運動後有渾濁的唾液是正常現象嗎？

01-07

口感和痰差不多,這時候的唾液和痰有什麼關聯?

唾液是口腔粘膜分泌的液體，其中約有99是水，其餘為唾液澱粉酶、溶菌酶和少量的無機物（如含鈉、鉀、鈣的元機鹽）等。唾液的主要作用是：濕潤口腔和食物，便於吞咽；唾液中含有的唾液澱粉酶能促使澱粉分解為麥芽糖；唾液中含有的溶菌酶，有一定的殺菌作用。當人運動後由於出汗多或張口呼吸等原因唾液可能比較粘稠屬於正常現象，可在運動中適當喝點水避免這種情況發生。

謝邀。

首先說，是正常現象。

我嘗試這樣回答你吧：

1.唾液是什麼

2.唾液渾濁的原因是什麼

3.運動後唾液有什麼變化和為什麼這種變化會造成唾液變渾濁

1. @吳靜黎已經說過了，唾液成分絕大部分是水，然後含有各種離子、粘液、抗菌成分和酶，具體可見百度百科。http://baike.baidu.com/view/25632.htm

2.接上，因為唾液主要是水，離子、抗菌成分和酶等基本上水溶性都是比較好的，造成唾液渾濁的原因來自唾液中的粘液。粘液富含糖蛋白，其中非常重要的一種叫粘蛋白（mucin）。粘蛋白有兩個特點，一是它的蛋白序列有數十個重複的絲氨酸和蘇氨酸殘基，因為他們羥基的作用，在轉錄後修飾過程中會大量形成糖基化，不僅抑制了蛋白水解的作用，還形成了相互交聯的結構；二是蛋白的兩頭還含有很多含硫半胱氨酸殘基，容易在不同的粘蛋白之間形成二硫鍵，造成粘蛋白單體之間的連接，形成更大分子量的粘蛋白多體。所以粘蛋白作為粘液的組成部分時常常是以非常大的相互交聯的分子出現的。這種富含糖基化的大分子容易吸水，所以呈粘液狀態，同時由於空間結構大，還可能帶入了一些細胞碎片和外源物質，就有可能使得你的唾液變得渾濁。

（粘蛋白的結構可見 http://www.vivo.colostate.edu/hbooks/molecules/mucins.html）

3. 那麼運動過程中涉及粘液的變化是什麼呢。運動的過程中有的人會傾向於張開嘴巴呼吸，於是氣體會快速經過口腔進入氣管----而不是經過鼻腔。因此，鼻道的過濾細菌和塵埃作用（鼻毛）和對空氣的加熱加濕作用（相對而言更小和更狹長的鼻道）便沒有辦法發揮。而進入你呼吸道的空氣因為更干含有更多的顆粒和細菌，刺激了你的呼吸道的杯細胞，分泌大量的粘蛋白形成粘液。而由於你的身體要清除這些東西，呼吸道的纖毛就會進行接力運動，把大量含有粘蛋白的粘液輸送到你的口腔中。而這些粘液比以上說的更為渾濁，它們含有空氣中大量的粉塵、細菌和各種小顆粒。而這些粘液混合進你的唾液，就造成你的唾液渾濁了。

PS：3裡面說的過程是痰主要形成的過程，所以你覺得有痰的感覺也不足為奇了～

Reference：

http://en.wikipedia.org/wiki/Mucin

http://en.wikipedia.org/wiki/Mucus

http://www.sigmaaldrich.com/life-science/metabolomics/enzyme-explorer/learning-center/structural-proteins/mucin.html