想問那些堅持5年or10年護膚的美人們現在的皮膚怎樣，真的有比實際年齡年輕嗎？
時尚美容護膚美女
謝邀。回答此問題基於以下前提：5年 or 10年來是做了正確的健康護膚的前提下。
[實驗】紫外光下皮膚內層斑的大小分布
地點： 南京新街口
時間： 2015年07月03日13：00測試儀器： 德國CK皮膚檢測儀被測試者： A君，男，29歲，從不防晒 圖左，臉部正面照片圖右，紫外光下，皮膚內層斑的分布
4）避免光線最強的10-16外出。
5）無論晴天陰天雨天都要防晒。
6） 防晒效果： 太陽傘、衣服、帽子 &> 太陽鏡 &> 防晒霜
7） 防晒霜對皮膚多多少少有些不好, 盡量少用，問題肌膚、敏感肌膚 盡量採用物理遮蔽的方式。
結論： 5年 or 10年來 堅持正確防晒保護， 皮膚一定要比不防晒強很多倍！
~~~~~2. 再看保濕
1) 正常皮膚含水量應在10-20%，水油平衡，皮膚才能有光澤。缺水的皮膚則晦暗乾燥。
2) 皮脂膜含有的脂類能夠滋潤皮膚，使皮膚有光澤。受損傷的皮膚其屏障功能下降，透皮水丟失增多，導致皮膚含水量下降，皮膚乾燥無光澤。
3) 當皮膚中水分含量過低時，就會出現龜裂和裂縫，皮膚變得易受刺激、發炎並瘙癢。一般來說，去污劑、丙酮、熱水、頻繁的空中旅行、衣物的摩擦、污染、空調等都能破壞皮膚的天然屏障，導致透表皮水丟失的增多，皮膚乾燥。
4) 表皮的屏障就像是灰泥磚牆結構—角質層的細胞就像是磚牆，而細胞外的脂質構成灰泥。如果屏障功能受到破壞，皮膚抵禦外界病原、刺激物和致敏物的能力大大下降，容易形成感染性疾病和過敏性疾病。在皮脂腺分布相對稀少的部位，如四肢和軀幹，皮膚容易乾燥缺水。
5) 如果角質層的水分不足，那麼分解橋粒的酶的活性受到抑制，角質層的正常脫落就會受阻，形成肉眼可見的大片鱗屑，皮膚變得粗糙而乾燥。結論： 5年 or 10年來 堅持正確的保濕， 皮膚一定會更加光滑水潤。
Ps： 皮膚有天然的保濕功能，我們要做的是充分發揮皮膚自身保濕機能，在大環境下給皮膚一個更舒適的空間（避光+一定濕度），在乾燥環境或季節額外使用保濕產品來加強保濕效果。
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但是， 5年 or 10年來， 如果你一直是錯誤的在護膚， 那麼你的肌膚只會越變越差。
比如：
錯誤一，經常使用帶粉的產品，粉底、粉底液、隔離霜、BB霜等--導致皮膚粗糙
粉類產品是個偉大的發明，用於調整膚色，改善面部質感，遮蓋瑕疵，體現質感。
但是由於粉類產品含有極細顆粒的滑石粉、高嶺土和二氧化鈦等粉類，容易堵塞毛孔，致使皮膚無法正常呼吸，從而產生粉刺、暗瘡和痘；長期使用會令皮膚粗糙、暗沉。
【實驗】微鏡下塗了BB霜的臉部皮膚
地點： 南京新街口
時間： 2015年06月30日16：00測試儀器： 德國CK皮膚檢測儀被測試者： W美女，22歲，塗了BB霜圖一，鼻頭部位，毛孔被粉覆蓋圖二，法令紋附近，皮溝及毛孔被粉覆蓋圖三，顴骨附近（為了遮斑塗的很厚），皮膚紋理已經消失了
錯誤二，使用脫脂力強的潔面產品--導致皮膚乾燥。
潔面的第一個重要原則是： 【盡量少用潔面產品】，原因很簡單， 因為潔面產品容易洗去表皮角質層之間的脂質，從而導致皮膚乾燥。
對於大多數人來說， 一天用一次潔面產品足夠了。其他用溫水洗臉即可。
潔面的第二個重要原則是： 【選擇溫和的氨基酸表活的潔面產品】，洗臉一定要把握「溫和」， 成分上要選氨基酸+糖苷的，千萬不要用脫脂力超強的皂基系和sls的。參考這篇洗面奶的文章： 是什麼成分導致很多洗面奶（包括氨基酸洗面奶）洗後有滑膩感，或者感覺乳狀物洗不幹凈？ - 莫嫡的回答 。Ps： 洗臉的時候也不要過度摩擦肌膚。有跡象表明，女性過度摩擦臉部肌膚可能導致黃褐斑。
錯誤三，亂用去角質產品---導致皮膚角質層變薄，易過敏紅腫。
【角質層是啥？】 是表皮最外層的部分，主要由 5 至10 層扁平、沒有細胞核的死亡細胞組成。角質層起到非常重要的屏障功能，可以保護其皮下組織；鎖水；防止皮下組織遭受微生物感染；以及抵抗化學侵襲和外力所帶來的壓力。
從皮膚角度出發， 大家就能明白：當你用脫脂力很強的洗面奶和皂、當你頻繁的去角質的時候， 你的角質層的屏障保護功能就會下降， 就會出現過敏，問題肌膚等。
下圖：角質層屏障功能示意圖
好了， 希望大家正確護膚， 讓肌膚健康的美麗。
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護膚的本質是愛自己。願意在臉上投資錢，買昂貴的護膚品，同時也要願意浪費時間完成護膚過程的人，吃上不會虧待自己，休息往往也充足，經濟條件也不錯。
這樣的人不要說看起來更年輕美貌，老了更不容易生病，壽命也更長。所以不能判斷喜歡護膚的人如果顯得年輕是不是真的因為護膚品。這一難以判定的特點使得護膚品公司大行其道。
從我周圍來看，28歲是女性吃老本的分水嶺。在都素顏或者都淡妝的情況下，喜歡護膚的明顯皮膚好。作為我們這個時代的女性，沒有不護膚的，只是有用大寶護膚和其他高檔化妝品護膚的差別，卻足以讓她們的皮膚不同。
一個極端例子，小區里50到60歲，都不去美容院的大媽里差別更大。有個一輩子的家庭主婦，丈夫收入不錯對她特別好，她這輩子不操心，沒煩惱，家務保姆做，當然化妝品全部嬌蘭，幾十年如一日每天塗臉兩個小時，看起來完全是個年輕人，身材也特別好，人還嬌滴滴的完全不是大媽。皮膚比年輕人都好，但一定不僅僅是化妝品的功勞…堅持是一種很可怕的東西。堅持健康的生活方式，能到90歲。抽煙酗酒熬夜暴飲暴食等等隨意消耗健康的朋友們人均70歲就離開了世界…至少看起來比同齡人年輕就對了.
雖然是兩年前的問題，但就是非常想回答一波。答案是，有用！！！太TM有用了！！！本人95年，剛工作一年，前段時間全省培訓時認識一個賊好看的小姐姐（一開始以為是小妹妹），皮膚嫩的能掐出水的感覺，後來看花名冊，人家85年！！！遂厚臉皮各種搭訕諮詢護膚秘方，答案是要堅持護膚，多做面膜，多按摩皮膚，早睡早起，總之就是要善待自己。身為一個比小姐姐小十歲，但皮膚狀態差一大截的人，我感到很羞愧。PS：小姐姐的護膚品我也觀摩過，都是市面上比較出名的常見的品牌
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