翻遍數百頁英文醫學論文，挖出甲醛的真相，普通人最容易看懂又有深度的甲醛知識
甲醛是什麼？
甲醛是一種有刺激性氣味的無色氣體，能溶於水。
40%的甲醛溶液就是我們常說的福爾馬林。甲醛是普遍天然存在在自然界中的，生物體，包括樹木、動物和人體內全部都含有甲醛。這些甲醛是氨基酸（蛋白質的重要組成部分）代謝而來。因此樹木本身內含有甲醛很正常，即使是實木木材，也完全不存在0甲醛。甲醛的危害到底是什麼？
我們對甲醛的應用超過了一百年，但對它危害的認識卻只是在近20年才加深的。
世界衛生組織WHO旗下的國際癌症研究機構IARC，在2004年發布153號公告。來自10個國家的26位科學家經過實驗表明，甲醛是確定致癌物，會引起鼻咽癌（吸煙也會誘發鼻咽癌）。
甲醛的安全標準是什麼？
拋開劑量談毒性，都是耍流氓，甲醛也有自己的安全標準。在最新的2010年版本《民用建築工程室內環境污染控制規範》國標GB 50325中規定：
包括住宅、辦公樓、醫院和學校在內的Ⅰ類民用建築工程，甲醛的含量不得超過0.08mg/m3。這可是強制執行的國家標準。
室內裝修中的甲醛是如何產生的？
我們經常聽到某某樹脂的說法，總會以為就是純天然的東西。
樹脂原指天然樹木產生的一些分泌物，但人工合成類似成分的也可以被稱為樹脂，叫合成樹脂。在建材加工中，酚醛樹脂（電木）、尿素甲醛樹脂、三聚氰胺醛樹脂是最重要的膠粘劑。
以上三種合成樹脂的製造方式，是用苯酚、尿素、三聚氰胺與甲醛進行反應。
這個視頻，就是曾經台灣教育部拍攝的教育視頻，向學生講述如何製備尿素甲醛樹脂（也叫脲醛樹脂）。
工藝簡單，原料容易取得，使尿素甲醛樹脂仍然是現在最為廉價的膠粘劑之一。
很不幸，也是最危險的膠粘劑之一。
在木材加工業各種人造板材中，脲醛樹脂和它的改性產品佔到了膠粘劑使用量的九成。
在我國有毒化學品優先控制名單中名列第二。
目前，業內正在積極研發減少脲醛樹脂甲醛揮發量的辦法，包括改性、改善固化劑等。
這些膠粘劑，是大家對甲醛印象最直接的來源，也是對板材反感的原因。
除了板材外，吊頂中常用到的石膏板、油漆、塑料製品、粘合劑里也都有可能含有甲醛。
比起最便宜的脲醛樹脂，三聚氰胺醛樹脂的價格要貴好幾倍，釋放量也要更小。
三聚氰胺醛樹脂會被用來給脲醛樹脂改性，或者替代脲醛樹脂使，所以三聚氰胺板（密胺板）也被叫做生態板。
但是，三聚氰胺板僅僅代表它的表面圖案層是浸過三聚氰胺醛樹脂的，和中間板材使用的材料沒有任何的關係。
而且，不良的廠商為了節約成本，會在三聚氰胺板的飾面加入一部分脲醛樹脂。
這部分脲醛樹脂的完全沒有飾面和封邊的遮擋，直接向外不斷揮發甲醛。
除此之外，還有多種別的膠粘劑，沒有得到大範圍應用的原因，無非是有性能上的弱點，或者，貴。
咱們的一位夥伴曾經為高端用戶從德國採購過全進口整體廚房。所有部件都是從德國直接用集裝箱海運到國內的。板材內部和表面被用特殊的方法處理得完全一致，而且毫無異味，所有指標簡直完美。價格嘛，一套櫥櫃就百八十萬。所以說白了，都是錢。（窮人嘆氣）E0級別到底存在嗎？
2001年頒布，到現在仍然在使用的《室內裝飾裝修材料人造板及其製品中甲醛釋放限量》國標中，只出現了E1和E2標準。其中E1的標準是1.5mg/L，E1材料可以在室內使用。
E2的標準是5.0mg/L，E2材料必須經過飾面處理後才能在室內使用。
2006年頒布的現行浸漬膠膜紙飾面人造板（密度板、刨花板）國標直接引用了上面的01年標準。
但2007年的浸漬紙層壓木質地板（強化複合地板）標準里，我們確實查閱到了E0級的相關描述。不過這裡的E0級，僅僅指的是甲醛釋放量這一個單項的監測指標。而不是代表地板本身的質量等級。
在現行的相關國標中，只有強化複合地板的國標中才提到了甲醛E0等級。
而板材中的E0級，是從地板的概念中延伸過去的。
理論上說沒有問題，滯後的是國標。
國家標準是這樣的：幾個標準相互指引，比如膠合板的國標里講了非常多針對膠合板本身的技術問題，而在甲醛釋放量一塊，則是直接標明「參照GB 18580中規定」。也就是說，即使膠合板、複合木地板等一系列建材的國標一直在更新，但只要《室內裝飾裝修材料人造板及其製品中甲醛釋放限量》本身不變，所有關於甲醛釋放量的限制就還是滯後。
2001年的人造板及製品甲醛釋放量國標距離現在已經有15年的時間了。制定時甲醛的危害尚未被重視，當時甲醛也只是「可能致癌物」。而且制定標準時，參考的是上世紀90年代的歐盟和日本標準。現在，當年參考的那些歐盟標準都更新到了2010年版了（比如EN 312 - 1 - 1997 刨花板，已經更新到EN 312 - 2010）。
而我們的標準還停留在別人的九十年代。
如何避免和去除甲醛？
第一，避免過度裝修。
拋開主觀審美上的東西，就做個簡單的演算法：是5m3的1.5mg/L的E1板材甲醛釋放量大？還是20m3的0.5mg/L的E0板材甲醛釋放量大？一個完全不需要的酒櫃，一個造型浮誇又沒用的吊頂，都會為家裡增添一個新的甲醛釋放源。
第二，在預算內，選擇能承擔得起的最貴的材料。
這個說法，肯定很多人在買鞋、買包、買西裝時都能聽到。因為性價比這個東西，真的很可疑。慢慢大家都發現，一分錢一分貨，一毛錢兩分貨，一塊錢三分貨。好東西貴，真不僅僅是為了賺錢，還有個東西叫技術壁壘。
比如大家常說的進口愛格板。我在愛格公司的德語官網上查找到了他們的中國質檢報告，明確標註了他們的甲醛釋放量為0.3mg/L。小於這個類別下應該參考的國標E1（1.5mg/L），也小於較新的地板國標E0（0.5mg/L)，達到了日本F4星級別。就為了減少這每升0.2毫克的甲醛釋放量，價格比一般的國產E0刨花板貴了快一倍。質量好嗎？好。有性價比嗎？沒有。
而能低到和密度板一樣價格的指接板，如果木料本身沒有可見瑕疵，那麼它的膠水和油漆的質量，就需要打個問號了。
別忘了，油漆是另一種致癌物——苯的藏身之處。
第三，經常開窗通風勝過一切。綠植對於吸甲醛的作用微乎其微。任何植物清除甲醛的方式都不值得推薦和使用。
炭包確實有吸附功能，但是它是被動式的，只能吸附自己附近的甲醛。炭包吸附了甲醛後必須及時更換，否則它自己就會變成一個散發甲醛的污染源。硅藻泥牆面的作用和炭包一樣，可是它吸甲醛吸飽和之後，比炭包還難清理，除非鏟牆皮。單純依靠硅藻泥，相當於屋子裡的甲醛從板材和地板里轉移到了牆上。有活性炭內芯的空氣凈化器，也能起到和炭包一樣的效果，不過也需要注意及時更換內芯，否則就會把甲醛重新吹出來。
新風系統的作用和開窗通風一樣，但是風量較小，不能和開窗通風相比，但能保證在室外空氣質量糟糕時仍然可以排風。
放一盆水的方法，是因為想利用甲醛溶於水的特性。可是一盆靜止不動的水，能吸收多少在空氣中遊離，濃度還不是特別高的甲醛呢？
柚子皮、檸檬、醋蒸、菠蘿就是瞎扯淡，純粹是用自己本身的味道去掩蓋甲醛的異味，治標不治本。
效率最高、最有效的方式，就是開窗通風。室外空氣良好的情況下，打開柜子多開窗透氣，比整些什麼亂七八糟的都有效。在不適宜通風的時候，使用新風、炭包、空氣凈化器輔助，就是我們最推薦的方法。第四，不要迷信單純地迷信「晾房子」。裝修後的房子要晾多久？三個月？半年？香港理工大的一項研究表面，住宅裝修兩年後，甲醛的濃度水平才漸漸靠近舊屋子。雖然濃度變小，但是甲醛仍然會源源不斷地釋放，並且可能持續上很長的時間。這些無法評判的標準，還不如買一個攜帶型的家庭甲醛測試儀。儘管可能小儀器精確度有待提升，但畢竟比一個虛無的時間點，更能說明問題。沒人能真的保證過了兩年，屋子的甲醛含量就真的能低於標準。
第五，真的很急著入住的話，請一家專業的處理公司。如果預算充足或者趕時間，請甲醛處理公司是個省時省力的辦法。因為新家除了甲醛之外，還有苯和TVOC這樣的污染氣體存在。經過處理的新房子，能看到明顯的數值降低。另外大部分的處理公司都能在一定年限內提供質保，可以解決甲醛釋放時間長的問題。
雖然目前仍然對各種甲醛處理方式的質疑，但是不可否認的是，一些公司的服務確實能讓測試儀上的數值降低。一個格式不太專業但是有可信度的ref：
IARC的2006年論文甲醛相關頁面：
http://monographs.iarc.fr/ENG/Monographs/vol88/index.phpIARC的2015年版以部位和癌症名稱分類的致癌物清單：
http://monographs.iarc.fr/ENG/Classification/Table4.pdf歐洲標準，參考自認證網站eurofins：
http://eurofins.com/formaldehyde-limits愛格公司的刨花板中國質檢報告：
http://egger.com/downloads/bildarchiv/234000/1_234237_TD_EGGER_Eurodekor_JPF03_Rez146_China_EN.pdf美國疾控中心關於甲醛的介紹：
http://cdc.gov/nceh/drywall/docs/whatyoushouldknowaboutformaldehyde.pdf規範及論文：
中華人民共和國國家標準室內裝飾裝修材料人造板及其製品中甲醛釋放限量：GB 18580-2001
中華人民共和國國家標準浸漬膠膜紙飾面人造板：GB/T 15102-2006中華人民共和國國家標準浸漬紙層壓木質地板：GB/T 18102-2007中華人民共和國國家標準民用建築工程室內環境污染控制規範：GB 50325-2010中華人民共和國國家標準普通膠合板：GB/T 9846-2015PRESS RELEASE N° 153（15 June 2004）：IRAC
IARC MONOGRAPHS ON THE EVALUATION OF CARCINOGENIC RISKS TO HUMANS Volume 88-6：IARCList of Classifications by cancer sites with sufficient or limited evidence in humans, Volumes 1 to 116：IARC脲醛樹脂固化機理及其應用：李建章， 李文軍， 周文瑞， 范東斌， 高偉
Formaldehyde and volatile organic compounds in Hong Kong homes: Concentrations and impact factors：H. Guo, N. H. Kwok, H. R. Cheng, S. C. Lee, W. T. Hung, Y. S. LiFormaldehyde Exposure During Pregnancy：Amiri, Azita PhD, RN; Pryor, Erica PhD, RN; Rice, Marti PhD, RN, FAAN; Downs, Charles A. PhD, RN; Turner-Henson, Anne PhD, RN, FAAN; Fanucchi, Michelle V. PhD來源：住范兒原創，轉載請聯繫授權
編輯：獅砸投稿、合作請郵件至：[email protected]需要改造翻新你的家嗎？點擊這裡了解詳情更多原創內容，歡迎關注我們的公眾號：住范兒（zhu-faner)推薦閱讀：
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