Tim Ferriss 的《每周工作四小時》有哪些獨特的理念？

12-31

寫過暢銷書的《每周工作四小時》 Tim Ferriss 在 TED 的演講太神了，崇拜。
視頻鏈接：http://www.ted.com/talks/tim_ferriss_smash_fear_learn_anything.html

我們常常會聽到這樣的話：「我太忙了」。是的，現代人都很忙，每天忙忙碌碌，行色匆匆，疲於奔命。但是，一天結束之後，好多人卻感嘆「每天忙忙碌碌，卻不知道忙些什麼」。時間不知不覺過去了，自己卻感覺不到成長和收穫。

工作和生活中，我們總是感覺事情太多，時間太少，自己又太忙。沒時間參加聚會，沒時間讀書，沒時間鍛煉身體，沒時間陪家人……另一方面，工作中我們又很容易陷身瑣事之中，忙著打電話、忙著收發郵件、忙著寫文檔等等。

其實，顯得忙碌只是懶惰的一種形式，說明你懶于思考，而且未經選擇就開始去行動。看上去忙碌，通常和無所事事相關，低效率往往更讓人生厭。

我們先來看兩條真理：

1、不重要的事做的再好，也不會變得重要。
2、耗時的事情，並不等於重要的事情。

所以，對於可以不用多的精力完成的事情，過多的投入就是愚蠢的。你不應該每天都想著要做更多，或者讓每一秒都充滿工作的煩惱。你需要做的是分清主次先後，進入精簡的世界。

如何過上精簡的生活呢？這裡要引出兩個話題：時間管理和精力分配。《每周工作四小時》這本書里提到了二八定律和帕森斯法則，可以解釋很多「忙碌」的假象，並帶領你走上精簡和高效的生活。

二八定律

二八定律又稱80/20定律，雖然最初是被應用於社會及企業管理，但對於工作和時間分配也有重要的意義，它可以教會你如何避免將時間和精力花費在瑣事上，並抓主要矛盾。

一個人的時間和精力都是非常有限的，要想真正「做好每一件事情」幾乎是不可能的，要學會合理分配的時間和精力。要想面面俱到還不如重點突破，集中精力做少數重要的事。因為，80%的有成效的工作都是在20%的時間內完成的。做事情要有所選擇，少做，才是通往效率的途徑。

帕金森法則

帕金森法則認為，任務的重要性和複雜度與所分配的完成任務的時間密切相關。這就是不斷迫近的最終時限的魔力。如果給你24小時去完成一項任務，時間的壓力促使你集中精力去執行，別無選擇只能做最重要的部分。同樣的任務，如果給你1周去完成，它就換來了小題大作的6天。如果給你2個月的時間，但願不要這樣，它就變成了一場精神磨難。因為精力更高度集中，短時限內做出的最終產品通常不比長時限內做出來的差，甚至質量更高。

80/20法則和帕金森法則是兩個重要的基礎概念。當你仔細剖析自己每天的工作和精力分配時，你會發現自己大部分的投入都是無用功，而被你浪費的時間遠遠超過被合理利用的時間。先讓我們來考慮一個有趣的現象：

大多數企業都會採用朝九晚五的日程表，企業熱衷於考核員工每天的工作時間，卻從不關心員工的工作效率。所以，好多員工都把時間花在無意義的事情上，因為沒有所謂的「利益」方面的動力驅動他去更高效的工作。

但是，怎麼可能全世界所有人都正好需要8小時來完成工作？不可能。朝九晚五隻是隨意制定出來的規矩而已。

因為有8小時的時間要填滿，我們才有滿滿8小時的工作。既然在該時間段里必須呆在辦公室里，好多人就不得不找各種事情來打發這段時間。因為有的是時間，所以時間就被浪費掉了。但是，如果有一件緊急的事情需要我們2小時後停止手頭工作，而工作又不能拖延，神奇的是，我們往往會在2小時之內完成所有這些工作。

所以，忙碌並不一定代表勤奮。優異的效率和時間的自由才應該是我們要追求的。如果你發現自己又陷入盲目的忙碌之中，你可以先問自己一個問題：

我現在很有效率么？還是只是顯得忙碌而已？

如上文所述，提高效率有兩種順序互相顛倒的辦法：

1．只做重要的事情以減少工作時間（80/20法則）
2．減少工作時間來做最重要的事情（帕金森法則）

最好的解決辦法是兩個一起用：確定幾件影響效率的重要事情，用非常短和清楚的時限來計劃它們。如果還沒有正確選定目標重要的任務，就莽撞地開始和結束，那些不重要的事情就會搖身變成重要的事情。即使你知道什麼才是重要的事情，但如果沒有設定完成任務的時限，那些強加到身上的（或突發的）次要事情就會不斷地出現，不斷佔有你的時間，一天下來你會一事無成。

要提高效率，獲得更多的自由時間，就要少做一些事情，你需要列一張簡要的「要做事務清單」以及一張「不要做事務清單」。同時，還需要注意以下幾個原則：

（1）分區主次輕重：在沒好好想清楚主次輕重之前，不要坐在辦公室里或者坐在你的電腦前。否則你的一天就可能在閱讀無聊的電子郵件和腦筋一片混亂中度過。今晚之前就列好明天要做的事情，限制自己只專註於幾件事情。

（2）每天只做兩件重要的事：每天要完成的重要事情永遠不能超過兩件。永遠不要。即使所有事情都非常重要，也沒這個必要。如果你合理地安排了主次輕重，根本沒必要同時做好幾件事。這是"任務蔓延"（task-creep）綜合症的體現--做很多事讓自己有成就感，其實成功完成的很少。重複一遍：每天最多安排兩件重要的目標或者任務。

（3）要事第一：請先把重要的事情做完。為了避開那些表面上緊急的事情，你可以問問自己：「如果我不做這件事，會有什麼後果？它值得我推遲重要事情來做它嗎？」

應用二八原則和帕金森法則，你可以在更少的時間內完成更多的工作。分輕主次輕重，要儘可能精簡「要做事務清單」，並儘可能縮短時限來提高行動的速度。精簡計劃，縮短時限，才能做到專註行動和防止拖延。因為，精簡的工作方式才更有效，也會讓你更快樂。

典型的成功學罷了。

糅合了一些老生常談的技巧，告訴那些在自己職位上迷惘痛苦的人們：你們可以輕鬆成功的！

但實際上，卓越的成就永遠來自長期艱苦的奮鬥。

附一篇亞馬遜的評論：

The title and cover draws people in. 4 Hour Work Week, it"s too good to be true. Then we read the first couple of pages, maybe the first couple of chapters. The first chapters are the typical motivational, "you can do it" montage. I"m not going to lie, I felt motivated to give this book a try after reading the first part of the book without even knowing what this book is all about. But as I began to get out of the fluff, and actually found myself reading the core subject of the book, I was utterly disappointed.

D is for Definition
In this section Ferriss tells us to do an important task: define what you want. And I agree that most of us live through life not knowing what we want; just following the crowd like a herd of sheep. This section was the motivational, make you feel good section. This wasn"t the how, it was the why, and it downright made me pumped.
E is for Elimination
Okay, so he basically says to eliminate all the junk in your life. For example: watch less TV, don"t check your e-mail 50 times a day, don"t look at your phone 100 times a day, don"t surf the web 3 hours a day, etc. It"s all good advice, nothing too fancy, or new, just plain old, "don"t waste your time" advice. So far so good.
A is for automation
This is where I ran in to problems with Tim"s method of creating a "4 hour workweek". First he tells us to outsource a big chunk of our lives using a VA (virtual assistant) from India or Shanghai or wherever. Basically a virtual assistant is a person who assist you in everyday task (checking emails, making reservations, doing research for your job that you got hired to do,set up appointments, etc) so basically an online-personal assistant you hire for dirt cheap. So if you are okay with some guy in India knowing your personal information (SSN, bank account number, phobias, any illnesses you might have, problems in life, and many more as Ferriss states) go ahead and outsource the things you can already do yourself to a guy in India you never met. But Ferris says that misuses of sensitive information are rare; well there could be bias behind that statement, but I"m not willing to find out if it"s true or not. The irony of oustourcing your life is that you become dependent on your VA. You no longer have the urge to take control of your own life when it comes to paying bills, making reservations, or doing research for your job because your VA does it for you. So that"s the paradox: out source your life, but become more dependent on a foreigner. And Ferriss quotes Ralph Waldo Emerson throughout his book as a motivational spice. But it"s apparent that he never read "Self Reliance", the cornerstone of Emerson"s philosophy. (Tim if you"re going to use Emerson"s words, how about not making a book that totally contradicts the philosophy of Emerson? Thanks).

A is for automation Pt. 2
Ferriss then goes on to tell us how we can make up to 40,000 dollars a month of automated income (little work). Basically you create a product and sell it. Plain and simple. He tells you to find a market, find the demographics of your product, make a product and sell it. Yup, your average entrepreneurship. It"s nothing new, and Ferris is not an expert entrepreneur. He did have a company BrainQuicken which sells "Neural Accelerator" supplements. The site is 99% advertising and 1% scientific: It sells because it"s precisely that. And the product that Ferriss started is not something revolutionary, I"ll take my 200mg of caffeine before a workout any day than pay 50.00 dollars plus shipping for BrainQuicken. So if you want to make your own product, market it, sell it and make millions of dollars go ahead. Tim tells you exactly how, but what Tim doesn"t tell you is that it takes a lot of work in the beginning, a lot more than 4 hours a week.
L is for Liberation
More like L is for not showing up to work, and being cynical. Now I"m against the 9-5 hours of work. I think that human beings are more efficient enough to get things done in a short period of time, and I believe that society is slowly catching on. But here"s Tim"s idea of "liberation". Escaping the office: not doing your job or worse, not showing up. Killing your job: quit your job. Mini retirement: take a month vacation every 2 months of work (or pattern that works best for you). Filling the Void: filling in the emptiness and the boredom you feel with fun stuff like becoming a horse archer, learning tango, and winning a fight championship by cheating.
So okay, let"s say everything goes well: you are making 40,000 dollars a month, you are working no more than 4 hours a week... now what. Even Ferriss says that you will feel a void... well that sucks doesn"t it? Why don"t you go and talk to your VA about your problems?
Now obviously I"m against Tim"s advertising methods, it"s misleading. The book only sells because of the hope it gives 9-5 workers that it"s possible. Oh, it"s possible but unlikely. Tim is no Bil Gates, Steve Jobs, Warren Buffett, or Clint Eastwood he is nowhere close to them. You see great testimonials from people from Yahoo!, Wired, Silicon Valley, and hell, from Jack Canfield about Tim"s book, but not from people like Gates, Jobs, Buffett, Eastwood, or any other highly successful people, why? Because those four know that true success comes from years of hard work, and building lasting relationships with people. Those four know that decreasing your work hours, outsourcing your life, and making a tons of money is not the road to true happiness. Those four people, even if they read this book, will probably throw it in the fire. But for the cynical, "how do I work little and make tons of money" people out there (which is most of the population) this book will initially look like the next Bible. The fact that this book sold well says a lot about our society.
This is a misleading book, there are tons of other great books you can read for true success: Talent is Overrated (no BS way how people become great at what they do), 7 Habits of Highly Effective People (classic), and How to Have Confidence and Power in Dealing with People... to name a few. Very few will read this review before buying, and more copies of this book will sell due to the cynical and lazy nature of people. Don"t be one of those people, don"t buy this book.

我很早就讀了這本書，當時是一個國外的朋友推薦的。在我看來，當時這本書的很多內容是挺震撼我的，沒想到原來可以這樣生活，而Tim Ferriss從那時起也成為了我的偶像。所謂書不可以全信，我們沒必要完全去信服書中的內容，但我們不要因為這個世界有些人做出一些不一樣的，瘋狂的事情就去judge別人，我倒覺得Tim Ferriss挺成功的，至少他在影響著一部分人不去走主流路線，活出自己。我把這本書推薦給了好幾個朋友，他們都從不同程度上有了很大的收穫。我也曾經覺得裡面有些東西很荒謬，不過今天的我已經實現了每周可以在家工作兩天的生活，我想這就是所謂的影響力，因為我一直也相信這種方式是存大的，只是看我們怎麼樣去得到它。

一句話總結：作者本人當然可以每周工作四小時，甚至每周不工作都可以，只要有源源不斷的笨蛋購買這本書就行了。

別以為在美國暢銷就是什麼好書。像這種雞湯文，我在二十歲之前都已經讀夠了。到了現在這個年紀已經不想再讀了。

這個世界上，特別在美國，越有錢的人就越勤奮，為什麼？因為有錢的人往往時薪更高，他們的單位時間更有價值，有數據為證。矽谷的高管，華爾街的高管更是出了名的工作狂人。

現在這個社會成功學大行其道，養活了不少像這本書作者這樣的人。因為很多人都想像這個世界存在siliver bullet（銀彈），只要獲得了銀彈，就可以破解人生的難題，升職加薪，迎娶白富美，走向人生巔峰。

可惜，從來都沒有銀彈這種東西。當一個人接受了沒有銀彈這個事實，開始在朝九晚五中認認真真做好自己的每一件事情，努力不把工作帶回家，慢慢深入到一個行業，開始打通上游和下游，他才能真正地成長起來。

當然啦，人類的貪婪和無知還會繼續下去，對銀彈的追求也會繼續下去。說了一堆瘋話，匿了。

說一件比較諷刺的事情，這本書的作者Tim Ferriss自己每周都工作不止4個小時。他要去開講座，參加採訪，寫他的《四小時成為大廚》，《四小時擁有健美身材》等等（沒有開玩笑，這些都是他的作品）。他每周要工作多少個小時？大家自己想想吧。

其實樓上那位亞馬遜英文回復說得非常好，Tim Ferriss是一個營銷高手，no more no less。他知道在這個絕大多數人都崇尚投機取巧的世界裡寫什麼樣的東西能讓大家來買他的書。大家也不妨看看那些把這本書當成至寶的人都是些什麼樣的人。比爾蓋茨，喬布斯，巴菲特等成功商人有提到過這本書么？他們估計每周工作都遠不止4個小時。

從來沒有在知乎發言過，但是看到很多回答實在有些忍不住想說說。如果沒有認真看他的書的人，就不要只以標題斷章取義了。

確實是一本特別好的書，是真的可以建立一個事業，每周僅僅花費四小時去經營的，當然前期投入肯定要花很多時間，才能使之系統化。

簡單粗暴地說，我也在努力做這麼一個東西，因為我的一個北美的華人朋友就是看了他的書，現在就是每周花少量的時間運營他的公司，還可以獲利一百萬美金。他就是有大把的時間再去做其他感興趣的事情，比如他又去學編程了，當程序員，當然當程序員也不是他的目標，他還個更大的計劃。

千萬不要來噴「都年收入百萬了還去當個小程序員了」，因為這就是人的差別。

人生可以不斷學習，不斷創造新的價值，這樣才是有意思有價值的，而不是僅僅抱著一堆錢的～

學習、生活、工作，如果界線劃得太清楚，人的平衡就會傾斜。

看了簡介，覺得這是一本值得看的書，決定買一本讀一讀。

40小時工作制確實是純粹的跟風運動，不是工作辛苦的問題，而是效率的問題。人的大腦只有在不斷的呼吸和接觸新事物情況下，才能產生新的激情和能量。

勵志書籍，書名大多很吸引眼球。在全世界公司都在加班，混混沌沌做事的時候，這種工作方式讓人眼前一亮。

可是這種說得比較理想。如何衡量有效和無效工作時間，這是所有企業都遇到的難題。關鍵是，老闆能否認同這種工作方式。在我看來，其實這種方式也就是彈性工作的完美版。適合這種工作方式的人，也是少數精英或者自由職業者才行。

對於不同的職業，不同的工作性質，工作時間肯定是不同的。薪酬的計算方式決定了你每周工作多久！

明星，偶爾去哪唱幾首歌，一年開幾場演唱會，出幾張唱片，走穴，參加活動，代言等，就可以無憂無慮的過上美好的生活。

醫生，大廈保安，交警，很難想像他們每周工作四小時，社會會變成什麼樣子。

最近重新完整地看完 Tim Ferriss 的這本《4-Hour Work Week》, 裡面很多的工具和信息在現在來說已經過時了。但不得不佩服的是，這是一本2007年出版的書。10年前 Tim Ferriss 就提出了這種除「朝九晚五」的更自由的工作模式的概念，我認為是很厲害的。

在書中提出的獨特理念里，除了上面很多答案已經講到的「20/80原理」，外包(Virtual Assistant) 以外，給我最大的觸動點還有以下幾個方面：

1、時間比金錢更寶貴

每周工作4小時，其實倡導的就是要更高效地工作和安排自己的時間，讓更多空餘的時間發揮更大的價值。同時，生命中有更多的經歷和體驗有時候往往比工作更值得投入時間去享受。時間的價值比金錢更寶貴其實有很多時間管理或者講財富自由的大師們都反覆提到過，例如 @李笑來。

2、要善用各種工具提高自己的工作效率

其實可以看到這本書中幾乎每一章 Tim Ferriss 都有羅列一系列的工具和產品，描述他怎麼使用這些工具和方法更高效的完成自己想要做的事情，這其中也包括 Virtual Assistant. 可以說他的成功不是偶然的，因為他懂得更有效的善用周圍的資源幫助自己達成想要的目標，同時節省時間。VA的作用也在於此，不管他提及的外包的內容(私人郵件，銀行賬戶等)是否完全適用於全部人。但他提出的思維方法是值得學習的。

3、Automation

這個觀點是我看完這本書感覺最重要的一點，就是制定好自己的規則，讓一切的運轉自動化，從而實現真正的「自由」。當然制定這些規則，以及養好這些習慣，做到自律自製，這些都不是容易的事。如果大家還有看到 Tim 寫的關於《四小時擁有健美身材》的內容，就知道他是一個多麼自律的一個人了。

以上的幾點都不容易。但我希望也是近期能達到的目標吧。

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下面是對前面英文評論的翻譯。估計有些不通順的地方。僅供參考。

【提煉一下：工作勞動才能真正讓我們幸福，而不是更少的工作更多的娛樂。另外還推薦了幾本真正的好書】

標題和封面向人們描繪「4小時工作周」的景象，這太不可思議。然後我閱讀了前幾頁，也許是前幾章。第一章是典型的動機，「你可以做」。我不打算說謊，我覺得有興趣當閱讀本書的第一部分，然後嘗試閱讀這本書，當時不知道這本書講什麼。但是當我開始深入時，並且閱讀這本書的核心主題，我完全失望.

D代表定義。在這一節中，Ferriss讓我們做一個重要的任務：明確你想要的。我同意，我們大多數人不知道自己想要什麼樣的生活;只是跟隨大眾像一群綿羊。這部分是動機，讓你感覺良好的部分。說的不是如何解決，而是為什麼要解決，而且它徹底讓我抽了。

E是消除，所以他基本上說要消除你生命中的所有問題。例如：少看電視，不要每天檢查你的電子郵件50次，每天不要看你的手機100次，不要每天上網3小時等等。這些都是好的建議，沒有什麼新意，只是一些大道理，「不要浪費你的時間」的建議。到目前為止都不錯.

A代表自動化。在這裡，我了解到Tim的「4小時工作周」方法存在問題。首先，他告訴我們，使用來自印度或上海或任何地方的VA，將大部分生活外包出去。基本上，虛擬助理是一個幫助您進行日常工作的人（檢查電子郵件，預約，為您所聘請的工作進行研究，設置約會等），因此基本上聘用一個在線助理很便宜。所以如果你放心讓印度那些人知道你的個人信息（SSN，銀行帳號，恐懼症，你可能有的疾病，生活中的問題，等等），你可以把這些外包給一個從來沒有見過的人。但是，弗里斯說，散布敏感信息是罕見的;這樣理解他的說法也許有偏見，但我不需要討論這個問題誰對誰錯。外包的諷刺在於你需要依賴於你的VA。您不再需要控制自己的生活，因為VA會為您付款，預訂或為您的工作做研究等等。所以這就是悖論：外包你的生活，同時變得更依賴於一個外國人。而弗里斯在他的書中引用了拉爾夫·沃爾多?艾默生（Ralph Waldo Emerson）作為一種激勵的證據。但很明顯，他從未了解艾默生哲學的觀點「自信」。（蒂姆，如果你要使用艾默生的話，怎麼能製作一本完全違背艾默生哲學的書呢？謝謝）.

A代表自動化的。Ferriss繼續告訴我們，我們每個月可以賺取多達4萬美元的自動收入（很少的工作）。只要你創造一個產品並出售它。輕鬆簡單。他告訴你找到一個市場，找到使用產品的人群，製作一個產品並出售它。你需要去創業。這不是什麼新鮮事，而弗里斯並不是一個專業的企業家。他有一家公司BrainQuicken出售「Neural Accelerator」補品。該網站是99％的廣告和1％的科學：它出售的正是佔99%的廣告。 Ferriss開始的產品不是革命性的，我會在鍛煉之前每天服用200毫克的咖啡因，也不會為BrainQuicken支付50.00美元運費。所以，如果你想製作自己的產品，推銷它，賣掉它，並賺取數百萬美元那麼就去做。蒂姆是告訴了你如何做，但蒂姆不告訴你，一開始需要大量的工作，每周超過4個小時.

L代表解放。解放更像是為了不工作，而且變得憤世嫉俗。現在我反對早九晚五的工作。我認為人們在更短的時間內能夠更有效率地完成工作，而且我認為社會正在緩慢地追趕。但蒂姆主張「解放」。逃離辦公室：不做你的工作或更糟。殺死你的工作：放棄你的工作。微型退休：工作2個月休假一個月（或最適合您的模式）。充實假期：用感覺到有趣的東西填補空虛和無聊，如成為一名馬弓箭手，學習探戈，並通過作弊贏得一場格鬥冠軍。假設一切順利：你已經月賺4萬美元，已經每周工作時間不超過4小時...那又如何。即使弗里斯說，你會感覺到一個空虛嗎？好吧，不是嗎？你為什麼不和你的VA談談你的問題？

現在顯然我反對蒂姆的廣告方式，這是誤導的。這本書只能賣給那些早九晚五工作的人。哦，也許吧，但不太可能。蒂姆不是比爾·蓋茨，史蒂夫·喬布斯，巴菲特或克林特·伊斯特伍德，他離他們不遠。來自傑克·坎菲爾德的傑克·傑克·坎菲爾德（JamesCanfield），來自雅虎（Yahoo），有線（Silicon），以及地獄的人們向你推薦，卻不是像蓋茨，喬布斯，巴菲特，伊斯特伍德或其他非常成功的人向你推薦，為什麼呢？因為這四個人知道真正的成功來自多年的辛勤工作，並與人們建立持久的關係。那四個人知道，減少工作時間，外包你的生活，賺大錢不是真正幸福的道路。那四個人，即使他們讀這本書，也許會把它扔在火中。但是對於憤世嫉俗的「我如何，賺錢」的人（這佔大多數人），這本書乍看像第二本聖經。事實上這本書賣得很好證明了社會很多現象。

這是一本誤導性的書，有許多其他偉大的書籍解讀真正的成功：《哪兒來的天才》（沒有輕鬆簡單的方法讓人們變得偉大），《高效人的7個習慣》（經典），《如何有信心處理人民的權力》等等。幾乎沒人在購買之前會閱讀這個評論，由於人們的憤世嫉俗的性質，本書的更多副本將會出售。不要成為這些人之一，不要買這本書。

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真正能夠解決問題的，是那些告訴你怎樣令你做到努力，怎樣令你變的專註的解答。

但很有意思的是，很多人反而不願意接受那些真正能夠解決他的問題的解答。因為但凡是真正能夠解決你的問題的方法，在現實生活中都是十分的複雜，十分的麻煩。

比如：你這次考試沒有考好，真正的原因在於你英語聽力是弱項，你對於很多單詞拼寫有錯誤，你語文課文都沒有背熟，有好多生僻的字還不會寫，數學的二次函數一塌糊塗，物理不會被最基本的定理，歷史記不住人物和年表。

成功都是沒有輕鬆容易的方法。至少該背的，去背熟吧。

【簡單點】

交易：DEAL

第一步：定位 D

第二步：精簡 E

第三步：自控 A

第四步：解放 L

時間，才是當今最值錢的不可更新的資源。

完美的工作就是花費時間最少的工作。

解放時間和實現收入自控才是我們的目標。

現實是可以協商的。除了科學和法律，任何規則都可以改變或打破，而且並不需要違反道德和理論。

你不能做的事定義了你能夠做的事。

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TIM的書2008年4月份買的，很多人都在試著學習，方法是好，但對我來說還是很難。也許我不夠努力吧。。。

作為底層的上班族，每天過著朝九晚五的上班族生活，對於許多人來說或許是一種幸福和滿足，這個世界只有少數人才會成功，這從某種角度上來說恰恰驗證了上面說過的二八原則；我將這問題的回答從上看到了下，心緒的波動也是高低起伏不定，剛看到了正面的評價，心裡開始堅定要去看這本書的時候，接著便是一則負面或許不那麼正面的評價，心裡又開始猶豫這書真有那麼神？其實我們往往忽略了一個很重要的東西，那就是需求，適合自己的才是最好的，你覺得適合你對你有益就好，無需太在意其他人的想法，但是畢竟能這樣做到的人只是少數。當你在努力思考的時候其實就已經有所成長了。最後我還是決定有時間去看看，哈哈，多讀好的書總是不會錯的。

看了每周健身4小時，費了好大勁在圖書館借到了，發現裡面的內容，很多都需要吃一些藥物或者比較貴的東西，就是不實用。因為裡面的東西我連名字都沒聽過。

告別朝九晚五：每周工作4小時

《每周工作四小時》.

一本全新的職場勵志書，一本正在影響世界的國際暢銷書。《華爾街日報》暢銷書榜第1名，《紐約時報》暢銷書榜第1名。無論你是辛勞的上班族，還是世界500強的CEO，本書都將改變你的人生。如果說《世界是平的》是全球化3.0時代的政府版和企業版，那麼《每周工作4小時》就是全球化3.0個人版。在全球化3.0時代，誰將每周工作4小時？在戰場一般的職場，怎樣學會每周工作4小時？答案盡在書中。本書作者蒂莫西?費里斯，全球化3.0時代新新人類代言人，「每周工作4小時」觀念的首創者和成功實踐者，美國普林斯頓大學企業管理客座講師。