為什麼現在知乎上健身圈的老鐵不吭聲，只剩小白在湊熱鬧？

12-29

湊熱鬧

因為傷自尊，傷心啊。

我說我練了18年，群眾說你TM倒是曝個照啊。

好，我曝。

照片里體脂高了，有人說你丫就一胖子，腹肌呢？

照片里體脂低了，有人說民工身材，像你那樣我半年就能練到。

描述自己硬拉兩百多，有人說小腿這麼細，肯定吹牛，拿視頻，還要把鈴片過秤。

我表示大眾健身除了健美肌肥大練法外還有其他諸多體系，有人說你TM有奧賽那些人塊大嗎，你知道練健美多不容易嗎，你配評論健美嗎。

認真回答沒幾個人看，調笑一下馬上有人跳出來一本正經教導我大V要有社會責任。

無腦問題不能噴不能打擊，否則聖母俠一句「你難道不是從小白開始的，你忘了自己當年的搓逼樣了嗎」分分鐘噎得我胸悶。

分享知識不能談錢談報酬，因為商人都不是好東西。

你說我大小是個健身公司的老闆，在圈裡也算混了個臉熟。何必在知乎辛苦碼字，還要受鍵盤俠的這些鳥氣呢。我有空開個線上培訓，把自己生意做好豈不是更好？

後記:

我偶然來到知乎，和大家探討、分享自己的知識、經驗與見聞，結識了一些朋友，獲得了一些認同，宣傳了自己的生意。

我感謝大家對我的認同，對於從知乎知道我們，認同我們，來我們公司參加各類課程的會員也致以衷心的感謝。

沒有好的問題與經常被評論惹惱肯定會少些，但抱怨歸抱怨，不至於封筆不寫。

希望知乎以後能有更好一些的氛圍。

有一次正好碰到了一個非常對口的問題。問的是蘋果公司某產品的一個技術問題，我是負責解決問題的工程師之一，可以說是最了解該問題的人。回答了之後沒點贊也沒人看。然而另外一個寫得很長但是對問題沒有針對性的回答被點贊了。

於是再也不回答專業問題了。攤手。

好的乾貨回答過不了五十贊

臉好看的爆照分分鐘鐘上千

內容空還配了一大堆表情包

最後留二維碼讓關注公眾號

10.16：不光是健身板塊，知乎所有板塊都有這個問題

即提問的人要求太高，要求答主能夠就題主有限的表述能力+寥寥數字甚至沒有的問題描述+超高的要求給出令答主或觀眾滿意的回答。

時間是很寶貴的，希望各位懶逼明白這個道理，想讓大神們回答你的問題，至少你的問題得非常有趣或者表現出如同溺水般的求知渴望。

至於紅包，不要以為什麼問題都可以通過給紅包解決

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先看看知乎健身板塊前十頁的各種類型的問題

一、懶逼伸手型

這一類題目佔比最多，多使用「求」「詳細」「科學」等字眼，既要滿足訓練飲食兩不誤，又要考慮題主是個小白的理解能力，要求頗高，均需要數萬-數十萬字的閱讀量、數年的訓練，不是鍛煉才能駕馭，而且這種題講真連題主都不一定點贊，那麼問題來了，回答這種題除了浪費有實力的答主大量的生命以外的意義何在？懶逼的生命不寶貴，大神的生命就不寶貴了？所以真老鐵都沉默了，只剩下無知無畏的小白在湊熱鬧，畢竟菜雞的時間不值錢，不值錢的提問不值錢的回答來湊

二、醫學類

這一類基本就是XX病該如何健身，不少還是疑難雜症，棘手難題，我甚至還見過化療、放療患者來提問，不是我要噴人，病歷沒看檢查沒做，隔著個屏幕答個傑寶，這種題只有三種人能回答：1、華佗再世；2、莆田醫生；3、小白。有腦子的人是不會回答這種題的

三、隔空想像指導類

這種題，沒有視頻很難給出針對性建議，即使大神回答多半是給通用性建議

四、經濟類

五、廣告狗

看似求助XXX培訓靠不靠譜，99%都是廣告狗，幾乎就是X航道，X普，XGO等，舉報、沒幫助、拉黑三連擊

六、評估類

……………………你不會百度嗎

七、吃不胖、減不動類

zhiwei wz：真的有吃不胖的體質么？

八、莫名其妙以及自己都不知道自己想幹啥類

這種你要找禪師

九、拯救某部位類

這種題有一個變種，經常帶有肌肉X，怎麼減肌，點開99%是肥肉X，我在健身板塊至今之見過三條真·肌肉腿

十、情感分析類

出門左轉

為什麼老鐵越來越少，辣雞問題增多，提問者水平低下，知乎貼吧化是重要原因，加之真正熱愛、堅持訓練的人，隨著訓練時間的增加，會越發的看到自己的不足，對於問題在回答之前會有許多顧慮，或者說是自身疑惑太多，無從下手。等待訓練年限長了，在賽場上取得成績了，知識理論體系構建完成了，這時候對於健身板塊的問題自然是信手拈來，只可惜，達到這種水平的人早已不屑回答懶逼的問題了，而菜雞們之所以活躍，就是因為他們無知，無知所以無畏，加上時間不值錢，什麼問題都敢答。反正網路又不負責，練殘練廢干他們屁事，不過這也符合辣雞問題只配得到辣雞答案。

各位題主如果想得到相對靠譜的回答，我有兩條妙方可供使用

一、適用於懶逼的擺渡法

二、適用於有錢懶逼的鴻寶法

向老鐵們討個微信/QQ號，發個鴻寶問個問題，老鐵們的生命既沒有被浪費，你也得到了相對靠譜的回答，豈不是美滋滋？

你只看到我好看的的身體，卻沒有看到我有趣的靈魂。（拿自己現身說法）

我認真教你怎麼吃怎麼練

還不如我隨手貼幾個圖

我給你認真地講健身圈經典段子，認真地跟你說如何讓肩變寬

我覺得還不如發圖我的進化史

你根本不關心我健身後的感受和發生的尬事，倒不如看看我xjb穿和xjb答

健身又不是一日千里的事情，大神有這個時間來給你們說免費的故事，還不如去多練看兩頁解剖，多做幾組卧推，多吃幾兩雞胸。

那些知乎上健身的所謂萬粉大v千贊乾貨大多不過「引經據典」。多看一眼都覺得不如能夠保護我的好肌友。

健身只會讓男人變成醜陋的施瓦辛格，讓女人變成噁心的鐵板胸，鋼鐵臀。你們還是去看鹿晗的六塊腹肌，看女神的天生36E和筷子腿吧。

說說我的親身體驗。

認真花了幾個小時碼字、配圖的乾貨文章，把書上和自己找到的方法、經驗都寫出來了。

一上來就有人說他合理質疑，我的照片是盜用了某某某的照片。

質疑三大項的真實性，

質疑我飲食的有效性，

質疑我的方法的有效性。

挑身材毛病的也不是沒有。

明明在百度上可以搜得到最基礎的問題都要留言問的伸手黨。

明明可以用這種說法可以解釋，有人留言說你這個不對要用另一種。

還有說我寫的看不懂，都是漢字，我也沒用專業術語，說不懂我只能怪你理解能力不夠了。

或者說你這個太專業了，小白做不到，學生做不到。對啊，你做得到你就來知乎回答了，就擁有不錯的身材了。

或者留言怪裡怪氣。

看文章的很多人就像在玩找茬遊戲，恨不得連錯別字都要找出來。

彷彿每個問題下留言里藏了無數大神。

因為他們正準備去訓練、都在訓練、訓練吃加餐、加餐結束去睡覺、睡醒了研究健身、研究完了正準備去訓練......所以沒時間吭聲。

只有我這樣的職業鍵盤健身養生俠才有時間湊熱鬧啊。

同學們，你們要搞清，「知乎是個社交平台」*3， 社交平台大家來玩圖個什麼，圖個交流開心，認識同好，。什麼回答問題，解決難題，科普知識，無非是為了博一個知識豐富的形象提升社交圈範圍和質量。

但是現在的知乎，還適合公開社交嗎？不是單單健身圈子，任何一個圈子，還適合公開社交么？

一年前我說知乎健身圈最大的問題是伸手黨，現在已經不止了，現在是巨嬰問題，巨嬰是不可能正常社交的，巨嬰需要整個世界圍著他轉，他就得是個全球的中心。寫個答案科普一下，寫複雜了沒人贊，嫌看不懂，寫簡單了就嘲諷你，聊點別的話題就說你強答，吐槽個別人又說你戾氣重，這些人非要答案寫的不咸不淡，為他自己量身訂做，還得滿足他龍傲天的意淫要求。

說實話，這種答案我寫不來。

在此鄭重承諾：只要是從今天以後，我認真寫的，健身方面的答案，發現有水貨答案贊比我高的，一律刪除自己答案，移到自己專欄去。

老鐵們往群/公眾號/微博倒流的任務已經完成了，誰還跟你在這兒磨嘰？

一個猜想，不一定對——在沒有一個可持續的（所以 live 不算）經營性寫作/運營環境的前提下，在健身這樣與商業緊密相連的領域，這是必然現象。

上大學去水房打熱水的時候，深刻的悟出了一個道理。

拎滿滿一暖水瓶熱水，走路時候不會發出聲響。

拎著半暖瓶熱水，走路時候丁鈴噹啷。

為什麼要在知乎學習進階健美知識……

同樣講一個深蹲——

百度健美吧：本篇文章只討論深蹲在矢狀面時膝蓋和腳尖的位置，貼上生物力學分析，膝蓋不能超過腳尖的說法成立前提是什麼，深蹲的分類以及對應的功用。站距和上肢傾斜程度的問題到第二篇文章討論。

知乎健身問題：大家好我是xx，微信公眾號oo，所有的男神女神都在練深蹲哦（貼圖）！那麼深蹲有什麼好處呢？balabala。只要yy天，你也可以擁有這樣的身材哦！然後放上幾張圖片動作分解圖片結束了。

我一開始玩知乎的時候，覺得哇這裡氛圍真好，原來有這麼多人喜歡健身，大神的文章看看看。然後練了一年了，發現整個社區里提的問題還是老幾樣。沒人提進階的專業問題，只有＂我該怎麼堅持健身＂＂堅持的你得到了什麼樣的收穫＂然後給人一頓騙贊……

知乎的健身話題給人感覺就是韭菜，割了一茬又一茬，就是少有長高的。

現在健身知識就只去貼吧看和討論了。只要過濾掉部分噴子和sb，你會發現貼吧的上限比知乎高太多了。

因為大部分練得好的都有份體面的工作或者有錢有閑不需要靠忽悠人維持生計

因為在健身這條路上的寬度延伸了。

當我意識到自己肯定以後會觸碰健身這門手藝和生意後，那種感受截然不同。按照自己的計劃，2020年之前都是學徒時期，各種動作原理和心理障礙都要去摸個遍。其中的曲折自己清楚，限於這個階段，需要控制的變數只有自己。

隨著時間的推移，市場的成長，我開始提升緯度把健身作為一門生意看待的時候，我的健身之路變得蜿蜒而冗長。作為一個連V都不算的潛水黨，深知網路言論的不靠譜，通過包括知乎在內的不少平台，篩選出了一些業內前輩，有幸在線下取得了聯繫。有健身房老闆、職業經理人、教練經理、店長、app產品經理、職業健身健美選手、各類補劑商、器械經銷商、室內設計師以及數不清的會籍顧問、健身教練、健身愛好者。隨著對行業的深入，逐漸知曉這個行業為什麼不受資本青睞，為什麼有那麼多頑疾。6月到8月幫著師父籌備健身館，種種努力，連師父把自己的房子都抵押了最後依舊因為資金問題而擱淺。其中辛酸，暫不提。

提升緯度與認知以後，最大的變化就是感嘆行業之複雜，傳統健身房很多行為也是逼不得已。在日漸高企的租金成本上，個人資金實在是杯水車薪，常常看見網路上各種噴行業混亂，教練水平不高，你們倒是去改變啊去做啊。當租金和人員開銷壓在身上，為了盈利和人氣浮動卡費的時候就清楚什麼叫如坐針氈了。

開一家自己的健身房，你跨過了房租這道坎，場地選址處於什麼口岸，周圍是寫字樓還是住宅區，是否有政府辦公和醫院入駐等調研是學問。室內裝修大到空間安置規劃，小到燈泡選擇，鋪地墊還是地膠是學問。團隊的培養與晉陞機制、人力成本的控制更是學問。深挖下去還有各階段流動資金儲備、會員卡復購率等門道對你虎視眈眈。這一切的一切，知乎上的鍵盤CEO們能解答嗎？

一旦上升到生意，你要控制的是整個鏈條，斷一環都足以傾家蕩產。才不是你露個奶推個120就能保證生意盤活。

我接觸得越多越覺得自己無知，什麼健身夢，改變行業簡直難如登天。偏偏這些內幕屬於健身房的命脈，要搜集它們談何容易。

而知乎的健身板塊呢？日復一日的推送「請不起私教，求一分增肌減脂方案」，「本人學生黨，請問如何把肩練寬？」，這些早在幾年前就有很完善的回答，為什麼不去搜一搜做一做？

2017年對於我來說，是失敗的一年，這一年我辭掉了原本在外企的工作，到頭來家庭問題、仕途問題集中爆發讓我應接不暇，我面對的是整個艱難的生活，逛知乎答題自然趨於靜默。太多信息需要我去篩選過濾，加以決斷。應了那句俗話：了解越多，無知越多。

好在我能接觸的業內人士名單越來越長，我對行業的信心也越來越足，這是今年為數不多令人欣慰的事兒。

斷訓半年多，真的讓人煎熬。我在磨子橋公交站蹲了四十分鐘用手機打完這些字，腿都酸了。

知道越多的人越會感覺到無知！

那些說問題「小白」的人，請提一個「老鐵」的問題！！！給群眾們打個樣兒！

知乎沒有規定所謂大V網紅只能回答問題而不可以提出問題。

沒有問題了嗎？那隻能說明你知道的還是太少，你就是傳說中的「小白V」！

提個問題很丟臉嗎？別太把自己當回事兒，其實你真的沒那麼重要。

擔心得不到滿意的答案嗎？關注者上萬的人又不是你一個，問問又何妨，當然如果從心底就根本看不起其他人，那就請繼續保持主頁上提問為「0」的所謂TM大V特色！

謙遜使人進步，謙虛是美德。（請勿對號入座）

我毫無根據的主觀臆斷，今天知乎一些板塊問答質量下降的現象，在某種程度上是知乎推出「live」「值乎」等收費功能的「報應」！

利益的誘惑，抽幹了知乎的精髓，是可以考慮放棄「live」了，也許還能自我造血，起死回生。

你大爺還是你大爺，知乎不是那個知乎了，論壇貼吧-微博-虎撲-知乎-？（還有誰）

可以為知識付費，但玩法要高明，吃相要漂亮。

792個邀請

700個伸手

吭什麼聲

校長還要上班賺錢攢學費

問題沒營養

純靠喜愛的運動

不喜歡說太多沒啥卵用

問題總是那幾個，大神們回答幾次也就覺得沒勁了。總回答相同的問題會吐的。

老鐵們來知乎做健身科普，是為了名利，不是為了成為雷鋒二代，現在成功的老鐵已經名利雙收，失敗的老鐵換號再戰其他平台，這就是原因。

因為很多健身屆的老鐵。一發照片就都變渣渣了。。。。

！！！！！！！！真的是很心酸啊，不想答啊。。。。什麼健身後身材有什麼變化啊。。。回答的全都是一些沒有訓練痕迹的妹子，露個自覺得是翹臀實際上是骨盆前傾得照片，還什麼馬甲線啊。。露個肚子。。我說能不能把你的嚴重肋骨外翻改善一下再來發照，評論區又一堆追捧。。。。看不懂知乎，此類現象太多，我就不一一列舉了，累