如何選擇男士潔面乳？

01-05

我臉上油多用一般的歐萊雅等等去油效果很好洗了之後臉上特別干
我一直在想去油效果太好是不是會打破油的平衡一般我洗完一段時間後就有很多油了
我希望有人能給我推薦一些好點的潔面乳 ps；我現在用的是夢妝很一般的

如果回答對你有幫助，那麼就點贊讓更多人看到吧。

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首先，贊同貓總的觀點：「護膚品是不分男女的」，誠然，男性與女性的皮膚會有差別，但這種差別也表現在膚質上，比如與女性相比，更大比例的男性是油性皮膚，但也有不在少數的男性是乾性乃至混合性皮膚，所以按照性別選擇護膚品的觀念需要改變，而應該根據自己的皮膚需求來選擇，也不限於只在標榜「男士」的護膚品中糾結，諷刺的是，現在市面上很多男士護膚品與一般護膚品並沒有大的區別，只是加上一些類似"薄荷醇"的成分，使得用感更加清涼，而這些成分大多都對皮膚有刺激性，而且並沒有什麼卵用。

其次，可以肯定的是，清潔力過強的產品，無論是對乾性皮膚還是油性皮膚都不是好的選擇，對是油性皮膚的大多數男性而言，過強清潔產品出現「越洗越油」的狀況是肯定的。下面會給解釋其原因並仔細講講怎麼選擇一款好的溫和的潔面，也會推薦一些產品，聲明：無利益關係，推薦僅供參考。

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清潔是皮膚護理的第一步，是基礎中的基礎。正確的潔面可以恰到好處地去掉臉上過多的油脂、灰塵和殘留得化較品，而不破壞皮膚的皮脂膜和天然保濕因子，使皮膚保持最好的PH值和最佳的狀態，之後的護膚品才能被充分吸收，收到事半功倍的效果。

但是在微商叢集、野雞遍地的今天，選擇一款合適的潔面產品並不簡單，在介紹最合適的潔面之前，先和大家摒棄最不適合的潔面產品。

免洗潔面

一說到溫和潔面，很多人就想到免洗產品，都不用清洗了，那還不溫和？

但事實上，如果選用油膩的免洗潔面霜，不但可能堵塞毛孔，而且會在皮膚表面留下一層油膜，後續產品因此無法被皮膚吸收。有人用冷霜卸妝後再用讓皮膚乾燥的化妝水去除油膩，結果造成皮膚刺激和各種其他問題。

潔面皂

市面上如今出現了很多琳琅滿目的潔面皂、手工皂，包括神馬敘利亞古皂、中華神皂，標榜著各種包治百病、萬靈丹的效果，到底效果咋樣，只能呵呵。

大部分人青睞潔面皂是指望其超強的清潔力清洗油性皮膚或洗掉青春痘，但是正如之前所說，這樣做完全無濟於事，反而會刺激皮膚，破壞皮膚屏障組織，損害皮膚自愈能力，加速引起青春痘的細菌繁殖，並增加皮脂分泌。

總的來說，最適合大部分人群的潔面產品還是水溶性潔面，即包括我們最常見的洗面奶、潔面霜、潔面乳和潔面凝膠等洗後無殘餘、不成膜的產品。

那麼又如何判斷什麼才是最好的潔面產品呢？

好的潔面產品，洗完之後臉上的皮膚摸起來滑滑的，沒有緊繃感（比如肥皂）或油膩感（比如免洗潔面）。如果澀澀的，那麼你的清潔可能過度了。
沒有明顯的香味（雖然潔面中的香料很快就會衝掉，但是任何不必要的皮膚刺激都最好避免）。
不應該添加磨砂顆粒（磨砂產品要小心謹慎使用，不適合添加在一天需要用兩次的潔面中）。
潔面產品並不是泡沫越多越好，很多潔面產品，添加了高濃度的潤膚成分，並沒有很多泡沫，卻能夠洗得很乾凈，同時又可以為皮膚提供保護。
皮膚的表面是弱酸性的，這是皮脂膜完整的標誌。你的潔面產品最好也是在這個酸度，不要不小心洗掉了保護膜。常見護膚的酸鹼度（PH值）在網路上都能查到。
購買昂貴的水溶性潔面真的只是一種浪費。首先昂貴的潔面里沒有什麼特殊的成分。可以潔面和卸妝的清潔成分就這麼一些，大家用的都一樣。其次，就算在潔面中添加一些花俏的成分，讓我們覺得物有所值，這些成分很快就被水衝掉了，不可能被皮膚吸收，也不可能發揮任何效用。

基本上，按照上面的特點去選擇潔面，就能夠找到很好的潔面產品。然而，沒有最好的，只有最合適的，好的潔面標準是統一的，但是談到適合就是因人而異了。總的說來，也就是如文開頭所說，根據不同的膚質來選擇潔面。乾性膚質用的潔面應該比較滋潤，適合油性/混合性膚質的潔面應該具有較強的清潔力（但是不能造成皮膚乾燥和刺激）。

首先要清楚，無論它的名字是什麼，請潔產品的原理都是一樣的，主要成分都是出油相物、水相物、表面活性劑、保濕劑等幾部分構成。我們這裡就以皂基、氨基酸表面活性劑來分別介紹。

皂基

一般說來，具有較強的清潔力的洗面奶都具有皂基成分，它的的優點是對油性污垢的清潔效果遠優於其他類洗面奶。

這樣的洗面奶和潔面皂或者手工皂有著很大的區別，潔面皂特別是手工皂往往控制不了酸鹼度，導致鹼性太強，會對皮膚造成很嚴重的損傷，而偶爾使用皂基洗面奶其實沒有多嚴重的後果。但是如果長期使用，也會容易帶走皮膚中的脂質，例如神經醯胺。皮膚中油性的保濕成分流失，保存不了水分，身體會接受信號分泌油脂以保證皮膚不過分乾燥，結果就是油光滿面。所以，建議大家除了皮膚實在出油嚴重或者夏季的某些情況下，平時都盡量少使用含有皂基成分的潔面。

在成分表中，如果同時出現了「脂肪酸與鹼劑」，那麼它就是皂基潔面，常見的成分：脂肪酸：肉豆蔻酸、月桂酸、棕櫚酸、硬脂酸；鹼劑：氫氧化鈉、氫氧化鉀、三乙醇胺。

氨基酸表活

而較溫和潔面的代表的就是各類氨基表活洗面奶。氨基酸表面活性劑性能溫和、皮膚親和性好，脫脂力適中，具有較好的清潔作用，不會因過度清潔而破壞皮膚屏障使皮膚失水，另外由於氨基酸表面活性劑不會造成緊繃感和滑膩感。所以，推薦大家都盡量使用氨基酸表活潔面。

常見的成分：椰油醯谷氨酸鈉、椰油醯谷氨酸二鈉、月桂醯谷氨酸鈉、椰油醯基谷氨酸TEA鹽、椰油醯谷氨酸鉀、椰油醯甘氨酸鈉、椰油醯甘氨酸鉀

提醒

談到成分，就不得不提及SLS（硫酸月桂酸鈉）、SLES（月桂醇聚醚硫酸酯鈉），這兩種成分又被稱為強脫脂力表活，說不上臭名昭著，但其致癌的傳言一直甚囂塵上。雖然沒有科學實驗證明，但是它具有強刺激性是比較公認的，所以，盡量避免使用還有其成分的洗面奶。常見的含有這兩種成分的潔面產品是：絲塔芙、倩碧溫和液體潔面皂，也讓人困惑的是，添加了安全性廣受爭議的成分，但這兩款潔面都聲稱自己「溫和」，也有人很喜歡用，用了還很不錯，那就只有仁者見仁智者見智了。。這大概就是「橘生淮南則為橘生於淮北則為枳」。

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下面給大家推薦一些常見的、美譽度較高的潔面產品，再次聲明：無利益關係，也僅供參考，還是希望大家根據前文所說，自己去嘗試選擇最適合自己的潔面產品。

皂基系的潔面：

雅詩蘭黛紅石榴潔面

這是一款皂基潔面，成分有：硬脂酸、肉豆蔻酸泡沫細膩，洗後皮膚感覺乾淨清爽，不會有乾澀緊繃的感覺，味道挺好聞，淡淡的紅石榴味。比較特別的是，它同時可以作為面膜使用。

資生堂洗顏專科柔澈泡沫潔面乳

成分：氫氧化鉀、硬脂酸、月桂酸

是一款清潔能力很強的潔面產品，加入一點水就可以打出豐富的泡沫，泡沫屬於綿密型的，觸感極佳，價格也很親民，一直是開架品牌中非常暢銷的產品。

露得清深層凈化潔面乳

成分：氫氧化鉀、硬脂酸、月桂酸

宣稱能夠深層凈化99%的污垢、油脂和老化角質，具有強效的清潔作用。

氨基酸表活系潔面

芙麗芳絲凈潤洗面霜

氨基酸系表活：椰油醯苷氨酸鉀這應該算是最熱門的氨基酸系洗潔面產品，含有川穹、薏苡、桃核、棗果、光果甘草等提取物和煙醯胺，有一定的美白作用，但這都是其次，主要是它非常溫和，用完後肌膚感覺相當溫潤。泡沫不少，較豐富，密實性不錯，沖洗起來也不費勁，一下子就能沖乾淨了。彩妝基本上都被清除乾淨，證明對於日常潔面的清潔力也是非常足夠的。

寶拉珍選大地之源潔面凝膠

成分：癸基葡糖苷、月桂基葡糖苷、椰油基葡糖苷、椰油醯谷氨酸鈉雖然含有椰油醯谷氨酸鈉這個氨基酸表活，把它算在氨基酸系當中，但它其實是以葡糖苷為主清潔成分，去油力好，但是對蛋白的親和力不強，也就是說不會帶走太多角質，個人覺得比氨基酸系更安全、溫和。泡沫很少，屬於低泡潔面，容易沖洗，秉承寶拉大媽的一貫觀點，洗後面部很乾凈清透，無任何膜感或緊繃感。

SK-II 護膚潔面霜

成分：月桂醯谷氨酸鈉、半乳糖酵母樣菌發酵產物濾液、啤酒酵母菌提取物與肌膚pH值相當的弱酸性配方，十分溫和，同其明星產品神仙水一樣，蘊含SK-II專利成分Pitera?，使得這款潔面具有輕微剝離角質的功效。

旁氏亮采凈白系列米粹潤白潔面乳

成分：椰油醯甘氨酸鈉、月桂醯胺丙基甜菜鹼、甲基椰油醯基牛磺酸鈉、煙醯胺pH值介乎於5-6之間，和人體天然酸鹼度接近，非常溫和。這款洗面奶質地非常的柔和，洗臉時泡沫觸感非常的綿密，保濕度較好，且洗後臉部不緊繃，感覺相當溫潤。作為標榜美白的潔面，它含有稻糠提取物和少量的煙醯胺。再多的溢美之詞對它來說都是合適的，因為......它真的太便宜了。是最具性價比的氨基酸洗潔面產品，沒有之一。

歐樹Nuxe蜂蜜潔面凝膠

成分：月桂醯肌氨酸鈉、蜂蜜、椰油醯兩性基乙酸鈉低泡洗面奶，比較難揉出泡沫，不過洗完臉很乾凈，總的溫和潔凈無殘留。特點是蜂蜜成分含量靠前，也算得上是原生態吧。和前文標準相抵觸的是，這款潔面有比較強的香味，但也少聽見有說其刺激性強的，不介意乃至喜歡香味的朋友就選擇性忽視前文吧。

Fancl 保濕潔麵粉

成分：棕櫚醯谷胺酸鈉、

椰油醯羥乙磺酸鈉、月桂醯天冬氨酸鈉

絕對算得上是Fancl家的明星產品，表面活性劑大部分都是氨基酸系的，也正如品牌所言，沒有香料，沒有防腐劑，十分的溫和，但是粉末狀的產品需要配合打泡海綿或者打泡網，否則不太容易打出豐富的泡沫。

註：圖片源自網路

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加一個潔面。

日版多芬DOVE潔面泡泡慕斯160ml

氨基酸潔面，清潔力強，洗完不假滑，不幹燥。綠蓋適合油皮。

目前它跟寶拉平衡潔面，是個人最愛的兩個。

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這兩天一直關注男士護膚，正好我也是油皮，所以現學現賣一下吧。

首先必須要糾正的觀念就是，護膚品是不分男女的，選擇護膚品要考慮兩點，一是自己的膚質，二是氣候。油皮，干皮，敏感皮選用的肯定不一樣，冬天夏天以及不同的地理環境氣候不同，也需要不一樣。

基礎護膚有三步，潔面，水，乳液或霜。

先說潔面吧。洗面奶作用是將臉洗乾淨，至於其他的什麼控油，收毛孔啥的，都是微乎其微的。所以洗面奶的成分要越溫和越好，清潔力根據膚質來選擇，像油皮需要清潔力較強的。

　　洗面奶基本分為皂基類和非皂基類，皂基的特點是，泡沫豐富，清潔力強，但是由於是鹼性，對皮膚刺激性很強，同時也會帶走皮膚中的水分，造成皮膚很乾（日本品牌很多都是皂基洗面奶，但是他們通常會通過後續的護膚步驟再修復皮膚）所以盡量選非皂基或皂基含量較少的洗面奶。怎麼分辨是否為皂基呢，只需要看成分表裡是否有脂肪酸、月桂酸、棕櫚酸、肉豆蔻酸的同時又含有氫氧化鈉、氫氧化鉀、三乙醇胺。通常市面上常見的巴黎歐萊雅，妮維雅，曼秀雷敦的很多男士潔面都是皂基潔面。

非皂基潔面一般有氨基酸表活和葡萄苷表活，這類潔面溫和，對皮膚刺激小，不會使皮膚過度乾澀，也不會刺激痘痘。這裡先只針對油性皮膚做一些推薦吧，都是性價比較高，不太貴的洗面奶，但是購買途徑，有的需要通過網購。

1. 寶拉珍選深層平衡潔面乳氨基酸潔面，成分溫和，清潔力強，適合偏油皮

2. 品木宣言一舉兩得洗面奶半皂基，清潔力好，適合油皮，

3. 芙麗芳絲柔潤潔面氨基酸潔面，成分溫和，清潔力還可以，適合敏感皮膚，油皮的話秋冬用用還不錯，夏天的話估計清潔力就不夠了，不過可以早上用。

4. 露得清清爽泡沫潔面乳（僅在美國銷售）葡萄苷表活，清潔力不錯，冬天都可用。（不過這個有人反應洗完皮膚會幹）

5.露得清葡萄柚潔面摩絲（僅在美國銷售）葡萄苷表活，葡萄柚成分能舒緩肌膚，抑制紅腫。清潔力不錯，洗完不幹，但是會有比較嚴重的假滑，還有味道有點像糖果。（比起上面的，更推薦這個）

6. cerave保濕泡沫潔面乳(僅在美國銷售) 非常溫和，保濕度好，油皮請選綠色瓶蓋。這貨容量巨大，一瓶用到天荒地老。

7. 露得清深層柔珠洗面奶，這個國內有賣，貌似是國內露得清惟一一個非皂基潔面？清潔力好，裡面有顆粒，能起到一點去角質的作用，一周用一兩次，或者晚上用都不錯。

8.肌研極潤潔面泡沫，曼秀雷敦的肌研系列一向很良性，這款潔面氨基酸表活，還添加有保濕成分，洗完不幹，但會有假滑，清潔力尚可，油皮晚上用的話可能會覺得不太夠。

9.卵肌去角質潔面泡沫，和上面的一樣是肌研的產品，含有去角質成分，洗完會覺得臉很嫩。卵肌分潔面乳和潔面泡沫兩種，潔面乳是皂基潔面，潔面泡沫是氨基酸潔面，潔面泡沫雖然更溫和，但是清潔度不如潔面乳，油皮的話可能就不夠用了。

潔面在原先的基礎上又補充了幾款，下面是大家期待已久的爽膚水篇。爽膚水又叫化妝水，最主要的作用就是在潔面後，迅速補充水份。另外有的水會在裡面你添加其他成分，讓它具備消炎，美白，抗氧化等功能。下面一一推薦。

1. .寶拉平衡爽膚水

這是一款高機能水，和上面的平衡潔面乳屬於一個系列，適合偏油性的皮膚。集保濕，消炎，美白，收斂為一體，不含香料酒精等添加劑，總之成分很美好，但是使用感可能有些不盡如人意，這也是寶拉一直被人詬病的。

2. 無印良品敏感肌化妝水清爽型/滋養型

沒有什麼特別功能，就是保濕，但是持久力不足。成分乾淨，不含酒精，香精。而且價格便宜。油皮用清爽型。

3.千纖草絲瓜水

國貨，超級便宜的水，成分不錯，沒什麼特別要求的，拿來補水挺好的。

4.芙麗芳絲保濕修護柔潤化妝水

一款評價很好的水，保濕效果非常好，另外含有煙醯胺，有一定的美白祛痘的功效。質地較粘稠，冬天用不錯。

5.悅詩風吟綠茶水

綠茶系列是悅詩風吟的口碑產品，除了潔面是個皂基外，水和乳液都不錯。這款水含有大量的綠茶萃取物，補水效果很好，但是含有酒精，敏感皮的要注意，油皮夏天來用很不錯。（另外悅詩風吟的漿果系列，男士森林系列都有不錯的口碑，感興趣的可以踴躍嘗試）

水完了的話，下面應該就是面霜或乳液了，其實這也是讓我最頭疼的一項，因為作為一個大油皮，冬天的時候還好說，但只要天氣一熱，不管用什麼都會很油。所以夏天很多時候只用水不用乳液。

暫且可以拿出來推薦的有，倩碧黃油（油皮可選無油版），悅詩風吟綠茶乳，悅詩風吟漿果乳液，芙麗芳絲修護乳（油皮可選清爽版），芙麗芳絲控油修護乳（含酒精），無印良品敏感皮保濕乳液（油皮選清爽版）。

最後說一句，雖然不主張護膚品分男士女士，但是悅詩風吟的男士系列產品，個人覺得值得推薦。

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抽空更新:

馬油，馬油，馬油，太好用了！

要買馬油含量高的，雖然真的很油，但是實在太好用了，每天晚上把臉摸的油油的，第二天早上皮膚感覺很好。沒錯，就是只能晚上用，除非是乾性皮膚，否則不要輕易嘗試白天用。

值得推薦的一個是韓國九朵雲，一個是日本藥師堂的尊馬油。後者基本就是純油，相對也更好用。

現在兩款好像都有雙十一預售，價格不錯，值得推薦。

應該有一支是氨基酸和一支是皂基的洗面奶，露姬婷的無添加洗面奶非常好用，不要一提到皂基就色變，屈臣氏有賣，49元，80克，成分就清潔劑，沒有多餘的東東。

只洗臉，靠洗面奶解決那麼多問題，是不可能的！碧歐泉有針對油性皮膚的系列，潔面後，要配合爽膚水，和保濕露，才可以。夏天可以不擦露，這個季節肯定要了。

利益相關：代購黨，碧歐泉粉。

用過很多牌子的洗面奶，每次用新的品牌都感覺不錯，不知道是不是心理作用。但是每次用一種洗面奶不超過一個星期就會發現各種缺陷，要麼越洗越油(本人油性皮膚)，要麼用完臉特緊繃。少部分有時候還會過敏。直到有一次在家樂福看到大寶的洗面奶，只要十塊錢一支，挺便宜的就買來試了試。效果比我想像的好太多，特別溫和，和它乾淨不幹的宣傳詞一樣。現在我對別的牌子的洗面奶都是嗤之以鼻，說良心話，大寶真是良心企業，洗面奶十多塊一支的比其他貴好幾倍的好用多了。

這個問題值得回答。

首先油皮是皮膚下層油腺發達，你越是用控油的潔面越是刺激油腺分泌油脂。

還有一種說法是你皮膚極度缺水，起不到保護皮膚的作用，只能分泌油脂來保護你的皮膚。

如果你是油皮你就需要一款深層清潔的潔面，需要一款補水效果超好的爽膚水，再來就是一款鎖水效果好的面霜啫喱之類的。

你只有讓你的皮膚水油平衡才能可以使出油不太多。

男士潔面乳選擇比較去油的那種比較好，泡沫不太多的合適。

其實我最想知道的是你現在的洗面奶適合你嗎？親愛的男同胞們

1，很多朋友都有感覺，用了洗面奶後臉快睜不開眼睛了，額頭緊繃的難受，或者用了洗頭膏後，頭髮一直好像被糾住了,但是偶爾有的產品就會很舒服，如果您能感覺到，那肯定是你產品的問題了。

2，洗面奶一用，馬上就長痘痘了，然後很多朋友至此就不用了洗面奶，理由，洗面奶用了會長痘痘。

3，皮膚雖然很油，剛剛洗臉了不油了，越洗這個產品，臉越油了。而且還會長痘痘。

4，皮膚本來就很乾，冬天還會開裂，我的天，你還用那個刺激的洗面奶。

上面這三種情況，相信很朋友都有過，第四種情況是乾性肌膚的。

第一種是大家都有的，那麼如果你能奈的住，繼續用你的那個產品，如果奈不住了，就試試一款溫和一點的吧，這種叫氨基酸洗面奶或者洗頭膏。

2,3,4情況的朋友，你一定要換一款洗面奶了，因為你真不適合皂基。從這四種因素來考核，市場有50%男性不適合用皂基洗面奶。膚質分，乾性膚質，混性膚質，油性膚質，而皂基僅僅只適合油性膚質的部分，而市場卻忽悠了50%的男士對氨基酸洗面奶的需求，都生產了皂基，原因，價格便宜，哪些是皂基洗面奶呢？「好消息告訴你」，市場男士的洗面奶都是，反正你自己查吧，也不說他們名字，80%男士洗面奶說白了他確實是塊肥皂，不好意思，是不是都嚇到你了吧，都是皂基的，至於為什麼有那麼多人做皂基，我是不知道，而價格都集中在30來塊錢的洗面奶，這樣才能適合男士，而這樣的產品，只能做皂基，因為氨基酸確實做不到那麼便宜的價格。

好了，而男士真正氨基酸洗面奶我現在之知道幾個款：

第一款就是freeplus氨基酸洗面奶，

事實上這款洗面奶偏向女性的包裝，而真實也只是女性的產品，但是只是他可以給男士用，因為洗面奶從某種意義上來說，可以不分男女，而它在女性的市場是一款神話款，泡沫豐富，產品很溫和，配方也很安全，味道有點清香。

第二款是索膚寶的男士氨基酸洗面奶

這款洗面奶確實是給男人設計的，

第一他是氨基酸，還家了加了竹炭，為什麼要加竹炭我想有接觸的朋友一定知道，因為竹炭是市場控油吸油口碑最好的材料了，這款產品還海藻糖，銀耳，苦參，蘆薈等祛痘和修復毛孔的，從成分看，我們就不難知道他是一款為男士的產品，而包裝，自己看吧，至少你不會說他是女孩子的東西。

第三款是elta md的氨基酸洗面奶了

這款氨基酸洗面奶市場口碑也很不錯，大桶裝的，泡沫很豐富，敏感肌膚也可以用，男女都可以用，207ml,不過可恨的是某寶買的都是假貨，沒有辦法，因為太多人賣了，而且沒有什麼東西控制，都亂賣。

第四款就是skii男士的咯，

看看包裝也是很高端的，因為他貴啊，這款產品是男士氨基酸好產品，很多人說這款洗面奶不是氨基酸的，那你自己看看成分吧，是不是我都不解釋了哦，但是這個價格我希望喜歡的人也能接受，因為他是400多一瓶哦。

對了，還有索膚寶的男士氨基酸洗面奶，大家說名字怎麼是祛痘控油潔面乳，這我也解釋不了，我也只能給大家看看成分了。

好了希望可以給大家幫助！祝福你也美噠噠的。

無責任推薦裴禮康。

絲塔芙，可乾洗。。。。

首先，個人經驗來說，潔面乳只是個輔助。只要你覺得好的都可以嘗試嘗試。

1你要盡量洗夠2分鐘（我很懶，兩天可能有1次洗夠1分半就不錯了，哎）

2洗完要擦乾（以前是自然風乾，經過一妹子指點，後來就用毛巾擦乾了）

3可以上補水的東西。

水油平衡，才不會那麼快又是一臉油吧～

前天剛看完一本男性保養的書中國男士有護膚意識很值得高興首先看你是什麼膚質洗面奶一般都不貴像國產的高夫和巴黎歐萊雅都做的中規中矩不好也不壞不要用刺激性的洗面奶什麼祛痘去粉刺的那些男性還是買男性專用的比較好不要用女性的經濟允許的話可以買套裝有水和乳液還有面霜臉一天兩次就夠了其實洗面奶拯救不了你的皮膚除非你天生麗質幾個推薦的圖用手機不知怎麼發待會在電腦補