一個風華正茂的男人，在家做煮男打理家務感覺很沒面子，怎麼轉變思維？

孩子需要人照顧，老婆工作比較好，不捨得休息。正值幹事業的時間，在家看孩子煮飯做家務、、、雖然是必須的，但是心理還是有點小彆扭，求大神開解一下！回復的都會被 感謝

我小的時候，我爸跟我媽在一個廠里，我媽的職位比我爸高可能三四級，工作也比較忙，所以家裡的家務幾乎都是我爸干。

誰知道人到中年，國有企業陸續不行了。我爸下崗了，我媽雖然沒下崗，但是收入也很少。為了生計，我爸出去先打了幾年工，後來做起了小生意。這樣一來，我爸就變得很忙很忙，早出晚歸，周末也不休息。我媽反而因為廠里停產而沒有了多少工作。於是家裡變成了我媽做家務。

現在他倆都退休了，家務一起干，我爸主要負責買菜做飯，我媽主要負責洗衣服搞衛生。

有時候我想啊，人這一生也挺長的，三十年河東，三十年河西。兩個人既然組成了家庭，就都得為了家庭的運轉忙活下去，具體到每一天來說，保持一顆平常心，有錢出錢有力出力吧。

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不愛雞湯，只有乾貨！

為了愛！幹掉面子！把家務幹起來！

1.

前幾年，我也經歷過題主這個心理，其實道理都明白，就是心裡會有個小坎兒，總會感覺有點兒彆扭。

細想想，這層小小的彆扭中，隱藏了很多深層的文化原因。比如有的地方男子本身就是不做家務的，在這種文化氛圍里，如果只有自己「與眾不同」，心裡一點兒都不彆扭那才奇怪。

就算不考慮地方性原因，在我們的文化大傳統、大環境中，歷來也有男主外女主內的傾向，哪怕是現在，這個傾向也沒有徹底抹平過。

我自己就聽過這樣的說法：「男人就應該搞事業，做家務不是越做家越窮嗎？」……所有類似這些思維定式，都會多少對我們造成一些影響，誰也倖免不了。

要想突破它們，沒有更好的方法，唯有提起覺知，給自己的心靈做個小手術，讓自己不再覺得做家務「沒面子」，而是快樂的享受這個過程，轉強迫為給予，轉害羞為傲然！

2.

我自己就是採用這些方法轉變自己的，所有轉變都發生在我自己的內心，家人或許並沒有感覺到太多，但我自己卻能夠清晰的感覺到這個轉變的深刻。

現在社會上，總體上看是男女平等的，尤其在人格上，女性早已不是卑微的存在，古裝片里都是女跪男，現在都反過來了，這裡就不說跪遙控器、跪鍵盤了，因為我們家不玩這個，沒有直接經驗(^_^)

我想說的是，其實這種平等，只是心理認知層面的平等，而不是事實層面的平等。現實生活中，針對女性的就業歧視依然存在，因為女性是要生孩子的，生完孩子還要帶孩子，一來一去就是半年多，這就是很多工作崗位不喜歡招年輕女性的原因。

這方面，真要學學西方，在生育期，男女同修產假，時間一樣，工資費用由國家承擔，有了這個制度基礎，對招聘單位來說，才能真正做到男女都一樣。當然，我們的國家還沒有富強到那個程度，希望將來小康社會真正建成的時候，這個夢想也可以實現。

像我愛人在事業單位工作，還算不錯，但和題主同樣的問題也就出現了。那就是她實際上要承擔工作和家庭的雙重壓力。

如果覺知不足，她的這個壓力我們就覺察不到，而只會關注自己的面子，這就有點兒「沒良心」了。但事實就是這樣的，如果僅僅依靠良心驅動行為，能做到的人就很少。

我們不難發現，有時社會用工壓力大時，就會鼓勵女性進入社會，就業壓力大時又會鼓勵女性回歸家庭，這是個實際存在的現象。但在女性進入社會的同時，我們卻很少聽到讓男性回歸「家務」的呼聲。

但這其實是個配套的東西，女性進入社會，男性自然應該多承擔一些家庭，這樣才能達到平衡和可持續，如果男性完全沒有承擔家務的意識，那女性還是雙重壓力，「事實上」還是沒有做到平等。

有了這些認識，再做家務時，心理就會平衡一些，因為我知道，親愛的她，真的很累！

3.

更深一層的轉變，就不是道理上東西了。就像開篇說的，道理再明白，沒面子還是沒面子！

「面子」這個詞真是中國人獨有的，連語言大師都翻譯不過來，怎麼翻譯？翻譯成「臉皮」？外國人直接蒙逼。但這東西在中國人這裡就是實際存在的，有的人為了它死都有可能。

所以，要想徹底幹掉面子，我們必須強大自己的內心，完成一個更加徹底的轉變：哥做的不是家務，是男人的給予和胸懷！

我們做的不是一件沒面子的事兒，而是因為愛！最難的事情不是征服了世界，而是戰勝了自己。因為愛，而戰勝了自己的面子，這是多麼勇敢和了不起的一件事情！

做了這麼英勇、這麼有擔當的一件事情，還有什麼好害羞的？我們大可以時刻保持覺知，挺起驕傲的胸膛做好一頓飯、放下焦慮的情緒為孩子講好一個故事、用禪意的心洗好這盆衣服、用付出的心拖好這塊地板……

很喜歡這句話：從來沒有什麼歲月靜好，一定是有人在替你負重前行！

我本人並不是一個高大英俊的人，也曾經擔心自己的男子氣概不足，但每當我完成了一些內在的轉變，在某個點上突破了自己的時候，都會覺得原來自己也能成為這個負重者！也能洗衣服、做飯、講故事……一種驕傲之氣噴涌而出，不得不讚歎自己：夠爺們！

4.

傳統文化中有一句話：「君子之道，費而隱，夫婦之愚，可以與之焉；及其至也，雖聖人亦有所不知焉！」

真是這樣的，誰也不要小看家庭生活！就連那極其複雜、幽隱的君子之道，都可以體現在這裡。而如果能夠把自己的家庭關係融洽到極致，這裡面的智慧，就連聖人也有達不到的地方！

君子們！紳士們！爺們兒們！