鏡片多久換一次比較好？怎麼選購鏡片？

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近視300度，工作原因整天面對電腦，除了睡覺不摘眼鏡。不習慣帶隱形。經常感覺鏡片很臟，很多刮痕，怎麼清洗和保養？

謝邀。排除因裝飾性需求更換鏡架需同時更換鏡片的情況，鏡片是否需要更換取決於：

1、鏡片是否老花發黃

2、鏡片是否磨損影響視線

3、度數變化需要重新調整

4、鏡架變形不能再使用，需更換非同一款式的鏡架

如何清洗和保養？

清洗請參考：洗眼鏡的最好方法和去污劑？

保養鏡片：

1、摘下眼鏡的時候避免將鏡片一面直接放置在桌面上以免劃傷

2、不要在有灰塵的情況下直接用鏡布擦拭鏡片

3、和定期去配鏡的地方清洗鏡片並調整鏡架

謝邀。普通鏡片一般3年更換一次，鏡片都會光老化會影響鏡片的透光率，品牌鏡片老化時間相對會長些，可4、5年更換。鏡片容易臟和鏡片的防污膜有關，這也是品牌鏡片和普通鏡片的明顯不同之一，普通鏡片容易吸附灰塵和油污，留下指紋，且不容易清洗，依視路A2及蔡司蓮花鍍膜都是為了減少沙塵及油污的沾染，而且清洗後不太留水紋。眼鏡的清晰及護養都是眼鏡店的售後免費服務項目，可以每三個月到眼鏡店做，平時可以用自來水清洗眼鏡，並滴一兩滴洗滌靈，然後用鏡布擦乾即可。

前面已經回答的很詳細從醫生角度來講建議下每年看一次眼科常規檢查、驗光，如果度數變化及時調整就好~