如何應對恐怖襲擊及如何自救？

01-08

謝邀

這篇文章本是給KnewOne微信粉絲髮的福利文章，算是能很認真的回答了這個問題。

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更新：

巴黎事件把這篇文章又挖出來了，

想轉載的小夥伴，

請保留作者，則轉載不用再徵求意見。

希望能幫到更多人。

逝者安息

2015年11月14日17:18:38

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前言：

這篇文章應該在3月2日就發出來，但考慮到盡量全面完整（因為性命攸關）則請教了一些專業的人並參考了知乎答案、防爆教學等資料。

聲明：本文作者是KnewOne的首席體驗官，曾經在石家莊陸軍指揮學院就讀，非典時期進入66390部隊教導大隊服役，主要負責偵察營部分科目的軍訓任務（教官）。

本文確實很長，大部分純文字，去除會帶來不適的沒用圖片，全文原創整理絕非複製轉載，作者為此文請教過多位執行過特殊任務的戰友（如防暴警、獄警）、查閱了知乎等高質量回答、也總結了國內外反恐培訓的精華，歡迎轉載，無所謂是否署名，只希望能幫到更多的人。

正文：

昆明的事件成了這幾天的熱點，我們今天正文不討論仇恨，不討論民族，不討論政治。我們只談論安全。

面對危險，我們這裡首先只針對昆明類似事件，例如暴徒，恐怖襲擊，砍殺，槍擊等，來直接告訴你不要怎樣，而最好怎樣，並說明理由。

先介紹的：逃離、躲避、反抗三原則基於非槍械暴力事件，例如昆明的砍殺事件，槍擊事件會在後面提，這點請格外注意。

【逃離】第一選擇，甚至可以是唯一選擇！

最想說的放在前面，那就是不要太相信影視作品給你的任何所謂常識。

空手奪白刃什麼的事情，永遠只在屏幕里，和你沒有關係；人在跑，子彈永遠在身後打不到，那也只是屏幕上的演繹。真實的世界就是那麼殘酷，生命就是那麼脆弱，不要逞英雄，在感知到發生危險的時候，你能做的最好選擇，就是逃離。

判斷危險的方向

這是第一點，因為如果你的方向選擇錯誤，很可能從事件範圍的邊緣衝到了事件範圍的內部從而導致不良的後果。幾個判斷的標準：

看人流的方向：從事件發生點開始的四散奔逃是最容易判斷騷亂髮生點的方法，跟著大隊人馬一起，是較為安全穩妥的。因為對於襲擊的人來說，攻擊身邊最近而且單獨的目標是在那個時候神經的第一反應，造成最大的恐怖結果是他們的目的。但這種判斷方式不能避免是多人從多點同時進行恐怖襲擊，所以你要配合後面的方法。

看襲擊頭目：一般來說，為了更好地組織恐怖活動，都會有一個或幾個主要操控者，他們主要是指揮和觀察周邊，而比較少拿著兇器四處襲擊。而除了大聲喊叫以外，他們還會站在較高的地方，例如車頂、樓梯上等進行指揮。要注意行動怪異的女人。因為女性領導者在時候較容易脫離現場（曾經多起事件的指揮為女性，因為人的固定思維認為男性更有暴力傾向）。當事件中心地帶有女性沒有恐慌和逃跑的話，多半他是事件現場指揮。確定事件指揮後就容易向著相反方向逃離。

根據撤離路徑考慮，決定方向後來決定路徑，等下第二點會詳細闡述，這裡說的還是確定方向。安全通道一般是最快撤離事發現場的方法。針對室內襲擊，安全通道是你最快撤離事發建築物的途徑，因此當事件沒有發生在身邊，也暫時無法確定方向來源的時候，從最近的安全通道離開是正確的選擇。

找到撤離的路徑

撤離路徑要分情況，室內和室外是不同的，我們分情況說明：

室內事件：

當發生室內的恐怖事件，首先考慮的是正常通道（不包含電梯等容易造成損壞和容易困住的方式），正常通道例如消防撤離通道，樓梯，緊急疏散通道等。如果在公共場所，指引一般都會比較明顯，但我們最好還是有一個習慣，就是自己主動去看。例如酒店就會在每個房間都有一張緊急撤離圖，我基本上每次都要看，或者自己把樓層走一遍（除了強迫症，這也是我曾經在部隊養成的一種習慣，當時我們教導大隊教官營房樓下是偵察兵，耳濡目染吧）。

室外事件：

這時候要根據情況而不是想當然。恐怖事件中，暴徒選擇的路徑是由事件本身決定的，一般來說會排除監控較多的主要幹道，政府和機關，較難進入的建築物內。因此，他們不選擇的都是我們要選擇的。不要考慮鑽小道，看上去可能躲避，但要知道，暴徒也是一樣的希望不見光，為了防止警察和軍隊的打擊，他們在逃跑的時候也是選擇小道，可以想像，當你遇到慌不擇路加窮凶極惡的暴徒，你的下場會是怎樣？更慘的是，如果你受傷，小道的話，救援車輛也比較難到達，降低了救助率。

命比面子重要，比錢重要，比任何都重要

逃跑的過程就是逃命的過程，這個過程的中心是保證你的命，不要在意那些身外之物，甚至你的面子。

還在擔心高跟鞋5000多？你的命更值錢，把高跟鞋脫掉。身上多餘影響你快速撤離的東西都是會降低你安全屬性的。除了手機，其他的都不要心疼。手機也不是因為貴，重要的是通訊工具要在手上。

另外，高跟鞋的問題，我舉個例子，高跟鞋奔跑減速不說，崴腳的可能性會很高。如果脫掉鞋子，你就算踩到圖釘，和崴腳的疼痛比起來，至少你是完全可以繼續高速運動，一個圖釘造成的傷害對於崴腳這種骨頭或者軟組織受傷相比，是可以忽略的。崴腳你可能只能選擇第二種躲避的方法，你就失去了遠離危險的能力，所以應急狀態高跟鞋還是去他媽的吧。

保持鎮定

保持鎮定是要在心理層面有所準備，了解對方的心理，我們才好應對。

首先，暴力事件多半歸為恐怖事件，恐怖主義的目的主要是達到恐怖的效果。什麼是恐怖的效果，就是讓人害怕，產生恐懼。從行為上，暴徒會直接攻擊要害部位，例如頭部，脖頸，腹部等重點要害部位，猛擊造成死亡，或慘狀。因此，在這種事件中，不要妄想被暴徒衝過來只是給你一個耳光你就安全了，基本上是一兩下就要弄死你，然後再沖向距離最近但落單的人，進行無差別傷害。所以才說，遇到這種事件，逃離是首選甚至是唯一選擇，因為其他選擇的獲救率太低了。

請相信，冷靜的判斷比尖叫更能保護你，逃離的方法就是撤離，別逞英雄，逃離過程中盡量帶走更多的人，但不能讓他們成為你的累贅。這種判別在國外的一些反恐培訓中是有的，除了道德層面的幫助，一個暴徒看到一群人扎堆是會有恐懼心理的，當然，相對而言。他們更願意襲擊落單的人，所以和更多的人聚集在一起要安全一些。最後也會講到，當逃離和躲避都不能選擇的時候，必要的反抗也是建立在多人協助上的（再次強調，忘記美國英雄主義的單挑吧）。

【躲避】第二選擇，在沒辦法逃離的前提下。

躲避，主要是躲了，因為你已經無法逃離，或者本身就在一個封閉的空間，沒有快速撤離的方案可選（忘記動作大片中鑽通風管的橋段吧，真不行）。躲避要注意幾點，在這裡羅列一下：

安靜

安靜的重要程度可以直接決定躲避成功與否，如果沒有很好的找到躲避的地址，但是你不發出聲音，僅僅是在角落趴著，激烈的殘殺中你完全可能被忽略。要比你藏到了一個不錯的地方、但是手機響了、或碰翻了垃圾桶、同時看到了一具屍體你開始慘叫，要好得多得多。

因此，安靜就格外重要，不要尖叫，看到恐怖的畫面可以哭但不要發聲音，手機靜音，別打電話只發簡訊（這個除了安靜還有其他原因：語音通訊很容易阻塞，數據通道在這時候就相對順暢，簡訊通道和微信這類利用流量的互聯網工具在這個時候更穩定）。

阻攔

如果只能躲避，也請格外注意周圍環境。儘可能的用重物阻擋通路，當暴徒在過道追殺，走到某個屋子前，如果順手開門是鎖著的或者推不開，第一反應是繼續衝下去，而不會只考慮撞門或者如何開門（這時候安靜這一點就更重要了，不要一聲尖叫吸引了暴徒的注意）。

另外，這裡額外說一下，如果你沒有通訊工具，而又把自己完全封在某個地方，長遠來說也是很危險的，因為在完全安全撤離之前，獲救過程也是你逃生的一部分，當然，那個時候有其他的方法，只是不要把自己陷入另外一個險境（一個哥們說，家長把孩子藏入冰箱而悶死的案例其實不少）

求救

求救是從始至終都要有的，但要有技巧。因為逃離成功後，求救的方法可能是通知警方等安全環境下的市民應盡責任，不在我們討論範圍。我們這裡要說的只是在危險環境中，求救的一般流程和要注意的事項。

在安靜原則的前提下，我們求救的方法只能靠手機等通訊工具，因為語音通信較容易阻塞，而且通話時更為費電，所以，並不建議打電話來求救（很有可能你根本打不出去，作者08年汶川大地震時親身感覺，即使不是在震中，只是周邊省市在那段時間都是通信中斷狀態，在沒有損壞任何通信基站的前提下，僅僅是因為同時撥打電話的人太多而導致通信中斷），這時候用簡訊或者網路信息（微博微信）來通知事件地區以外的人可以達到很好的效果，外界越早來幫助，事件越早結束（人質挾持並淪為人質可能有所不同）。

另外，求救的內容要基於其他人不知道當時情況的前提下，你不能直接發一個「殺人啦，我在三樓快來救我」，而使用更簡短但明確的描述，例如：「深圳歡樂谷水上公園有踩踏事件，我被困在上游的漂流筏中，求救。」地點明確，時間明確，你的位置明確，發生問題明確。

鎮定

鎮定在逃離階段重要，在躲避階段也同樣重要。高緊張狀態，其實你對身體的疼痛是遲鈍的，所以這時候就算遇到了平時會大叫的疼痛你在緊張狀態都可以很容易忍耐，甚至根本感覺不到（大腦應急狀態和腎上腺素在保護你，不展開討論）。但高度緊張狀態的尖叫和腦刺激是可以讓你失態、無法正常思考，也會讓你更加危險。

因此這時候你可以害怕，但一定要鎮定，你可以恐懼，但不要恐慌。

最後要注意一點，對於來解救的警察和軍隊來說，你對於他們和暴徒對於他們基本上都是一樣的陌生，因此不鎮定的過激反應可以導致警察和軍隊的誤傷，有過悲慘的案例，所以請鎮定。

【反抗】最差的選擇，但決定了就不孬種！

前面不止一次說過不要逞英雄，因為你所看到的作品都是個人主義英雄，在特殊的情況下，如果用了不當的方法，可能分分鐘你就會倒在血泊中而且還可能會連累更多無辜的人。所以，不要逞英雄是讓你清醒的知道，最現實和科學的方法是逃離和躲避。而對抗這些暴徒交給專業的人會來處理（假如你曾經受過專業訓練的，也不在討論範圍，因為你完全知道我寫這麼一大段根本不是給你看的，甚至你如果你真是那樣的人，不用也不會點開看到這篇文章）。

還是要強調，對於普通民眾，反抗是在不得已的情況下做的最差選擇，而不得已的情況包括如下：

1、你已經在事件中心地帶，根本無法逃離或躲藏，你要立即作出決定或等死。

2、逃離和躲避失敗，這時你面對的是赤裸裸的危險。

3、其他，如所有的人都沒法選擇逃離和躲避，只能反抗，或身邊有婦女和孩子你們都在極度危險下，無法逃離和躲避。

總之是逃離和躲避都無法選擇，那就不要孬種，團結起來用最直接的方法來反抗。

對於反抗本身，還有一些注意的：

簡單防護

增加戰鬥力的方向有兩種，增加防護和提高攻擊力，當然這種遊戲中都懂的道理在平時就演變成如何生存。

增加防護，其實就是防止被砍傷，如果是子彈，怎麼防護都沒什麼用，等下會說槍戰躲避的問題。

防止刀傷，其實主要是防護大動脈，因為大動脈被傷到，大概一分多鐘就沒什麼希望搶救了，簡單的一條圍巾，或者高領厚毛衣等都可以一定程度防止直接的傷害，大大增加脆弱部分的防護（勁動脈過於暴露實在是太脆弱了）。另外就是非要一本厚書綁在胳膊上是有用的，對一般的刀砍有比較好的阻攔，但也別指望你就防護999了，只是相對而言（好奇的話可以放一本書在案板上，你用菜刀甩開砍下去看效果，基本沒可能一下子切透，尤其綁在前臂上會有褶皺就效果更好一些）。

利用身邊的工具

對方一般都不是徒手空拳的，那你如果肉搏就一定是死路一條（忘記李小龍、甄子丹、成龍、李連杰吧）。

隨身帶著的皮包，身邊的折凳，領帶或項鏈纏繞在手上握拳，機場手推車，醫院的輸液盤等都是可以利用的工具。

多人協同

自己盡量不要在沒有協助的時候孤身奮戰。行動前給身邊的男士有所溝通，在可反抗的前提下（參考之前的幾種情況）那種情況下，人被逼只能做某些決定，可能別人沒膽上，但有人開始，就會有人跟隨。

同樣，在很危險的狀態，別無選擇的情況下，有人先動手，你也絕對用不著手軟，有時候在犯罪級別沒有升級之前很可能能扼殺在萌芽中，網上有不少視頻，但多半都是罪犯只有一個人被制服，昆明事件組織預謀和人數都不是那種單上能快速結局的情況。

一旦選擇絕不能退縮

一旦選擇，就不能退縮，到了關頭你的命完全會被你的一個遲疑給送掉。無論是主動還是被動選擇了反抗，那就要有足夠氣勢。對方真的會心虛，尤其是人多人少的時候，手上一把刀面對幾個人和手中的公文包，只要不虛，那個人沒什麼勝算。

面對暴徒不用手軟，所有你認為不合人道的方法都不用顧忌，這時候要做的是儘快讓對方失去戰鬥力，眼睛，鼻部，頭部，頸部，喉部，兩肋，襠部等脆弱的地方都可以首要攻擊。有幾個技巧可以考慮，一個有很強軍事格鬥技巧的朋友說的。

首先，大腿看似堅固，只要用鞋尖這種比較硬的用力踢到（內外側都可），瞬間的疼痛都會導致腿軟。膝蓋後側如果用力踢擊或者用棍棒敲擊，會立即跪地。膝蓋較脆弱，即使對方半彎的雙腿，從正面腳跟用力踹下去也會有很大的破壞力（髕骨脆弱，可能會導致殘廢）。

對器械的格擋，從肢體根部阻攔要比阻攔器械更有效。保持距離的攻擊可能會讓對方的器械發揮最大殺傷力，貼身反而無法攻擊你。

你的所有肢體都是可用來攻擊的，包括用頭撞對方的臉部（聽起來怪，但結果就是你可能被牙齒弄破頭皮，但對方被撞暈或短時間無法反抗），近距離器械不好施展，肘擊要更有效。

下巴要比想像的更容易脫臼，側邊直接肘擊下巴，很可能讓對方下頜骨脫臼。

有時候掌擊比拳頭有用，一巴掌排到對方臉上，都會下意識閉眼保護，這時候很方便緊接著下一輪的攻擊。

抓把土揚到對方眼睛裡面可能要比你和他械鬥要更聰明（如果有條件，還要注意風向）。

你們不是搏擊比賽，打到對方不等於他不會站起來繼續砍你，必要的時候用踩碎手機的力度踩斷對方握刀的手或手指要更直接。

受傷是100和1的區別，而死亡是1和0的區別

反抗就是生死的選擇，害怕就是死，不怕可能只是受傷。如果全身而退是100的話，全力反抗是100-1的變化，而你害怕和退縮就是1到0的死亡。這個道理如果懂，你就知道團結起來的氣勢有多重要。

有些時候不是你想那樣子，到了那個時候，你保護的可能是你的愛人或別人的愛人，雖然逃避和躲避是絕對首要的選擇，但一旦反抗就想想自己是個男人吧。

【不同危險的不同應對】

面對危險的應對大概就是上面所說的一些東西，當然這建立在昆明事件的前提上，既然要獎應對襲擊，我們說一些可能一輩子遇不到用不到，但是你必須要了解的東西。

面對槍戰：

說實話作者本人是沒有遇到過的，這裡的東西來源於資料和一位曾經去西藏做防暴警的戰友講述。他沒有必要吹牛或撒謊，身上和手上的傷，還有他曾經面對的事情讓他不認為那是什麼美好的事情用來分享。只是戰友的聊天，朋友的自嘲吧，我們知道了一些很現實的故事，我不在這裡講那些聽起來驚醒動魄的故事，只是說一些對我們本次主題有用的知識。

關鍵部位的槍傷沒救

頭部、頸部、胸部、腹部，一般來說，中了就很危險了。甚至一槍掃到手臂動脈，不能很好地止血，也是很快就沒有了。刀傷一樣的道理，剛才就說過保護頸動脈。

至少他身邊有過那樣的，搶救過來的很少，遺言什麼的也只存在在影視作品中。

子彈的速度是肉眼不可識別的，別跑

想要奔跑躲避，算了吧，一定距離下，亂槍還打不到你比打到你更難。如果你很慘的剛好在槍戰中間，不要動，趴下，找掩體或就一直趴著祈禱。

掩體根本是區別很大的

除了這時候我和影視劇是有仇的，其他時候我還是很愛看電影的。你想要躲在一張桌子後面，我想告訴你，透心涼就是給你的天真準備的。甚至看起來是金屬的桌子也是瞬間打穿的。若對方用口徑稍大的武器，除了祈禱不要打中，其他都是茫然。甚至你認為躲到汽車一邊就是安全的，或者躲進汽車就安全了，那也是徒勞。從街對面打來的子彈，對穿薄皮車的兩層鋼板真的概率太大。如果非要躲在車子後面，只有兩個地方可以嘗試（只是嘗試，等下說理由）。

汽車的發動機較厚的金屬和複雜的原件可以阻擋子彈，輪胎可以大大降低子彈速度，而且輪胎的金屬厚度相比整車其他地方要厚得多。

但為什麼說其實只能嘗試，但實際上還是不建議呢，雖然是小概率，但擊中郵箱導致起火也不是不可能發生。（但幾搶打來汽車就爆炸了，那也是電影，有時候就算打中郵箱也不一定會爆炸，這是另外一個話題）

完全別嘗試和拿著槍的人有任何反抗，勝算永遠等於0

剛才說了，空手奪白刃不可能，你指望和007一樣想要徒手繳械也是不可能的。槍口對著你，其實在暴力恐怖事件中，下一秒就會是開槍，沒有對白，沒有哭救，你都沒有反應過來已經中彈了，疼痛還沒有襲來，血已經流出來了。

如果你是人質，就在等待救援的過程中完全聽從就好了，不要有任何奢望，不要有任何企圖或者看起來像是企圖。

電影中，只有趴下是有用的

槍戰中，電影中唯一有用的就是卧倒，趴下最大的減少中彈面積，不要想你可以趴著前進，除非你身邊一滾就可以安全，否則你就乖乖地等著結束被營救或者裝死。

做好提前準備

剛才說過到了一個地方，了解疏散通道是個好習慣，還有其他的就是了解如何離開。

如果在室內遇到襲擊事件，那就儘快的離開。

如果在室外遇到，那就找建築物，進入，並把自己藏好。很多案例表明，暴徒最多重進建築物的大廳殘殺後就到下一個地方。

如果你在車裡，儘快開離，如果你碰到暴徒，別腳軟，送一腳油門用力撞，撞完不管死活也必須衝出去。

對受傷者的救助或自救

刀傷，先確定是否傷到動脈，是否血流不止，若沒有涌則用東西壓住。如果四肢上傷到血管，兩臂的話在大臂距離腋下三分之一的地方捆綁止血。如果是腿部，則在大腿中間部分捆綁止血，大動脈在大腿內側。

最後總結：

逃離、躲避、反抗，這三個是基本的應對思路，冷靜是都需要的，技巧了解了之後在遇到就會想起來。

還要引用知乎上一個哥們說的，要相信我們都是中國人，民族內的矛盾其實都是很小部分的有意之人導致的。新疆去過多次，熱情友好，大多心懷感恩。雖然我新疆的朋友都是漢族，但我相信並不是所有的人都是暴徒那樣。如果我們被煽動了，無端的仇恨了，那些恐怖分子就達到了目的，理性看待，祝各位幸福。

---轉載或分享到朋友圈給他們看到---

我是KnewOne的首席驚喜官@亢焜，本文寫給我的同事、朋友、父母、以及所有我愛和愛我的人。

感謝石家莊陸軍指揮學院和63軍的戰友，感謝知乎上「 @飛鳥冰河」的相關答案。

逃、躲避、反擊RUN HIDE FIGHT 如何應對槍擊案這是美國政府拍的宣傳片，挺好挺直觀的

那個，作為幾乎每個月都要赴疆出差，以及2014年烏魯木齊公園北街早市爆恐案半親歷者（爆炸時，我在樓上，還沒來得及下來買東西），針對性說下在新疆的注意事項。

1. 排名最高的答案針對的更多是白刃戰，但是烏魯木齊最近兩次都是爆炸案，思路也有所不同了。從13年開始，喀什等地開始廣泛散發土製炸藥的光碟，基本完成了技術普及工作，雲南那種沒頭腦的砍刀一族，以後會很快退出歷史舞台。

2.當前新疆暴恐主要行為模式有兩種，喀什哈密等地的南疆城市的偏遠山村，更多採取起義攻擊派出所當地政府，規模相對較大，容易形成對峙，漢人和旅遊者在當地是很少數，卷進去基本別想活著出來，所以旅遊時還是注意一點。而烏魯木齊，庫爾勒之類的漢人繁華城市，基本就是傳統人肉暴恐模式。近兩次選擇的目標都是成本最低，收益最大的地方，說人話就是炸的人最多，又比較容易跑的地方。之前是火車站和早市，建議在新疆大城市的，以後要盡量避開大型商場和公交車，也別去人民廣場跳廣場舞了，現在烏魯木齊的BRT的安檢形同虛設，一個人真豁出命來，一次就是百十口子，也儘可能別去。

3. 遇到爆炸的，跑就是了，沒別的辦法。萬一在新疆大城市遇到拿刀上來砍的，如果你手無寸鐵，也趕快跑吧，如果你正在吃飯啥的，拿起折凳大喊著衝過去，你會發現會有很多人和你做同樣的事。注意：僅限烏魯木齊庫爾勒克拉瑪依等城市。原因一是當地人民風彪悍，又恨這些人恨得要死，二是有重賞的，他們在當地人眼裡可都是錢袋子，這也是前段時間有倆倒霉娃被一百多號當地人圍追堵截的根本原因。而且，萬一真沒人一起，你再往回跑也來得及，歹徒一般只會選擇赤手空拳的追。

4. 現在新疆旅遊很安全，吐魯番的鄯善沙漠和喀什的慕士塔格雪山卡拉庫里湖，相對有一點點風險，其餘天池、喀納斯、布爾津五彩灘、福海、魔鬼城、博斯騰湖、巴音布魯克、喀拉峻、那拉提、賽里木湖、等等等等，都超級安全，放心去玩吧。

筆者在EDIT INTERNATIONAL上找到了一篇恐怖襲擊中，如何自救，他救的文章，為大家普及一些這方面的基本知識。

原文的作者為Ron Laynter, 根據Walter Philbrick 口述示範整理。

不要湊熱鬧。如果看到恐怖組織，襲擊在你附近，千萬不要因為「好奇」而過去一探究竟。因為恐怖組織會將你們作為「二次爆破」目標。
如果你在公共場合（比如飯廳，劇院等）看到有人穿著雨衣類的服裝（但是並沒有下雨）進來，並且看到衣服上有鼓起的地方（可能藏了槍支，爆破武器），請迅速離開。這條適用於特殊時期，比如現在的巴黎。
如果你在火車上或者其他公共交通工具上，一旦發現有人將不明包裹從外面扔進車內，請不要猶豫，立即將包裹扔下車！
如果現場有槍擊或者手榴彈等爆破，不要急著亂跑。找桌椅等可以倚靠的物件，雙手捂住耳朵，屈膝抱膝，以此保護身體，最大程度降低身體重要器官被擊中以及炸傷的可能性。否則，你很有可能被槍擊中。
如果你所在的地鐵系統，不幸遭到攻擊，不要慌，找到安全出口，從樓梯逃生。
如果周圍發生爆破，請盡量保持低位，呼吸相對乾淨的空氣。由於爆破導致的人員死亡，大部分是被煙霧嗆死的。
如果已經逃離地鐵，請不要上附近的公交車。恐怖組織有時會攻擊附近的交通，來引起二次恐慌。

希望大家永遠都不需要用到上面幾條貼士。可是如果萬一萬一真的不幸遇到恐怖襲擊，也請一定要科學保護自己，把對自己的傷害降到最低。

曲突徙薪

有部美劇叫做《浩劫逃生》，從火場到槍戰到核爆炸的逃生自救都有介紹的(個人覺得比較真實嚴謹)，主持人海豹突擊隊退役，海豹隊可是很牛的啊。

當時在公號寫的常識整理，語言組織的很粗糙，有錯誤的地方懇請大家批評指正。

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除了運氣，靠什麼躲過恐怖襲擊？

恐怖主義，它的定義極為寬泛。

表面上恐怖分子的武器是槍，是炸彈，而背後，它真正的武器是恐懼。

在幼兒園門口砍殺幼童事件發生後，父母人人自危，不敢送孩子去上學。

這就是恐怖攻擊。

「飛來橫禍」是對其恰當的形容，恐怖襲擊最糟之處就是它隨機挑選受害者，在人們完全沒有防備的時候進行突襲。

2014年，據統計全球共發生恐怖攻擊13463起，造成至少32700人死亡，比2013年的17800人死亡上升了83%。

78%的恐怖襲擊造成的死亡發生在這五個國家：伊拉克、奈及利亞、阿富汗、巴基斯坦和敘利亞。

△最活躍的恐怖組織前五名。2014年ISIS超過塔利班躍居第一。

理論上來講，政府部門、國際機場、地標性建築物、食物和水供應設施、人群密集處都是高危的恐怖襲擊目標。統計顯示，在2014年發生的恐怖襲擊中，超過半數的是以平民和私人財產，以及警察為目標。

如何防止在恐怖襲擊中喪命/受傷？老實說，並沒有神奇的方法可以讓你完全躲避危險，沒有方法可以保證能救命，如果有任何人告訴你能100%地倖免於恐怖襲擊，那現在就叫他滾遠點。可悲的真相是，躲避恐怖襲擊，不被恐怖分子殺死主要因素是：運氣。

你說，這麼著的話不用往下看了，富貴由命，生死在天！

2015年8月在荷蘭開往法國的列車上，三名美國人（其中兩人是美國大兵）聯合制服了一攜帶裝滿子彈的AK47步槍準備行兇的恐怖分子，拯救了全車的人。

我一向強調，除了運氣，你可以為可能發生的災難做準備，面對恐怖主義也是如此。

△恐怖襲擊的不同類型：爆炸54%，持械襲擊23%，人質綁架10%，建築設施攻擊7%，暗殺6%。

爆炸物容易製作，原材料容易取得（波士頓馬拉松爆炸事件的「元兇」是高壓鍋），造成傷害和影響巨大，從統計來看是恐怖分子的首選。

警惕爆炸，留心以下可能存在危險的事件：

公共場所的無主包裹

轉悠踩點的可疑人物，他很有可能在記錄著什麼，拍照、寫字等。

試圖進入「請勿入內」區域的人

穿了異常多衣服的人

這些內容很簡單吧，連小孩子都懂，事實上這就是國外教導小孩的安全意識，留意周圍可疑的事物。你也不妨告訴你的孩子，安全意識從娃娃抓起。注意，不要誤把教育弄成了嚇唬小孩啊。

假使不幸發生爆炸了，帶有主角光環的你在第一輪襲擊中沒有被炸死，接下來該怎麼做呢？

首先，保持冷靜，大哭大叫會令你吸入大量的煙塵。馬上尋找掩護，躲到辦公桌下面可不是什麼好主意。尋找那些粗壯的混凝土柱子，能使你免於被碎片擊中。如果你看到身邊的人有窒息倒地，那很有可能空氣中存在著有害的化學物質，請馬上掩住口鼻，即使是圍巾和T恤也能起到一定的防護作用，弄濕它們效果更好。即使不是生化武器攻擊，爆炸引起的灰塵煙霧也會對呼吸道造成傷害。

假設你在室內，爆炸發生在室內，立即想辦法離開建築物，遠離玻璃窗和門；如爆炸發生在室外，同樣遠離玻璃門窗以防第二輪爆炸，然後關上門窗和空調，防止有害氣體進入室內，如建築物沒有起火或受到嚴重損害，應該在室內等待救援。

假設你在室外，遠離受損的建築物，不要靠近汽車（汽車炸彈），不要一大群人擠在一起（避免二次襲擊）。

聽從現場疏導指揮。

根據自己能力幫助其他傷者離開爆炸中心，如遇嚴重受傷的人，還是等專業救援人員吧，不要逞強。尋找外界信息，通過電台或電視了解情況。

臨近的醫院可能會爆滿，醫生根據傷勢情況對病人進行分流，如果你的傷勢不重，那麼做好等待的準備。

平日的準備可以提高你的生存幾率，比如隨身攜帶的急救用品。

此外，辦公樓最好在每個樓層都備有：

幾個手電筒和電池

急救包和使用手冊

安全帽和防塵口罩

標記危險區域的熒光帶

可怕的慘劇在新聞里播放，如果你的孩子說，爸爸，有壞人要炸大樓怎麼辦，我好害怕。

希望你不會回答，如果你不乖就會xxxxx。

希望你能給出一個夠格的回答。

消除恐懼最好的辦法就是家庭成員都參與到反恐準備中，設想什麼會發生，該怎麼應對，到哪裡集合。

安全感，不是別人給的。

○數據來源US DEPARTMENT OF STATE

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以下是軟廣，請批判著看~~

作者：安桑（公號：生存沙龍），資深生存主義者、公民、戶外愛好者，常年關注求生應急技術資訊，致力於在中國推廣普及應急容災思維及方法。

文章所有權已進行版權保護，轉載請經作者本人同意。

FBI 和國土安全部制定的《槍擊事件求生指南》

美國國土安全部 (Department of Homeland Security) 2008年10月發布了「Active Shooter: How to Respond」，我簡單編譯為中文。頁面底部視頻由聯邦調查局 (FBI)、國土安全部和休斯頓政府聯合發布，內容和指南基本一致。

牢記緊急聯繫信息

緊急電話： 911
當地緊急求助電話：
當地警方：
當地消防局：
當地醫院：
當地 FBI 辦公室：
公司保安人員：
公司地址和電話：

槍擊行兇的特點

正在行兇的槍手 (Active Shooter)，是指任何在公共場所屠殺、或試圖屠殺的槍手，他們可能會隨機射殺、沒有特定目標。

槍擊行兇通常需要警方才能阻止，然而此類事件很難預測、並且會迅速惡化，通常在 10-15 分鐘之內就會結束，因此在警方趕到之前，人們必須在身體上和精神上做好應對的準備。

應對槍擊行兇的建議

清楚了解你周圍環境任何可能的危險
不管在哪裡都要記住最近的兩個出口
如果出事時你在房裡，立刻鎖好房門、不要出來
如果出事時你在走廊，立刻進屋、鎖好房門
在槍手很近、你沒有辦法逃走的情況下，反擊比坐以待斃更有可能生還
在安全的情況下立刻撥打 911

公司有槍手行兇時如何應對

一、撤離。如果可能，儘快逃脫。

確保自己知道撤離的路線和計劃
不管是否有人反對都要儘快撤離，不要浪費時間說服他人
不要浪費時間收拾隨身物品
在可能的情況下幫助其他人一起撤離
如果發現有人正朝槍手行兇的區域走去，及時警告他們
不要把手藏起來，要讓別人看到你的手，以免對方誤以為你手裡有武器
如果有警官在場，遵守他們的指示
不要去移動傷員
在安全的前提下儘快撥打 911

二、躲藏。如果沒有辦法撤離，找一個槍手不容易發現的地方藏起來。

躲藏的地方應該：

在槍手的視線之外
和槍手之間有掩體，如果躲在辦公室里應該鎖上門，如果槍手朝你這個方向胡亂掃射，你不容易被槍彈或碎片擊中
不會把你困住，需要的時候你還能行動或者轉移

為了阻止槍手進入你躲藏的房間，應該：

緊鎖房門
使用儘可能沉的傢具把門堵上

如果槍手離你很近，應該：

緊鎖房門
把手機設置為靜音、關閉震動
關閉電源；關閉任何發出聲音的裝置，如電視、收音機等，以免引起槍手注意
藏在大件物品後面，比如櫥櫃、桌子
保持安靜

如果既無法撤退，也沒有地方可以躲藏，你應該：

保持鎮定和安靜
如果可能，儘快撥打 911，告訴警方你和槍手的位置
即使說話不安全，也不要掛機，讓 911 的調度員聽到現場的聲音

三、反擊。在人身安全受到威脅、萬不得已的情況下，通過下列方式反擊槍手。

拼盡全力攻擊他/她
拿東西砸他/她；任何東西都可以成為武器
喊叫
戰鬥到底、不要退縮

警方到達之後如何反應

警方的目的是儘快阻止槍手繼續行兇，他們會直接奔赴最後傳出槍聲的區域。

警察通常會 4 人一組抵達
警察可能身著普通制服，也可能身著防彈衣、配備其他戰術裝備
警察可能會攜帶步槍、衝鋒槍、霰彈槍或手槍
警察可能會使用辣椒噴霧或催淚彈來控制現場
警察可能會發出各種命令，也可能會把你按倒在地上以保護你的安全

當警方抵達之後，你應該：

保持鎮定，服從警察指揮
放下你手中的物品，如包、外套等
立刻舉起雙手、張開手指，讓警察清楚看到你手中沒有武器
在任何時候都要盡量讓警察能看到你的雙手
不要衝向警察，哪怕是找他們求救 -- 你可能會被誤以為是嫌疑人
不要亂指亂畫、尖叫、哭喊
撤退過程中不要停下來向警察求救或者詢問，只管從警察進來的方向儘快撤出即可

向警察以及 911 調度中心提供信息時應該包括：

槍手的位置
你看到了幾個槍手
槍手的外貌描述
槍手使用的武器類型和數量
槍手行兇區域有多少人被困

最先抵達槍擊現場的警察不會停下來救治傷員，他們的任務是儘快找到槍手並阻止其繼續行兇。當更多警察或醫療人員趕到，他們會救治和移走受傷的人員，在此過程中他們可能會找你幫手。

當你撤離到安全地點後，在事態完全控制、證人全部審訊之前，警方可能會扣押所有人。未得到警方許可之前，不要擅自離開。

訓練你的員工應對槍擊事件

為了讓你的員工能充分應對槍擊事件，應該制定緊急應對計劃並舉辦訓練，這將幫助他們正確應對、減少危險。

制定緊急應對計劃時應該充分納入公司的人力資源部門、培訓團隊、大樓的管理公司、當地警方和緊急行動人員。有效的緊急應對計劃應該包括：

火災和其他緊急情況最快的報警方式
撤離計劃和步驟
緊急撤退的步驟和路線，包括房屋地形圖、安全區域等
發生緊急情況時的聯繫人、聯繫方式
附近醫院的名稱、電話、地址、距離等信息
報警系統，能夠在緊急情況下迅速通知 a) 樓內人員、b) 警方、以及 c) 附近的醫院

訓練員工的最佳方式是模擬槍擊事件，當地警方可協助設計訓練課程，包括：

識別槍聲
在聽到槍聲或看到有人開槍時立刻反應：撤退；躲藏；萬不得已的時候儘力反擊。
撥打 911
在警方到達之後正確回應
危機時刻的生存心理

更多應對槍擊行兇的方式：

確保你的辦公場所有至少兩條疏散路線
在辦公場所各處張貼撤退路線圖
在開展培訓的時候應該邀請當地警方和緊急行動部門參與
鼓勵警方、緊急行動部門、特警、爆破專家等在你的辦公場地開展培訓

更多防止槍擊行兇的方式：

在辦公場所維持互相尊重的氛圍
及時注意暴力行為苗頭並相應處理

更多信息和幫助應當聯繫勞力部職業健康和安全局。

應對和管理槍擊行兇事件

人力資源部門和大樓管理人員應該為槍擊事件等緊急情況做好準備。建立下列機制有助於減少此類事情的發生。

人力部門的職責：

招聘和員工入職時檢查背景
建立合適的上報機制、及時發現工作場合可能的暴力行為
為員工提供心理輔導服務
製作緊急應對計劃，包括事發以及事後的公司政策和行動步驟

大樓管理公司的職責：

控制人口進出，妥善設置門鎖和門禁安全系統
向入駐公司提供安全相關的物品，包括大樓戶型圖、鑰匙和 FOB、管理公司人員名單和聯繫方式
確保大樓結構的安全
準備急救包：無線電；戶型圖；員工名單和緊急聯繫方式；急救藥物和工具；電筒
在大樓入口和出口附近放置戶型圖供警方和急救人員使用
出現緊急情況時立刻啟動報警系統

公司領導和經理的應對：

出現緊急情況時，員工和顧客都可能會聽從公司領導和經理的安排。公司領導和經理應該很熟悉緊急應對計劃並且

立刻採取行動
保持鎮定
鎖緊並堵住房門
通過計劃的疏散路線將員工和顧客轉移到安全區域

幫助有特別需要或有障礙的人士：

確保緊急應對計劃、疏散指示和其他信息照顧到有特殊需要或偶障礙的人士
確保大樓滿足殘疾人士進出的要求

及時識別工作場合潛在的暴力行為

行兇的槍手可能是公司的員工，或者已經離職的前僱員，或者他們的熟人。機警的管理者或同事可能會注意到某個員工的暴力行為或傾向。如果你注意到某個員工可能會有暴力行為，應當及時通知人力資源部門。

員工暴力行為通常並非突然發作，而是逐步顯現；如果及時發現苗頭，可以控制和治療。潛在的暴力行為可能會有以下一項或多項特徵：

酗酒或違法使用藥物、毒品
經常無緣無故曠工，或含糊不清地說身體不適
明顯不再注意外表和個人衛生
情緒低迷、消沉
對公司政策、流程的改變反應過激
屢次違反公司政策
經常情緒極大波動
明顯情緒不穩定
無緣無故發怒
有自殺傾向
偏執多疑、妄想
越來越多談論家裡出現的問題
將家中問題和情緒帶到工作場合；在工作場合討論自己的經濟問題
討論自己之前的暴力事件
同情暴力行為及其參與者
經常無緣無故討論槍支、其他危險武器或者暴力犯罪行為

管理槍擊事件的善後

槍擊事件結束之後，人力資源部門和管理者應當組織善後評估和行動，包括：

集合併清點人數，搞清楚是否有人失蹤或受傷
如有人員傷亡，通知家屬
評估現場人員的心理狀況並安排心理醫生
補齊因槍擊事件導致關鍵人員或緊急聯繫人出現的空白

Run, Hide, Fight

先讓民眾知道恐怖襲擊到底有多慘烈

恐怖襲擊模擬室 AMIA BOOTH——反恐震撼公益廣告

再讓民眾知道恐怖襲擊的後果

畫個媽媽睡在她懷裡超感人公益廣告

讓平民遠離戰爭傷害——超震撼公益廣告

只有當更多的人知道了其危害，才有可能降低其主觀發動恐怖襲擊的意願

2017年恐襲頻發。從曼徹斯特演唱會爆炸、瑞典首都恐襲、到俄羅斯聖彼得堡地鐵爆炸，全球範圍內恐怖暴力事件時有發生。那麼，面對肆意橫生的罪惡，我們該如何保護自己？

今天【精英說】就分享8則幫你免於危險的技能，不管在什麼環境，多一些自我保護意識，很可能就在關鍵時刻幫助了你。

#8 鑰匙、錢包和一個充好電的手機

外出時，請記得確保自己隨身攜帶這3件物品。在緊急時刻，手機可以幫助你呼救，同時還可能幫助他人尋求外界幫助。並且，出門前，請盡量確認手機處於電量飽滿的狀態。

#7 向不小心撞到的人道歉

行走在街頭，你會遇上形形色色的人。即使你十分確定碰到別人不是你的過錯，但也建議你說一句「抱歉」再繼續前進。因為你無法確定對方是什麼人，他或許攜帶了武器；又或者正在醉酒，嗑藥；也可能對方正處於極度惱怒或不安的情緒中，簡單的一句道歉可以幫助你避免一些不必要的麻煩。

#6 找到至少三個出口

無論去哪裡，任何室內建築，包括演唱會、火車站，甚至是學校，都要確保自己知道至少三個出口的路線和方位。如果只有一個常規出口，當危險情況發生時，寬大的落地窗戶也可能成為逃出生天的有效通道。如果災難發生，此時頭腦混亂，再尋找出口，可能錯過最佳的時機。

#5 玩「找壞人」遊戲

雖然這個建議聽上去十分荒誕，但這個小遊戲能讓你更加安全。當在機場、餐廳、劇院、或是影廳等眾多人的環境，留心觀察周圍人的細微表情或動作。人們的緊張，生氣，憤怒，害怕等情緒，會在不經意間流露出來。我們的直覺很少會有失誤，如果某個人看上去對你有威脅或是有些異樣，那麼盡量遠離他們。

#4 數數你離緊急出口有幾排

在飛機上，找到自己的座位後，請從你的座位開始數一數你離緊急出口的排數，並記住它。在有煙霧或是緊急提示燈太暗的情況下，你可能根本看不清楚，如果你能清楚記得座位到緊急出口的距離，就可以數著頭枕數量慢慢移動過去。

#3 增強你的手部力量

如果你嘗試過引體向上，你會發現手部是最容易感受到酸痛的部位。因此，每天做一些上肢運動練習，在緊急狀況下，強大的握力和訓練有素的上肢肌肉將使你保持安全，並儘可能長時間地提供幫助。

#2 抬起頭，慢慢走

人們在預感到危險的時候，會下意識低頭加速逃離。而我們所要做的恰恰相反。因為一旦你依靠第一本能行動，很可能會成為潛在罪犯的目標。抬起頭，慢慢走，用你的眼角餘光觀察周圍的狀況，確定是否有危險。

#1 從水裡下沉的車內逃生

從車內逃生並不像你想像中的那麼簡單。首先，不要試圖開門，強大的水壓會讓你絕望。其次，你需要解開安全帶，然後搖下車窗。在打不開車窗的情況下，請試圖用銳物砸碎玻璃。淘寶上有很多物美價廉的特殊敲窗工具，或者尖細的高跟鞋，汽車頭枕下方的金屬釘，在關鍵時刻都會成為你的求生工具。

我們所處的社會也許遠沒有想像中的安全，無論國界，時間，年齡，或是性別，每個人都要保持警惕心理，杜絕僥倖，從細節處讓自己遠離危險，保護自身安全。也許我們不能改變這個世界，但至少要儘可能地保護自己。

references：

1.http://www.doc88.com/p-5186377231153.html

2.http://www.sohu.com/a/119600538_410529

3.http://www.sohu.com/a/116740765_170104

這個問題需要看所處的環境和需求：是主動參與還是被動捲入？

第一要求是反應，應急的反應能力，就是你的肌肉記憶。蓄謀襲擊是跟擂台格鬥甚至街斗，那是完全的兩碼事。昆明慘劇中很多人可能不是不想反擊，而是來不及沒法反擊。（修改：栗子太重舉不起來，乾脆不舉例了，去查新聞吧，沒辦法，關鍵詞讓人沒法說到點子上，要求大家水下就算了。）

主動參與和被動捲入實際操作大致相同，不同點在於鬥爭方針。

操作：無外乎是些比較傳統的標準答案……跑，亂扔東西，跑不了就打，打了接著跑，千萬千萬別想能一擊KO，永遠有後手，永遠在防禦。這些屬於各種技擊格鬥範疇了，其他地方有很多的愛好者論壇，可以找到相同興趣的人一起探討。知乎更偏思維方法範疇，不在此討論。

不同：1、主動參與的方針是無論己方人數多寡哪怕只是一個人，也要盡量的利用一切辦法包圍並側擊對方。

2、被動捲入的方針是躲藏和撤離，儘可能遠離爭鬥。

專業的事，請相信並交給專業的人去做，我以12年拳擊10年散打和一些訓練+一些旅遊和在外工作生活的經驗，很負責任的向你開玩笑說：「武功再高，也怕菜刀。」

攤開來講就很多了：例如身體素質、意識、臨場分析能力、技擊能力、器材使用等等等，每個都是一個大學科說不完。舉個小栗子：如果在混亂中你選擇挺身而上，首先你要面對的不是兇徒，而是要解決如何面對朝你奮力奔來的人群，這是根本無可招架的力量，去擠個地鐵公交就感受到了，公交地鐵那還算叫斯文了。好了，找到遮擋物躲開人群了，但這時你也應該落單並被歹徒堵在狹小範圍內了（遮擋物永遠是雙面的）……你的勝算已經完全要賭在你的技擊能力上了。

現下這話題大熱，有不少在鼓勵奮擊反抗的文章和言論出現，甚至要上升到古往今來民族傷痛的地步……鼓勵人勇敢當然是好，但作為我還是說：專業的事，請相信並交給專業的人去做，「武功再高，也怕菜刀。」

請不要人云亦云，自知、自視、自量、自重。

寫的目的：坦白講，我個人是比較懶得也反感說道理的人，只是最近在微信圈裡看到太多人在寫些慷慨的東西……既然是朋友，實在不好勸，再者一個人的想法也不是別人就能勸的，知乎圈子無交集，寫了權當是對朋友的吐槽和勸誡吧，如對題主有所啟發，函請一笑。

發現恐怖分子時人群會很慌亂，先別著急跟著一幫人跑，先找個地方躲起來。等恐怖分子去追別人了，再往相反的方向跑。尋找身邊一切能當作武器的東西，真到了無法逃脫的時候不要認慫，他不會就這麼放過你。其實說句實話，如果你是一個體無殘疾身體健康的成年男性，真的被逼到走投無路時候，和恐怖分子1對1真的不一定誰死誰活。

轉自上海合作組織官方微博

公民防暴反恐自救應急手冊

公民防爆反恐自救實戰應急圖解

1、當暴恐分子持砍刀攻擊：

攻擊路線通常為上下劈砍或斜下方劈砍，以右手持刀為例，運行路線為右上至左下，防範重點是躲至左前方向下位置、向後退、近身/俯身抱腿（趁其重心不穩推倒）。

技巧1：青壯年或成人可用衣物在體前做左右迅速揮動，干擾暴徒襲擊，盡量往兇器上纏繞，爭取把刀棍彈落。

技巧2：伺機反擊時，可用拳擊對手咽部、鼻部，或者用手戳其眼部，用硬質物品（如礦泉水或者手包）擊打效果更好。

技巧3：當砍刀將要落下，又無處躲避時，可以兩手曲臂護頭，迎面主動迅速貼近襲擊者（越貼近襲擊者，越能避開刀棍鋒芒），設法與其纏抱在一起，用肩部頂住暴徒腋下，使其不能發力，也可下潛（越低越好）抱住暴徒雙腿用力回拉，出其不意將其摔倒。無法貼近暴徒時，可略向後退一步，等刀棍襲擊落空，尚未發起第二次襲擊時，迅速屈臂護頭，迎面貼近襲擊者，與其糾纏在一起，糾纏得越緊越有可能化解危機。

2、當暴恐分子持匕首攻擊：

最好能看清襲擊者握刀的手勢，如果是正握（刀鋒在虎口一側），攻擊方法通常為前後捅刺，防範重點是左右側閃或者順勢左轉、右轉。如果是把握（刀把在虎口一側），攻擊方法通常為弧線近身割劃和反手刺，這種更靈活，防範的話就盡量向後躲閃，設法尋找較長物品進行反擊。

3、當暴恐分子持菜刀攻擊：

攻擊方法通常是刀口向下，上下劈砍或者左右掄砍。這類攻擊屬於短身兇器，不可輕易上前奪取，更不能衝上前去抱住對方身體，最好與犯罪分子保持一定距離，與其周旋尋找時機，擊其手腕奪取兇器。

4、在人群密集區遭遇持械襲擊：

事發有距離時，可利用當時的地形地物，先防身再伺機奪取兇器。可以利用地上的磚頭、瓦塊擊打對方，揚起泥沙眯眼睛，還可以利用身上的腰帶、上衣等掄打防身。歹徒兇殘無力抵抗時，採取側身跑躲避攻擊。如果暴徒快速追上，可仰身倒地，雙腿彎曲，不停交替蹬踹，讓暴徒難下手行刺，還可能踹掉兇器。

5、在公交車上遭遇持械襲擊：

公交車相對狹窄，空間密閉，在暴徒持械襲擊瞬間，位於其背後和側面的人員應迅速反抗，可用腳踹暴徒膝窩處，或者用手從後抓頭髮向後、向下猛扯，或者用肘擊暴徒側面太陽穴位置，其他人員應協力控制暴徒的上肢，因為暴徒通常會攜帶爆炸物或汽油罐上車，謹防其之後採取自殺式縱火襲擊。乘車人員下車疏散時，切忌向路中間逃竄，以免被過往車輛二次傷害。

6、當弱勢群體遭遇持械襲擊：

最好能快速離開現場。當無法逃離時，就近尋找掩體隱蔽。暴恐分子目的是在盡短的時間內殺傷更多的人，藏起來可能就會逃過一劫。如果躲避不及，可轉身側對襲擊者，用兩臂承受刀棒襲擊，避免要害部位受襲。如有時間可以將衣物纏繞在量比上，減輕兩臂的受傷程度。還可以藉助掩體，例如樹木、柱子、車、柵欄等與暴徒周旋，等待救援。也可以順勢倒地，佯裝受襲暈倒，弓身俯地，兩手抱頭，用手保護後腦，或許能躲過襲擊。

7、當暴恐分子駕車沖闖人群密集區：

技巧1：如果在廣場，可迅速向較粗壯樹木、水泥墩、乒乓球台、石桌石凳、建築物後躲避，如果在集市，可向展台後、鋪位後、農用車後、商品後躲避，但是不能緊貼在後面，以防車輛撞擊後產生的衝擊力。切忌往路燈桿後、玻璃櫥窗後躲避，以防撞倒撞碎造成二次傷害。

技巧2：如果沒有可躲藏的地方，切記不要背對汽車逃竄，你的雙腳跑不過汽車輪子。正確方法是，面向或側向來襲汽車，連續地向左或向右快速華東。當汽車衝撞你時，連續做「之」字形或「O」形滑動，可迫使襲擊者駕車不停地快速轉向，增加襲擊難度，有利於擺脫糾纏。

技巧3：車輛衝撞時可把隨身攜帶的物品，如：衣服、雞蛋、麵粉等砸向對方前擋玻璃，干擾對方視線，減少傷害。如果沒有十分必要，盡量不去人群密集聚集區，特別是沒有設置車輛隔離帶的人群密集區域。

8、如何辨識「疑似爆炸物」：

遇到可疑物體時，必須在不觸動的前提下通過外觀識別：

技巧1：看。觀察並判斷可疑物品有無暗藏的爆炸裝置。

技巧2：聽。是否有可疑的異常聲響。

技巧3：嗅。爆炸物里的黑火藥含有硫磺成分，會散發出臭雞蛋（硫化氫）味；硝銨炸藥里的硝酸銨也會分解出明顯的氨水味（公廁味）。

9、當你發現「疑似爆炸物」：

步驟1：向附近工作人員或使用附近的報警器報警，不要就近使用無線電通信工具，以免引爆無線電遙控的爆炸物。

步驟2：不要輕易翻動可疑物品，在專業處置人員尚未趕到之前，根據爆炸物的情況和位置緊急處置。如果懷疑爆炸物為遙控裝置，可利用鐵皮罩、鐵桶、金屬盆、鐵鍋等罩住進行物理隔離（地鐵上都有專門的防爆裝置）。如果是人體炸彈，有把握時迅速將其制服。如果為導火索起爆的爆炸物，未點燃時應儘快疏散人群，如果已點燃並外露時，應臉朝下且頭部背向爆炸物就地卧倒，或盡量選擇安全位置躲避。如果是可疑包裹，不要在他人周圍開拆，先用X射線掃描，處理人員應戴上手套和面具。

步驟3：如果時間允許，不要圍觀迅速撤離，在專業人員進行排爆作業時，應處在警戒區之外。爆炸物處於露天情況下，警戒區的最小半徑為：炸藥量在9-20kg的汽車炸彈為300m，炸藥量在3-10kg的行李炸彈為200m，炸藥量在3kg以下的爆炸裝置為100m，期刊信件等微型爆炸裝置為10m。

10、在人群密集區遭遇爆炸恐怖事件：

步驟1：就近隱蔽或卧倒，卧倒時要俯卧，上體和頭部遠離爆炸物，護住身體重要部位。

步驟2：就近尋找滅火器滅火，火勢較大無法滅火時，用隨身攜帶的口罩、手帕或衣角捂住口鼻；若在密閉空間內煙味太嗆，可用礦泉水、飲料等潤濕布塊，防止煙霧和毒氣引發窒息。

步驟3：如果發生大量人員慌亂撤離，老弱婦孺盡量溜邊靠牆，防止被擠倒後踩傷；人員擁擠時，用一隻手緊握另一隻手手腕，雙肘撐開平放胸前，微微彎腰，形成一定的空間，保證呼吸順暢，以免窒息暈倒；若被擠倒，應設法讓身體靠近牆根或其他支撐物，把身子蜷縮成球狀，雙手緊扣置於頸後，保護身體的重要部位和器官。

步驟4：有能力人員應協助搶救傷員，止血包紮固定，搬運傷員時應注意使脊柱損傷病人保持水平位置，以防止移位而發生截癱。

11、在人群密集區遭遇槍戰：

步驟1：就地卧倒，不要顧及場地乾淨與否。卧倒後適當觀察一下地形，如有可能快速移動到掩體後面。

個人不建議躲車內，因為車體除發動機和輪轂比較堅固，其他位置都相當脆弱，不能抵擋子彈

步驟2：選擇躲避地域和掩體。如果你恰好在警匪對戰的中間地帶，切忌亂跑亂竄。最好是趴著別動直到槍戰結束。牆體隔斷較多的街巷或建築都是很好的躲避地域，鋼筋混凝土的水泥牆和普通磚牆都能很好地阻擋子彈。

可選的掩體：牆體、立柱、大樹榦、汽車前部發動機和輪胎（但油箱被擊中可能爆炸）。

不選的掩體：灌木叢、小樹榦、消防栓、路燈桿、垃圾桶、木桶、油桶、玻璃門窗附近（碎玻璃殺傷力不次於槍彈）、汽車門和尾部、假山和觀賞石（容易跳彈）。

12、在人群密集區遭遇縱火：

步驟1：用毛巾口罩捂鼻，匍匐撤離。穿過煙火封鎖區時，可向頭部、身上澆冷水或用濕毛巾、濕棉被、濕毯子等將頭和身體裹好，再衝出去。

步驟2：如果身上著了火，不可跑動或用手拍打，這樣形成風勢會促旺火勢，應儘快衣服或就地打滾，壓滅火苗，能跳進水中或使用滅火器效果更好。

步驟3：如果在高層、多層公共建築，一般都設有高空緩降器或救生繩，如果沒有這些設備，安全通道又被堵，迅速利用身邊的繩索或床單、窗帘、衣服等自製簡易救生繩，並用水打濕，從窗檯或陽台沿繩緩滑到下層或地面。

步驟4：如果門窗都無法逃出，可採取創造避難場所的辦法。關緊迎火的門窗，打開背火的門窗，用濕毛巾、濕布塞堵門縫，或用水浸濕棉被蒙上門窗，然後不停用水淋透房間，固守房內等待救援。

步驟5：呼救時盡量在陽台、窗口等易於被人發現和避免煙火近身的地方。白天可以向窗外揮動鮮艷衣物，或拋出輕型晃眼的東西，晚上可以用手電筒不停在窗口閃動或者敲擊東西，引起救援者的注意。

13、在交通工具上遭遇恐怖劫持：

技巧1：如果在地鐵上遭遇襲擊，嘗試下地鐵、走隧道，直到發現有通往地面的緊急出口，再爬出地面，但要防範觸電危險，如果地鐵中途停在隧道內，不要急於破窗下車，以免造成其他傷害。

技巧2：如果不是徹底安全，在地鐵遭襲後不應短時間再次搭乘，恐怖分子常常在短時間內針對同一目標進行二次襲擊，以此加劇公眾恐慌。

技巧3：如果恐怖分子持槍襲擊，儘快找掩體，否則就加速跑S型，降低被擊中概率。

技巧4：如果恐怖分子扔的是手雷，在它爆炸前（一般為2-4秒內）找到掩體，比如桌椅，注意保護好頭部。如果沒有掩體，倒地遠離它，盡量縮成一團且重要器官背對它，雙手捂住耳朵，可以減少被炸傷面積。

技巧5：如果遭遇自殺式襲擊，觀察他手中武器開關的位置。如果你無法躲開，盡量把他變成你的人肉盾牌。加入他手中拿的是引爆裝置，先控制他這隻手，然後用右腿猛擊他的右膝蓋後方，他會慣性倒下，你也順勢倒下，讓他墊在你的身上，如果他穿著防彈背心，那他身體爆炸後仍能成為你的一層防彈衣。儘管你會受傷，但很大可能保命。

技巧6：如果在飛機上遭遇襲擊，伺機尋找身邊工具。雜誌和報紙塞進衣服里，尤其是前胸部，能阻擋襲擊者鋒利的刀鋒。揉成尖角的報紙雜誌封面，可以刺進襲擊者的鼻孔、喉結或者猛擊他的後腦，力度大的話足以致其昏迷。裝滿飲料的瓶子、鋼筆筆尖、鑰匙、高跟鞋、安全帶都可以作為武器。座椅底下的救生衣可以偷偷拿出來，對付刀刺的效果不錯。如果條件允許，還能用救生衣的帶子在過道上設置路障，絆倒襲擊者。

技巧7：恐怖分子往往有同夥，通常在開始襲擊時不露面，混在乘客中。當第一批襲擊者被制服後，他們往往會跳出來開槍，這時要儘快趴下，等他打完子彈後的瞬間出擊，否則他可能有第二種武器或者裝新彈夾。

技巧8：如果有機會搶到槍，記住，最重要的不是開槍，而是瞄準。

14、當你遭遇化學性恐怖襲擊：

技巧1：呼吸道防護。如果沒有專業防毒面具，可以利用浸水、浸鹼和包有泥土顆粒的口罩、紗布、毛手帕等自製簡易器材。

技巧2：皮膚防護。如果沒有制式防毒衣，可以利用簡易器材進行防護。若通過染毒地域時，可穿雨靴對腿部進行防護，也可套塑料包裝、捆紮塑料布、帆布或毯子等用品防護，若通過染毒的叢林時，可利用雨衣、油布等用品對全身進行防護。橡膠手套、皮手套和棉手套可以作為簡易的手部防護器材，但醫用手套、塑料薄膜質地的不能使用。

技巧3：眼部防護。如果沒有專業防毒面具，用塑料薄膜貼在眼部也有一定的防護作用。

15、小貼士：人體比較薄弱的部位和易受攻擊的部位人體正面相比背部弱，人體背部相比兩臂弱，人體上肢相比下肢弱。當受到襲擊又無處可躲時，設法用身體最強壯的部位去承受攻擊，用四肢去抵擋，承受刀棍襲擊可能會受傷，但是不至於喪命。對於頭部而言，額頭位置堅硬，因此，當歹徒貼身時，用額頭撞擊其面部也是較好的選擇。

業內人士表示，遇到恐怖襲擊，第一選擇跑，第二選擇躲藏，第三選擇，干他老母！

其實一些防身術以及安全理論知識，對於長期訓練和學習的人可能有用，但真發生緊急情況了，很難說會有用，所以，最實用的，是在日常培養自己能夠迅速恢復冷靜和保持冷靜的能力。

事故發生中

為什麼一個人拿著能砍傷10多個人？不會反抗嗎？

其實很簡單，就那一瞬間，誰能反應過來，比如說昨天西鄉砍人事件，我沒在現場，但是大腦推演下，在人群十分聚集的地方，歹徒拿起刀，前5刀估計砍完，人群才會沸騰，

接著就是四散，背對歹徒的可能性比較大，那麼距離騰出2到3米半徑的空間的時間，估計歹徒還能追砍幾刀……

那麼要怎麼自救？

我覺得帶什麼什麼防身武器幾乎都是虛的，你帶了，你會先衝上去，還是先撤出至少三米遠？等你撤出三米遠估計歹徒的殺傷也大幅降低了吧，你也算幸運的了。

所以與其靠常備外物增加戰力，還不如平時訓練下心裡素質，增強求生意識，以及利用周邊物體，可能包括以下幾點：

1，心裡盡量不慌，迅速地位歹徒位置，盡量預測歹徒的下一步動作，會往哪邊砍應該還是能看清楚的

2，增強心理素質，腳別軟就成功了大半

3，如果很近，不要背對歹徒，這點值得商榷，只是我個人覺得，正面歹徒的話，求生意識強的人可能會閃一下，能讓要害躲過第一刀，砍偏也算成功了。

4，接著是接住附近的物體進行後續臨時防身，中大件的物體有物理傷害，而顆粒狀的有法術傷害，我之前就有想過，如果有人來揍我，我打不過要怎麼破，似乎抓一把沙子的傷害比石頭高，如果有的話。

5，至於怎麼提高心理素質，高端訓練我是不會的，但是有些訓練貌似還是有點用的，比如

打籃球額的時候你能不能頂著壓力投出絕殺球；打羽毛球落後或許者對方賽點的時候你能不能扛住；

迎面有車來而朋友不知的情況下，你是喊人還是立刻一把拉過來；

其實總結起來就是一句話：在生活中遇到小壓力或者小危險的時候，可以試著學習穩住心態，調動自己的肢體，讓大腦可對環境做出正確判斷並成功調動肢體進行實作。

有懂的人可以講講嗎。如果出隨身帶墨鏡和閃光彈。應該在直面危險的時候還是有機會跑的吧，猜測

槍擊不僅僅發生在恐怖襲擊中，在日常的生活中也會遇到，尤其像美國、中東地區、非洲等這樣的槍支管理寬鬆的國家。槍作為人類最為強大的單兵武器之一，顯著特點就是：威力大、射程遠、體積小。目前也是犯罪分子最為常使用的武器。可以說槍戰就在我們的身邊（包括國內）！

首先要說明，槍彈的威力絕對不是像影視作品中描繪的那樣不堪，中了好幾槍依然可以奔跑跳躍宛如超人一般。通常情況下，步槍彈一旦擊中軀幹基本可以做到一槍斃命或者瞬間失去反應力。而手槍彈，擊中人體軀幹雖然有可能不會一槍斃命但也會嚴重毀壞人體器官，造成內部出血引起器官衰竭，如沒有得到及時搶救依然會死亡，並且中槍後是絕對不會跟沒事一樣的。

簡單易懂的應對建議措施：

一、卧倒或隱蔽：遇到槍械襲擊，首先一定要立刻卧倒在地上或隱蔽在掩體後面（啥叫掩體？）這樣你的生存幾率基本就提高一大截了。站立只會讓你成為一個絕佳的被襲擊目標；

二、觀察環境，尋找逃脫路線。不能過於規律路線，不能選過於空曠的，不能選沒有掩護物的，你的目的地應該是既能躲避射擊又能遠離危險區域。選擇姿勢要求：身體姿勢低、速度快、路線曲折無規律；

三、尋找安全區域，不斷的快速而安靜的移動到更加安全區域：比如某房屋、排水溝、石墩、汽車頭部，水泥墩等，這類物體體積大，堅固。關鍵是能夠阻擋子彈的穿透，防止被子彈擊中。

四、這時候還是相對安全，因戰鬥形勢在不斷的變化，你需要尋找絕對安全的環境，可以適時選擇報警、尋求支援、或者轉移至絕對安全區域；（步槍的有效射程通常在三百米以上，遠的有效射程距離能達到近千米）

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