胖女生除了減肥就沒有出路了嗎？
難道胖的女生除了減肥就沒有出路了嗎？以前我體重正常的時候身邊男生女生朋友都有，也有過男生喜歡過自己，但是自從體重上升之後就不要提有男生喜歡了，連男生朋友都幾乎沒有了。不管在哪做什麼事都有被人忽略的感覺，難道就因為我胖？我還是我啊，性格態度跟以前一樣啊。一直在減肥，但是減肥哪是這麼簡單的事啊，瘦10斤要花4個月，胖10斤只要倆禮拜。自己也在努力運動，可是每天都很鬱悶，為什麼我就體型大一點別人對我的態度就可以差這麼多。很想讓自己不要在意別人的眼光，但是事實就在眼前，沒辦法忽略啊。經常減肥減得太痛苦壓力太大哭過好幾次。為什麼有很多人不用努力就能有好身材，我又控制吃又運動還是這樣。就沒有胖女生過得好的嗎？
女。158cm。63.5KG。90-80-100。活的挺好啊。每次逛街衣服褲子裙子直接讓店員拿最大碼。每天吃飯必須有雞腿。吃完飯還會吃各種零食水果。熱愛巧克力棒棒糖冰淇淋各種甜食。逛超市離不開零食區。逛街遇到甜筒窗口挪不開腳步。每天肚子的狀態是吃飯前餓吃的時候餓吃完了還餓。各種洗面奶水乳都比別人用的快。面膜永遠貼不完一張臉。皮膚不白有點泛黃。從遠處走來就是一坨黑色的肉球。那！又！怎！么！樣！還是有很多朋友一起玩啊。他們也會經常嘲笑我的肉啊。也會有男生初見時就對我有好感啊。總有身邊的朋友說：「你眼睛好漂亮。」「你嘴巴好小巧好可愛。」「你聲音好好聽。」「你笑起來真好看。」「你為什麼每天都那麼開心啊。」「你好像什麼煩惱都沒有。活的好輕鬆好自在。」因為我喜歡自己啊。因為我會因為一句讚美就開心好久啊。沒有人讚美那是因為別人沒發現啊。你去發現然後告訴自己就好啦。一個人總會有一個地方是漂亮的。不要整天想著我好肥我好肥。我好難看好難看。你要想著哎呀我眼睛今天格外有神。哎呀今天塗了新買的口紅好性感。哇。原來眉毛修過之後漂亮了不少。今天穿了新裙子簡直美麗極了。通過自己的努力完成一份份工作後心情倍好（這不是讓你自戀。是讓你自信。）……每天發現自己也有可以讓自己開心的事情。哪來那麼多心思去惦記自己肥啊。 說了半天好像我站著說話不腰疼。（我確實沒腰-_-|||）答主如今大三。高二的時候還是96斤的萌妹子一個。歲月是把豬飼料。你永遠無法體會高考回家後發現家裡的衣服小到內衣褲大到外套通通塞不進的感受。永遠不知道把一條條寬鬆彈性運動褲塞到炸開的時候是什麼心情。永遠體會不到親戚鄰里在你背後指指點點嘲笑你胖的跟頭豬似的就應該浸豬籠的感受。剛回家那一段時間這一切都在告訴我：「那麼胖怎麼還不去死。」每天回家就寫日記咒罵那些人。吃你家米了嗎！喝你家水了嗎！花你家錢了嗎！擋你道了嗎！礙你眼了嗎！誰讓你看啊！自己還不是胖得要死。死肥婆。罵完後在房間里歇斯底里地哭。狠狠揪自己。身上青一塊紫一塊的。這樣被嘲笑的日子多了。終於頂不住壓力吼了一個阿姨。真心太傷自尊了。連續兩個月幾乎每天看見她。她每天都一臉嫌棄的表情加上嘲笑的聲音說我如何胖的跟死豬一樣。作為一個純獅子女。在自尊受到威脅的情況下。掛了18年的乖乖女牌子的答主終於咆哮了。嗯。功力不錯。至今都覺得輝煌。然後後來怎麼想通了呢。我哽咽著跟爸媽說我所有衣服褲子都穿不進了。媽媽說沒事。我們重新買。爸爸說沒事。以後只穿裙子。那一刻眼淚啪嗒就下來了。想想自己的身邊。爸媽不支持我減肥。朋友不讓我減肥。說對身體不好。說不在意我是什麼樣子。他們反而覺得這樣胖胖的我更可愛。原來身邊的朋友都不曾因為我變胖而離開我。都是我自卑不敢跟他們一起玩。ex對我說沒關係。你再胖我都會喜歡你。喜歡的是你的人。和身材沒關係。他們都不嫌棄我。我也不嫌棄我自己啊。然後開始發現肉肉的自己夏天皮膚涼涼的。枕著睡覺真舒服。他們沒事會玩我的手臂。因為軟軟的好舒服。冬天暖暖的稍動就發熱。她們想跟我擠著睡。自己沒事還可以捏自己的肚子玩。好好玩啊。頓感世界真美好啊。然後原本那個開朗活潑的自己又回來啦。現在面對那些笑說我胖的人也可以一笑置之了。而且還學會發現自己的一些美好的東西。生活真美好啊。啊哈哈。上次去藥店稱體重。老闆斬釘截鐵地說我沒必要減肥。這樣挺好。而且也不會成功的。我說為什麼！他說看你這氣色紅潤。能吃能睡心態好。整天樂呵呵。註定減不了。哈哈。我都不知道反駁什麼好。最近又鬧著要減肥。現任不開心了。他說我這樣很好。看起來可愛可愛的。抱著也好有感覺。哎喲。說的我都害羞了。花了兩節課在這拿手機碼字！用親身經歷告訴題主。心態好。世界真美好。
我想這個問題我有資格回答題主，強烈反對灌雞湯的答案。我親身經歷告訴你，你胖的時候什麼都沒有，沒有男朋友，沒有不看輕你的人。
這個世界的遊戲規則就是這樣，要麼遵守要麼就去邊緣玩。不可能胖的像豬一樣還有男神愛還有漂亮衣服穿還有大家對你體重和樣貌的尊重。
我曾經130，箇中滋味我完全體會。男女朋友都經常拿我體重開玩笑，我記得有一次出去旅遊，一路都嘲笑我，我強撐著到了酒店，洗澡的時候放聲大哭，我不懂我做錯了什麼，要這樣對我，就因為我胖？我喜歡的男生都不看我一眼，也是我胖？
後來我想通了，是的，就是因為我胖。而且你不可能不在意別人的眼光，特別是你在意的人。減肥本來就很難，人最難的是和自己做對，我記得最難的時候減肥吃飯每天卡路里不超過1000，晚上去操場跑8圈，壓腿深蹲卷腹，邊哭邊做，邊跑邊哭。我110斤的時候瓶頸期，堅持了一個月體重才下去。100又是瓶頸期，永遠沒完沒了。當時我最苦的時候1個月沒有11點前下班，但是這些事情都是從未放棄。我不能把世界讓給看輕我的人。
還有題主說的為什麼不努力就能保持好身材，我就呵呵了，哪個女生保持好身材付出的努力少了？只是你看不到。每天加班到12點的女生大有人在，每天跑幾公里的女生大有人在，每天下班只看書的女生大有人在，每天基本沒吃飽的女生大有人在。還有，不要相信安慰你的顯瘦的衣服其實你不胖要活的自我活的開心這種鬼話，不可能。 胖女生過得好，也有，你家有錢，很有錢，你有嗎？你控制吃控制運動還這樣是因為你做的根本不夠。你如果不遵守世界的規則，就只能得到這種待遇。
給題主點陽光，我瘦了以後，大家不再嘲笑我了，男神竟然也對我說要不要一起去騎馬，有自信了。人生短短几十年，不拼一次怎麼對得起自己，不要對不起自己的野心又辜負了自己受的苦難。共勉。更新一下。
剛才和母親通話，母親說父親去陪大伯喝酒了。我說為什麼，她說大伯現在輕度抑鬱，女兒婚姻出了問題，兩個人移民加拿大，現在大伯一個人在國內，煩心多了精神出了問題。我說，真是現世報啊，雖然這樣說不對，可是心裡的確很爽。也許是這樣的。
我高三畢業，父親的幾個朋友非要給我擺慶功酒。
我很害怕那種場合，父親讓我站起來一個一個的感謝這位叔叔那位大伯，但其實他們姓什麼我都不知道。
後來迫於壓力，我去了。
桌上年紀最大的大伯已經五十多了，女兒結婚了，之前婚禮我和父親還一起參加去了。
酒過三巡，我負責任地茶過兩巡後，那位大伯的臉開始漲紅，說話開始沒了方向。
不知道忽然誰提出了健身的話題，另外幾位叔叔滔滔不絕，展現自己這兩年在運動健康上驚人的成就。
說了幾分鐘，大家都以為這個話題可以跳過的時候，那位大伯忽然看著我，然後用醉後那種獨特的沙啞對我深沉到：「瑤，我說一句你別不開心，女孩子啊，真的不能胖，真的不能讓自己比別人難看啊。」
大伯說一句話我是難堪的。
我本來就很害怕這樣的場合，出門前還百度好了幾句敬酒詞。
當然我最害怕的還是有人聊到我的體型。
沒錯，我很胖，而且從小胖。身體好性格好這些理由都沒法支撐我很胖這個缺點，所以我總是很不自信。
我那天甚至穿了我最喜歡的襯衫，哪怕有點緊。套上小一碼的牛仔褲，肚子勒到飯都有點吃不下。
可是我沒想到，這位年紀最大的大伯，還是發現了我這點精心隱藏的自卑。
大伯繼續說：「我女兒啊！我先不說我女兒！我女婿！就是我女兒搶來的！」
大伯停頓了，可是我覺得大伯這句「搶」用的很不好聽，哪怕是「爭取」，怕也是比「搶」來的柔和許多罷。
然後大伯繼續說：「我女婿有個對象啊，上大學倆人就在一起，教養，學歷，家境……哎呀我看了，哪一點比不上我女兒！就是什麼！胖！肥豬一樣的胖啊，我是男人我也不要啊。」
我父親聽見「肥豬」兩個字，低頭輕咳了一聲。
我低下頭，不忍心看他的表情，卻看見自己被勒的很肉的肚子，我很想流眼淚。「倆人在一起處了多少年啊，說是三十歲就結婚，人家姑娘把房子都買好了！全款！」大伯還用手指敲了敲桌子。
「結果，我女婿二十九歲，碰見我女兒啦！哎呦這可好，可把人折騰壞了呦，婚也不結了，就喜歡我女兒。」
「你說我女兒能有什麼？我女兒和平常姑娘比，不差。實力不能和那胖子比。可是我女兒身材好啊，人家漂亮。你說我這女婿能不喜歡嗎？哎呦後面結婚生孩子，都是我女婿照顧哦，喜歡的不得了。」
「……」
「所以啊，瑤瑤，你大學，好好減肥！不然以後，真的沒人要你，不管是工作，還是你的丈夫，沒人要你啊！」
然後又用手指碰著桌面。
我心裡真的很難受。
但是我沒有低頭看我肚子上的贅肉，我目光一直盯著大伯的手指。
那根手指不斷的碰在桌上，每次都似乎生疼，可是每次都更用力，最後非要帶著顫抖才離開。
我說，那大伯，您女兒好幸福啊。
「那可不，都說我女婿妻管嚴。那會我女兒懷孕，也不上班了，天天照顧我女兒。」
我看看他的手指，沒再敲了。
我端起杯子，大伯，祝您女兒您全家，以後過得幸福。
我是真的很希望他們過得幸福。
一個姑娘，把將近十年的青春給了一個男人，自己努力成為優秀的大家都認可的女人，最後卻敗給了一朵清新的百合花。
我知道，有句話叫做，身材都管理不好，怎麼管理人生。
可是我總覺得，大伯口中的胖姑娘，真的不是管理不好自己的身材，而是傻傻的的在用自己的資源為那位人家的女婿付出。
我只是記得那天和父親去參加婚禮，新娘很漂亮，可是漂亮的不夠直觀，讓我沒法用形容詞去描述她。
但是我不記得我有沒有看見那樣一個人。她胖胖的，等到新人挽手走過的時候，圍笑的鼓掌，禮貌而優雅，穿著黑色的衣服，不像是參加婚禮，彷彿在參加一場自己準備了好幾年的葬禮。先上乾貨
胖的女孩要有腰，減肥先減腰，女孩子一定要有腰（胸大細腰，哇咔咔）
穿衣服一定不要穿軟綿綿的材質，貼到肉肉上很醜的啊
背厚的人不要穿廓形啊啊啊，會顯得虎背啊。
不要到夏天還只穿全身黑色咩，你是在主動告訴別人你是個愛流汗的胖子嗎？
腿粗的人不要穿過緊或者過松的褲子啊，要穿九分褲啊，要學會穿開衫啊，深色開衫配淺色內搭清爽又顯瘦啊
手腕和腳踝還有鎖骨，這三樣能露則露啊。
大腿粗小腿細的穿A字裙啊。
夏天的時候穿裸色的鞋子啊，千萬不要買在腳腕那有裝飾的鞋子。
然後該去學化妝學化妝，該健身健身，人家美女怎麼過，你就怎麼過。愛噴香水噴香水，愛玩情調玩情調，胖乎乎的女生散發著奶香是件多棒的事兒～千萬別想著這些都要等瘦下來再做。
性格放好點，不要有公主病，但是也不要過於給別人軟綿綿好欺負的感覺，自己要看重自己尊重自己。
做到這些後，你再決定要不要減肥吧。
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———————————我每次寫關於買衣服，化妝，如何變美之類的回答我都挺想在最後鼓勵下胖女生的，但是同時又有一種糾結讓我覺得這麼做，太突兀。因為在我心裡胖就像是有的女孩子皮膚長痘，有的女孩子個子不高，有的女孩子膚色黑一樣，不應該把它提到一個過於特別的位置，大概是很多雜誌媒體包括異性的眼光在不斷的對女孩子叫嚷：一胖毀所有。好像真的是胖女孩被全世界背離一樣。我一直覺得微胖的女孩，減不減肥，全看自己內心。
就像是滿臉痘的女孩子要去看醫生，但是只冒幾個痘痘卻無所謂一樣。很胖的女孩子也是一定需要減肥，但是微胖的女孩真的就無所謂。我在高一的時候喜歡著一個男生，就直接告白了，他拒絕我後我把所有的理由都歸結於我胖。
但是現在想想卻不全是這樣，我那時候留著短髮，眉毛很濃很黑，牙齒也不好看，每天穿著運動褲，運動鞋，一點女生味兒都沒有，可是我當時不是這麼審視自己的，我就覺得只是因為我胖。很多胖女生都不打扮的，她們愛穿運動服，愛穿寬鬆肥大的衣服，不愛燙頭髮，不學化妝，有的甚至劍走偏鋒，，把自己打扮的像一個男人。就像是我以前，其實非常排斥裙子，我老覺得我沒人家瘦，所以穿裙子會不好看。我記得我有一次去看男朋友（現在是ex）他說，那麼熱的天你怎麼穿一條黑長褲，當時我鑽到洞里的心都有了。結果就開始去試著穿裙子，沒想到我非常適合穿裙子，因為我腿長，而且又白又直，穿高腰裙顯得人腰細腿長還大胸。我在高中的時候，因為我胸大特別的害羞，每次總是想穿著寬鬆的上衣把它遮掩住，但是現在卻很自信，覺得胸大怎麼了，我覺得我胸大挺美的啊。這玩意也算是老天給的獎賞啊。在大學的那幾年，我學了化妝，學了穿衣服，學會如何揚長避短，展現自己的魅力，這一切都讓我喜歡現在的自己。的確是整個人都變好看，變的有氣質了。我同是也很感謝，介於我沒人家瘦，所以老天給予了我白裡透紅的細嫩好皮膚和美麗的D cup，並且性格不矯情，三觀正。
現在的自己，會去健身，去跑步，依舊吃著愛吃的東西，但身材比以前緊實，精氣神很好，干著自己愛乾的事情，偶爾被別人調戲調戲，偶爾調戲一下別人人。不過其實胖也有影響啦，我一直想偶爾走走jk制服風，都沒有成功，怒摔～！
爆照
有。就是把那些覺得胖子就是loser的人的臭嘴堵上！
——————————————圖多預警——————
我曾經也想過，要是我能瘦下來一定也是一件很好的事，因為我的小半生都在聽人說，「要是你瘦下來一定會很漂亮」。
就因為這些看似善意的勸告，在我最美好的童年和什麼花季雨季，我從來都沒覺得自己好看。
我一直在自卑中度過，每天每天都在問自己：為什麼只有我這麼胖？為什麼世界這麼不公平？
我想過了所有我不好看的原因，卻從來沒有想過是別人不對。
本來嘛，好看女孩子的臉不可以這麼大，
好看女孩子的腰不可以這麼粗，
好看女孩子的腿一定要又細又直。
因為大家都是這樣說的。
是我，不好看。
但是，我現在靈台清明了。
對我說過這樣的話的人們，請你們看好下面每一句話！每一個表情包！
因為你！我曾經節食節到胃痛！半夜躲在被子里哭！
因為你！我很長一段時間都沒有笑著照過鏡子！不敢面對自己！
因為你！我把所有眼神都當做惡意！在任何場合都沒有自信！
因為你！我不敢穿自己喜歡的衣服！怕被說沒有自知之明！
因為你！我不敢面對相機！小學和初中我都沒有留下一張照片！
但是！ 我明明就沒有不好看！
喂，一群被世俗審美觀洗了腦的人，是誰給你們的權利叫我減肥？？？？
有關注我微博很久的朋友應該知道，這不是我第一次為這種事發聲。
在這些微博的評論下面，我看見了很多跟我一樣很酷的人，但是也有人的想法讓我很？？？？
就是類似，「對啊，瘦有什麼了不起，我現在就瘦下來了，看你們還怎麼說我。」
或者，「我胖是一時的，你丑是一輩子的。」
？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？
所以，她們還是不愛胖胖的自己。
她們依舊覺得，只有瘦下來人生才會好。
曾經我也怒其不爭過，但是其實我是最不應該這樣做的人。
因為我最了解要坦誠接受一個不被審美接受的自己是多困難的一件事。
我最知道，熬過從來沒有被人說過好看的每一天需要多大的勇氣。
所以，我不想再怪這些脆弱的人不愛自己，也不想再勸她們接受被自己討厭的身體。
我要罵的，是你們這些，從來沒有說過我們好看的人。
我知道你身邊一定也有這樣的例子：原本又丑又胖的女孩，瘦了身，整了容，變成普遍審美觀中的美女，然後，她開始有笑容，開始自信，生活也開始變得容易。
於是你認為這一切都是減肥和整容的功勞。
甚至，也是那些勸她去這樣做的人的功勞。
這就叫啥，「感謝那些傷害過你的人」？
（沒有任何運動經驗，因為太想瘦，每天跑10KM，後來把腳扭傷了，現在走久了還會痛。
那麼你有沒有想過，如果一開始大家就愛那個沒有雙眼皮大眼睛好身材的女孩呢？
她的人生會不會少一些灰暗？變幸福的過程會不會少一些痛苦？
我認識很多減肥的女孩，其實她們並不是想要變漂亮，她們只是想要變得普通。
她們只是想要，變成一個不會因為身材而被人指指點點的平凡人。
也許你不是出於惡意，也許你是被禁錮在所謂「審美」的牢籠里。
但是你知道嗎，或許因為你的一句無心的「真心話」，世界上又會有一個「特別」，拼了命的想變「普通」。
胖和瘦是形容詞，是反義詞，但從來不是褒義詞或貶義詞。
你看，現在單眼皮開始變得流行，雀斑開始流行，或許以後胖也會變得流行，那麼到時候大家就要一股腦的去變胖咯。
如果你讀完上面一段話覺得未來叫人變胖很不可理喻，那麼我覺得現在的你要求別人變瘦也是同樣的不可理喻！
制定審美標準！本來就不可理喻！
（打耳光三連擊的圖片我沒有！可惡！）
經常聽人講，學歷高的人才說學歷不重要，臉蛋好看的人才會說外貌不重要，有錢人才說賺錢不重要……
於是，噠鐺！我出現了！
一個身材不好，但是卻覺得身材不重要的女孩！
我現在告訴你們，我140斤，但是我要你們繼續愛我。
因為我是一個善良，聰明，對得起每一份愛的人！
也有人私信過我，說是因為我長得漂亮才有底氣說這樣的話。
但其實這是一套通用的理論。
任何人都不應該評判任何人的外貌，如果有人這樣做了，你並不用因為他而改變自己，需要改變的，是他那種迂腐、自負、隨大流而固步自封的人。
最後，這是我又一次因為同樣的社會問題發言，但絕不是最後一次。
你以後儘管變成自己想變成的樣子，那些覺得你「不好看」的，爸爸會繼續教他們做人！
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PS： 大家不要誤會啦，我並不抵觸減肥。我只是希望，每個人做的每個選擇都是出於自己的本心，而不是在意別人的眼光。我更加希望那些瘦下來的人可以站在從前的自己這邊，如果有人說「你瘦了好看多了」，請翻他個白眼，告訴他你一直都很好看！
加油！88！
告訴你三件事：1 ，擺正心態，不要把你人生中所有的不幸都歸結為胖，你可以做身材更好的自己，而不是憎恨胖的自己。不必拿世俗的觀念強求自己，因為世俗不替你買單。
2 認識什麼叫胖： BMI指標超25才能叫胖。真正的胖，需要減肥是因為過胖會危害健康，會讓你得糖尿病，高血壓，骨質疏鬆，關節傷害的風險提高很多。
3 你需要的不是減肥的任務，而是一個健康的生活狀態，包括生理上的，和心理上的。誰說胖女生沒有出路？給大家介紹一個胖姑娘Georgina Burke，她是一名「大碼模特」（plus-size model）。
來看一組她的內衣寫真，雖然帶著贅肉，但依然真實又性感：
打小開始，她的身材就是大家的攻擊目標。
「我小時候上的是私立女校， 我的制服永遠緊緊的，同學們都打扮得很入時，可我卻什麼都穿不下……」
因為身材，Georgina上學時常常遭受欺凌和毒舌。（mean girls的威力，你們懂的）
就算這樣，她還是照樣張揚，曾削掉耳朵上方的一些頭髮，並把頭髮染成粉紅色，希望自己看起來酷一些。
「我就是我，你要麼接受，要麼走開！
我不可能，也不會，去取悅每一個人！」
大學時，有模特經紀公司看中了她……可是，對方一開口就說「你得減肥」。
「我告訴他們沒門，我不想那麼做。」
不過，不減肥不代表不健身喔！（雖然她解釋有時候只是因為無聊了……）
Georgina說： 「68%的美國女性都要穿12號甚至更大，我們憑什麼不能上雜誌？」（美國尺碼12號相當於L－XL號）
去年，她成了某大碼品牌的第一位簽約模特，終於登上了封面。
從那之後，越來越多的牌子找到Georgina。
不過，Georgina覺得像自己這類的大碼模特能上頭條並不是勝利，「只有當大碼模特變成平常的事情時，我們才算走上了正軌。
對於我們能成為模特這件事，人們本不應該這麼興奮驚奇的。」
好在，以瘦為美的觀念似乎正在逐漸改變……除了Georgina，還有很多大碼女神都很受歡迎。
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比如音樂界的阿黛爾
老佛爺卡爾·拉格斐曾說阿黛爾 ：「有一點太胖了，不過她有漂亮的臉蛋和美妙的聲音。」
對此，阿黛爾回應說：「我從不想像模特那樣出現在雜誌封面上。我代表了廣大女性，我很自豪。」
她還有說了很多撫慰人心的金句，每一個字都可以戳中為身材所困擾的女生。
「如果我要當演員，去表演一個比自己體重輕上40磅（約36斤）的角色，我會減肥的。可現在，體重和我的事業毫無關係。在簽合同的時候，大多數公司都知道，如果敢讓我去減肥，他們就別想跟我合作了。」
「我喜歡看起來美美的，不過我總是把舒適度放在時尚前面。我不覺得骨瘦如柴的女生吸引人，只要快樂、健康就行了。我從來不煩惱自己的外表。我寧願花時間和朋友一起吃午餐，也不願獨自耗在健身房裡。」
現在的她有男朋友， 兒子五歲，事業騰達，她的身材並沒有阻止這一切的發生。
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還有《破產姐妹》里的微胖女神Max
飾演Max的女演員Kat Dennings，身高162.5，體重58kg。現實生活中的她有在健身。
她常常被誇會根據自己的身材穿衣服。
不過，最正能量的還是劇中的Max，時刻不忘毒舌，會自嘲，以自己的模樣為傲。
「我覺得對於在人們眼中什麼是美，這個社會關心過頭了。」
「誰在乎？我超棒的。」
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然後是大碼超模Robyn Lawley。
今年，她成為第一個以12號身材登上《體育畫報》的泳裝模特
回頭看看這幾年，這本期刊的畫風一般是這樣
去年，她也是帶著贅肉（看腰部）登上了澳版Cosmopolitan的封面
這些雜誌選擇她，是因為她的身材很自然。
其實，Robyn也曾一度試圖減肥，「我計算卡路里，我吃減肥藥，我總是處在飢餓狀態。」
最後她選擇了接受最原始的自己，「這關乎自己的健康，而不是去強迫自己的身體，成為不屬於它的樣子。」
她還揭露： 「時尚設計師們都不會做大過2號（S）的衣服，所以這個行業根本就沒有尺碼多樣性好嗎！」
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插播一個身材不算大碼，但態度很贊的模特Zendaya。
今年，在為Modeliste Magazine雜誌拍完照片後，她發現自己的身體和膚色遭到PS！
於是，她在Instagram上發出了對比照：
「我很震驚，發現自己19歲的臀部和身體被動了手腳。」
後來，雜誌重新換上了原圖。
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這樣的大碼女神還有很多……
Victoria Lee
Barbara Ferreira
Iskra Lawrence
Iman McDonnaugh
Elly Mayday
Emma Sanders
Whitney Wells
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從2013年開始，以色列政府就禁止媒體和廣告商使用BMI值低於18.5的模特。今年，法國也開始禁止使用BMI值低於18的模特。一場名叫「body positive」的運動悄然掀起。這些大碼模特代表著自信、不在意他人的眼光、身材自然、敢於挑戰傳統審美、拒絕節食……這是很多人都希望自己能夠擁有的東西，人們終於有理由與自己的身材「握手言和」。
在網站plusisequal上，很多網友po出了自己的真實身材。
雖然這成了一股新潮流，但關於大碼模特的爭議也一直存在。
英國《電訊報》網站健康欄目的一位醫生作者Sarah Burnett提出：「比起以胖為美的潮流，它更像是一個公共健康的定時炸彈。……在英國，60%的少女都體重超標，20%的年輕母親有肥胖症。」
「為了讓這些人的胃口和身材顯得『正常』，一些零售商肆無忌憚地用那些臉長得好看、身材卻過於肥胖的模特進行市場營銷，這是不對的啊。」
畢竟，太胖或太瘦，都不算健康。
不過話說回來，像她們那樣接受自己最真實的模樣，總是沒有錯的。
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編輯整理：咬咬
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"即使是一道最微弱的光，我們也要把它灑向需要溫暖的生活……"
上面答案輸出的都是「政治正確」和「價值觀」，對題主的問題沒有太大幫助。
雞湯一下：1、對問題補充的回答：有很多胖姑娘過的很好。也有很多胖姑娘過的不好。瘦姑娘也一樣。過的好不好和身材如何沒太大關係，純屬心態問題。認可自己、心態樂觀→好不認可自己、心態差→不好2、對問題本身的回答：你改變不了別人，只能改變自己。因此，當你畫地為牢時，出路有兩個：A、物質上，變成自己期待的所符合他人預期的模樣，從而獲得自尊、自信、安全感。B、精神上，改變自己的想法，善待自己，不再追求「符合他人預期」。對一般人來說，讓自己不在乎他人看法，比減肥更難上百倍。但歸根結底，不輕易因外物而動搖，內心養分自給自足，才能獲得長足的快樂。
這是美國最近看電影前一個賣大碼內衣的廣告，大約長30秒，我把台詞翻譯下。
翻譯完了，油管截圖上傳完了，被舉報了我就日了狗了。
感謝大家看完圖還能再看兩眼。
我也是個胖妹子，我看這個廣告的時候很又感觸。。。因為VS的內衣太他媽難受了！差評！去年VS拍了個廣告還有發海報：「Perfect Body for Everyone」 「每個人的完美身材」，在北美這樣我都不覺得自己胖的地方受到了各種批評，於是就有了這個廣告。妹紙們你看這裡那個不壯碩？但哪個不美？不自信？
我覺得我現在狀態很好，是因為我自己在我的學業上很努力（3.9/4.0），我有一個很支持我的老公 @費一夫 ，我知道自己轉專業需要更努力，那你看一本書我就看兩本三本，你看一篇paper我就去看一系列的paper，恨不得每個學期都選五門課多學一點（北美研究生課程，課業程度不是國內能比的）。
贊同 @柔王丸 的答案，關鍵就是胖妹子擺正心態啊！我現在也在健康減肥啦 ，畢竟明年是要穿婚紗的。。。為了自己的身體健康，但更重要的是，我不是為了別人的眼光和評價活在這個世界上，我有我存在的價值，我的大腦遠比我的身體性感有內涵。
2015.4.20更新
其實對於胖瘦的偏好，最明顯不過的就是芭比娃娃了。
沒有做廣告的嫌疑啊，這個娃娃我自己都買不起。。。還有一點從安全方面考慮，就是芭比的零部件（包括配件）過於小，孩子弄壞了可能會吞下去。
總之咯，在這個看臉的世界裡做一枚心靈美的胖妹紙是要有勇氣的。雖然我知道你們都是來看大咪咪的，但是還是請給胖妹子多一點的生存空間吧。二十多年一直在掙扎減肥的人來答：
胖女生不是只有減肥一條出路。但看你要的是什麼。題主一直糾結的是想要「有男生喜歡」，那講真的，只有減肥一條出路了。說再多胖女生找到真愛的故事都沒用，別期待幾率極其小的個案發生在自己身上。曾經有個室友，體重超100kg，不減肥，每天不停地吃吃吃。
我們不敢吃的甜食、薯片，不敢喝的奶茶、汽水，她堆滿自己的床鋪，一個人一頓能吃一盆大盤雞。其實我挺羨慕她的，可以盡情享受美食。可能會失去一些人生樂趣，但至少吃得夠本了。同樣的，我們犧牲了美食樂趣，也不過是為了換取一些我們覺得更值得的享受。想要吃肉，不想挨打，那是不行的。求仁得仁，又何怨。至於為什麼有人能不節食不運動就享有好身材。寶貝，沒人規定這個世界是公平的啊？對於凡人來說，有得有失，等價交換才是規則。既然你想要的東西，生而沒有，那就自己計算好慾望和代價，決定選擇哪一方吧。我說三點。
1，瘦是現在社會的大眾審美和新時代的裹腳布。2，作為自我的選擇，瘦是可以理解的。但現在更多是一種強迫和歧視。3，不要瘦，要健康。這個問題本質上和化妝是否作為基本禮節是一樣的，一種女性的自我物化而已。瞧瞧上面那張圖片，我國女權道路任重而道遠啊。
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很多朋友反對我，認為我跑題，無聊，為女權張目等等。我相信這些人都是不看題目的。因為題目是：「胖女生除了減肥就沒有出路了嗎？」而在我回答前、排名第一，、現在獲得了232票、一位答題者性別標記為男、並且有很多女生再評中表示贊同的答案是：
【我來還願啦～】
算是成功了一半吧 兩個多月將近三個月的減脂期感覺好漫長啊～ 彷彿過了半生～體重從78掉到65kg （我身高178，這個體重我很滿意了）我憂愁多年的粗胳膊終於是細了不少 啊 因為這段時間特別忙 還要減肥 健身都是斷斷續續的 但是好在 肉掉了 接下來又是一段漫長的增肌期 繼續加油啊 哈哈哈～特別謝謝當時在這個回答的評論區鼓勵我的那些可愛的人們～ 筆芯～當時回答的這件事現在在我心裡已經是個可以翻篇的事情了本人的身形 屬於 有胸 有屁股 有顏值
然而同時 我也具備粗胳膊 粗腰 粗大腿小腿細 小胳膊也細 手腕細 手瘦腳也很瘦 長成這樣我真的其實很滿意我自己了 真的那麼回到這個問題里 胖女生有沒有出路
其實這就屬於心態問題 像我 一直以來覺得自己身材是ok的 即使被人嘲笑胖或者肥 我也是聽聽就過去了 如果這個世界因為胖帶來的傷害僅僅只是停留在嘲笑這個層面上 我相信大部分人心態好的胖妹子是不會來深究這個問題的。上個月的某一天，我在某浪給一個大v發了私信，因為我實在是太喜歡他了，覺得如果我撩他，就算只是睡一下他，也是ok的。
很幸運的被回復，還加了微信，我就開始了主動出擊，他也超級溫柔啊，只能說我們兩個人都很會玩吧 ，經過了一個月的廢話閑聊和各種陪伴，以及給他的心裡預防針，給他強調了無數次我並不瘦我真的是有一張騙人的臉，他表示ok的，我就去他的城市找他了，還訂了很棒的酒店準備和他過一個很棒的周末。沒錯 千里送 微笑臉。 事情講到這裡，我相信根據這個問題你們應該已經猜到了結果了。 見到我的那一瞬間，我就明顯感覺，他有點不開心，然後就是沒廢話的啪。啪完在長久的沉默之後他問了我一句，我能不在這過夜嗎？ 我其實，內心很清楚什麼情況了，我胖到他了。 他很委婉的跟我說，沒有試過和我這麼肉的女生，我其實快哭了，但當時只能面無表情的說ok啊，那你回家吧。（我現在想起那天他走了之後我哭到深夜哭到抽噎的停不下來還是會泛上來一陣委屈還會紅眼眶）之後他洗澡穿好衣服坐在一邊玩了會手機就走了，我自己在那個城市自己度過了當天晚上和第二天一整天，本來是計劃和他一起在酒店過周末的，所以也沒安排遊玩之類的，之後我基本上算是在酒店躺了兩天，其實更恨我自己，第三天我回了家，因為機票不能改，而且我假都請了。那個痛哭的深夜裡我是真的決定要減肥了，如果說以前我還覺得自己胖的不明顯自欺欺人，逃避減肥。那麼現在因為胖受到的傷害一刀刀扎在心裡，這種痛苦是沒有辦法和別人傾訴的，只能自己承受自己消化，而且這種痛苦也是無法在深夜回想的，太痛苦了。伴隨的還有從那以後只要想到性愛就會伴隨的心裡陰影。
在這個事情里，我並沒有欺騙他，我說過我胖也給他看過照片，事情變成這樣只能說撩的時候情緒太美好，真的掩蓋了很多了事情。by the way.我們兩個人 都是單身，不存在什麼破壞婚姻之類的。 如果我在這之前我還算漂亮的臉蛋替我擋了很多因為胖帶來的傷害，那麼以後我更想讓身材和臉一樣美好。題外話，不用問我這個大v是誰，雖然發生了這樣的事情，但我還是會保護關於我們兩個人的隱私，把這件事情寫在這裡，不是對他有什麼不滿，是因為這恐怕是因為胖而帶來的最大的一次傷害了。也不用嘲我這是約炮行為，沒約你就行。最後一句，希望每一個因為胖而受傷的妹子都能勇敢的改變自己，讓傷害變成減肥動力，而不是擊垮自己的負能量。「以前我體重正常的時候身邊男生女生朋友都有，也有過男生喜歡過自己，但是自從體重上升之後就不要提有男生喜歡了，連男生朋友都幾乎沒有了。」
「為什麼我就體型大一點別人對我的態度就可以差這麼多。」比起你的【生理胖】，你的【心理胖】更加可怕。
你甚至將你生活中所有不順心的事情，都歸結到【胖】上。如果你的心態不扭轉過來，即使有一天你減到了你所期望的身材，你依舊會覺得你是個胖子。（照片已刪）-------------------------------------------------------------------------------------------------------------花四個月可以瘦50斤了。說到底不是對胖人的厭惡，而是對懶人的不屑。
胖女生不減肥當然不是沒有別的出路，沒人規定題主必須減肥。 但是題主要是不想減肥又希望其他人像對待大美女的態度一樣對你，這就相當有難度了。就算不是對待大美女，像以前那樣對你，恐怕也比較困難。 這裡涉及到一個審美問題了，人總是自動的跟更符合自己審美的人靠近。有的人喜歡長發，有的人喜歡短髮，有的人喜歡長腿，有的人喜歡大眼，這都沒有問題吧？ 蘿蔔青菜各有所愛嘛。
題主會不會來問，腿不長的女生除了打斷腿骨還有別的出路嗎？眼睛不大的女生除了美瞳加開眼角雙眼皮手術還有別的出路嗎？很顯然不會，頂多問「我腿不長，要怎麼穿顯得腿長？」為什麼當腿不長變成了胖，就要問了呢？因為只有一部分人非要長腿妹子不可，但大部分人都不那麼欣賞胖的妹子。題主改變不了自己，沒法符合這樣的審美觀，但是又接受不了別人忽視自己，故才有此一問。出路當然是有的，那就是接受自己的樣子，尊重別人的審美。說實話我並不知道我寫的這個答案能被多少人看到，畢竟已經這麼多答案了，但我還是覺得要好好回答一下這個問題。
我是從小胖到大的，現在身高165，體重67kg，完全沒有辦法說瘦，所以那些體重還在正常範圍內的女孩子 再見（微笑）
我曾經非常非常痛苦非常非常痛苦自己是一個胖子。我當時不會買衣服，媽媽也忙事業多過我，所以就每天灰頭土臉。家裡人每次都會說我胖說我少吃點，大年三十也是如此。高三prom前我date離我而去，說他找到了真愛，我覺得那大概是因為我又胖又丑。對自己的厭惡情緒在大一時期上升到了頂峰，那時候我媽我外婆我小姨婆大姨婆還會給我打電話讓我減肥管住嘴邁開腿。我那個玻璃心就要碎成渣渣了。
然後陷入了盲目的減肥中，健身跑步少吃，然而並沒有啥卵用。只是自己很痛苦，覺得胖是一種罪過，是我的錯誤。身邊的人都以瘦為美，減肥成功的人更有一種極大的優越感，拚命說胖是醜惡的。
然而，我僅存的一點心智突然提醒我 似乎有著什麼不對頭的地方
他們憑什麼用他們的要求來要求我？我憑什麼要去厭惡我自己？胖難道真的是有罪的？
然後經過一段時間的思考，我得出了一些結論：
1.己所不欲勿施於人。因為瘦就有優越感的那些人可能是傻逼2.我這麼好我一定要好好愛自己3.胖不是惡，瘦也不是善，這只是個人選擇而已。你選擇胖，你選擇瘦，都是自己的事情，他人無權干涉。當然不能影響身體健康。現在知乎上有人說 胖子求職不利
我不知道他所在的行業為啥要去按照身高體重三圍找員工 我還以為只要我能帶來足夠多的效益就好了嗯 也別說下層人才胖blablabla 華爾街精英都肌肉遒勁啥的 請忘記微博看到的小故事和朋友圈分享 去看某大大和夫人 和 真正去華爾街兜一圈（ btw就算華爾街各個拉出來都是八塊腹肌有人魚線的只能去掃地 他們也不是靠肌肉進的華爾街好嘛）我堅信我的核心競爭力並不是我的臉 我的身材 而是我的腦子 我的思想 我的意識 我才不要讓自己陷入看臉看身材的怪圈之中 開玩笑我讀了那麼多年書那麼拚命到頭來要看這個？
不過該化妝化妝該搭配搭配，讓自己美美的心情也會好
所以說到底 還是要重新審視自己。
如果你有著堅強的意志，不願意再為別人並不正確的眼光所影響，那就換個方向往前走，把他們甩得遠遠的。如果你在意別人的眼光願意去改變自己，那就放手去做。一點一滴去減肥，減肥這種事情下定決心也許沒有那麼難呢。最怕就是你沒有強大的內心忽略他人的聲音也沒有堅韌的意志去減肥一會兒在意這個一會兒又想要那個…那就恭喜你陷入了無限的循環中
那就???祝你幸福
至於為什麼我要自揭傷疤回答這個問題
I"ve done all I can think of chased down all my demonsI"ve seen you do the same附 冬假在芬蘭遛達順帶遛狗子的照片
我現在煩心事也有，還是抑鬱，但是我還是深深愛著自己呀?? 最近還出現了被搭訕要電話的情況ˊ_&>ˋ雖然都拒絕了但是謝謝他們肯定我！
沒有。
卧槽我用什麼頭像關你屁屁屁屁屁屁屁事 我的頭像就都是這麼美美美美美美美 因為這個問題刪了一條評論拉黑了兩位勸我減肥的人士 請不要怪我拒絕你們的好意 我覺得你們並不是在關心我 而是在為自己扭曲的價值觀做辯護 順便噁心我 再說 你們真的以為你們「宣 揚 自己積極健身熱愛讀書」就能擁有特別美好的人生嗎？真是飯都白吃了難怪要減肥
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補充：我站著說話不腰疼了嗎？我從小胖到大的難道我小時候沒被那些熊里熊氣的小男孩戳過脊梁骨欺負過？很長一段時間內我都很討厭很害怕男孩子，也很想減肥，但最後我發現那只是一種屈服。
我，完全沒有問題，從外表到心靈。-------------------原答案-------------------------不過題主對於「出路」到底是個什麼定義？如果你覺得你的胖不影響健康（國人審美畸形，你不一定真的胖的），說實話我覺得你沒有必要刻意減，時常做做運動保持健康就行。
如果你覺得你沒有男朋友或是男生朋友是因為胖，而你又很想談戀愛，我不反對你為了這個努力。從我的角度來說，不至於胖得令人厭惡就好，我不是不減肥，只是覺得不吃好吃的活著沒意思，活著沒意思我心情就不好，心情不好我就沒元氣，而我所有的朋友恰恰都是因為我是個元氣少女才喜歡跟我玩，經常問我為什麼每天都那麼開心說我像漫畫里的人一樣……
男朋友么，我一直都是圓滾滾的，也有三段感情了……也沒遇到誰說看著我胖就不跟我玩了………
所以題主你聽懂我話里的話了嗎，要麼你換個圈子，要麼做你覺得最好的自己。這世上有人不在乎錢，但是沒人不在乎美……
看了題主提這個問題，我覺得你是在找出路，所以只回答出路問題。
反對雞湯答案，滿篇的雞湯只能讓你舒服一個小時，胖卻會困擾你的一生，因為這就是生活。
寫一些我親身經歷的故事吧，女生真的挺不容易的。
小Q，女，23歲，167cm，68KG，體脂高，肌肉含量低，所以是視覺上感覺很胖。這是他剛找到我時候的情況。看上去還行是吧。對於男生來說，這體重真的不算啥，但是對於一個女生來說，足以讓她的整個天空灰暗。
剛開始我認為這是一個挺開朗的姑娘，說話挺俏皮的，溝通無障礙，自己減過幾次肥，但都沒成功，心態算樂觀，至少當時我是這麼覺得的，但兩周後，我發現有問題。
經常哭，至少一周哭兩次，為什麼哭？大部分是由於自己又吃了不該吃的東西，因為我了解她的日常飲食習慣後會告訴他一些正確的飲食搭配和禁忌，當然有一些是她愛吃的東西，這個一時半會戒不掉是很正常的，慢慢戒就可以。
小Q不是，她會偷著吃，然後深更半夜告訴我今天又吃了什麼，遇到這種情況我一般會安慰幾句然後講明這個為什麼不能吃，以後注意之類，盡量不給心理壓力。
小Q直接就開始哭了，稀里嘩啦那種，這時候還沒輪到我說話，我直接懵逼了，先穩定住，聊了幾個小時，發現，這是常態，而且已經持續了幾年。
他的實際問題遠沒有表面上那麼輕鬆：
倒追男生，男生嫌他胖。
衣服巨不好買。
媽媽都開始勸他減肥。
上學被同學起外號，工作了被客戶、同事開玩笑。
於是有了這樣的惡性循環：忍不住偷吃，吃完責備自己，哭一場，過兩天再吃，再自責，再哭，焦慮，這已經不是單純減肥的問題。
而且，隨著接觸到的減肥的女孩子越來越多，我發現這現象並不少見，存在於大多數女性身上。
造成的原因主要有這麼幾點：
1 認識到自己的體型不好，這是表層原因。
2 沒有正確的飲食和運動觀念，不知道怎麼控制自己的體重，迷茫無助甚至急病亂投醫，減不下去就慌了，自責，這是稍深一層的原因。
3 最重要的，是大眾的審美，整個社會都是以瘦為美，而女人是最愛美的，這導致了人人要減肥的觀念，一環套一環，最後形成了小Q這種情況。
最後針對題主的問題說兩句，胖女生除了減肥沒有出路了嗎？
人有兩種美，內在美，外在美。
內在美就不說了，希望大家都努力，題主如果達到了這個高層次，也不用在乎外表了。
外在美，可以有形體美、五官美、穿著打扮美....但不可否認，形體和臉是最重要的兩個。
看下面四個選項，你自己排個號吧。
臉好看，身材好。
臉一般，身材好。
臉好看，胖。
臉一般，胖。
正常女生的臉已經決定（不整的情況下），身材卻可以控制，也就是說，無論你的臉好不好看，你都可以有兩種選擇：胖或者身材好，相信沒人會選胖。
也就是說，通過減肥，你可以控制自己的外在美的，為什麼不減？
我把大家都能想到的的幾個出路總結一下：
1 減肥，收益大，風險小
2 整容，收益小，風險大
3 穿衣化妝，收益小，風險小
4 提升氣質、內涵、心態，收益大，風險小
相信你應該明白，這並不是單選題，你會做出對自己最有利的選擇。
然而回到起點：先說是不是，再說有沒有。
女生是必須要減肥嗎？除了減肥沒有別的出路了嗎？
先問問自己，社會對胖子是善意的嗎？我可以不在乎別人的眼光嗎？
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回復【飲食】，可獲得一份減脂飲食建議。
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