本太高，這就要求耳塞能保持清潔，當然最主要的還是個人在使用的時候，多注意清潔雙手和耳道。
2. 隔音效果
耳塞的降噪值有兩種國際標準SNR和NRR，一般經常用到的就是NRR值。目前隔音效果最好的耳塞NRR約為34。降噪值越高，代表隔音效果越好。（本文均採用美國NRR降噪標準）
3. 材質
目前市面上有三種材質的耳塞：
- 硅膠耳塞：用於游泳防水、飛機減壓等場合使用；
- 海綿類耳塞：用於睡眠學習工作等場合防噪音使用；
- 蠟制耳塞：用於嬰幼兒防噪音使用（嬰幼兒無法使用塞入式耳塞）。
大部分人群都是用來睡覺或者學習防噪音使用，本文只推薦海綿類耳塞。
4. 尺寸
因為耳塞是往耳朵里放的東西，合不合適很重要，我介紹了一款偏小號女士用的，兩款標準號男士的，也並不絕對，可能有的女士耳道也大，這個要自己試了才知道
5. 可重複使用
便宜的耳塞幾塊錢一副是一次性的也就罷了，但如果價格比較昂貴，還是一次性的就有點讓人難以接受，起碼對於學生黨來說是這樣的。有的即便不是一次性的，但是不經洗，對於油耳處女座可能會是一種折磨。
高中三年買過不下二十種熱門的耳塞，有幾款比較適合睡眠和學習，當初是看到知友推薦的，都是美國進口的。
Sleep Pretty耳塞是我個人認為最適合睡覺的耳塞
除了粉色還有同款的藍色，因為材質是慢回彈記憶棉，這款密度也小，塞在耳朵里沒有強烈的異物感，本姑娘很喜歡~
帶上這副耳塞確實能睡的很香甜。一盒有6對，這是粉色女士款，還有藍色款的，這裡就不晒圖了。耳塞是慢回彈記憶棉材質的，非常舒適柔軟，晚上戴著睡覺不會有異物感，看到別人推薦德國耳塞，個人感覺偏硬，不太適合睡覺使用。
- 降噪值：NRR32dB
- 材質：慢回彈記憶棉
- 規格：6對/盒
- 產地：U.S.A
- 回彈速度：35s
- 尺寸：耳塞高23mm 尾部寬11mm
耳塞表面有很多吸音小孔，塞入耳道後異物感很輕，回彈時間大約35S，有足夠的時間能調整位置，親測非常適合睡眠使用，尤其是在防別人打呼嚕上。。。。請你在他發力之前帶好你的耳塞，然後安心的睡覺，這樣即使別人怎麼打呼嚕，你都不會被吵醒！
苦B的高三狗啊，複習節奏越來越快了，上網的時間很少，很多知友都私信問我在哪裡買，我今天就直接分享給你們，後面不能及時回復大家的私信，要準備考試了。
美國進口Sleep Pretty隔音耳塞防噪音睡眠超強男女學習工作-淘寶網
Moldex sparkplugs（炫彩款耳塞）
這款耳塞有好幾種顏色，而且每隻耳塞的顏色都很炫，戴上它，彷彿心情都好了很多，這款比我上面介紹的sleep pretty尺寸要大一點，一般男生可以選擇這款，因為我耳朵感覺比較大，我也用這款，隔音效果很不錯，尤其是晚上在宿舍學習的時候。幾乎都聽不到舍友嘰嘰喳喳的聲音了。
- 降噪值：NRR33dB
- 材質：慢回彈記憶棉
- 規格：1副/袋
- 產地：U.S.A
- 回彈速度：60s
- 尺寸：耳塞高28mm 尾部寬16mm
這款耳塞的密度要比sleep pretty大一點，耳塞上面的消音孔會更多，所有降噪值比sleep pretty大一點，總的來說，這兩款隔音效果都已經很不錯了，附上這款耳塞的鏈接，大家就不要再問我要啦：
moldex sparkplugs隔音耳塞專業睡覺防噪音睡眠超強工作靜音男女-淘寶網
Moldex sparkplugs（炫彩帶線款耳塞）
耳塞材質和隔音效果都跟上面這款一樣，只是多了線，可以防丟，有了線，找耳塞就很容易。
- 降噪值：NRR33dB
- 材質：慢回彈記憶棉
- 規格：1副/袋
- 產地：U.S.A
- 回彈速度：60s
- 尺寸：耳塞高28mm 尾部寬16mm
- 線長：72cm
有了線就不會容易掉地上，走來走去萬一掉地上弄髒了，耳塞基本就廢了，不是不能用，我感覺髒了細菌就多了，不敢再塞耳朵了。希望這些分享可以幫到大家。這款帶線的跟上面介紹的是在一個鏈接裡面，已經分享了，這邊就不再發了。
其實還有很多人像我一樣不會帶耳塞，然後就覺得耳塞一點用都沒有。最後我給大家科普下戴耳塞的正確姿勢：
- 首先肯定是要保持手部清潔，單手用拇指食指和中指壓搓耳塞，越細越好，對，就是給點錢花花的姿勢；
- 然後用另外一隻手，輕輕把耳朵往上提拉，讓耳道變直，然後趕緊把搓好的耳塞塞入耳道。這個時候溫柔點塞就好，可以變換下角度；
- 最後用食指頂住耳塞底部不動，直到耳塞回彈膨脹到貼緊耳道為止；
- 取出來的時候，捏住耳塞底部輕輕旋轉往外拉就行。
第一次寫這麼多，哈哈，希望我的經歷能夠幫到你，後期會繼續給你們推薦更好的耳塞~覺得有用，就給本姑娘點個贊吧~
么么噠(* ￣3)(ε￣ *)
未完 | 待續
作為一個特別怕吵的高三黨 我在寫作業的間隙來碼這條回答。
用過幾種耳塞 對於學校小賣部賣的3m真的是無力吐槽 以下po的都是我自己的耳塞
首先推薦這一款噹噹當 什麼什麼品牌介紹還是省省吧 又不是品牌概念介紹會 這一款耳塞很軟很舒適 而且回彈很慢
這一款有一個特點就是它的材料很特殊 它會隨著你的體溫而改變形狀 使它能夠緊貼你的耳道 更好的隔絕噪音 缺點呢是顏色比較淺 對於油耳處女座可能會是一種折磨 不過好在這款耳塞可以洗 洗到上面的凡士林沒有了就差不多報廢了 不過一對用個幾個月沒問題的(親測)
回彈差不多2分鐘 完全不用擔心還沒塞好就回彈完的問題 而且入耳非常舒服
隔絕噪音效果也很好 標示是32dB
先這樣 以後再補
高三狗滾去刷題了汪
這裡是齊心協力做評測、讓你少花冤枉錢的有調評測團。
最近大家睡得還好嗎？聽說你常常被樓下川流不息的汽車、屋裡上躥下跳摔摔打打的室友吵得夜不能眠，那麼，千呼萬喚的耳塞報告終於來啦！
感謝本次參與評測並認真撰寫報告的九位小夥伴：「好奇寶寶」、「rumpleteazer」、「sun-ny張」、「青柚」、「SharpenWong」、「一塊精瘦精瘦的肉」、「咕嚕咕嚕喝milk」、「DI」、「果然名字不要亂取（和他家領導 ）」。
本次我們選擇了市面上從8毛到128元的6款耳塞：既有爆款又超便宜的3M，還有我們推薦過的零聽耳塞，更有高科技的ALPINE SLEEPSOFT。
圖片來自評測員SharpenWong
- 1．3M專業隔音耳塞 1100子彈型 ￥0.8
最大眾化的亮橘黃色，也是普及度最高的專業個人防護品牌。
- 2．霍尼韋爾（巴固） 隔音耳塞 ￥1
騷氣滿滿的熒光色，美國亞馬遜4.7星好評，降噪級別為美標最高級別NRR33。
- 3．安耳悠 隔音耳塞 ￥6.4
溫柔的肉粉色，德國專業品牌，歐盟認證。
- 4．零聽 防噪音耳塞 ￥40
藍色的一款，國民防護品牌，專註國人耳道生理結構，還配有漂亮的切割型半透明盒子。
- 5．安耳悠 classic蠟丸 ￥49
毛茸茸的那款，不用塞入耳道，蠟丸能和耳朵油脂更貼合。
- 6．ALPINE SLEEPSOFT 防噪音耳塞 ￥128
造型脫穎而出，彷彿一個耳機！荷蘭專業的耳塞品牌，內部安裝了噪音吸收條，更有不一樣的價格。
圖片來自評測員果然名字不要亂取
懶得看下面的具體推薦，可以在這裡直接買買買啦！
- 如果你追求最高性價比，請選擇隔音效果和舒適度都排名第一的安耳悠隔音耳塞！
- 如果你耳道較窄，或想要更高的顏值和獨立包裝，請選擇國產品牌零聽耳塞；
- 如果你想要戴上耳塞，卻不錯過鬧鈴和卧談，同時又想要不憋悶的體驗，請選擇高科技的ALPINE SLEEPSOFT。
我們的評測員主要從以下幾個方面進行了打分：
1、隔音效果
對於耳塞來說，最重要的當然就是隔音效果了！戴上以後如果還是一片聒噪，那要它何用呢！
評測中有用戶用手機以微弱的聲音播放同一個短小的鈴聲，記錄戴著耳塞在兩米外的位置仔細聽完整段鈴聲之後的感受。
來自評測員好奇寶寶，該表格僅代表評測員個人的評分，可能與最終表格有所出入。
2、舒適度
佩戴的舒適度直接決定了使用體驗！太硬耳道脹脹的，不透氣，硌得難受，這些我們都選擇拒絕。
3、材質
材質這一項不是主要評測項目，只作為輔助參考。
回彈速度
回彈太快，耳塞還沒塞進耳朵里就變回原狀了，嚴重影響舒適度和隔音效果。回彈太慢，在耳朵里半天都鼓不回來也讓人很是著急。
多次使用後變形程度
材質太軟，使用幾次以後變形嚴重，只能選擇拋棄了。
根據以上的評測維度，我們得到了下面的表格：
滿分為5分，分數越高越好；其中回彈適應速度為主觀評價，得分越高的耳塞回彈不快不慢，比較適中，有較好的佩戴體驗。
表中可以看出，在我們評測的這些耳塞中：
- 隔音效果上，安耳悠隔音耳塞和3M非常突出，安耳悠蠟丸最差；
- 舒適度上，安耳悠隔音耳塞和零聽排名靠前，3M和安耳悠蠟丸則是實在有點差。
我們推薦你購買：
全能性價比選手：安耳悠 隔音耳塞
圖片來自評測員rumpleteazer
Di：隔音耳塞的降噪效果非常，而且質地比3M要柔軟的多。用丟這一副，打算入手一盒。完美解決惱人的鬧鐘聲的問題。
rumpleteazer：考慮價格會買安耳悠隔音耳塞，價格便宜許多，隔音效果很好，能夠隔絕大部分的響動聲。 回彈速度最慢，有利於置於耳朵，也有一些設計在裡面，顏色挺好看的。
圖片來自評測員rumpleteazer
我們來總結一下，推薦你購買安耳悠的理由！
- 隔音效果得到眾肯。
- 佩戴舒適度一級棒！質地柔軟、透氣性很贊。
- 價格便宜。
如果非要說缺點的話，就是沒有單獨包裝，睡覺過程中也有可能會從耳朵里掉出來，比較容易丟。但價格這麼便宜，三十多塊錢五對，丟了也不心疼！
顏值略勝一籌：零聽 防噪音耳塞
圖片來自評測員精瘦肉
sunny張：不考慮價格我會購買零聽。較平衡的一款，既有隔音效果又比較牢固不易掉出，舒適性也可以接受。個人耳道較小，這款是最能貼合我的耳道的。
rumpleteazer：弧線貼近耳道輪廓，隔音效果比較好，戴起來也挺舒服的，能用好幾個月，顏值也比較高啊，裝逼起來挺有感覺的。
圖片來自評測員好奇寶寶
零聽耳塞雖然隔音度跟安耳悠相比稍差一些，但也算中等偏上水平。舒適度更是不賴。
值得一提的是，零聽耳塞更加適合耳道較窄的朋友們。
超高顏值，還有單獨的小盒子方便保存，貴點完全可以接受！
如果你還想帶上耳塞聊天：ALPINE SLEEPSOFT 防噪音耳塞
圖片來自評測員精瘦肉，右上為輔助佩戴裝置，左下為清潔棒。
好奇寶寶：我會買最貴的那款ALPINE SLEEPSOFT 防噪音耳塞。因為佩戴舒適、不易變形、隔音效果較好，還能戴著跟旁人說話，免去我每次戴上耳塞就自動退出寢室卧談的麻煩。
果然名字不要亂取：幾乎沒有異物感。耳塞結構的設計直接避免了回彈、變形以及入耳的問題，以前也使用過類似設計的耳塞，但整體效果不如此款。
Di：解決了翻身不適的問題。據說這個是有個內置的降噪濾波器，不過降噪效果不如傳統的海綿耳塞。
精瘦肉：不是百分百吸收雜訊。依舊能聽到樓下的大卡車的聲音，不過小型車的聲音聽的就不是很清楚。但總體來說，它其實是很不錯的，因為它的舒適度比較高，沒有憋悶。
SW：戴上之後的降噪效果卻是六款耳塞中最差的…推拉門產生的噪音實在是太過刺激。alpine耳塞是唯一具有不可形變結構的，也就是中部的濾波管，戴上後不但沒有提供給我安靜的睡眠環境，甚至給我造成了幻想側躺時耳塞插破耳膜的心理壓力，導致夜晚頻繁醒來。
圖片來自評測員咕嚕咕嚕喝milk
這款耳塞無疑是爭議最大的，總結下來：
- 隔音效果一般，但如果你想參加宿舍卧談或者不想錯過鬧鈴，可以選擇它。
- 因為設計的原因，佩戴的舒適度相對高，但不能直接戴，需要有個輔助的小工具；戴上之後，外面會有一截，讓人有點心理不適。
- 三位數的價格讓它在耳塞中脫穎而出。
大家可以根據自己的需要選擇它。
不推薦購買：
霍尼韋爾（巴固） 隔音耳塞：
圖片來自評測員咕嚕咕嚕喝milk
好奇寶寶：回彈速度太快，有時候還沒塞進耳朵就已經膨脹變軟塞不進去了。
我們之所以認為它不值得買，主要有以下幾個原因：
- 舒適度和隔音效果並不出彩。
- 回彈速度太快嚴重影響了體驗。
- 使用幾次以後，變形比較明顯。
- 它亮騷的顏色讓大家褒貶不一！（當然你要喜歡這個顏色我們也不攔著你買。）
圖片來自評測員好奇寶寶
3M專業隔音耳塞 1100子彈型
圖片來自評測員咕嚕咕嚕喝milk
果然名字不要亂取：材質較硬，塞入耳道後有明顯的異物感，影響入睡時間，不是很舒服，總想把它摳出來。隔音效果倒是還好，回彈和變形情況也都不錯，但是此款耳塞並非理想的睡眠助手。
精瘦肉：壓扁的耳塞在一點兒一點兒的充氣變大。然後就慢慢的聽到自己的心跳聲，接著那種難以呼吸的憋悶感就出現了。耳塞的頭很大，卡在耳道里很脹很脹啊！而且，它光滑的表面真的不是很透氣！
圖片來自評測員好奇寶寶
3M耳塞是最大眾化的選手，作為專業的防護品牌，它的隔音效果的確很好。但舒適度也是大家都在吐槽的點！這樣糟糕的體驗，白給都不要，一塊錢不是錢啊（翻白眼。
安耳悠 classic蠟丸
圖片來自評測員Di
sunny張：非常不喜歡一用沾滿油的體驗，感覺耳朵容易感染。本人又有一點油耳朵，一隻耳道經常痛，感覺這種黏黏的質地不好清潔，細菌會越來越多，容易讓耳朵感染，再好的隔音效果也不買。
好奇寶寶：試了幾次都覺得沒戴好，達不到隔音的效果。而且因為是貼在耳朵外面，很容易碰幾下就掉了。
圖片來自評測員Di
一個同樣不走尋常路的耳塞，卻收穫了一致的吐槽…它油油的手感直接影響了佩戴的舒適度和佩戴效果，這樣隔音差也就不足為奇了。在此還是不推薦沒有嘗試過的大家購買。
寫在最後
- 如果你追求最高性價比，請選擇隔音效果和舒適度都排名第一的安耳悠隔音耳塞！
- 如果你耳道較窄，或想要更高的顏值和獨立包裝，請選擇國產品牌零聽耳塞。
- 如果你想要戴上耳塞，卻不錯過鬧鈴和卧談，同時又想要不憋悶的體驗，請選擇高科技的ALPINE SLEEPSOFT。
- 我們就不推薦你買霍尼韋爾（巴固）耳塞、3M耳塞和安耳悠蠟丸了！
感謝老司機評測員好奇寶寶給我們科普的佩戴耳塞的方法：佩戴耳塞，一定要用另一隻手從腦後把耳朵捏住！只有這樣你的耳道才是通的！才能把耳塞直挺挺地塞進去！不然塞到一半耳道就轉彎了，耳塞是不會轉彎的！
感謝九位評測員的辛勤評測，祝大家都能睡個好覺，擁抱清晨！
ps：如果感興趣，可以關注我們的專欄：知乎專欄，有更多優質內容等你發現。
大學用了兩年多耳塞，宿舍有個哥們從早到晚dota，搞得我神經衰弱……
剛開始在某寶上找3m的，基本上幾天就不能用了，用過國產的幾種隔音效果還湊合，就是早上起來耳朵有點兒疼。但是！！後來在網上搜到過生產防護用品moldex的官網Foam Ear Plugs Hearing Protection發現裡面的泡沫耳塞和國產的幾種看起來一模一樣……我當時就呵呵了，因為moldex的耳塞都寫著 disposable foam（一次性即拋型）……
現在平時用的是德國的這種耳塞 安耳悠 睡眠用防噪音耳塞 防吵消音耳塞防雜訊耳塞隔音耳塞防噪音-tmall.com天貓 《實習醫生格蕾》里有集D用來抵擋M的呼嚕，用的貌似就是這個牌子的蠟耳塞。
蠟耳塞剛開始用起來有點兒油，用了三天就沒感覺了，不知道是不油了還是我的皮膚已經適應了……蠟耳塞用的時間還不長，等我用一段兒時間評測一下再說……
重新做一個完整的介紹吧，既然有需要的小夥伴私信，我就寫完整點，看完別忘了留個贊再走啊啊啊啊……
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嗯哼
說個真事兒你們還別不信，
不知道啥情況，早上起來耳塞在我嘴裡...嘴裡...里...
嚇得我都跳起來了，( ′? ??")
還是我戴了兩個星期沾滿耳屎的耳塞，
噗...不能再說了，剛喝的水要噴出來了
淚奔...
作為一名在宿舍深受噪音困擾的學生黨，看到這個問題就感同身受，本喵先曬一些自己百年珍藏，使用耳塞多年還是有一些小小心得的。
願你們跟我一樣早日脫離苦海！
（大一開始就積極跟舍友的呼嚕聲、開關門、偷漢子煲電話粥以及王者農藥……作鬥爭，導致對大學的美好幻想破滅，只能在耳塞的世界裡苟且偷生）
如果你也在舍友的深夜開黑聲中 豹燥不安 豹跳如雷，那希望本喵的這篇嘔心瀝血之作可以幫到你。
好了直入主題，開始介紹耳塞吧。
買過的非常奇異的耳塞——南……南 南極人！
沒錯，你看到的就是這款國民內衣品牌，南極人！講真我已經在買耳塞、秋褲、飯盒、老爸的外套、鑰匙包……的時候都見到了南極人！
什麼鬼！印象里南極人不是內衣嘛，什麼時候開始到處都充滿南極人的氣息了！好吧，說下耳塞，買這款主要是出於對這個牌子的好奇，反正價格也一般，19.9元2對，和後面用的幾款比還是有差距。包裝就很細長，裡面勉勉強強放了2個盒子，有個紙貼在耳塞盒上可以寫個名字區分是誰的，關鍵我就自己用啊 這種東西沒必要和誰分著用了吧……略雞肋。耳塞本身有點硬，戴著睡覺只能正躺著，側身的話會壓得有點脹痛。可能是塞的太裡面了，但是如果塞太淺又覺得聲音還是聽到很大，防聲音與舒服不可兼得咩？
推薦指數：一般
貌似好多人在用但是真假難分的耳塞……德國Ohropax soft亦或是安耳悠？
這款耳塞看到樓上好多小夥伴推薦，恰好本喵也有用過。粉粉的外觀，自習課上用別人根本看不出來。戴起來也挺軟的，soft名不虛傳的趕腳。不過這款在某雲家買的話有好多好多好多多在賣，本喵就買過2款，不一樣的包裝。
如圖
上圖某旗艦店買的，銷量非常高，4隻就要25元，心疼我一天的伙食費！包裝上寫的是中文說明書也是，通俗易懂，不過感覺這家的客服非常高冷，快遞中間有點問題找客服也是不冷不熱，一副愛買不買的樣子。客觀的說耳塞只能說就那樣吧，和之前南極人那個比稍微軟一點，但是考慮到價格……考慮性價比的可以忽略了。
這個是後來在某全球購的店鋪買了這個26元10隻，瞬間後悔之前買了上面那款。買這款主要是聽一個在法蘭克福的同學說他們那邊也有這個，但是是全德文的，包裝 說明書啥的。拍給我看的時候我找了一下某雲家有這款一模一樣的包裝。拿到之後有再發給我同學核對，和德國本土買的是一模一樣。
但是第一款超級多人在知乎上推薦。
so？哪個真哪個假？
同一家店（同第二款耳塞）買了這種mini soft 這款應該是最合適我的了，偏小
而且很軟。適合女生用！
耳洞小的妹紙推薦！
噹噹噹噹
嗯哼，怎麼說呢，算是比較經典的耳塞了——moldex
在度娘上看到有人推薦這款moldex，據說是耳塞的爺爺！最經典的耳塞。於是專門去找了一些網站的介紹，moldex 是知名美國防護用品巨頭，主要是做勞保防護用品的。有點類似於大3M但是品種沒有3M多，其他口罩，耳塞 面罩之類的好像都有。耳塞有批發和零售。
這個牌子在某雲家居然有旗艦店 介紹也和網站上的一樣 是美國進口的品牌。
入手了2種這款耳塞，一種有線鏈接的（據說是為了防止丟了難找）
16.8元2對（貌似現在是3對了）感覺又虧了一副耳塞！！！價格對本喵這樣的窮苦學生黨很是友好。感覺是比之前的幾款都要軟一些。而且側睡的話也不會太難受。和客服磨了半天還要來幾個小盒子，我都佩服自己的口才！
推薦指數：很推薦！！！（帶線的耳塞對迷迷糊糊的我還是很有幫助的 畢竟如果掉在床上或床下 沒有線找起來還是很難的）
騷粉色少女心炸裂耳塞————sleep pretty
就是噪音產生器舍友送的！！！數量不要太多有沒有！！！顏色不要太騷有沒有！！！
拿回去第一個晚上我就用了，搓得細細的，慢慢放進耳朵。放到耳朵里感覺很奇妙，一點不硌耳朵，有點那種「量身定做」的意思，你耳朵啥構造，它就怎麼走，很好塑型，服服帖帖的。戴上之後，好像是那麼個感覺，室友好像跟我隔離開了，她們說話看電視，我卻活在另一個世界似的，比聽音樂安靜多了。
這個顏色太過少女心，第一次看見這種色兒的，總之萌妹紙選它沒錯了，悶騷男也可以試試的哈。
推薦指數：很很推薦！！！（萌妹紙和騷男合適兒）
最近在用 有相見恨晚感覺的耳塞——耳樂保
講真我覺得這個牌子對於我的語言能力不太友好，偶爾我會叫成耳飽樂、樂兒寶……
不過耳塞當真是很好用！這是雙十一買的，10隻30.8，又損失一天的伙食費！
某雲家這款耳塞的銷量高到令人髮指，於是雙十一之前就有收藏打算買回來看看。
用了之後的感覺就是……我是不是聾了？！用谷阿莫的話說就是超好的！超隔音超好用的！
和之前買的那些妖艷jian貨好不一樣！我現在擔心的是晚上舍友和我說事兒的時候我要先取下來耳塞，不然請我吃飯我聽不見怎麼辦？發紅包給我我聽不見怎麼辦？所以下鋪現在找我都在微信群艾特我！對面床找我都扔枕頭！
推薦指數：很很推薦！（酷炫藍 大眾款）
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選好耳塞很重要，更重要的是掌握科學 衛生 機智 有文化的佩戴方法
附送耳塞佩戴方法：
1，拿出耳塞（廢話）
2，放在手掌里使勁兒搓（嗯，是的）
3，搓細搓圓（為了能放進耳眼）
4，往上拉耳廓（姿勢很奇怪，為了讓耳眼大一些）
5，慢慢放入耳塞（廢話）
6，按住耳塞底部讓耳塞完全塞在耳朵里漲開（這樣才能塞好啊）
7，沒有了 就是這樣（請忽略）
以上方法來自某家耳塞的使用耳塞秘笈！第一次看逗樂我！
好多人都問怎麼不得罪室友還能睡好覺，看來我得去開個大講堂了！哈哈！一口氣寫了這麼多，還是第一次在知乎上回答這種問題呢，小夥伴們多多交流經驗哦，以後有其他好用的耳塞還是會推薦呢，唯睡覺與美食不可辜負，哈哈！
想到早上吃了耳塞就氣打不一處來...淚奔
好了，今天的老魔仙知識大講壇就到這裡了，咱們下期節目再會！（有想問的可以私信或者留言 本喵開了知乎提醒 晚上10點之後都在睡覺 該幹嘛不該幹嘛心裡都有點數昂！ 你懂得）
看完記得乖乖點贊！
謝邀，之前我買了三款不同型號款式的耳塞，做一個對比測評。下面是具體的實測過程！
第一款是國產泡棉耳塞，價位在 30
第二款是德國產泡棉耳塞，價位在 30 左右。
第三款是英國產硅膠耳塞，價位在 120 左右。
因為變數太多了，我能控制的只有，在相對安靜的環境里，聲源只有 6 plus 百分之五十音量 播放「平凡之路」。
降噪效果和舒適度，都是我的主觀感受。
第一款耳塞，第一印象感覺不靠譜，因為沒有用過泡棉耳塞，還鬧過一個小插曲。
查了說明書以後才知道，要先把泡棉捏成細長條，塞進耳道以後，會在 30 秒內膨脹，填充耳道。後面是主觀測評評分，5 分制。
舒適度：5 分。 泡棉材質還是很舒服的。
降噪效果：2 分。聊勝於無，感覺只是稍微堵塞了空氣。
重複使用率：4 分。變形了以後，回彈能力也很強，也可以清洗。
總分 11 分。
第二款耳塞，第一印象和第一款差不多，就是有顏色可以區分。用過之後，感覺不錯。
舒適度：5 分。 泡棉材質還是很舒服的。
降噪效果：4 分。聲音有明顯的減弱，當然完全沒有聲音是不可能的，可以滿足午睡的需求。
重複使用率：4 分。變形了以後，回彈能力也很強，也可以清洗。
總分 13 分。
第三款耳塞，第一印象很專業。第一次塞了以後，效果不太好，後來查了說明書以後，按照正確的方法塞了以後，做了下面的測評。
舒適度：4 分。 硅膠材質也不能說難受，剛開始稍微有點不習慣。
降噪效果：2 分。聲音差別不大，說明書里也說了可能是不太適合亞洲人的耳道，耳道過窄需要剪開一些硅膠。
重複使用率：5 分。使用完前後完全沒差別。
總分 11 分。
所以最後，我決定比較推薦的是第二款。性價比也還可以的！
希望能給你們一點幫助！
*以上實測內容是我原創的，謝絕轉載
作為耳塞專業戶，基本上全年都在用，切身感受，一般都我都是用下面3種輪著來哈哈，
德國歐派克Ohropax soft，靜逸點的一款橙色的，德國歐派克Ohropax color 具體你們去某寶上搜吧，德國的某寶上假貨多的，記得別買帶中文字的
我不是來推薦耳塞品牌的，我只想告訴題主。如果你真的想把你自己的耳塞提升到一個最佳的效果，特別是在防別人打呼嚕上。。。。請你在他發力之前帶好你的耳塞，然後安心的睡覺，這樣即使他在中途無論怎麼打呼嚕，你都不會被吵醒。
我們宿舍昨晚經歷了一場浩劫，但是就我沒有醒。。。據說都拍床板了。。。
睡眠耳塞區別於防噪耳塞（勞保耳塞）有個專業分類，但原理近似於防噪耳塞。美帝工業防護用品小採購一枚，簡單從工業防噪耳塞角度補充點耳塞產品選擇知識。
這個問題有兩個關鍵需要拆分解答，一是耳塞的功能性，二是睡覺佩戴的舒適性。
功能性
NRR全稱為NOISE REDUCTION RATE，中文翻譯降噪指數。通常情況下，NRR值是將耳罩或者耳塞按照指定方法合理佩戴於人工頭與軀幹模擬器時，測試得到的耳罩/耳塞平均噪音衰減值。所以NRR值越高，可以理解為原廠測試條件下平均噪音衰減值越高。但實際情況下，每個人的耳朵構造有差異，實際人體使用效果均存在差異。不能僅憑NRR值來判斷每款耳塞對每個人的降噪效果，建議實際佩戴感受，NRR值僅做參考。
在了解NRR的實際意義後，需要從耳塞的功能說起。不管是3M、HONEYWELL還是KIMBERLY-CLARK，官方出售的都是降噪耳塞，而不是嚴格意義上的「隔音耳塞」。根據美國職業安全健康管理局(OSHA)的標準：
· Sound is the physical phenomenon that stimulates our sense of hearing.
· Noise is any unwanted sound.
通俗翻譯，聲音是沒有罪的，你不想要聽到的聲音才是罪惡的。這一點在耳塞耳罩產品選擇中的指導性意見在於，建議不要屏蔽所有聲音，而是你不想要聽到的聲音。在美國的工廠里，有經驗的負責人都會從安防用品供應商那裡獲取適合自己工人使用的NRR等級耳塞/耳罩，而不是越高越好。其中原因一方面是NRR越高價格越貴，另一方面是功能適配性要求。舉個例子，如果一台機器在其危險作業狀況時發出高強度非正常的噪音，而操作它的工人又佩戴了不合時宜的NRR值過高的耳塞，這名工人就無法及時發現危險作業的機器，而他本人的安全也會受到威脅。回到生活中，如果你睡覺時佩戴的耳塞讓你連家裡被小偷翻箱倒櫃這種聲音都聽不到，也不是特別好吧。建議本人試戴不同NRR值的耳塞親測，不要盲目崇拜高NRR值。
舒適性
聽力保護設備大概有四類：
1) Pre-formed earplugs（預成型耳塞）-不常用，材質為塑料或硅橡膠，專業配置，可重複使用或一次即拋型。
2) Earmuffs（耳罩）-為全耳提供更好的封閉環境，通常用於無法佩戴耳塞的環境。
3) Volume-reducing earplugs（降噪耳塞） -主要受眾為音樂家，兼帶一批想要降低身處環境中音量且無損聲音質量的高要求人士。可重複使用，通常比其他類型耳塞價格高，因故在製造業不常見。
4) Single-use earplugs（一次性自成型耳塞）-當下主流材質為聚氨酯泡沫塑料（polyurethane foam），也是當前消費量最大的一類耳塞產品。
總的來說，第一第二類家用情況下不會用到的，第三種貴且專業。第四類是當下主流，美帝工廠里工人大把大把在用，使用柔軟慢回彈的材料製成，相對於硬邦邦的預成型硅膠耳塞舒適性高，基本可以充當睡眠耳塞。
如有錯誤歡迎指正～
用過安耳悠的入耳S、M號，蠟丸M號，霍尼韋爾（Honeywell）L3耳罩。
隔音效果：滿分10分，無效果為0分。
隔音效果最好的是L3耳罩，效果9分，就是普通的說話鍵盤聲呼嚕聲基本都能過濾掉，即使有也是很輕很輕，幾乎聽不到。但是大嗓門還是能聽到一些的。
缺點：有點夾頭，女生還好，頭太大的男生長時間帶可能有點不舒服。不適合帶眼鏡的人，會正好夾在眼鏡末端和太陽穴那裡，前後一夾中間壓得很痛，把眼鏡往前抽出一點可以舒服些。宣傳頁上說可以睡覺帶，其實只能仰卧，而且是用稻殼枕頭，羽絨枕之類蓬鬆的就不行了，蓬出來的地方會頂到耳罩上。
安耳悠耳塞
M號，效果8分，各種聲音會有一點，能聽到，但是聲音小，影響不大。
缺點：耳朵孔小的人長時間帶會有點脹痛，比如睡覺帶一夜。天天用耳孔有點癢。
S號，效果7分，很一般了。隔音比M號的差一點，對大嗓門毫無效果可言。但是耳朵不那麼疼。今天剛收到，過段時間再補充。
效果，7分。這個也是今天才收到，剛剛試用，很不喜歡，油呼呼的難受，睡覺帶擔心會粘到枕頭上。優點是粘在耳朵外面，沒有耳塞的脹痛感。過段時間再補充。
霍尼韋爾官方天貓店買的這款神了。用來在公司隔音防打斷思路夠用，三米之外人大聲說話聽不清內容。
注意戴好之後用手指按住1分鐘等它完全回彈再鬆手，不然會滑出來一點。
* 完全隔音* 戴好之後把入耳式耳機耳塞拿掉直接捅上去有奇效，平時聽音樂音量是2，現在開到45，聽到的是比2還小純粹隔絕的音樂。
在用這兩個。
個人覺得蠟質的隔音效果更好。雖然有點兒油膩。
如果是買回彈的那種的話。一定要有帶線的。。感覺3M不錯。雖然我更喜歡這個。
作為重度耳塞依賴者，使用耳塞已經六七年不戴耳塞無法入睡的人一定要向題主安利一個品牌:巴固！種類又全又便宜，題主不確定喜歡哪種的話完全可以每種買一副回來試，最貴的也不超過5塊錢！我從一開始到現在從來沒換過別的，淘寶很方便買到！
我只想說淘寶上工業耳塞與睡眠耳塞是沒有一個界限的，許多工業降噪耳塞也被拿去當睡眠耳塞賣。魚龍混雜太多。
推薦epc官網。不是打廣告。我是通過德國的品牌官網搜中國大陸的特許經銷商順藤摸瓜找到的。大家可以自己找喜歡的品牌用同樣的方式搜。
另外我買的是是海綿耳塞。回彈越慢的對耳朵傷害越小。以前隨便在文具店買的便宜耳塞回彈好快，不舒服。
安耳悠還不錯，可以作為第一款入手。
另外提醒一下，耳塞分一次性和非一次性。看到太多人把一次性耳塞重複使用的了。
我用過大概4、5種，隔音效果來說感覺差別都不是很大，別人講話聲音大了照樣能聽見。區別只是在於佩戴的舒適度，現在用的是howard leight的，感覺還不錯，再就是形狀最好選擇鐘形的，那種子彈頭形和三節環的都沒鐘形的好
就是這個
http://www.howardleight.com/earplugs/super-leight
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一年後回來補充下，mack"s家的耳塞也相當不錯，他家還有一種不用放入耳道的橡皮泥式耳塞，不過個人覺得效果並不如放入耳道的好，它家的耳塞選材與設計都十分舒服，現在已經用它取代了上面推薦的那款。
另外回答評論中的關於耳炎的疑慮，只要不長時間的重複使用同一隻，我覺得問題是不大的，因為它伸入耳道的長度也比較淺，至少我用這類產品很多年了，耳朵沒有受到任何疾病的困擾。淘寶試過幾款，如3m、意構、巴固、還有幾種自稱源自德國的。當初自己想找個隔音耳塞，廢了九牛二虎之力～
先說巴固，這個效果最最好，用過max1現在一直使用，淘寶上買個30左右，平均每個6角左右，能用很久很久～
3m還可以，但是硬度有些大（可能價格較低不是高端產品～），塞耳朵里隔天有些不適感覺，總體還可以。
意構是大學一年級買的價格有些高(而且入耳後感覺有些硬)，效果相比前二者差了許多，而且塞這東西睡了一覺後，第二天就找不到了！！找不到了！！(答主大學睡的單人床)!
其他的號稱德國品質造福國人的牌子和意構半斤八兩。
附上現在用的巴固照片：
需要的朋友某寶搜索店鋪：微利零售網-巴固 ，不再回復了。
同樣效果SNR普遍比NRR大3到5。
同樣效果SNR普遍比NRR大3到5。
同樣效果SNR普遍比NRR大3到5。
中端耳塞只推薦德國mini和mack"s樹脂。
mini的SNR=35,和大號color一樣。然後這篇文章寫得很好，雖然有點過時。
The Ultimate Guide to Wearing (and Choosing) Ear Plugs
高端耳塞推薦
高端耳塞的特點：
- 舒適，至少不像海綿那樣有脹感（親膚材料）
- 易清潔
- 有音頻濾棒，透氣，耳膜無壓迫感
- 音質可以很好（音樂耳塞，上文已提到）
可以自己做耳膜的https://www.amazon.com/Decibullz-Custom-Molded-Earplugs-Black/dp/B00WIXL45M?ie=UTF8psc=1smid=A1Z3QFN2EBQ828
配件齊全，隔音最霸道 NRR=31
以及最隔音的音樂耳塞https://www.amazon.com/LiveMus-HearSafe-Ear-Plugs-Comfortable/dp/B00H2F87I8/ref=cm_cr_arp_d_product_top?ie=UTF8和https://www.amazon.com/Musicians-Motorcycle-Drummers-Festivals-Protection/dp/B013H8FUVA?ie=UTF8psc=1smid=A325N88ZH1BLWY
這兩者差不多，但是音質好啊 NRR=29和27 並配有弱效果的NRR=23
順便推一個耳罩https://www.amazon.com/dp/B00NKSMPZW?psc=1smid=A3HJC98YJHXPGB
看上去比3M的要舒適
淘寶上那些pluggerz、alpine都是渣渣，最高的SNR大概在25-27。它們的音樂、飛行耳塞也行，但那的確不是拿來防噪音的。go travel的894相對來說好一點。
經過使用，go travel的894是舒適度最好的，LiveMus!c是國產的，隔音是比894好一點點，但是也脹一點點。耳膜耳塞最脹效果也有時候好有時候不好，還沒調好，看運氣。最推薦894大家買東西一定要擦亮雙眼！小淘寶店不要信！
之前@的這個人已經被知乎抓到了，嗯。友情提醒大家
本來不想說的，我也買了這個人立橙 @立橙 推薦的耳塞，買來才發現她不是正品，假冒的旗艦店在賣，大家不要被騙了，我是在兼職群看到她發任務才買的，大家擦亮雙眼！
東西好就算了，還是假冒旗艦店在賣，良心呢？
我說什麼來著？被知乎抓到了吧立橙 @立橙
正在用此款，佩戴起來還是有一點點不舒服（對比以前用的3M那是好太多了），隔音程度與使用方式有關，多用幾次就會找到感覺。一般學習時用，曾經睡覺用過一次，起床後耳道還是不太爽。價格不貴，可以買來試試看。德國睡眠用防噪音耳塞 靜音隔音耳塞消音防噪耳塞 防呼嚕睡覺耳塞
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