你堅持健身的理由是什麼,現在身材怎麼樣,敢不敢發一張照片來看看?
01-23
因為熱愛。



知乎小透明,第一次答題。
小矮子一個,152cm,比例也不好,五五分,在長腿妹子如雲的貴乎,可以說是很自卑了。我是典型的梨形身材,高中的時候沒怎麼一門心思撲在學習上,也沒怎麼在意過自己的形象,等上了大學,才發現身邊的美女好多好多。我個子挺矮的,又不會打扮,一度很自卑。當時有個玩的很好的閨蜜跟我說,你的腿從前面看還將就,從後面看簡直慘不忍睹……我是屬於那種骨盆很寬,屁股又很扁平,用她的話來說就是背面看我的話,根本分不清屁股和腿的界線……心裡一直暗暗發誓,有機會一定要改善自己的體型。大學的風氣大家都懂得嘛,以瘦為美,越瘦越好看,就採用節食減肥,瘦的我上半身快成風乾的牛肉乾了,下半身的肥肉依然巋然不動,真的是崩潰!!!以為這輩子就這樣了,結果上班的時候接觸到了健身,一發不可收拾!專註練臀腿,一周兩練,堅持了一年,颳風下雨從不間斷。成果如下:(我知道自己還有進步的空間,只是看到了自己的一點小進步而已,各位輕噴)

01後16歲 健身快一年

謝邀


來湊湊熱鬧( ̄? ̄)
理由從當初的想要變得強壯一點漸漸變成了一種生活習慣,也感覺更能活出自我吧,反正自我感覺良好,各位大肌霸見笑了


堅持不夠




之前最胖時160cm 160斤
不為別的就為了裸的時候好看;)

這問題,可以有啊……2015,狠狠的,嚴格控制飲食簡單說,有半年,戒辣。戒酒。戒粥粉面,蛋糕,麵包這類精加工食物。+運動體脂18%





誰還沒點愛好,單純喜歡擼鐵,理科生文采一般不廢話了直接上圖
大一





從小體質超群,未經過任何訓練就能在除了耐力和柔韌的各方面秒殺同齡人,後來想成為更好的自己,健身一年半,現在身高170,體重78kg,卧推120kg,深蹲160kg,硬拉200kg。我只是想追求強大的力量,成為優秀的力量舉選手






小時候太瘦了,像變強壯;一身肌肉感覺很酷;熱愛鍛煉。僅此而已,沒想到一堅持就是3年。


大概是累並快樂著。。: )


