催眠很危險嗎？
說到催眠危不危險的問題，可能是影視作品給大家帶來一些關於催眠的表象造成了幻想，覺得自己完全被別人控制或者無法走出被催眠的狀態，所以會認為有危險。在我們來看一看製造這種假象的基本原理。
生活中的恍惚狀態
你一定有過自己無法掌控自己的特殊時刻。
典型的例子就是當你困得不行，昏昏沉沉又沒有真的睡著的時候。這時候別人在耳邊說什麼話，都沒法進入腦子認真思考，整個人都轉不動了了。比如我突然說：「來，給我吧」，你就暈暈乎乎地把手裡的一枝筆遞給我了。——咦！為什麼要聽我的話？你說不清。——這枝筆之前什麼時候抓到手裡的？也完全沒印象了！
這種狀態叫做恍惚狀態。它不等於睡著了，但又不是普通的清醒，是一種特殊的意識狀態。在這種狀態下，你自以為是清醒的，但大腦的皮層活動受到了抑制，只能進行非常有限的加工。我們在睏倦時，最常進入恍惚狀態。我晚上看書看得迷迷糊糊的，自以為還在看，其實腦子根本沒在轉。看到困得不行，折上一頁睡著了。第二天醒來看著折頁的地方發愣：這頁我真的看過嗎？怎麼一點都沒進腦子呢？
在恍惚狀態中，發生上述的事情一點也不神秘。但是，我如果藉此做出一些神秘主義的解釋，比如：「你被我用某種法術操縱了！這期間發生的事你都不記得了！」不但你會倒吸一口涼氣，旁觀了這個過程的其他人，可能也會倒吸一口涼氣。
生活中的暗示
暗示就是在催眠過程中，施術者對受術者發出的指令。有人說：暗示是催眠的核心，這讓暗示聽起來很有幾分神秘感。其實，暗示的英文就是suggestion，另一個含義就是「建議」，一下就沒了高端大氣的感覺。事實上，暗示確實也不神秘。
暗示分直接暗示和間接暗示兩種。對於直接暗示（direct suggestion）來說，翻譯成「暗示」大概會有誤導性，因為它一點都不「暗」，把它翻做「指示」會更準確些。「晚上請我吃飯！」這就是最普通的一句直接暗示。當然，你會覺得這句話一點都沒威力，因為只是直白的要求，誰都可以拒絕。不過這種要求也有技巧，高手說出來，也可以奪人心志。
間接暗示其實就是我們日常所說的「腦補」，即暗示點不由施術者直接說出口，而讓受術者自己頭腦生成。我說「1，2，...」，你就會想到「3」；我給你寫出七個字：「找呀找呀找朋友」，你就會自動想起一段曲調。這種暗示比直接暗示更有難度，但效果也會更好，不容易招致對方的防禦。就像我直接暗示你：「你現在身上很冷」，不一定成功。但我要是說：「你看外面有好多人，他們戴著厚厚的帽子，圍著圍巾，深一腳淺一腳地踩著雪向前走」，或者更簡單地說：「設想今天是冬至……」你並不清楚我想暗示什麼，但冷的印象可能已經開始在你頭腦中形成了。
除了暗示的技巧之外，暗示的效果也取決於聽眾的意識狀態。不難理解，我們越是在恍惚狀態中，或者注意力越是集中在其它事情上，暗示發揮效果的可能性也就越大。比如，當你正在專註於看書的時候，我對你說：「飯做好了」，你可能就戀戀不捨地放下書站起身，幾秒鐘後才會意識到：明明離飯點還差一個鐘頭呢！
生活中的解離體驗
你也許偶爾會有這種經驗：自己好像不屬於自己，不認識自己了，也不知道在何處，忘記了要幹什麼，對時間失去概念，無法判斷過去了多久……這種體驗叫「解離」，英文是dissociation，過去也翻譯成「分離」，但還是解離更準確些。中文有時也說「失神」。偶爾的解離體驗是正常的，但是嚴重的解離體驗不是什麼好事。那通常都意味著你正在經歷重大的創傷或痛苦。在創傷發生的同時或事後某瞬間，有時會覺得所處的世界並不真實，時間凝固，前因後果不復存在，痛苦消失，甚至有靈魂離體的錯覺：彷彿站在旁觀者的角度，從半空中看自己的表現，像看一個陌生人。
盯著鏡子看三分鐘，用力看鏡子里自己那雙瞳孔，不要躲開，用不了一會兒，你就會覺得眼前的景象有那麼一瞬間的不真實（沒事不要輕試，不好玩）。前面說過的恍惚狀態下，也會更容易發生解離體驗。這不難理解。設想一個人半睡半醒，迷迷糊糊的時候，更容易產生「失神」的感覺，甚至會短暫地搞不清自己身在何方。
之所以要講解離體驗，是因為我們在影視文學作品中熟知的很多現象——夢遊（解離性漫遊）、失憶（解離性遺忘）、多重人格（解離性身份識別障礙），包括中國傳說中的離魂症（人格解體障礙），都屬於這種體驗的範疇。這些現象天然地帶有神秘、玄奧、奇詭的色彩。請注意，這一點非常重要，雖然它暫時與催眠無關。
催眠是在做什麼
恍惚狀態和暗示都來源於生活，並不神秘，也不超出平常的心理體驗，但合在一起，卻很能製造出神秘的效果。這其實就是催眠作為一門表演藝術的價值。
催眠究竟是什麼？顧名思義，本來目標就是運用技巧將人導入恍惚狀態。——做到了這一點，哪怕不加任何暗示，也是完整的催眠。但是，如果是在舞台表演，什麼暗示都不做，觀眾會看得很乏味：「是，你能把人弄得暈暈乎乎的，這算什麼？我們政治老師也有這樣的本事」。所以給一些指令，讓受術者在行為上、認知上、生理感覺上（例如，痛覺和疲勞感的隔離）呈現出與清醒狀態不同的反應，給人感覺受術者已經喪失了自我意志，完全任施術者擺布，這樣有助於體現出催眠的神奇。也因為這一幕的舞台效果實在太驚人，久而久之，人們就說暗示才是催眠的核心。
當然，在催眠中使用暗示並不只有表演功能，也可以產生實際的效用。比如用在醫學領域，作為一種麻醉的方法，幫助病人隔離疼痛；或者用於心理治療，促成一些平常狀態下不易實現的改變；有的宗教或組織，也會引入催眠中的暗示法，以達到讓成員死心塌地的目的。最崇拜暗示的職業也許還有銷售，那些成功運用暗示技巧，讓原本不感興趣的買主最後乖乖掏錢的推銷案例，有時被吹捧為催眠式銷售。
總結起來說，催眠的本意是指：一套將受術者導入恍惚狀態的程序。由於舞台表演的需要，重點漸漸轉移到：運用暗示的方法「影響」受術者的行為、認知、生理感覺。如前所說，暗示雖然在恍惚狀態下更容易起效，但它其實也可以在清醒狀態下完成。這種情況，今天也叫催眠，就是《催眠大師》里所說的「清醒催眠」。
催眠不過是一個無傷大雅的遊戲，騙你這世間一切皆幻，都是「催眠術」裝神弄鬼。真正的大催眠，卻隱藏在世界的每一個角落，每一個人，每一張嘴。當你恍惚的時候你知道自己的恍惚。但是當你清醒的時候，你確定自己真的清醒？
這一切是催眠，也不是催眠。催眠師不具法力，但你也要做得了自己的主。所以了解了催眠的基本原理，就不會覺得催眠那麼玄幻，那麼危險了吧？
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本文節選自友心人文章【催眠大師】李松蔚：人人都是催眠師，可點擊標題閱讀全文。
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催眠很危險？既然你加了很這個字，我想說，很不危險。對不危險，有部分人反應被催眠做了不該做的事情，其實8成假，大多數人只是不騙或者被嚇唬了而已，催眠只是一門技術，你可以認為他是一把刀，刀可以殺人，也可以切菜，汽車可以載人，也可以撞死人，不是工具危險，而是人危險，所以選擇一個合適的催眠師很重要，再者鑒於大家都想省錢都覺得自己可以當心理醫生，我只能說。。呵呵。
催眠沒有危險，在催眠的過程中，人們的意識是非常清醒的，只會做自己願意做的事情，絕對不會被強迫。這一點不論是在催眠治療過程中還是在舞台催眠表演過程中都一樣。事實上，催眠狀態是一個可以幫助人們身體更健康的狀態，而不是一個受控制、受擺布的狀態。
午夜語..(97797988?)? 19:12:42
催眠 安全不？
貓（尾巴被踩）(113539399?)? 19:36:36搜就知道黑白(291296742?)? 19:36:47我沒找到貓（尾巴被踩）(113539399?)? 19:38:20豬搜不到黑白(291296742?)? 19:38:36黑白(291296742?)? 19:38:49你二不二
貓（尾巴被踩）(113539399?)? 19:40:57連查資料都不會，怎麼加入養貓隊黑白(291296742?)? 19:41:11黑白(291296742?)? 19:41:28你這是做死的節奏嗎貓（尾巴被踩）(113539399?)? 19:42:14我們是嚴格要求的傳銷組織，不是放羊的黑白(291296742?)? 19:42:31我不會放羊
午夜語..(97797988?)? 19:55:29剛才在網上找了個催眠的錄音- -午夜語..(97797988?)? 19:55:45結果聽到後面突然蹦出來個 廣告錄音。。午夜語..(97797988?)? 19:55:51真嚇人。。午夜語..(97797988?)? 19:56:55莫非是催眠了以後，把廣告插入記憶里- -~~貓（尾巴被踩）(113539399?)? 19:59:23催眠並不神秘，簡單的學習後不是笨蛋至少都能掌握如何讓人放鬆，訓練一段時間都能掌握催，再加上現在很多催眠師加入了快催的手法，利用人的生理特性強化昏睡效果。問題是管殺不管埋，沒幾個所謂催眠師真正知道催眠的生物學機理，並且不懂得如何安全喚醒，光這個就只能把大部分催眠當表演看待
午夜語..(97797988?)? 20:00:25誰讓我試驗一下。。。黑白(291296742?)? 20:00:31化身孤島的鯨貓（尾巴被踩）(113539399?)? 20:00:59找你親友試，出了事不容易告你午夜語..(97797988?)? 20:01:52- -~~黑白(291296742?)? 20:02:47幽靈公主 - v不才v 這個沒原版好聽
黑白(291296742?)? 20:02:51不過還是很好聽的午夜語..(97797988?)? 20:03:08我剛才聽催眠的時候 睡著了- -貓（尾巴被踩）(113539399?)? 20:03:11通俗流行沒興趣午夜語..(97797988?)? 20:03:12沒看到前世啥的。。貓（尾巴被踩）(113539399?)? 20:03:28呵呵……只能呵呵
午夜語..(97797988?)? 20:03:50從心理學的角度來說，看到的前世 ，是自己編造的故事么- -~貓（尾巴被踩）(113539399?)? 20:04:08要看是哪個門派的貓（尾巴被踩）(113539399?)? 20:04:32你可以搜 家排的起源貓（尾巴被踩）(113539399?)? 20:06:00現在市場上搞心理的個個都跟玩雜耍的一樣，亂七八糟各派功夫混在一起耍，怎麼吸引眼球怎麼玩，這都上選秀節目了，就是個變相娛樂罷了午夜語..(97797988?)? 20:07:23也不錯啊- -就當看節目啦午夜語..(97797988?)? 20:07:36我還沒見過別人玩催眠能到什麼程度那。。貓（尾巴被踩）(113539399?)? 20:08:19李俊 就會，而且他會安全喚醒，正經催眠師貓（尾巴被踩）(113539399?)? 20:08:30科班的貓（尾巴被踩）(113539399?)? 20:10:07喜歡被催的容易睡著，像咱們這種個性比較強的，估計也只能自己催自己了午夜語..(97797988?)? 20:10:40問：什麼是高效催眠，和一般的催眠課程有什麼不同？答：高效催眠課程的宗旨是讓學員能在最短的時間內學到催眠的精髓，導師把自己多年摸索的經驗毫無保留的傳授給學員，將最好用、最快速有效的催眠技巧和經驗直接傳授給學員，讓學員省去部分不必要的自我摸索的過程，讓你學的更快、學的更好。高效催眠訓練學員能夠在3分鐘將他人催眠成人橋，5秒瞬間將人導入催眠狀態，並且訓練學員具備在大街上催眠陌生人的能力，在培訓中充分的調動和激發學員成為催眠高手的信心。讓學員更快起步，發展自己的催眠事業。午夜語..(97797988?)? 20:10:55
- -！ 在大街上能催眠 陌生人？貓（尾巴被踩）(113539399?)? 20:11:10……你不知道握手催眠嗎午夜語..(97797988?)? 20:11:21怎麼做？貓（尾巴被踩）(113539399?)? 20:11:32握住你的手，一拉，倒地午夜語..(97797988?)? 20:11:39然後呢- -貓（尾巴被踩）(113539399?)? 20:11:48然後看怎麼喚醒貓（尾巴被踩）(113539399?)? 20:11:58安全喚醒麻煩黑白(291296742?)? 20:11:59久石讓音樂會 高清午夜語..(97797988?)? 20:12:05對方會聽話么。。貓（尾巴被踩）(113539399?)? 20:12:46扯淡，又不是殭屍機器人貓（尾巴被踩）(113539399?)? 20:13:06你對催眠的認識來源於影視劇？午夜語..(97797988?)? 20:13:11差不多貓（尾巴被踩）(113539399?)? 20:13:14擦午夜語..(97797988?)? 20:13:30我倒是相信可以通過忽悠的方法來讓對方 做自己想讓他做的事情。。午夜語..(97797988?)? 20:13:52在我的思想里- - 忽悠 和催眠的 目標 差不多。。貓（尾巴被踩）(113539399?)? 20:15:23你會發現做生意互惠互利讓人做事更簡單現實，否則現代政治經濟體系早就被催眠替代了，誰最希望催眠？政府呀！午夜語..(97797988?)? 20:15:31是啊- -午夜語..(97797988?)? 20:15:45不過能讓人做到 人橋的程度- -還是蠻驚訝滴。。貓（尾巴被踩）(113539399?)? 20:15:46新聞聯播就是個催眠節目哦午夜語..(97797988?)? 20:16:48- -差不多吧，不過從目前來看也有它的意義- -~~貓（尾巴被踩）(113539399?)? 20:16:55人橋催眠現在就是個表演項目，必須是很願意配合的人才行，別信那種隨便找個人都能變人橋的說法午夜語..(97797988?)? 20:17:05這樣啊。。午夜語..(97797988?)? 20:17:24這麼說的話，現場表演人橋 隨便找個學員 也不一定成功啊。。貓（尾巴被踩）(113539399?)? 20:17:27說難聽點，能變人橋的首先都是對催眠師言聽計從的午夜語..(97797988?)? 20:17:28莫非是找個托？午夜語..(97797988?)? 20:17:58心理諮詢師的培訓班裡， 有個催命的課程 我沒報- - 聽別人說是表演了的。。貓（尾巴被踩）(113539399?)? 20:18:12不一定要托，但要保證節目秀，最好是非常自願的貓（尾巴被踩）(113539399?)? 20:18:34催眠觀眾叫不醒汕頭特區晚報數字報貓（尾巴被踩）(113539399?)? 20:18:43這個就有不是托也中標的貓（尾巴被踩）(113539399?)? 20:19:22你不願意被催是不可能睡著的，即便拉手催眠，有準備或者反應敏捷的人也會失敗貓（尾巴被踩）(113539399?)? 20:20:02現代知識絕大部分都是公開的，我秀才不出門能知天下事午夜語..(97797988?)? 20:20:12- - 深度有限啊。。午夜語..(97797988?)? 20:20:19比如你就沒辦法表演催眠技術給我看。。午夜語..(97797988?)? 20:21:01如果把一個人弄睡著了弄不醒，會不會一輩子都醒不來當植物人呢。。。貓（尾巴被踩）(113539399?)? 20:21:13呵呵，我在頻道里做過意向，有的姑娘很明顯我繼續做就要睡著，我可不想出事，我是有自知之明的貓（尾巴被踩）(113539399?)? 20:21:23一般不會，都會自己醒來貓（尾巴被踩）(113539399?)? 20:21:43只不過會誤事午夜語..(97797988?)? 20:21:46解夢的時候，可以探索到很多潛意識午夜語..(97797988?)? 20:21:56那時候，如果我加以引導貓（尾巴被踩）(113539399?)? 20:22:09你最好別拿陌生人做實驗午夜語..(97797988?)? 20:22:10或許能讓對方看到 我想讓他看到的東西。。貓（尾巴被踩）(113539399?)? 20:22:41算了，反正這個世界就是一群……無所謂了午夜語..(97797988?)? 20:22:47不過即使是看到了- -午夜語..(97797988?)? 20:22:53也不代表會聽我指揮。。午夜語..(97797988?)? 20:23:24催眠這玩意，感覺很強大，現實里卻應用很少，就連醫學裡，中國醫院都沒認可催眠的合法性。。午夜語..(97797988?)? 20:23:38催眠的局限性在哪裡呢- -午夜語..(97797988?)? 20:25:18我總覺得，催眠的應用少，是源自於 它可能造成的傷害和 優點一樣大。。。 不過世界應該是不懼怕傷害性的才是，就好像車撞死人，照樣允許人考駕照開車。。。 按照這個邏輯，催眠的傷害和 優點一致的話，催眠應該會得到普及才對。。。。。。它的局限性在哪裡呢- -貓（尾巴被踩）(113539399?)? 20:26:22你還是多搜一下現實中實際的催眠比較好，少YY午夜語..(97797988?)? 20:26:46現實里的催眠啊- -午夜語..(97797988?)? 20:26:57能讓對方說出銀行卡密碼不？貓（尾巴被踩）(113539399?)? 20:27:14你不如直接騙他貓（尾巴被踩）(113539399?)? 20:27:20電信詐騙午夜語..(97797988?)? 20:27:34對方也得願意受騙才行啊- -貓（尾巴被踩）(113539399?)? 20:28:23廢話午夜語..(97797988?)? 20:29:40Q：催眠可以讓她愛上我嗎?可以的。前提是如果你的確是誠心誠意地想與對方交往。催眠最重要的一個關鍵是建立信任感的技巧，當一個人對你所說的產生信任感，接下來，想要說服對方就變得很容易了。但是，你有沒有想過，為什麼一定要通過催眠來讓對方愛上你呢?
午夜語..(97797988?)? 20:30:25
可以愛上？午夜語..(97797988?)? 20:31:46哪些情況下採用催眠治療比較有效呢？杜湛說，當人們出現嚴重的身心疾病、戒煙、戒酒或者心靈受到重大創傷時，採用催眠這種心理治療能起到非常好的效果。而目前在國外最流行的催眠方法之一就是「動眼脫敏再處理」療法，英文簡稱EMDR，這是一種對心理創傷治癒非常快捷有效的療法。午夜語..(97797988?)? 20:31:49
這個好用不？貓（尾巴被踩）(113539399?)? 20:33:20如果你開門做生意也會對所有客戶的要求許諾的貓（尾巴被踩）(113539399?)? 20:33:40管殺不管埋，給錢就干貓（尾巴被踩）(113539399?)? 20:33:46錢才是最好的催眠午夜語..(97797988?)? 20:33:51哈哈午夜語..(97797988?)? 20:34:19證書 或許是給自己合法做實驗的機會- -午夜語..(97797988?)? 20:34:40不然做了實驗， 不好證明 合法性- -貓（尾巴被踩）(113539399?)? 20:34:57……你要有膽子，啥證都不用，沒膽，再多證也沒用貓（尾巴被踩）(113539399?)? 20:35:36現在沒有這方面的法律界定，你可以斗膽試試做第一個因此鬧出案子的貓（尾巴被踩）(113539399?)? 20:36:05然後讓社會真正的關注催眠師亂象，第二年人代會通過啥立法議案午夜語..(97797988?)? 20:36:51精神衛生法不是出了么- -午夜語..(97797988?)? 20:36:58催眠應該是禁止用於醫療的吧？貓（尾巴被踩）(113539399?)? 20:37:12對貓（尾巴被踩）(113539399?)? 20:37:53風險不高收益也不高，除了表演沒啥用，所以沒人因為這犯罪午夜語..(97797988?)? 20:38:01不過有些人還在用。。所以我覺得 ，是執法者沒幹活啦。。要不然我們把這些培訓機構都舉報了吧。。。午夜語..(97797988?)? 20:38:14說不定我們就火啦。。- -~~午夜語..(97797988?)? 20:38:32他們還亂髮 催眠師的證書- -~~貓（尾巴被踩）(113539399?)? 20:38:49沒受害者法律不管貓（尾巴被踩）(113539399?)? 20:39:00你也可以發證書午夜語..(97797988?)? 20:39:06- -貓（尾巴被踩）(113539399?)? 20:39:19北京每年一大堆會議私自發證的貓（尾巴被踩）(113539399?)? 20:39:29幾萬一個證午夜語..(97797988?)? 20:39:33夠貴的。。貓（尾巴被踩）(113539399?)? 20:39:39發給企業的午夜語..(97797988?)? 20:40:21剛才看了一個 利用 閃回方式逐步戰勝不良回憶的 解釋午夜語..(97797988?)? 20:40:29倒是蠻有趣的午夜語..(97797988?)? 20:40:56以後在6459溜達的時候，試驗一下。。貓（尾巴被踩）(113539399?)? 20:41:12這些手段都沒有普適性午夜語..(97797988?)? 20:41:30我還有個感觸- - 解夢這玩意當初我在6459搞的時候午夜語..(97797988?)? 20:41:44每個人都能在解夢的時候進入潛意識裡。。午夜語..(97797988?)? 20:41:57但是出了6459 ，在外面搞 ，就不容易或者比較少。。午夜語..(97797988?)? 20:42:13尤其是6459對這方面的好奇比較高- -午夜語..(97797988?)? 20:42:30側面反映了，心理愛好者 和 非心理愛好者 差距還蠻大的。。貓（尾巴被踩）(113539399?)? 20:42:31這就是人家願意跟你睡我是來發嘉賓馬甲的(176399762?)? 20:42:56(來自 會員表情)貓（尾巴被踩）(113539399?)? 20:43:00不願意的沒高潮，只要自願，你不動她她都能自嗨午夜語..(97797988?)? 20:43:05哈哈午夜語..(97797988?)? 20:43:09差不多吧貓（尾巴被踩）(113539399?)? 20:43:16說白了自我暗示自我催眠才是王道午夜語..(97797988?)? 20:43:29不過這玩意通過引導的方式，讓對方覺得你是專業的真誠的我是來發嘉賓馬甲的(176399762?)? 20:43:30..........貓（尾巴被踩）(113539399?)? 20:43:32所以這個也沒啥法律方面的擔憂午夜語..(97797988?)? 20:43:36就更加容易投入進來我是來發嘉賓馬甲的(176399762?)? 20:43:44弱弱的問一句，貓你高潮過么午夜語..(97797988?)? 20:44:0820號就要交論文啦- -貓（尾巴被踩）(113539399?)? 20:44:12這麼說吧，人家就是各種求欺騙，就需要個看似權威的傢伙騙他讓他高潮午夜語..(97797988?)? 20:44:19不過我論文還沒寫- -拖延的情緒很強烈啊- -午夜語..(97797988?)? 20:44:35我覺得我在這裡 查催眠和 討論都是為了逃避 寫論文的壓力~~我是來發嘉賓馬甲的(176399762?)? 20:44:40哎，這孩子果斷的完了午夜語..(97797988?)? 20:45:02不過也不錯啊。。午夜語..(97797988?)? 20:45:12人家希望被騙， 滿足人家他的願望貓（尾巴被踩）(113539399?)? 20:45:15你有自我覺察很好午夜語..(97797988?)? 20:45:36和賣火柴的小女孩一樣。。午夜語..(97797988?)? 20:46:09我們設想一下，如果這個凍死的小女孩，在那一晚沒有看到任何的美麗幻想，而是極其痛苦的死掉啦- -貓（尾巴被踩）(113539399?)? 20:46:11沒錯，所以買家決定賣家，傻瓜製造騙子午夜語..(97797988?)? 20:46:47不過總體來說- -心裡解析也不全是欺騙啦~貓（尾巴被踩）(113539399?)? 20:46:50呵呵，安慰劑是心理諮詢的核心競爭力午夜語..(97797988?)? 20:46:52也有可能自己解析自己啊午夜語..(97797988?)? 20:47:33不過如果一個人天天研究自己- - 估計也是自己天天太閑了。。。貓（尾巴被踩）(113539399?)? 20:47:57我更傾向於直面殘酷解決問題，我不需要安慰劑，也不喜歡給人發安慰劑，如果我願意，早就傳銷一堆無知少女了午夜語..(97797988?)? 20:48:13- -！貓（尾巴被踩）(113539399?)? 20:48:19研究自己是為了研究世界午夜語..(97797988?)? 20:48:27你啊- -老是說的多，行動力太差- -午夜語..(97797988?)? 20:48:41再不行動- -你就走不動路啦。。黑白(291296742?)? 20:48:46你們兩不能難度聊啊黑白(291296742?)? 20:48:48單獨午夜語..(97797988?)? 20:48:54哈哈貓（尾巴被踩）(113539399?)? 20:49:16可能，至少我不做讓我覺得2的事，可能世上在我眼裡不2的事太少午夜語..(97797988?)? 20:49:22單聊不過癮唄。。。午夜語..(97797988?)? 20:49:48好吧- -貓（尾巴被踩）(113539399?)? 20:49:51嗯，我聊天記錄發博客了，有一定價值貓（尾巴被踩）(113539399?)? 21:18:17
跟做夢亂想沒啥區別貓（尾巴被踩）(113539399?)? 21:19:45精神分析類的心理諮詢最麻煩的地方在於，我們並不能精確掌握過程，否則通過聯繫情緒和觀感的確能很好的達到改變認知的目的午夜語..(97797988?)? 21:20:04前陣子看了個文章貓（尾巴被踩）(113539399?)? 21:20:21沒有一個大師能保證午夜語..(97797988?)? 21:20:31提起 精神分析，雖然能讓當事人追溯到 發生痛苦根源的認知，卻不知道怎麼走出來。。貓（尾巴被踩）(113539399?)? 21:21:43這太普遍了，就是所謂初學者只會剖開肚子再往下就不知道咋辦，但是學會剖開肚子的最有衝動去找小白鼠開刀午夜語..(97797988?)? 21:21:55哈哈哈午夜語..(97797988?)? 21:22:11精神分析 ，是怎麼讓對方把 走出來的呢午夜語..(97797988?)? 21:22:43我很好奇。。如果當事人意識到自己小時候父愛缺席或者被虐待，或者小時候被強暴午夜語..(97797988?)? 21:23:04那麼 當事人怎麼走出這些痛苦，恢復健康呢貓（尾巴被踩）(113539399?)? 21:23:17這跟八卦算命很像，起卦極度簡單，5分鐘包會，解卦就是學一輩子也不包會貓（尾巴被踩）(113539399?)? 21:23:40這就是為啥精神分析沒辦法成為主流治療手段的固有原因最近正在學習催眠，不邀自答→_→ 先給大家介紹催眠基本知識。
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催眠是一種與潛意識溝通的技術，並不是催人入睡的技術。 催眠狀態和睡眠狀態也有很多區別。被催眠之後雖然表面看起來好像睡著了一樣，但其實受術者和催眠師保持著密切的感應關係，他的潛意識活動在催眠師的引導和幫助下發揮積極的作用，雖然催眠狀態下也是在休息，但休息的深度和質量高於一般的睡眠，有時只睡了十分鐘，感覺就像睡了很久。 很多人擔心催眠過程中會不會出現醒不過來的情況。其實，催眠過程中被催眠者和催眠師進行潛意識的溝通，與外界保持著聯繫，在催眠師發出喚醒指令後就會醒來。當然，如果任其催眠狀態持續下去，則可進入自然的催眠狀態，經過充分睡眠後受術者也會自然醒來。 一般情況下，催眠並不會暴露個人隱私。很多影視文學作品中關於催眠的描寫都有誇張和失實的成分。 每個人的潛意識中都有一個堅定不移的任務，就是保護這個人。實際上，即便在催眠狀態中，人的潛意識也會像一個忠誠的衛士一樣保護自己。催眠能夠與潛意識很好的溝通，但不能驅使一個人做他的潛意識不認同的事情，所以不用擔心會被控制或者暴露自己的秘密。並且，即便不是隱私，對催眠師來說，也應該對催眠過程中的情況為受術者保密，這是基本的職業道德。
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催眠術本身是一種非常安全的心理調整和治療技術，只要施術者規範操作，就不會對心理健康產生不良影響。即便催眠後感到不適，也能在下一次催眠中得以解除，不會給受術者留下後患。當然，由於催眠術的特殊性，在實施催眠特別是帶有心理治療和訓練內容的催眠時，應該由接受過專業訓練並有實踐經驗的催眠師來實施。
完。當一個人要接受催眠師的催眠的時候，他是完全清醒的，能夠保護和控制自己，催眠師無法對他有任何傷害。電視、報紙當中說的有人被催眠之後強姦或者被偷，實際上都不是真正的催眠，那些壞人都是使用了化學藥劑，將人麻痹掉了。媒體在這些負面事件中使用催眠這個詞，為的是吸引眼球。催眠主要被用來娛樂表演和催眠治療，包括幾乎所有心理疾病（抑鬱症，強迫症，潔癖，焦慮症，精神分裂），還有很多身體疾病（失眠，頭痛，皮膚過敏，某些癌症）。催眠是激發人類自身的自我康復潛能，例如，傷筋動骨一百天，催眠可以讓你加速恢復，只要1個月說不定就好了。
催眠永遠只是自我催眠，即使是催眠師也只是引導個案做自我催眠，催眠過程中如果覺得危險，個案會從催眠狀態脫離並清醒
催眠是一把雙刃劍。
通常情況下，你的潛意識會保護你。
對於儲存在我們潛意識中的思想，它們必須先經過我們的意識。
在意識和潛意識之間的大門有個守衛
這個守衛就是「批判性思維」
它檢測一些想要進入潛意識大門的思維
決定他們是否進入潛意識
它守衛著我們的潛意識不受外界不良暗示的干擾
如果我們沒有批判性思維，那麽可能任何人都能讓我們做任何他們想讓我們做的事
當然，催眠就是突破守衛的工具
在催眠狀態下，如果你暗示他：脫衣服 跳樓 吃大便 諸如此類的暗示
他的潛意識會保護他 不執行你的暗示 甚至可能驚醒
我們可以看看 德國海德堡事件
這是一起利用催眠進行犯罪的事件
破案的過程十分艱辛
罪犯利用催眠製造遺忘另被催眠者不記得自身相貌
且將被催眠者在催眠中將其姦汙
又驅使被催眠者去賣淫
還下不良暗示使被催眠者認爲自身有病 付出高昂費用
每一次解除生病的暗示 就又暗示產生另一種疾病
如此反復 引起了丈夫的疑心
罪犯知道後 對被催眠者下暗示
暗示丈夫已經出軌 使她對丈夫產生憎恨
又指示她謀害她的丈夫
陰謀失敗後 又指使被催眠者自殺 以毀滅證據
罪犯所做的這一切 都是在深度催眠的情況下進行的
每一次催眠都暗示 遺忘
讓催眠對象對所發生的事情失去記憶
這個罪犯精通催眠技術 熟練使用後暗示 等各類技巧
雖説，潛意識會保護你
但，仍然有辦法，能夠突破那一層防綫。
這個方法，我不能公之於衆。
因爲我怕一些人別有用心。
説到底，催眠
終歸是一把雙刃劍
好與壞
是否危險
在執劍者決定。
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推薦你看看《催眠術與心理治療》，曹子策博士親著，裡面寫的很具體。
如果是自我催眠是百利而無一弊的 他人催眠就是在那個人對你是怎麼樣
個人認為除了有可能激怒偏執型人格的患者之外，其餘危險性可以忽略。就催眠的原理而言，催眠的目的在於讓意識高度集中於某一件事物（通過催眠師按照腳本一步步暗示）而暫時對潛意識失去壓製作用，這時候潛意識會變得更為活躍，催眠師通過跟潛意識交流找到導致病症的情節予以引導性的疏導以減輕或治癒癥狀。 就佛學觀點而言，催眠與禪定是異曲同工的，都在於暫時熄滅又色受想行識五蘊和合而生的自我，達到出離慾望而看待世界。就從弗洛伊德將人格結構劃分為三個層次：本我、自我、超我的觀點而言，催眠的目的更是顯而易見，通過暗示將遵循快樂原則的非理性本我甚至是遵循現實原則的自我層層「剝離」從而釋放遵循道德原則的超我。也就是說隨著催眠層層深入，被催眠者的道德觀會越來越強化，就算催眠失敗最多也就是導致被催眠者對於催眠治療的信任度下降，這點通過其他方法是可以再次提高的。當然選擇一個有名望的催眠師還是很重要的，人們所擔心的危險性更多出現在不合格的催眠師的錯誤引導下，某些情況下不合格的催眠師可能會誘發病患潛在的負面人格，這一點是最應被重視的。
非專業人士的經驗之談……催眠分為自我催眠_360百科和被人催眠_360百科兩種不同的類別。從程度上來講，分為短期操作性催眠的低級，中期事件暗示性催眠的中級，長期性格潛意識催眠的高級。短期的，沒什麼危險性，因為時間一過，就過了，有時臨時抱佛腳的自我激勵也可以勉強算是短期操作性催眠。中期的，有一定的危險性，不同級別的事件對人的心理影響不同，如果是消極影響強度大的，就很危險了，不然的話，危險性比較一般。長期的，有很強的危險性，特別是自我催眠裡面，比喻不好寫，建議參考盜夢空間，很相似的。自我催眠的難易度容易極端化，要麼很容易，要麼很難。被人催眠的難易度主要跟催眠師的技術水平有關。兩者相比較的話，自我催眠的危險程度非常高，被人催眠的話，一般來說沒什麼深仇大恨，也就催眠騙個財色什麼的。……以上，非專業人士的經驗之談。
任何事物都具倆面性，催眠可進入完全開放狀態去解決問題，就同樣可以種入問題，所以建議找專業持證催眠師進行催眠。
另外，就算是完全專業和準確無誤的催眠也可能產生負面影響，台灣有個前世催眠的小案例，一名被催眠者順利被帶入前世催眠狀態後發現現世他妻子是他前世的母親，從此，見妻不舉。。
在此分享一條朋友剛做完前世催眠後的催眠經歷介紹：http://www.tudou.com/programs/view/NGGPBOwgn2w/ （8月初攝於外灘茂悅大酒店頂樓酒吧，催眠課後的聚會上）推薦閱讀：
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