男士毛孔粗有黑頭，有哪些護膚品值得推薦？

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謝邀。身邊就有一個毛孔粗、有黑頭的人，還老不聽我的話。。其實相比於黑眼圈、皺紋這樣的肌膚問題，毛孔和黑頭實在是輕量級的對手，只不過跟某人一樣，大多數人都不太注意或者瞎用護膚產品，對解決問題沒有任何幫助。

我能體會黑頭粉刺帶來的心理挫折，它們讓皮膚看起來臟髒的，把妹也少了幾分自信。粗毛孔的成因無非就是以下幾種：荷爾蒙造成油脂分泌過多，角質細胞阻礙油脂通道、畸形的毛孔等等。而角質細胞和油脂的混合物沒有皮膚覆蓋，接觸空氣氧化後變成黑色，形成黑頭。不正確的使用美妝產品，也可能使得產品遺留在毛孔里，讓問題惡化。

把原因搞清楚之後，對策其實自然就出來了：

1. 荷爾蒙分泌的問題，如果青春期過後還有荷爾蒙分泌過剩導致粗毛孔和黑頭的情況，請適當用別的方式緩解荷爾蒙問題，世界頂級的荷爾蒙調節工具：右手。

2. 溫和的水性洗臉用品。洗臉的重要性我已經強調過無數次，清潔不足和清潔過度都會造成更嚴重的肌膚問題。我依然推薦以氨基酸作為主要成分的洗面奶，比如freeplus洗面奶和mulain靈魂潔顏霜。

3. 溫和的去角質產品。去角質可以去除表皮和毛孔內老化的角質細胞，避免堵塞毛孔。物理去角質的方法是將磨砂膏和洗面奶以1：1的比例均勻混合，一周2-3次。化學去角質的方法是使用1%-2%的水楊酸產品，它比磨砂膏更容易深入毛孔，對解決畸形毛孔問題更有效。

4. 吸收油脂和控制油脂分泌。千萬不要誤會我在推薦吸油紙，任何吸油紙給皮膚帶來的壞處都要大於好處。最方便的方式是一款清潔面膜，比如貝佳斯綠泥或Caudalie清潔面膜，一周1-2次。值得注意的是，只有偏油性的皮膚才需要這一步，乾性、混合性皮膚不需要使用。

5. 外用或口服維他命A酸。如果臉上的毛孔和黑頭問題特別頑固，在水楊酸之外配合外用維他命A酸。如果外用也證明無效，就必須考慮口服A酸。很多皮膚科醫生認為，對於黑頭這種小毛病，不需要口服A酸，但對於長期飽受困擾的人來說，毛孔和黑頭問題如芒刺在背，而口服A酸可以根治這樣的問題。服用前請諮詢醫師。

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科顏氏火山泥潔面乳，親身體會，是很多沙泥，洗了幾次後臉變得滑滑的，縮毛孔效果好，淡化痘印也好，另外根本不像其他所謂的男士洗面奶鹼性很乾，這個洗後稍有保濕效果

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皮脂分泌過剩，加上不注意清潔，就會容易引起黑頭和毛孔粗大的情況，可以試試清潔型的火山泥面膜，建議選溫和些，不含香精的。火山泥有吸附作用，把皮膚里的髒東西吸出來。別用撕拉式的貼膜，有損皮膚。

補充一點，注意飲食，減少油膩辛辣，戒掉夜宵，少煙少酒，規律飲食。還有養成良好的作息習慣，不熬夜，每周運動2到3次，每次兩小時。

伊採蓮的鼻貼配合如新潔膚泥，效果超好，潔膚泥是導出污垢的作用，然後用鼻貼，過後用柔潤爽膚水收縮毛孔。

瀉藥，黑頭，毛孔這種東西護膚品絕對不能根除的。毛孔可以考慮做光子。實在不行也可以口服雌激素