北漂青年, 想在北京拜師學傳統武術,有推薦的師傅嗎?

01-22

我90年出生,江西人.170,63公斤.
我對傳統武術一直抱有濃厚的興趣,我曾外祖父是傳統拳高手,我外祖父也略會一些傳統功夫.我還有個祖輩親戚練鐵砂掌和金鐘罩鐵布衫的.我十來歲的時候他曾到我家想收我和我堂弟做入室弟子把功夫傳下來.可惜父母認為我們應該讀書而不是習武這事便不了了之.沒過兩年他就去世了.前段時間我姥爺也去世了.家裡從此再無人會功夫.
沒有承襲和延續他們的功夫一直是我的遺憾.

這兩年畢業了,工作也穩定了,就想在北京找個師傅,好好學下去,我是有練一輩子的打算的.(大家不要笑我幼稚)
大學開始練街舞(breaking,難度比較大的一種),畢業了也一直努力保持鍛煉,其實並不是對街舞有多大的熱愛,只是純粹為了保持身體素質,想著有朝一日能有個好師傅教我學拳.
大家看到題目,有合適的話可以推薦給我.小子先謝過大家了!

謝謝邀請，北京是各個傳統武術匯聚的地方，藏龍臥虎之地，想學到真正的東西，多打聽、了解，不要把師傅的名氣看的太大，現在所謂的專家、大師往往不太靠譜，當然真功夫、實實在在的還是有的。我是一位太極拳老師，我把如何學好太極拳、怎麼找到一個好的老師摘要一些下來給你看看，武俠電影的那種現在我沒見過，也不要把老師想成那樣……

對初學者如何學好傳統太極拳的幾點建議：
第一，學習太極拳一定要下定決心，太極拳比較難學，但一旦「學會」全家受益，澤惠幾代人的好拳種；第二，千萬不要為了省錢隨便找個老師去學，更不要去健身館或公園裡去找老師去學，健身館純碎以營利為目的，教練很有名氣或教拳的師傅師承很有名氣（其實名氣和功夫都是老師的，和你關係不大），公園的老師找他們錢倒是不怎麼花，耽誤你的時間，其實這種損失是無法衡量的，你的時間、精力其實都是你的財富，以及現在學到正確的東西，和二年後才學到正確的東西這種損失怎麼衡量？！一反一正耽誤了好幾年，錯誤的練習沒有造成傷害還好，一旦練偏對身體的傷害是不可估量的。
第三，初期學習不需要太多的武術基本功，太極拳是內家拳，是練內氣，也就是武打小說中所說的要練任、督二脈，練到一定階段以後才對柔韌有一定的要求，但也不需要刻意去練柔韌，拳架裡面都有，拳練好基本功也就自然上去了。
第四，找師傅的時候一定多找找。現在網路比較發達，多找練拳的人問問，找明白的老師，千萬不要圖名氣，有名氣的老師，功夫是老師的，他不一定有時間教你，也不一定能教的明白，我的三個觀點：老師會不會（內家拳真正的東西）？老師教不教（有的老師很保守）？老師會不會教（能不能教出來）？過去我個人開始不正確的練習內家拳對身體的危害：越下功夫練，毛病越多，長期練習對身體的傷害越來越嚴重，內分泌失調、性功能低下、失眠等等疾患都在身上表現出來（我有時的確是帶一些感情色彩，試想一下一個長年累月的專心練習十幾年，練得一身毛病，說出去我也是大學專業武術教師，對學者言行有絕對的權威和代表性，耽誤的時間、精力，對身體、家庭造成的傷害是我不能忘記），2003底開始拜訪民間高水平太極拳師傅，此時恰逢學生實習分配，分配教學實習任務時有二個學生酷愛太極拳，他們要求分到趙堡中學當體育教師，我把他們分到趙堡中學實習，同時給他們一個任務，讓他們在趙堡中學了解當地那位老師的拳藝高、實戰功夫好、道德好，加上當地學生們口碑相傳了解到和定乾師傅兄弟幾位的情況，藉此機緣我也很有幸認識我現在的師父和定乾老師。04年7月我拜師入門開始學習趙堡和式太極拳，（我師叔叫和有祿，他名氣比我師父大，但我師父實戰的功夫我們都比較認同，他們的視頻網上也多的是）。現在練習的這十年來，雖然不能堅持天天練拳但只要練習、感悟每天都在不斷的進步，有時感悟的是招式，有時感悟的內氣，有時感悟的是太極理念，有時感悟的是太極生活……自己感覺已經完全走上了傳統太極拳之路！感恩師父、感恩太極拳先輩們、感恩中國傳統文化.2009年開始教拳、收徒，教的東西和教學方法學生們很認可。也許能為中國的傳統太極拳教會一些願意學習的人感到很自滿，也算積累一些功德吧！

初學者的學習方法：內家拳有句話：「進門引路須口授」一定要老師言傳身教，有些東西只能理解，任何一位老師也說不清；如果說不能見老師直接面對面學習，也一定要在老師的口授指導下學習，現在可以視頻等多種通訊形式，先模仿老師的動作練習，然後每個動作的分解練習，動作要領等，不要著急學習套路，如果你為了表演可以先學套路，但這種學習形式效果不理想（個人認為，保留意見），大致學習半年、一年之後，動作的規則基本掌握，當練得大致有些樣子了，這是必須找老師學習了，要老師親自教的，內家拳是調整經絡的氣息、調節血液循環、打開許多平時不怎麼用的毛細血管，這時如果沒有老師的指導練習很容易走偏，太極拳能治療許許多多的疑難雜症，當然不正確練習也可以導致許許多多疑難雜症，本人的學拳經歷就是很深刻的教訓！初期學習老師會講解許多技擊含義，但學生不能追求技擊，目的是通過這些技擊動作練習使你做動作時有「意念」，所謂「以意引氣」，沒有意念就不會有氣血的運行，中醫上講：「氣為血之帥」，有血液的意念下的循環才能治療學多疑難雜症，才能通過練拳達到健康的目的。不能去追求裡面的許多「暗勁」。這正如我們要建造一座房屋，要先把房屋的整體結構建好，然後才是如何分卧室廚房等，才有裝修。太極拳現在有很多派別，
學院派、公園派、網戀派、嘴把式、碟戀派（就是影碟、光盤）等，其中碟練派是一隻非常強大的派別，其實是學者個人理念問題，說得難聽一些是自欺欺人，試想一下如果看視頻都能學會、學好豈不是滿天下都是太極高手了！？現在你到無論在網上還是書店太極拳、內家拳影碟你看不過來，太多了！勸各位真正愛好中國傳統文化、傳統太極拳的學習者認真對待！也許老師在教學中文字、視頻技術我門絕對不如專業技術人員，但我們反覆的講解、說、解釋一件事你可以理解，你理解了那就是屬於你自己的東西，起碼是理念和知識上的東西。

希望我所說的對學者有所啟示，對今後的學習有所幫助，至於和那位老師學、學那個門派，這要看你和老師之間，你和某一拳種的緣分，不去追求，更不能苛求！中國武術留下來的拳種都是前人文化和汗水的精華和結晶。希望學者珍惜！

個人觀點，謝謝！希望對您有用北京和式太極拳馮老師敬答

北京找三皇炮捶是個不錯的選擇，沒有其他門派那麼保守和玄乎。

北京的拳派多了，南拳北腿，三大內家。只要師父真教，弟子肯練，學哪一門都成名家。

選擇老師是個難題，不過題主年輕，多看看各家倒是好的，選擇一門自己喜歡的。

混元太極志強武館(陳氏心意混元太極)

http://www.hunyuantaiji.com.cn/CH/Default.aspx

過去這麼久了，不知道樓主找到了沒

如果真的要做一件事，必然想盡辦法去實現，身體力行，而不是在這裡提個問，然後等答案。

我對北京不熟悉，問了個比較熟悉的人，不過他不想回答，也不用知乎。我只好把他的意思轉告如上。

北京應該有很多行家。各種武協、武館，甚至武術雜誌，電視節目組（比如《武林大會》），都可以找找。

徒弟找師父，師父也在找徒弟。

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你可能覺得你已經很用心了。給你個例子，看看什麼叫真心想學武（我每次想起來都慚愧不已）：

傑夫 (Reid Jeffrey) 美國五年傳統武術班

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我建了個QQ群，方便有相同愛好的人一起交流。傳統健身傳統武術，群號531236316

找個附近的大學或者上他們網站，問問他們有沒有武術協會。校外的一般都是能跟著學的。

比如北大武術協會的bbs：

http://wuxie.bdwm.net/

貼吧好友的義兄北京東直門教課

給哈哈站過崗，特種兵退伍

感興趣可以私信我

太極十年不出門，通背一年打死人。自己網上搜搜視頻，看看各位京城高手的發力，然後找那個老師試試手。不是推手，是發力與技擊。這年頭嘴炮太多，有道是花拳繡腿亂中華。自己下點功夫在網上，多看多比較。自然會有答案。莫要在此暈頭轉向，白費功夫。

真練功夫的人多孤單，不一定生活上，在精神上，您還是自己掂量一下，這是否是你想要的生活。練武弄不好毀家業，還是謹慎考慮是否走這條路。