有方格筆記本做筆記的示例嗎？
最近找到一本實用的書《聰明人用方格筆記本》，讀書那麼多年，筆記本都是用橫線的，方格本真的跟書中寫的一樣，那麼實用嗎？
我想安利 下面是我的生物和物理筆記 我是一名高中生 平時有些自己的小心得 下面是多圖預警 感謝觀看喔 主要是要充分利用方格本的特點 來展開自己的筆記 就會特別方便啦 表格畫圖都是非常方便的 寫字當然也是
上課的時候經常有些表格圖像需要藉助刻度尺來畫，但是有了方格筆記本之後~你就會快很多。而且，方格筆記本的排班比較個性化，你可以按順序排下來，忽略豎條，就當做小間距橫條本用，也可以採用分塊筆記，自己劃分板塊，來記錄。最主要的是，沒當複習的時候~有些小的知識點，注意的，易錯點，都可以用亮色筆添加在夾縫裡，特別方便。
推薦幾個方格本品牌吧
最常見的肯定就是無印良品和國譽了~這我就不多說了，但是在這裡要良心推薦一個牌子~我不是打廣告喔，本來就是一個小透明，連粉絲也沒有，只是想盡心將自己的經驗分享給大家，也十分感謝大家的支持，那個牌子就是 美樂麥
價格也比較親民，比國譽的b5稍微貴一些，不過它要更厚一些，紙張特別順滑，日常書寫都是完全沒有問題的，可以見我的生物筆記本，用的是百樂貴妃ef尖書寫的，幾乎不會怎麼透，由於圖加了銳化，會顯得比較透，不過實用真的是特別實用，封皮也是簡約牛皮風~也是一個日本品牌。ps：物理筆記是用的國譽方格本~~也是十分推薦的啦
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非常感謝啦 小透明答題 心情還是很激動的我也沒有想到有這麼多小可愛喜歡我的回答，也非常感謝大家的一些建議和祝願，我會努力改善，看到評論里有小可愛問我的字體，我在這裡補充一下回答~我的字體在初中的時候就是那種方塊字
那時候字很小，看圖可以看出來，也不是很好看，而且可以看出來寫字很費勁，所以寫的很慢，經常因為做筆記耽誤聽講。所以後來為了加快寫字速度，就將字寫大了一些，我一般握筆特別用力，就連無名指都有繭，大家不要學喔，這是個壞習慣。我初中的時候是用力寫在紙上，後來為了加快速度，我是用力把筆提著就像飄在紙上一樣~不知道這表述正不正確，然後寫字就變快了，後來時間長了以後，筆畫變得有些圓滑，另外，我下筆的時候，第一筆非常輕，提按在後面的筆畫上，我寫字非常注重提按，有提按了才會有美感的對吧~堅持寫字時間長了以後就變成了這樣的字體。老師都說這是我的字體，每次網上閱卷總能最快認出是我的卷子，而且考試從來沒有過網閱給我改錯多扣了分的現象，可能也是和字有關吧~~謝謝大家的喜歡~~也祝願你們的字可以越寫越好~~下面更新幾張化學的筆記，謝謝大家啦，真的非常開心~~
這個上面有圖和小漫畫都是因為這是高一剛開學的時候，還不是特別緊張，有一次晚自習學習累了就將筆記整理了一下，突發奇想畫上去了
稍微更新一下啦.今天收到了種草好久的JJ15復古色.試筆的時候想到了這個答案還有一點不足.所以補充一下順便試試筆.不寫字太久字更丑了讓大家見笑啦?(? ???ω??? ?)?.
寫大字.
寫英文
畫圖數學題(題是隨便現編的.意會就好:)
原答案如下(〃?〃)！
看到這個問題也是忍不住想強答一波…第一次回答問題如果哪裡不對還多包涵.
歷史筆記 用了一個單元來舉個栗子.
作為一個強迫症.用方格本使筆記上的序號能使對齊變得非常容易.
我寫字比較小.用方格本一頁上面的內容也能比使用橫線本更多.方格本也很方便於畫大表格.如果筆記里有很多需要表格的地方.使用方格本能快速且整齊的完成.數學方面的畫圖其實也很方便.在學立體幾何的時候畫的圖基本都是在方格本上畫的.思維導圖 還是歷史…
方格本就可以橫著來畫思維導圖.方便記憶.有橫豎線方便對齊.看起來比較整齊.整齊了才有心情背書呀(？？？).
英語筆記和背單詞
讀書筆記.
總之對我來說方格本還是起著一個幫助我把筆記變得更整齊的工具.筆記整齊了能幫助我更加輕鬆的整理相關知識.對於理解和記憶背誦會更有幫助.
以上就是我對方格本筆記的看法啦.
非常感謝你看完這麼長的回答.給你比心 (??????)我從2013年接觸方格筆記本，就再也不想回橫線本了。
日本暢銷書《聰明人用方格筆記本》引入中國，我在預定期就買了，但是內容有點失望。因為日本和企業文化和校園文化都和中國差別挺大的，書中的內容不接地氣。我把書中一些有用的，結合我以往的使用經驗分享給大家。 ▼
一、為什麼要用方格記事本？
暢銷書《聰明人用方格筆記本》，插圖介紹方格的優點。
有那麼幾頁內容很實用，其他就呵呵。▼
我總結的方格筆記本的優點大約有3個：
1：方格筆記本行首整齊。層次分明，一目了然。
用傳統橫線筆記本記錄課堂筆記、PPT提綱、會議記錄時，經常出現的問題就是行首無法對其，顯得層次很凌亂，比如用橫線就很亂▼
用方格筆記本做會議記錄會整齊一點。▼
在寫數字表格的時候，方格筆記本的優勢就更大了 。它完全不用畫格子，就能很整齊的表達↓
打個比方說，橫線筆記本就像WORD表格，方格筆記本就像EXEL表格，後者更科學。
這是用方格筆記本做運費表。▼
2：方格筆記本行距有空隙。方便補充和修改。
為了寫好這篇原創，我用了30分鐘寫了大綱↓，邊寫邊增加內容，寫到最後也沒有很凌亂（除了最左邊，最左邊是舉反例，為了表達橫線筆記本的痛點）▼
3、方格筆記本能輕鬆徒手畫圖形
就像寫數學作業要用坐標紙一樣，畫圖形也用方格筆記本更方便。▼
看上去很複雜的阿魯表情包，用方格筆記本也能輕鬆徒手畫~~！▼
從↓這張細節圖，就可以出用方格筆記本畫阿魯表情簡直就像開掛！ 就像在田字格里練字那麼簡單！四步畫阿魯表情包，簡單到不可思議！▼
激動的我把所有的阿魯表情我都畫了一遍。▼
二、實例示範
舉幾個我個人的使用案例！
1：戰勝拖延症計劃書
自控和拖延在某種程度就是精力管理的問題，戰拖首要就是直面自己的現狀。比如賴床、熬夜、刷SNS 、還有過分高估自己的執行力，一旦完成不了就會陷入焦慮等等，再經過思考寫下相應的對策。
其實書寫的過程也是一種督促自己克服拖延症的行為。▼
2：減肥計劃書
當我發現自己穿不下去年的衣服的時候，我意識到我自己該減肥了。
打開本子，我首先直面自己的現狀，寫下自己沒有減肥目標，每天喝飲料吃零食，出門重度依賴電動車等壞習慣。
經過思考，我再寫下相應的對策。當然並不是光寫完就能瘦了，關鍵還是靠執行。我有一個日程本（之前曬過的），每日給自己打卡，督促自己完成。▼
3：改正丟三落四壞習慣計劃書
這輩子估計改不好了，只能希望自己不繼續發展嚴重下去，寫下來主要是給自己增加信心。可喜的是，自從我給自己制定「把鑰匙放在固定的位置」的目標以後，我這幾個月都在好好的執行。▼
4、製作色卡
自帶坐標的方格筆記本用來製作色卡真是太適合不過了！！！
我跟風 @黑夜王子 買了23元包郵的慕娜美水性筆24色，到貨就寫了色卡。▼
5、其他用法
日程、月曆、日打卡、閱讀筆記、靈感記事、讀書清單、繪圖 ……▼
三、選購建議
方格本的選購，推薦買格子顏色淺的，寫出來好看。
比如MUJI這款8塊錢的方格本，性價比超高！
遠看基本看不出格子。▼
還有這款，橫線和方格混排的，我買的國產廣博，二三十塊錢，還帶pvc本皮。
紙張本身也還不錯。▼
字丑見笑。
附上兩個相關：
關於英文練字的問題，請看我的這個回答：英文如何練字？
關於如何記筆記的問題，請看我的這篇文章：手寫筆記101：我是這樣做筆記的
-------------------------------------------以下是正文-------------------------------------------------
重度方格筆記使用者，一直樂此不疲的向人安利。
本子囤貨80%以上都是方格，各尺寸都有。這麼多年筆記寫下來，只恨沒有早一點認識方格。
從方格的【實用性】，【靈活性】，和其他紙的【對比】，以及我自己的一些【應用】，來說說方格筆記的用法。話超級多，圖也多，篇幅長，大家可以直接看感興趣的部分。
（大部分筆記畢業的時候帶不回來，忍痛丟掉了，只剩下掃描版，圖片大家將就看一下）
【實用性】
1.方便排版布局
在方格紙上記筆記，最大的優點是，所有的知識點，按照塊狀分布，而不是一行一行的。只要按照方格線來寫，不用費力，結構就很清晰。想找到的點一眼就能找到。
如下圖是我讀專業書的筆記。就一隻黑筆，一遍看書一邊寫。結構很清楚。沒別的訣竅，不要一行寫完下一行頂格寫，每一個內容給它自己劃分出一個「塊」，筆記就清楚乾淨了。
方格本的核心，就是「塊」或者「格」，而不是行。
方格的顏色一般比較淺，不像有一些橫線筆記，橫線的顏色略深，過於突出。
左邊是方格筆記，掃描後方格幾乎看不到。一張紙上用了四五種顏色，也不太混亂。
右邊是我的另一心頭好，囤貨量僅次於方格本的國譽的東大點線，同樣方便對齊和分欄，也是我的普通筆記常用。
對比一下，方格因為格子小，方便留空，段落更突出。
2.方便整理複習
舉個例子，康奈爾筆記法，我覺得在方格筆記本上有更大的應用性。
如下圖，用點線筆記寫，分欄後可書寫內容非常少，內容少所以就沒有注釋或總結的必要，所以重點很分散。
下圖，改用方格，只在左邊分欄。寫的時候注意縮進就可以形成大綱。像上面英文語法的筆記，用彩色筆來寫大小標題。或者用單色記完筆記，複習整理的時候用記號筆彩色筆來標記。
剩下的邊欄，可以橫過來做總結，添加註釋，或者記生詞。即使沒用到，也不犧牲太多的空間。
【靈活性】
1.全科目適配，中英文適配
方格紙上，簡單圖畫可以手繪，相當於坐標紙，寫公式整齊，寫各種語言也都可以。標準的5mm格子可以省略尺子。
用橫線紙的話，我一般要囤貨7mm點線，6mm點線和文科生三種活頁紙來配合不同類的筆記，略麻煩。除非有固定的筆記法（比如我做文言文筆記一定要6.8mm的文科生筆記方便注釋）其他情況下，還是方格最好用百搭。
所以在一張紙上，又要畫圖寫公式，又要寫中文和英文，方格是最方便的。
拿圖舉個例子。最左是方格，中英文都可以寫，三種顏色筆，一邊記生詞一邊寫筆記一邊提取定義，但格式依然乾淨。
中間是點線，此處用途類似。
最右是6.8mm文科生筆記紙，方便加點注釋。但實際上，方格可以解決所有問題。
【筆記術】
我日常用手帳時，一般在Personal尺寸活頁本夾一些方格內頁，再插一本Rhodia。或者用TN護照版夾一本方格內頁。Rhodia和TN內頁都帶可撕線，可以記一些不好歸類的靈感和事項，或者誰需要寫字就撕一張。
之後整理，靈感和想法就粘到手帳里，事項放到日程里，筆記或者問題就放到筆記里。如果一張紙記了很多內容，按方格裁開就好。
各尺寸的方格本，沒什麼差異，大都是標準5mm。對有點強迫症要求統一的人來說，不會出現一頁紙上因為補充或粘貼出現了好幾種不同的紙。
方格紙可以無限擴展。比如畫思維導圖或者大綱，一張紙寫不下，把兩張紙拼起來，就得到了一張無縫拼接的大方格紙。美樂麥直接出了可擴展摺疊的大活頁紙，也好用。
其他本子也能做這些，但是整齊劃一就很舒服很方便。
【手帳】
手帳上，方格可以拿來寫To-do事項，清單，做各類打卡比如習慣養成，追劇，統計記賬等等。
比如旅行前的打包整理東西，就拿張方格都寫下來，核對好之後，就可以收進TN裡面做旅遊手帳。
再比如我考試時的書單，拿一張方格紙寫下書目，方便攜帶或者單獨用。用熒光筆或者彩色筆標記讀書進度和優先順序之類。考完試之後，我就剪開粘到記錄學習進度的TN本里。
再補一張，A5尺寸本我都用來試色和摘抄。
在和其他內頁的【對比】上，還有一個點陣，和方格沒有太大的區別，基本一樣用，想要頁面更清爽一點的時候我就用點陣。
最後說一點兒在購買和紙品上的對比。
點線我很喜歡，但是基本只有國譽的東大系列可買，B5活頁最為便宜實惠，我只做筆記用。
普通橫線最好買，但用慣了點線，普通橫線我用起來很費力，不好對齊，而且間距和橫線顏色也什麼樣都有，除非是非常喜歡的定頁本才會買。
點陣，目前我只在淘寶的自製紙品，Rhodia，還有Leuchtturm燈塔這幾個途徑見過點陣，相對不太好買。
所以方格就是又好用又好買的全能型。最便宜的淘寶自製的活頁道林紙有A7到A4所有尺寸;日系的國譽美樂麥是筆記主力，MUJI偶爾買，英國PukkaPad也很實惠，可以拿來背單詞；Midori，記憶女神，燕子這類我買A5尺寸搭配鋼筆彩墨做讀書摘抄，還有Rhodia，Clairefontaine，燈塔，和Paperblanks偶爾的方格款。各價格各品牌，除了每個人對品牌，紙品，顏色，筆感這些喜好之外，本質上，沒什麼太大的區別。選自己喜歡的就行了。
我又來強答了…
【真人示範字丑勿嫌】
使用方格本快2年了，手帳 讀書筆記 錯題都用方格本做…
好像有8個圖，重點看讀書筆記吧…
-------------正文-------------
【手帳】純粹是為了對齊…而且看起來比較整齊乾淨，覺得自己是個大咖 ?? ???? ??
【讀書筆記】
我做讀書筆記的格式就是這樣的…
有點類似於康奈爾…
最頂上，書名文章名作者名讀書的日期，這樣方便我以後看到筆記還想再看一次全文的時候能找回來…中間是思維導圖。這個就要學習了，比較個人化，可以搜索【思維導圖】看看下邊的左邊是讀後感和聯想到的東西，右邊故意空出來的，以後如果哪天遇到類似的事或者想到什麼，可以補充進去。2 這是系統了解一個東西時的讀書筆記
【第一頁】畫整本書的框架！！！
3 對於條條框框非常清晰的文章
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最後是【錯題歸納】我做錯題歸納通常都只歸納大題(這是錯的，你們不要學，選擇題也要歸納的)，而且只歸納中心的問題，比如說下圖
就這樣，方格本是個好東西…
又到了安利時間…
定頁方格本推薦巨門16k科學筆記(幾何本)活頁方格紙推薦道林，有錢的可以買國譽(好像透露出我窮的真相了 ?? ???? ?? )
是時候祭出我的筆記了～
方格本最大的優勢當然是圖文並茂的時候排版自由，看起來清爽整潔啦，而且不需要輔助工具就能畫出很工整的圖，這一點橫線本和空白本都無法代替
有！
方格本真的好用來著~
然後空白本，就是很好發揮自己的想像。
回答完畢。
偶然看到，來強答一下吧（主要是看了別的問題裡面講方格本的用法的時候，發現我用的也很低效吧）
我用方格本複習的是注會，一開始主要原因是嫌橫線本行間距太大，白頁本又會不由自主的寫歪……每個標題前面畫個小方格感覺會比較明顯，分清標題，每級標題採用不同顏色，相互對應。內容就請忽略吧2333感覺其實就跟抄了一遍輕一一樣，方便自己後期複習吧
占坑~
個人感覺，方格本的優勢在於，跟空白的本子比方格能輔助劃線寫字，保持整潔;跟橫線的本子比，自由發揮的空間大，排版按照自己的喜好來。
可以用來做思維導圖
讀書筆記
規劃日程
做習慣追蹤打卡，一格一格很方便，雖然總是會忘了_(:_」∠)_
做筆記的話，通過標記和分層次，能一眼看上去更直觀(圖片舉例~可參考然後自由發揮)
對於還是初高中的理科生，用來畫數學的立體幾何 解析幾何特別方便~
ps·點陣本和方格本異曲同工之妙，也很好用?(????)?強答！
我是一個筆記重度強迫症患者，要麼記筆記把整頁紙都填滿，要麼不寫筆記【誤】。然後我最近一個月因為機緣巧合才開始用方格本，簡直給自己打開了一新天地啊！方格本，顧名思義，他是一種以方格構成的本子，好看的很。它能把你的字規劃的整整齊齊的，打橫線即使不用尺子也不會歪 這就直接導致了我的整個筆記本都看著神清氣爽，強迫症福音。隨意找了點兒圖x，答主是北美准高一狗，所以筆記內容比較簡單這是純字的：
文科生對方格紙做筆記深有體會
文科生在高考答文綜題的時候要寫很多字，所以我們也要做很多的筆記……筆記本堆積成山
所以如下狀況經常發生：上個月淘寶上買完的文具，這個月已經用完了_(:з)∠)_
所以我作為要用很多很多紙做筆記的文科生，覺得方格紙寫字真的很省地！
沒有用方格紙的我是這樣的
而且方格紙還可以拿來做框架
因為有時候用行距有點寬的橫線紙，字小的我並不能完全做到壓線書寫(?_?)只能把字寫大
但是好醜(′???)σ但是用方格紙就可以把字塞滿一個方格了(`●__●ˊ)/還可以兩張方格紙黏在一起做地理框架哦ψ(｀?′)ψ
我曾經用過，後來
被我用來下五子棋了
更新幾張圖
好不容易在知乎看見一個自己比較有體會的問題...強答一番…(第一次寫長回答如有不妥謝謝指正)
本人即將高二 文科生 熱衷於收藏各種好看簡潔實用有逼格的本子 每次回顧那些自己屯著一堆沒有用過的本子…(意識到用不完了就會後悔為什麼當時要買但還是忍不住繼續買)還是覺得方格本用武之地更多 逼格也是數一數二的放圖 ? ????
還有就是 康奈爾筆記本的模塊很清晰 但是可能有些框很小而自己要記錄的比較多 有些框很大要記錄的卻比較少 方格本可以自行規劃啦
除了筆記 記日記 手帳什麼的也很合適 也可以寫寫計劃啦 都很好的 方格本本身也是很有格調的已更/
用方格本作筆記一開始完全是因為覺得方格本 沒有橫線的束縛 可以想寫多少寫多少，排版也可以任意排! 直到用了之後 簡直不要太好用! 1.可以很好的畫表格!
答主比較喜歡一個板塊一個板塊的記
3.可以很方便地畫bujo～
4.作類似於思維導圖的筆記簡直不要太方便
強烈推薦這種記筆記方式
答主屬於 很愛記筆記 但是看得機會很少，記筆記主要是在有時間的時候幫助自己縷清思路!
1這樣的記筆記方式 類似於樹狀（具體是啥我突然說不出） 看的時候很清晰
2後期在查看筆記時，一塊一塊板塊分得很好 所以一看到密密麻麻筆記就心生煩躁的心情也會好很多3這本筆記本我真的要強推一下!!質量真的超級無敵好!基本上有私信的我都回啦!!真的超好的筆記本，堪比國譽啊!網上差不多的很多，我買過不同兩家的，款式沒有買一樣就是啦 但紙的質量真的不敢恭維了…回答一下大家的問題 答主18屆高三 平時少上知乎 回復不及時見諒啦～
待補充........哇來歪個樓
方格本，瘋狂讚美1.直面平角坐標系/作圖[評論說是平面直角我有罪]ヾ(′A｀)ノ?學線性規劃和通技課的時候這簡直是寶物
做旅遊計劃的時候比較喜歡用到方格本，感覺比較方便。
1.可以用來A4紙做思維導圖
我是重度思維導圖用戶，我之前在A4紙上做思維導圖時候，說實話，整個紙張操作性不是很友好，主要體現在了3點：①各個發散點的外圈大小不太容易控制。②排版不是很容易控制。③整個界面看起來比較雜亂。
現在我直接把方格紙模版列印在A4紙上，按照需要裁剪A4紙，整個操作起來特別舒適。
不瞞你說用方格紙來畫個坐標做線性規劃不要太好
來更新啦 ( ? ) 最近同學推薦了新的方格本，意料之外的是車線本，也是超級划算好用，4mm的格子比上一個小了點，但是仍然囤了好幾本～封皮也好看
真同學舍友萬能，感恩感恩，上次的本子也是舍友推薦的，怎麼身邊有這麼多可愛的人啊
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強答～～以此顯示我對方格本的熱愛，自從接受了方格本這個設定之後，我的天彷彿打開新世界的大門
網格筆記本用起來怎麼用怎麼順手，跟大家分享一下個人的使用情況，字丑，別笑話
先來兩張記錄知識點的
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由於是剛開始使用，所以排班比較幼稚，以後會設計更加新穎，更加美觀的，比如增加知識結構圖或者一頁之內分欄，或者在筆記中插入介紹文化背景的欄目（這部分就打算做豐富一點，做成手帳那樣）。以後隨著筆記的豐富會添加更多內容～ 見笑了～推薦閱讀：
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