皮膚能不能吸收水溶性蛋白？

01-08

皮膚能不能吸收水溶性蛋白？或者水解後的氨基酸和多肽，能不能被皮膚吸收？好多滋補品的衍生品都有面膜品類的，動物性(燕窩面膜,海參面膜)，植物性(人蔘面膜，蟲草面膜，石斛面膜)

不能，你又不是兩棲動物。

構成皮膚和結締組織的膠原蛋白並不能通過直接吃或者敷「膠原蛋白面膜」來補充，吃下去的膠原蛋白並不會定向生成你自己的膠原蛋白，而是分解成氨基酸、短肽被當作普通營養成分吸收掉。而且，膠原蛋白的氨基酸成分不完全，不是一種優質蛋白，而是一種營養價值不高的劣質蛋白，在食品工業上主要用來當作改善口感的食品添加劑，它的另一個名字叫明膠。

所以要皮膚好多喝水均衡飲食多鍛煉身體，適當使用護膚品，啥膠原蛋白啊、燕窩啊，都沒用。

你還真打算靠臉吃飯啊....？？那消化系統還有什麼用？

蛋白基本不可能。否則小點的病毒就可以穿透角質感染人了。

表皮是很緻密的一層保護層，水這樣的小分子想要穿透角質都是需要一段時間的。

一般來說脂溶性的東西會相比水溶性的更容易穿透皮膚，但是也輪不到蛋白質這麼分子量大的東西。

寡肽和氨基酸被皮膚吸收沒有太大問題。但是對於膠原重建沒有意義。所以塗抹氨基酸沒有太大作用。

皮膚基質是靠合成的膠原蛋白、硫酸軟骨素鈉、透明質酸鈉這些東西來填充的。那麼就可以針對這些東西補充不同營養。想要膠原蛋白正常合成，那麼維生素C就要補充夠。硫酸軟骨素和透明質酸靠正常的成纖維細胞分泌，所以保持好的休息是很重要的。

皮膚用透明質酸鈉、泛醇、吡咯烷酮羧酸鈉這些東西是很不錯的選擇、比膠原要好得多。保持皮膚濕潤本來就可以延緩衰老。另外皮膚失去彈性的另一個很重要的原因是紫外線和紅外線（光衰老）。所以防晒也比用膠原蛋白這些要有用一萬倍。

我覺得很多是個化妝品噱頭，選擇健康安全的

相比起水溶性，脂溶性效果更好哦

不但皮膚無法直接吸收，吃下去的作用也不太大

身體強壯，內臟好，面部就不會有痤瘡，暗沉，黑斑這些東西