如何拒絕朋友要求但是自己不想做的事？
01-12
謝邀。和題主類似吧。
我是出國比較多的。很多朋友親戚都拜託我幫忙去免稅店或者藥店或者化妝品店買東西。但是，我極端厭惡逛商場，極端厭惡買東西，更加厭惡在旅途中大包小包的逃難似的狼狽。。。。我自己出門，三五天行程，就一個挎包就能搞掂全部行程。前幾次出國，勉為其難的幫朋友帶了東西。結自己累死，換來朋友一句空虛的謝謝。甚至買的東西比她在天貓京東亞馬遜看到的價格高，她還憋氣。。。
所以，現在，任何人拜託我買東西，一律拒絕。毫不猶豫，絕不留情。一開始就明確告訴對方：我最討厭逛街買東西了。你自己去天貓買吧！不會買？我幫你下載APP。結果是：曾經幫過她幾次的朋友，都生氣了。撅嘴什麼的。
從來沒有幫過的朋友，覺得無所謂，很淡然的對我。給題主的建議是：如果你不喜歡做這件事情，第一次，就應該拒絕。這樣子，反而不會得罪人。如果你很怕失去她，那就只能勉強自己去做這些事情。或者是，找更多朋友。 有些人做不成朋友，不要勉強。
孤單不是你的錯。
如果非說你的錯。
那就是你沒有讓她覺得你需要被尊重。
如果你覺得他或她的要求難為了你，就一定要拒絕。哪怕通過這件事後，他覺得你沒有拿他當朋友，也沒什麼所謂，這些難為你的人，也不是什麼好人，不值得用心交往。善良是人的天性，但是過分的善良就是愚蠢。貪婪也是人的天性，第一次你給了他兩個饅頭，第二次又給了他兩個饅頭，第三次你只給了他一個饅頭，他會覺得是你對不起他，而並不是感恩，其實你根本不欠他饅頭，這就是人性。
學會拒絕也是一種成長，不要成全別人，噁心了自己。
其實你就是怕，不信你拒絕一次試試，根本不是你想的那樣
題主是有什麼把柄被喔在人家手裡了嗎？
你不開心不是因為朋友做了讓你不高興的事情，而是你沒有原則，不遵從自己的內心想法。直接拒絕，不用解釋理由。能反覆讓別人幫助自己而不在乎對方是否覺得麻煩的人，內心承受能力沒有這麼弱，也許你拒絕了，她覺得都不算什麼。如果她生氣，考慮下你們是不是朋友吧
有一個這樣的朋友還不如沒有呢 這樣的人根本算不上是朋友啊
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