新手怎樣寫Bullet Journal(子彈日記)？

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看這裡！！！關於新手的上路概念指導和模塊舉例、

What: 什麼是bujo

Bujo（Bullet Journal子彈筆記）是一種可以個人獨自定製的筆記形式，擁有高度靈活的組織系統，它可以是隨筆集，速寫本，手賬本，日記本，或最可能是以上所有：D

簡而言之：模板自定義=想要什麼自己畫

Why：為什麼叫bujo及bujo要義

Bujo名為子彈筆記，「子彈」可以理解為「快速」，而其本身是為了避免讓手賬成為一種負擔，不投入過多浪費的精力，讓快速記錄成為良好的習慣與選擇而誕生的。這裡的手賬指真正意義上的效率型手賬，並非日記型，剪貼畫型。

How：怎麼做屬於自己的bujo

快速記錄與多元結合是Bujo的核心所在，能夠在短時間內篩選出重要內容，簡明扼要，為此，我們需要為自己的Bujo創建獨特的符號。例如方塊代表事項……

在官網上寫道Bujo包含四個要素：topics（話題）, page numbers（頁碼）, short sentences（短語）, and bullets（小黑圓點）（供參考），而內容分為三部分：Tasks（任務）, Events（活動）, and Notes（說明/注釋）。

但無論任何一個版本的Bujo都不分高低級，手賬是一種很私人的物品，我們應在學習，模仿中，發展出屬於自己的風格。所以誕生出4+N種模板在下面：D

先寫在前面，不喜歡看的直接去後面看模塊吧

Bujo的起源與興起都來源於外國，於是無論是ins大神還是微博大V，受人喜愛的照片中大多以英語為主體。因此如何使一本Bujo變得好看有格調，很大因素在於英語使用與字母書寫（Brush+花體等書寫），所以想要Bujo的小夥伴們需要

◆以【效率型】為主體的手賬

◆良好的英文書寫

◆良好的英文或勤快地去查字典

Bujo模塊：

0

Index（索引/目錄）

標註好你所有的模塊及page，特殊符號。

特殊符號參考：

● 分類

√ check

→ 延後此次項目

未完成

x 取消或放棄

重點

? feel

? 練琴

? ……

1

Planning：

Calendar/月曆表日曆表

Yearly/年計劃

Monthly/月計劃

Weekly/周計劃

TODO/待辦事項（日/月/年待辦）

Deadline/截止

Time shaft/時間軸

關於deadline，TODO，時間軸，可以參考一下（我的）國譽自我的使用：

2

Memories/Reviewing：

記錄年度/一周/今日中值得紀念的回憶，有價值的回顧。

3

Life/List：

Level 10 Life/Level 10 Goals

（相對陌生的玩法√）

Books/Movie/Wish/Shopping/Travel/Gifts List

（根據個人生活添加記錄的清單）

Challenges/挑戰

（介於plan與wish之間的一種存在）

然後這裡的10同心圓表示level ，當你覺得自己的一個人生目標「上一個台階」時就可以填色，慢慢地會有成就感。同時也能提醒自己，不要因為career忘記family和friends哦，要全面發展哈哈哈。

4

Tracker/Log：

（打卡/習慣養成追蹤/圖表記錄）

打卡表一般以一月為一張表格來記錄打卡。

題外話：21天為養成一個好習慣的基礎時間哦。

e,g:Weight loss/Calorie tracker（圖表記錄）

Language learning tracker（打卡）

Progress tracker（習慣養成）

5

Entertainment

娛樂，放鬆的話題。

6

Relationship：

Family member

Friends

Networks friends

7

Money

Saving goals and the way to them

記錄下你每月的需求及fond，可以配合wish list用。這是不同於普通賬本的重要一個模塊，也是Bujo比較重要的模塊，小夥伴要注意：）

Account book=Spending log/賬本

8

Travel

Packing list

The map

Shopping list

9

Food

10

Exercise

11

Ideas

最後9,10,11三部分根據自己的需求來寫，一般健身達人會在exercise做一些研究然後記下來時時翻閱，吃貨也會在food上下功夫，包括cookbook（食譜），ideas多為創作型選手使用(づ?ど)

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這是我第一個公眾號的第一篇推文，先拿來回答一下這個問題啦，因為做了公眾號於是為了防止被說侵權於是自己默默做素材做到吐……明明已經不是一個用bujo的手賬er了，主修hobo和國譽……如果對手賬很感興趣歡迎關注一下公眾號辣

公眾號：hishouzhang（hi手賬）

如果還有什麼想知道的可以直接私信公眾號or私信我就可以了。

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bullet journal（子彈日記） 簡稱bujo，是由一個生活在紐約布魯克林區的藝術指導和交互設計師Ryder Carroll設計的。

先給小夥伴們看一下這一星期我實踐的成果

bujo的特點：「符號」+「短詞」的形式描述任務，有一套符號系統。

bujo 每頁都需要標頁碼，首頁設置為目錄，(如上圖）。寫下每一頁的主題，在後面標上頁碼。

bujo的記錄不限定主題，完全根據各人需求和喜好。

bujo的核心原則：快速記錄，簡潔高效。它有屬於自己的一套符號體系。

基本符號

□：代表任務，如：工作日程、旅行行程安排、買菜做飯洗衣服等。任務比較繁雜時，可以把任務拆分成幾項，寫在大任務的下方。

當完成任務後，就在□中打勾；若任務被取消掉就可以打叉。

● ：代表筆記，包括靈感、想法、觀察等，基本上是一切你想記錄下來，但不會也不需要立即採取行動的一些事情。如：今天看到的有意思的事情、突然想到的一些寫作素材等。

○：代表事件，包括在特定時間和地點發生的一些事情，如：約會、會議等。

PS：

要記住，「子彈」也就是任務，必須以客觀和簡潔的語句表達，這樣才能保證計劃頁面清爽，條理清晰。

重點符號

! ：靈感，不論是什麼方面的，你都可以記錄下來，以防過後忘記。

☆：優先處理的事情。每天工作中都會有很多需要處理的任務，每天盡量利用上午的時間處理今天對你來說最重要的那幾個任務吧。

→：移動到下一天的任務，這個是搭配□使用的。如果這一天此項任務沒有完成，那麼在□中加上→，把這項任務移動到下一天吧。

⊙：這個像人眼睛的符號，表示需要日後追蹤進度或是檢查成果的任務。

bujo的主題分類

bujo每一頁都可以設置不同的主題。

主要的分類可以分為以下幾類。

計劃類

包括年計劃、月計劃、日計劃，其中月計劃可以搭配Habit Tracker。Habit Tracker可以記錄習慣的完成情況，每個月可以做習慣養成的追蹤記錄，通過每天的記錄來強化習慣的養成。

年計劃、月計劃和日計劃都可以按照健康、學習、工作等不同的版塊進行排版。bujo提供了一種組織事件和任務的方法，在年初、月初和每天的清晨，你可以為這一年、這一個月或是這一天做一個快速的安排，在回顧的時候，這也是一個很好的記錄方式。

PS：用熒光筆在所屬日期上highlight一下，瞬間就美了很多。

月計劃

周計劃

Habit Tracker

健康類

1. 睡眠管理。記錄睡眠起止時間，睡眠時長。也可以在Habit Tracker中加入一項早睡或是早起任務來打卡，有助於養成早睡早起的好習慣。高質量的睡眠是高效率工作的保障。

2. 情緒管理。了解情緒周期，做好情緒調節。可以寫下每天感恩的事情、每天開心的事情，也可以把不開心的事情寫下來，有利於情緒的抒發，也有利於個人保持平靜。

3. 體重管理。不管是增重或減肥，你需要寫下你的現有體重，也寫下你的目標體重，然後劃定合理的時間周期，寫下實現目標所要採取的措施，然後根據你的時間周期，把這項加入到月計劃和周計劃中，特別是一些健身或跑步的記錄。記錄下來，讓你的努力可以躍然紙上，也方便你檢查自己的努力成果。

提升類

提升類的主題可以記錄讀書清單、學習進度、課表等等。可以加入一些簡單的相關插圖，把你的頁面設計得更豐富。

生活類

生活類中可以加入夢想清單（bucket list)、電影清單、慾望清單、儲蓄進度及旅遊清單等等。

把你的目標寫下來，也寫下一些激勵自己的小小目標，再把這些總的目標拆解出每個月應該要做的事情，拆解出各種小目標，通過打勾來執行。

PS：配上一些簡單的小插畫，讓你的記錄更有趣。

有趣的打卡記錄

1. Habit Tracker。

這種打卡一般以一個月為時間長度，可以將Habit Tracker和月計劃結合在一起，也可以寫一些與健康有關的事項條作為打卡項，如：每天喝八杯水。

2. 結合圖片來打卡。

下面這張喝水的打卡圖是不是既簡單又有趣呢？

3. 路線圖類。

這種打卡方式的原理類似遊戲。通過一種有起點和終點以及非常明確的階段性任務來讓你可以看到自己目標的完成情況。

有的時候我們的恐懼是來自於我們對未知事物的恐懼。你不知道這件事還要多久能夠完成，還有多久才能實現。意志力和信心在這個過程中很容易消亡。

所以路線圖類的打卡方式讓你的目標具化，可以看到自己的努力以及結果。

bujo真的是一種很自由高效的筆記體系。

如果經過實踐，可以熟練掌握的話，那麼你的每一天都會是可以復盤，可以檢驗的。

這種體系可以幫助你找出什麼是重要的，並淘汰那些沒有的事。搞清楚了這一點將幫助你更有效地集中時間和精力。這才是忙碌和高效之間的差別。

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其實不用特意準備。

bujo和其他手帳不同點正是在於簡潔，一支筆就可以開始。

首先你要確定你需要哪些模塊，一般來說最關鍵的就只有：年計劃，月計劃，日程，財政，打卡器和追蹤圖。

其餘的像是什麼書單、電影單、每日的飯食、感激項目、購物項目等等都可以依據你自己的需求添加。

給你看一下我的bujo，就是兩隻水筆一下子就設置好了。我自己加了個護膚和靈感單，你要是有什麼可以自由變化。

這張是封面。

這是我的月計劃和人生十項，我個人非常喜歡人生十項這一點，覺得設定了這個整個人都不會像以前那麼鹹魚了233

左邊是人生十項的具體內容，右邊是今年要達到的目標。

然後就是各種書單靈感單等等，一月的月曆用了這種圓輪方式，我覺得特別方便。下面留了空把這個月要做的事情寫在封面上。

這些就是我的各種打開和追蹤啦。每月月底看見打卡那頁圖滿特別有成就感。

最後這是我的本月賬單，分成支出和浪費兩部分。說實話自從有了浪費欄，我很少會亂買東西了。

其實我還有運動的計劃，不過還沒來得及畫。先就這樣啦。

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前兩度嘗試BUJO失敗，如今第三次嘗試成功，目前已穩定使用一個月，並且的確感覺生活、工作等高效、條理了很多。

分享一點個人的使用心得，以下。

一.了解bullet journal是什麼，基本的使用方法。

不詳細講了，熱評的回答已經足夠詳細。想深入了解的可以去ins、創始人博客等。

二.準備工具。

非常簡單，一支筆一本本子。另外可根據自己的使用習慣添加一些小工具。

以下是我寫bujo用到的工具。

1.papermood點陣本，尺寸A5

為什麼我選擇了點陣本？前面兩次分別使用過md的空白和橫線。說下兩者的缺點。

空白：畫格子等太費時間。

橫線（包括方格）：底紋太深，影響美觀。

推薦燈塔A5的點陣本，相比價格略貴一些，但想想能夠帶來良好的書寫體驗，加之一本差不多能使用一年。很划算了。這本寫完我應該也會選擇燈塔，目前使用的這本是品牌商送的（不要浪費嘛。hhh）

2.筆

基本就這兩支筆。

a.HOBO2017特典送的三色圓珠筆，好寫好寫！每年HOBO送的特典筆都會留著，非常順滑好寫。加之又是三色合一，黑藍紅，完全滿足日常需求。

b.ZEBRA MILDLINER灰色，用來加粗以及分隔區域。

我日常其實是鋼筆黨，但是bujo中大部分用圓珠筆，是因為如果使用鋼筆，再用水彩筆標註一些重點之類的時候，會糊........

3.便簽本

bujo中我只使用這類純色的便簽，清爽。最常用的就是這三本，最上為3M，下面兩本是MUJI的。三個尺寸足以。

東西都準備好了，先別著急寫。

三.正確了解的需求。

很多人會說，寫bujo就是為了高效啊，使日常生活更為條理啊。對，這是大需求，那具體的呢？

以我自己舉例，今年年初我的日程手帳其實有兩本，一本是HOBO WEEKS，用於規劃生活和學習，另一本是MIDORI POUCH，用於規劃工作。在使用2個月後終於崩潰，一天的日程以及待辦分布在兩本手帳上太不方便了，經常會有遺漏。還有一點，這兩本的內頁太小，不夠寫。

所以我bujo的需求是將工作、學習生活合三為一。工作規劃本最大的需求是具體的時間點設置，而學習生活則是瑣碎的待辦事項。結合了三者的具體需求之後，再開始考慮如何設置自己的版塊。

四.版塊設置簡單化，不求一步到位。

我相信很多人在開始寫bujo之前，會從網路上看很多達人的bujo。（如下圖）

然後基本就進入了幻想模式，希望自己第一次寫bujo就能如此美觀還達到了寫bujo的目的。盲目的開始照著各種達人的手帳去設置自己的版面。

我前兩次失敗的主要原因也是這個。想「一步登天」。

在沒有形成自己成熟的手帳體系之前，去設置自己的頁面版塊是非常消耗時間的。這就是為什麼，我說寫之前先思考清楚自己的需求。

此外，還有一種常見誤區就是「面面俱到」。

很多教程都會告訴大家，bujo要先設置年計劃、月計劃、閱讀清單，習慣打卡....balabala，真畫完那麼多頁面，基本一天過去了，很有可能你的熱情也被磨光了。

這些教程不過是給你提供一個參考，bujo可以設置這些頁面，而並非你都需要立即去完成。

所以，首先設置能夠滿足自己最基本需求的頁面即可。

我在bujo最開始的時候，只設置了兩個頁面

月計劃：用於審核當月各項目的進度，提醒重要日期等。

周計劃：每周，並詳細到日的計劃。

po一張周計劃的bujo：

一頁總共三個區域，要畫線的只有兩個區域。

主體：時間軸。標註課程，提醒特點的時間點需要做的事情，以及大致的每日時間安排。每天要做的最重要的事情基本一目了然。

下方：日常瑣碎待辦。就是列一下比如買什麼啦，某項任務具體要完成的某幾個小分支等。

右側：TODO。這又分為三個小版塊，工作、學習、日常。把本周要完成最重要目標事件等羅列出來。翻一次bujo提醒自己一次，時刻跟進進度，督促自己。

除此之外我就沒有別的版塊了， 需要補充的事情、以及一些無法確定的事情都用便簽代替即可。本周若沒完成，還可撕下往後貼嘛hhh。

我的月計劃更簡單了

寫上月份，30/31個大方格，寫上日期。標註重要日子，如紀念日、ddl等。

下方空餘地方寫本月在辦的幾個項目，右側如周計劃的右側，為TODO，寫當月最要緊的待辦事項。

我的頁面設置每周只需

5min，並且滿足了我基本的需求。非常省時方便。

最後一步了~

五.不斷改善，逐漸形成屬於自己的bujo體系。

每天寫的過程中，你會發現你的需求在逐漸增多，例如我後來增加了追劇清單、以及讀書觀影清單。發現需求就去執行並滿足，打開接下去的空白頁，寫上標題、頁碼就可以了。

（這個時候發現活頁的好，但活頁對我實在太厚重了，並且A5太大，A6太小。）

慢慢的你就能形成自己成熟的體系了，有時間呢還能美化裝飾一下。

那就說到這裡了，希望對新入坑的小夥伴能有些幫助。

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不是話嘮+不會拼貼+提高效率+自我管理 推薦！

功能不多說了，大家都知道。具體做法在官網也有很詳細的介紹，它有一個框架。搜全稱還能找到一個豆瓣的帖子，也比較全。

BUJO，Bullet Journal，子彈日記。顧名思義由子彈組合而成的日記，子彈可以當成to do list。它由KEY、目錄、月份一覽、月計劃、打卡、周計劃、日計劃組成。身體由若干個平攤兩面為一周期的一星期規劃構成。然後自己想添加點別的什麼也可以，像是記錄每月感恩的事情、每月讀的書等。

板式不多說，每個人有每個人的風格。這個多看多學就好。

BUJO的確是簡單風格，不過也看到過會畫畫又喜歡買膠帶貼紙的手帳er做的BUJO，瞬間被吸引了，並確定了此後的作戰路線（

做得丑，輕噴。

· 2015年

最初和大家一樣按照官方給的格式來：（一個星期為單位）

它的特點挺明顯了，由橫向時間軸、日期+星期、任務組合而成。因為有時候會覺得太空就會畫點東西上去。

· 2016

然後看到了一種非常清爽的排版。

……不過被我寫得非常不清爽，這裡是一位不寫滿就會死的滿字黨。

這種排版去掉了時間軸（改掉時間軸源於我的作息真的十分單一所以每天重複塗覺得多餘了），增加了周計劃、每周時間安排、喝水打卡、睡眠時間。這裡要說一下，因為自己很想改掉晚睡+不愛喝水的毛病就學習了這種方法。然後，空白處又被我填滿，偶爾會有摘抄。

其實，很想知道模仿排版算不算侵權，如果有知道的朋友可以告訴一下我嗎。感激不盡！侵刪。

· 2017

BUJO每天只有一小格，一個星期也只能寫兩面，所以閑不住的我又擴大了畫畫版圖…

一個星期也只有一小格，花不了太多時間。也不覺得會本末倒置什麼的，僅供參考哈。

一年多了還是沒多大進步，我會慢慢摸索的，大家也加油，做出自己風格的BUJO。

最後慣例歌頌BUJO，BUJO大法好！值得你擁有：）

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大家好，這裡是少俠喬伊，景觀設計狗一枚。喜歡記錄，喜歡顏色，喜歡視覺刺激，手帳這件事就很自然而然的喜歡上了。今天來講一講我寫 Bullet Journal 的心路歷程，Bullet Journal 的優點，以及 Bullet Journal 為什麼適合我。

手帳一定要美

學設計的都明白，某種程度上來說，視覺刺激會比文字刺激給人留下更深刻的印象。手帳也是這樣，微博上的博主們也是分享了各種手帳的排版拼貼，Everyone都希望自己的手帳美美的，就算不給別人看，自己看著也很開心。

我曾經也熱衷於膠帶貼紙印章各種坑，收集雜誌給自己的手帳增添更好看的圖案。那時候的手帳也就是一日一頁，記錄平凡日子裡的小故事。

手帳要能幫助自己做好時間管理

然而到了畢業邊緣，課業越來越緊張。畢業季的五月各種 deadline 撲面而來打的我們手足無措，還沒到最後畢設的死線，班裡同學已經開始在 studio 里打地鋪了。上半學年已經在圖書館裡看過日出的我，發誓這次絕對不熬夜。插播一句年輕人不要熬夜啊！熬一次要養好久啊！血的教訓...

我開始意識到時間管理的必要性，開始尋找能幫助我做好時間管理的手帳系統。我關注的話題也漸漸從 手帳排版 拼貼 膠帶種草 轉移到了 時間管理 StudyAccount 等等更偏向於自我管理的方面。

這個時候一日一頁基本擱淺，手帳只是每日在 weekly 上寫上 To Do List然後一個一個勾掉。雖然也有時間管理的功能，但不是很系統，能囊括的方面不是很多，並且不太夠美貌。（沒錯作為一個美術生手帳美貌是底線啊）我急需一種美貌與時間管理兼顧的手帳形式。

這個時候 Bullet Journal 出現了。

Bullet Journal Start!

其實很早就從博主Boho Berry (插播一則預告：之後會寫博主推薦，會有詳細介紹噠。)那裡接觸到了這種手帳形式，但當時還沒有意識到這種形式的好處，只覺得是一種值得借鑒的手帳排版。然而這個五月，再次看到 ins 博主們的 Bullet Journal 時，我意識到這就是我在找的手帳形式呀！

Boho Berry對Bullet Journal的體系進行了非常詳細的介紹。我在這裡結合自己的Bullet Journal給大家做一個簡單的介紹。推薦一個非常清楚的視頻介紹【How to Bullet Journal】 需要大家科學上網。

Set Up一個基本的Bullet Journal 構架有這些步驟：

在這基礎上，你可以根據自己的情況加入其它Tracker/List，例如:

Bullet Journal 給了我較為系統的，直觀的記錄方式。結合時間軸和原來就有的Weekly，合理分配自己的時間，不至於在deadline前掙扎。

時間管理的part做到了，那麼美貌呢？

不少 Bullet Journal 的博主是走 minimalist style的，簡單的黑白，更注重於時間管理，然而作為一個喜歡視覺刺激的藝術生，還是希望自己的 Bullet Journal 能簡單又不失美感。這個時候又發現了一個 Youtube博主 AmandaRachLee (再次插播預告：Bullet Journal 博主推薦)，她的每月一個 theme 一個色系的 Bullet Journal 非常值得借鑒。

我就以這個形式開始了我的Bullet Journal。

五月/ Theme - Leaf 原諒色

六月/ Theme - Ocean 六月的夏天就想去海邊！

七月/ Theme - Starry Night 五彩斑斕的黑白灰

讓你的Bujo變的更美的方法

/Brush Lettering搭配手繪 BrushLettering 大概算是Bujo標配吧。開始寫Bujo之後有了很多練習的機會。

膠帶貼紙果然我還是不能完全放棄好看的膠帶和貼紙們呢，但是以色係為主的排版也給了我很多利用的空間。

為什麼適合我

• 時間管理的功能因為設計專業的關係，我們的作業有一種你想做多久就能做多久的感覺，精益求精的話一張圖能折騰一輩子...死線前的時間並不少，但是都堆到最後兩天再趕是不會有好下場的...Bujo幫我在這個死亡月達成了很多目標：平均分配每日的工作量 / 沒有熬夜 / 養成早起的習慣 / 還讀了五本書 /順利畢業...Bujo就是我戰友啊！

• 好看的freestyleBujo雖然有它基本的框架，但其實自由度非常高，你可以增加適合自己的記錄項目，每周來個新的排版，創造自己的Bujo Style.身為一個能折騰的藝術生，當然要把自己的手帳整的好看啦。

寫在最後

手帳真的是很私人的產物。看一個人的手帳就能感受到這個人的性格，所以找到適合自己的手帳Style是非常重要的事。雖然這一篇我都在歌頌Bullet Journal，但也許適合我的並不是你的第一選擇。

我覺得Bullet Journal很適合：-需要時間管理的人Bujo的結構非常直觀系統，從年到周到日。想專註於時間管理的話Minimal Bullet Journal真的再合適不過啦-想寫手帳又不知道寫什麼的人/不太擅長排版拼貼的人因為Bujo有它基本的結構，所以你也可以就按照最基本的格式來，記錄你的日常。

但是還是鼓勵大家多多嘗試，找到適合自己的寫手帳的方式！希望大家讀的開心！

以上，少俠喬伊。

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巧了，墨跡了半個月的set up 下午剛剛弄好就看到了這個回答～

平時逛油管有好多YouTuber 做這個video ，覺得這個沒有手帳難也不需要費錢膠帶，可以自己設計就像試試。

開始看本子，喜歡簡約歐美風就買了燈塔Leuchtturm1917，後來才知道它和Moleskine 是最熱門的兩款notebook.YouTube 上也有好多對比的視頻.

長這樣

1×key/legend 就是符號代表,用在task events 前面

2×future log

Monthly spread 把每個月先畫出來提前記錄本月重要的事情，一般他們喜歡畫calendar 在格子里

3×monthly log 專註本月

把每一天日期寫上重點記錄當天做過什麼重要的事情，這個月結束後可以review,還是很有成就感的。可以在旁邊配上一個calendar,圈出重點日期提醒自己。同時在旁邊的一頁上寫本月要做的tasks goals.

4×daily spread 記錄每一天的任務

一般寫to do list

像這樣，做完了給自己一個√很有成就感！

差不多就是這樣的步驟，這是最簡單的因為我沒有膠帶貼紙什麼的。但是簡單的也能很好 剩下的就根據個人了habits tracker, body tracker, mood tracker...

5×Resolutions page

6×Book lists

7×Money tracker

8×Dairy 決定專註這個部分 記錄每天的心情 thoughts

希望不要變成形式，注重提高效率！

一月快結束了

Tracker 變這樣 不怎麼樣(⊙…⊙)

February

一月感想：Life is boring and mundane as it is, unless you want to make it worthy.

因為我發現了 平凡的生活真沒什麼記的.

二月成果

Tasks

Moleskine instagram 的樣子 有沒有很酷炫

還有極簡的風格 ins上有好多這樣的博主可以關注學一下

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本文作者在少數派發布過好幾篇關於子彈筆記和筆記的相關文章，本文翻譯自子彈筆記的官方教程。

作者：maxoxo

原文地址：子彈筆記 -- 你所需要僅僅是筆和本

譯者註：子彈筆記是可定製的、寬鬆的筆記系統。它可以用作待辦清單、素描本、筆記本或是日記本，更多時候，它包含了以上所有。它會讓你事半功倍。

本文翻譯自 Bullet Journal

筆記系統

子彈筆記是可定製的、寬鬆的筆記系統。它可以用作待辦清單、素描本、筆記本或是日記本，更多時候，它包含了以上所有。它會讓你事半功倍。你所需要的，僅僅是一支筆和一個筆記本。

空白筆記

快速記錄

通常你需要花費大把時間來錄入筆記或傳統的備忘錄，錄入的方式越是複雜，花費的精力就越多。花費的精力越多，久而久之，你會覺得記筆記就是例行公事，或者直接放棄比記筆記。快速記錄就是為此而生。在子彈筆記中，快速記錄的意思就是「寫」。它由四部分組成：主題、頁碼、短句和項目符號（子彈）。

主題和頁碼

快速記錄的第一步是在頁面的外邊角寫上主題。主題就是簡短的描述性標題。寫主題的時候要稍微考慮下，畢竟它會幫助你闡明錄入的內容。完成後，再寫下頁碼。要養成這樣的習慣，在正式錄入前先寫下標題和頁碼。

項目符號

快速記錄需要使用簡單格式的項目符號。每條錄入的信息都應當是簡短的客觀語句。項目符合可以幫你把錄入分為三類：任務、事件和筆記。

任務

任務用一個簡單的點「?」來表示，可以用作任何可執行的條目，例如「取乾洗的衣服」。在子彈筆記中，任務符號有一些繁重的操作，它有三種狀態：

* X = 任務完成

* &> = 任務被轉移

* &< = 任務已被安排到日程中

事件

事件用符號「O」來表示。事件是有日期要求的筆記，可以被放入日程當中（例如：「老王的生日」），也可以是事情發生之後才做的記錄（例如「簽訂租約」）。

快速錄入時，無論你對正要錄入的事件有多大的意見和情緒，都儘可能的保持錄入的內容簡潔、客觀。例如「夜場電影」與「最好的朋友搬走了」相比，二者所承載的信息是同等的。話雖如此，一旦你記下了事件，你可以在下一頁隨心所欲的去寫關於這件事的內容，想寫多少寫多少。

筆記

筆記用破折號「—」來表示。筆記包括：對事實的記錄、新的主意、想法和評論。筆記是一些你想要記住的內容，但並不緊急，或者不一定需要採取行動。這種符號可以用來記錄一些會議、講座和課堂筆記。

標識符

標識符是一種符號，可以給條目添加額外的上下文。下面是幾個常用的符號，你可以自由創建屬於你自己的符號。

重要

用「*」來表示，標記的任務將獲得更高的優先順序。放在項目符號的左側，這樣你就能快速找到重要的筆記。

靈感

用感嘆號表示，通常用在普通的筆記上。常用用標記新的想法、個人箴言、以及對事物的真知灼見。

探索

用一個眼睛表示，用於表示需要深入研究的筆記。

正確的看待子彈筆記，是把它當作是一個框架。這個框架由模塊構成。每個模塊一種方法，可以幫助你收集和整理特殊類型的筆記。子彈筆記的強大之處就在於你可以自由整合這些模塊，來建立最適合自己的筆記。下面來介紹四種核心模塊：目錄索引、未來記錄、月度記錄、每日記錄。

目錄索引

把筆記本的前幾頁當作是索引。索引就是子彈筆記聚合的地方。在使用筆記本的時候，簡單的把集合的標題和頁碼加入到索引單中，需要的時候你可以通過索引快速查找。

集合是連續的幾個頁面的索引，例如「話題名稱：5-10」。

有些集合可能會重複出現在子彈筆記的不同地方。這些話題可以這樣索引「話題名稱：5-10，23，34-39，…」

未來記錄

這個集合里所包含條目，是你預先安排到每個月的，或者你不確定要在哪天去做的。利用圖表來設置展望記錄，圖表中包含了你需要設置的所有月份。你可以像圖中那樣，用兩條水平線來等分筆記本的兩個頁面，這樣就有了一份六個月的日曆。

月度記錄

月度記錄就是幫助你整理你這個月要做的事情。它包含一份日曆和任務清單。要設置首個閱讀記錄，翻到全新的一個頁面，左側的頁面當作日曆頁面，右側的當作任務頁面。

日曆可以讓你鳥瞰整個月份。這樣設置：當月的月份來作為標題。然後在左側邊列出當月的所有日期，緊接著日期的右側寫上星期幾。如果 14 號是周一，那麼可以寫作「14 一」。日期不要太靠左邊，留出空間來添加標識符。

你可以用日曆頁面來安排事件和任務，或者事後記錄事件。這裡的筆記要儘可能的簡短，這個頁面僅用來參考。

任務頁面包括你想要在本月完成的任務，以及上個月未完成的任務。

每日記錄

每日記錄就是用來記錄每一天的。在頁碼的頂部，寫下當天的日期當作標題。在這一天中，使用快速記錄來寫下你的任務、事件和筆記。如果這一頁沒寫完，那就接著寫下明天的日期，記錄明天的筆記。

小貼士：不要創建往後幾天的筆記。盡在當天或者前一晚創建。因為你無法預知你將要預留多少空間給那天。

內容可以被轉遷移是子彈筆記的基礎。在你開始第二個月的筆記時，回頭去看看上個月的記錄。看看是否有未完成的任務。對於已完成的任務打上「X」，接著評估未完成的任務是否還有必要繼續下去。

如果任務已經不需要繼續了，用橫線直接劃掉整個任務，包括項目符號。如果需要繼續，那就推遲到下個月：把「?」變成「&>」，來表示你把任務推遲了，然後在新的月度記錄中寫下被推遲的任務。

你同樣可以轉移已經安排到日程中的任務和事件。當你開始新的月度記錄時，從未來記錄中把你想要在當月完成的任務放入當月的日程當中。已經安排的任務，放在月度記錄的日曆頁。

看起來好像要不斷的重複去寫一些條目，但這是有意義的。這個過程讓你停下來去思考每個項目。是否還要必要繼續下去，如果項目不再重要，那就放棄。

轉移的目的在於重新審視這件事情的價值，是否值得繼續下去，或者能否成為自己的一種行為模式和習慣，然後單獨記錄。

（原文完）

如果你對子彈筆記感興趣，還可以看我最近寫的另一篇《充分發揮 Bear 的潛力 —— 子彈筆記》。

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謝邀，雖然最近關注了些子彈手賬，不過我自己沒有實踐，沒有心得。

這個手賬不用非得用它的筆記本，最普通的本子或者任意一本筆記本即可。

主要是用來日程管理的，話嘮什麼愛記日記的可以不選擇這種方式。

我大致總結子彈手賬，第一是要有目錄，方便管理你記錄的東西都在哪頁，可以隨時查看。我覺得這個一般用個索引貼什麼的都能實現。因為我看他的介紹，也是寫上哪月哪周或者哪一天是第幾頁。不論是一般的today尺還是手賬中帶的索引線都能實現。

目錄頁主要是一個概念，意思是，要好翻閱和查看。

第二個就是每個月的計劃安排。

第三個就是每天的計劃安排。

包括新的任務和之前未完成任務怎樣移入這一天。同時把不同類型to do用記號分開。

我覺得他的核心也就這些吧。

就是日程管理。只不過他進一步規範化。使其更簡明和標準。

我自己之前的日程差不多這樣設計的。一般的日程本也都有比較好的安排。我覺得對此不用特意使用這個子彈手賬。

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多圖預警！圖片來自ins

來點素材

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最後

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前面的dalao們都回答的很詳細,於是這裡的回答會更加個人化一點.

【高亮→】本回答以學生的角度來回答【大學以下,不包括大學黨！】

相對比手帳來說,bujo是一種更加簡單方便【還省錢】的管理利器.

簡單→隨便一個本子+幾隻筆就可以開始/哪怕寫的再亂也沒關係/排版隨心所欲/etc.

方便→想到什麼寫什麼【也就是瞎jb寫...( ?? .? ?? )】

省錢→不用買很貴的本子+膠帶,對於窮學生狗來說非常棒【喂其實是你窮的原因吧】

但是我個人來看,如果有較為充分的時間的話,可以試試bujo+手帳.【如果大把時間請專一手帳,如果真沒時間請專一bujo】

估計也就我一個人會弄的bujo和手帳混在一起來寫的風格吧【攤手.jpg】

【高亮→】必要的一些事項

1. 符號可以不用完全參照本家的要求,完全可以隨自己的想法來記

比如

【·】表示一個任務的標籤

【X】表示任務已完成

【&>】表示任務推遲,任務後面會寫上推遲的日期

【∞】表示未完成/放棄

etc.

2. 月計劃,周計劃,每日計劃一定要有,其他什麼打卡啊消費管理可有可無【看個人】

3. 不管是bujo還是手帳,重點都是貴在堅持和控制自己.可能一開始任務制定太多導致弄不完,後期就多多調整和適應.我見過身邊有的人手帳排版很漂亮,有的花體字寫的很好看,但是細看任務要麼是很少完成,要麼大多數都是類似【取快遞/洗衣服】這種生活中的小事.【也不是不可以但是......好吧感覺很奇怪】

4. 花體英文固然好看,可是中文也不差啊.寫的一手娟秀的中文一樣賞心悅目.

5. 待補充

【嗨呀好氣！傳不上圖片！】

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我覺得沒有一個答案講得清楚明白，大部分是照搬照抄，都沒有搞清楚本質

子彈journal的本質是記錄並思考 簡潔，整那些花花的圖案是用來搞毛的呢？嫌時間多？實在不理解那些說記手帳是提高效率的那些人把手帳展現出來結果是花花綠綠的像畫一樣的，是的漂亮，滿足了虛榮心嗎？完全失去了手帳的本質意義。bullet journal本質比你們認為得手帳還手帳，更簡單簡潔，但簡潔不表示簡陋失去信息，我覺得是要寫的人能遵循自己的內心的想法，像意識流那樣把想法變成文字記錄下來，便於自己總結和計劃。弄清楚了本質再去看子彈journal，那些所謂的方法只是浮雲，你想怎麼記？你的思維意識流是什麼？如何有效的把你的思維轉化成你的文字記錄？試著自己做，做的過程發現不合適再參考這些方法，這才是認識事物的根本之道。

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過了好久又來看答案

其實寫手帳（bujo）的過程也是整理自己的過程，我是怎麼思考的，我是怎麼做事情的，我喜歡什麼樣的計劃……所以看似效率很高的bujo卻未必適合所有人，還要根據自己的思維方式進行調整。

—————原答案分割線—————

bilibili上搜索bujo或手賬術，有專門翻過來的講解如何製作bujo的視頻，還有一些在用bujo的人的心得與調整方案可供參考。

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2017.8.8剛剛開始正式的寫bujo 來回答一個記錄一下

買了燈塔哈哈哈哈哈

點陣 比較方便又好看

2017.9.5更新一波

八月的habit tracker

塗完蠻有成就感的hhh

旁邊拿來做schedule還是比較清楚方便的

不過目前都是嘗試階段啦

八月的weekly都太亂了 比較失敗 就不發上來了

practice makes perfect！

影單和書單

書單借鑒了一個博主（忘記是誰了……）做成填色的書架 看完一本塗一本

顯然我這個暑假....沒怎麼看書...

我的gratitude list

每天能想到多少就寫多少 至少要三件事

旅行清單

內容還沒有開始填充哈哈哈

慢慢來

keys和tv series進度條

經過雜亂的彩色版 我打算嘗試一個月的黑白灰

看起來會簡潔一點

expense tracker和九月的封面

本來想九月做成vintage theme的

後來還是改成簡潔了

左邊是新學期的校歷

右邊是剛剛過去的上周

畫的不太好看所以用松果遮住了哈哈哈

趕緊很花

就是這時我下定決心要做一個月的黑白

左邊是九月的schedule 右邊是habit tracker

看起來有沒有好多了！

九月的第一周～～～

9號就要飛北京啦～～

2017.12.22更新

開學了就沒有特別花心思去做bujo 甚至有段時間連daily tasks都沒怎麼寫

反省一下自己

九月到北京的第一周

九月的budget tracker

課表和diet tracker

10月和11月由於太不走心 就不po上來了

這應該是上上周的weekly

12月的封面

這學期基本都是極簡風 有時候極簡得挺好看的 但有時候實在太無聊了

關於怎麼堅持做到極簡

一個字

懶

希望新年能好好做bujo吧 勤快一點點

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我是在16年4月的時候開始入手帳，但是那時候還不知道什麼叫做bullet journal，只是單純的想記一下每天發生的事情，做個todo，但是又不是話嘮，又不會畫畫，自己已經有了一個簡約的bujo模型。

建議一開始用一個便宜一點的本子，每天嘗試一下自己的形式，比如一日一頁，weekly，還有各種tracker, brain rubbish, gratitude等等可以試一個月，看看自己到底需不需要，適不適合各種板塊。

然後我在八月的時候入的muji點陣本，算是正式的bujo體系基本建立了。

一開始用了好多博主都用的time tracker 和habit tracker，但是後來這個打卡和每天的記錄不在一頁上很容易忘記，總是好幾天補一次，後來就在每頁的weekly加上小小的habit和sleep和forest記錄，和之前的內容差不多又很方便~

不知道為什麼圖片不能插入，等後來再補吧~

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鑽研bullet journal 很久了。看了很多很多外網的資料和視頻。真心喜愛這個特別的手賬模式。所以做了一個Bujo公眾號，分享我自己的一些體會和心得。公眾號名字是: bulletjournal子彈日記。

如果你也和我一樣喜歡bujo,歡迎關注。裡面有很多關於bujo的基本介紹。也歡迎大家留言共同溝通！

http://weixin.qq.com/r/XDgNFcTE3ZmirYB2921O (二維碼自動識別)

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……因為個人原因沒能堅持下來……棄坑了

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占坑，一個月之後回答

我來續答了?( ??? ) ? ☆

說好的手帳是這樣的哎呀宿舍網不好刷不出來反正你們知道是別人家的手帳就好( ?° ?? ?°)?

而我的手帳被我一個手殘黨真正的變成了一個

日！記！本！

象徵性的打打馬賽克，畢竟是我的日記

╮(‵▽′)╭

比心(●"?"●)??

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我之前也熱衷於製作類似的筆記手賬啥的，覺得可以幫我規劃事項。

後來卻發現事情越來越做不完。

索性不去做這些計劃紀錄了。

然後一切事情竟然奇蹟般地迎刃而解了。

原來我只是把「用來把筆記做漂亮的時間」拿來做事了而已。

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可以去看一個微博博主

@大發發滾來滾去

http://infishity.com/journal/my-new-bullet-journal-setup/

這個是她發在微博里的圖文版說明

轉自網路 侵刪

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