因為害怕失去所以乾脆拒絕擁有是一種怎樣的心態？

因為害怕失去，所以乾脆拒絕擁有，一定是因為當事者曾經失去過。並且那個失去所帶來的內心感覺，還挺痛徹心扉的，因為那種痛苦的感覺實在太痛苦了，痛苦得簡直要命，所以乾脆以後都不想再擁有了。

通過這樣的方式來保護自己再次經歷那樣痛苦可怕的事。

雖然他們這樣做的本意是為了保護自己，但這其實也有反作用力——失去了擁有的可能性。

在這裡我要提到一個「心理復原力」的概念。

所謂心理復原力，就是受到傷害之後，從痛苦和傷害感里復原的能力。

同樣都是受到傷害，有些人的心理復原力比較強，一段時間過後，慢慢就從過去的創痛里走出來，感覺好多了。哪怕那個創痛依然對他有影響，比如想起來還是感到傷心，難過，但他依然能積極地生活下去，能夠繼續信任自己，信任他人，信任這個世界的穩定性。一切恢復如常。

然而另外一些人，心理復原力卻非常弱，甚至是缺失的。當他們受到傷害之後，會長時間沉浸在那個痛苦裡，並放大那個痛苦。比如他們被小刀割傷了，從那之後他們看到所有鋒利的東西，都會自動化地認為危險來臨，體驗到很大的恐慌和無助，他們堅信那個東西會像當初那個小刀一樣割傷他，以至於根本不肯再去了解新的可能性。

這樣的人，往往都是因為在很小的時候，沒有被好好地關愛過，當他們恐懼、無助的時候，沒有成年人來安慰和陪伴他們。致使他們沒有發展出自我安慰的能力。於是長時間暴露在恐慌情緒里而不可自拔。

那些因為害怕失去（被拋棄感）而拒絕擁有的人，大多都是這樣經歷的人。

我曾經真的是這麼認為的，就是覺得既然註定是失去，那一開始就別擁有，但是有一個人把我懟到懷疑自己。

有一天我給一個我很在乎的人說，如果註定是失去那就一開始別相遇。他沉默了一會兒給我說，那你明知道是死為什麼還活著！

雖然他最後仍然離開了，但是現在想想也沒什麼，如果是曾經還真的很受不了，但這句話真的讓我懂了很多。

首先，你得學會活在當下啊。

你不知道，別人也不知道未來會是什麼樣子，會發生什麼事，與其擔心今後發生的事，還不如過好眼前，就算未來的結果不盡人意，但起碼你曾經過的很好。本來就是嘛，時間過的這麼快，能開心一秒是一秒。

第二點，你得知道，這個世界上誰都會走。

相遇和離別是最常見的事情，不過沒關係呀，因為人生那麼長，遇見那麼多的人，很多人只是陪你一段時間，給你一點回憶，教會你一些道理，每個人都有自己的路，到時間了離開就離開，你和他都要去找下一個旅程，去找下一個開心，別為離別傷心，離開或許就是為了下一場相逢。

最後，自己心態要好嘞

每天開開心心的，很多人只是在你生命中出現很短的一段時間，但你也要把你最陽光的一面給他，這樣做給你，給他都是一段難忘的經歷，今後分別，也是彼此幸福祝願的。

謝謝??

因為怕失去，所以從不付出。主動邁出了小小的一步，試探著，可是就在這個時候又退縮了，在退與進之間，受著煎熬。如果可以，願意放下所有偽裝，付出真心，如果不能，請離開，哪怕會孤獨一輩子。

未擁有就不會失去，不想失去就不想擁有。

就像刺蝟一樣，對待靠近的人，不接受任何人的感情，就算喜歡也要冷眼旁觀。

喜歡我你會很累，喜歡你我會更累。

好想有一天，以自己喜歡的姿態站在陽光底下，把所有的快樂.悲傷.通通忘掉，就這樣靜靜地享受陽光；然後，能毫不保留的做點什麼，不管失敗還是成功，告訴自己很開心，因為真正做過了。

這是一種典型的心理防衛機制。

當我們遭遇了挫折，為了保護自己，我們就產生了退縮。因為害怕失去，所以，乾脆拒絕擁有。這樣就不會因為失去而收到傷害。

但這不是應對挫折的最好方法。

應對挫折的心理機制很多，比如對抗、升華、轉移，等等……

而我們終究要學會去直面挫折。

願你出走半生，歸來仍是少年。

知道有可能會失去，但仍勇敢去愛。

缺乏安全感。受個人經歷，成長環境，圈子，眼看耳聞等因素逐漸形成的一種自我防護。

解鈴還須繫鈴人，對症下藥就可以了，沒有打不開的心門。給予她安全感與物質保障，給予更多的關懷，時間需要長些，一旦打開了心門，進入她內心會對你很忠誠。另外不要傷害這樣的人，她的安全感建立在對你的信任之上，一旦再被傷害，可能會延誤她終生！

我認為這是一種心虛和害怕的心理。是對自己缺乏自信。

說老實話，失去真的是一件很讓人難過的事情。尤其是在經歷過永生難忘的美好之後，那真的是不知道會有多麼地難過。所以，就想著乾脆不要去擁有。

可是，從未擁有你就真的會覺得快樂嗎?我認為，不要因為害怕失去就不去擁有，就好比明明知道人會死去就不願意出生一樣，不管結局怎麼樣，就算是悲劇，記憶的美化功能都會還給你最美好的回憶。

因為害怕，失去過的人才知道失去到底有多痛。因為害怕再次會失去，所以連希望都不敢給自己，又怎麼可能還想要奢望擁有呢。一朝被蛇咬，十年怕井繩。只有失去過的人才能懂那種感覺。是最無奈的對自己的一種保護吧。不擁有，永遠不會失去，不失去，也就再也不會痛一次。