為什麼會懼怕數學考試？

01-26

我是個數學學渣，曾經因為別的科目一直彌補數學的分數，但是現在學了理科，數學一直不及格甚至很低。我做什麼練習也是對的，但是一看到卷子就不一樣，大腦一片空白。我現在真的要崩潰了。

題主，你好。我也是這樣的(?_?)握個爪先。文科生高三狗一枚。剛剛月考完，數學又是考得一塌糊塗，呵呵呵呵。作為一個曾經的所謂的「學霸」，淪落到現在這個地步，數學從零診開始一直考得奇差無比，零診70+我真的呵呵噠，然後是入學考試，90+，再到這次，特別簡單，基本屬於全是中低檔題，130+140+也大有人在，然而我90+，卷子發下來的那一刻我就崩不住了，一個人坐在座位上看著我的數學成績流淚，真的不明白是為什麼，為什麼題難題簡單我都考得這麼差，然而以前我可以甩別人很多的人都因為數學一科超過了我，我真的是太難過了。但是平常又自我感覺學得挺好啊沒問題啊，我都不知道問題出在哪裡了，真的很無力。然後我就想了想，從零診以來，自己的心態以及狀態，真可謂是糟糕至極。我是一個沒有半點數學天賦的人，然而高二是還是可以考130，我自認為不是題簡單與否的問題，而是內心的心態。而且是考試的時候，兩個小時，如果你給我三個小時把卷子當作業寫，我可能會考得到130，然而用考試這種方式，兩個小時，我可能真的會做崩潰。內心可能會有無數只螞蟻在驕傲，怎麼那麼慢，感覺好久了我怎麼才寫了兩個填空，等等，有道選擇題是不是有陷阱，哎呀不會我蒙的那個有錯吧，啊選擇題會不會死得很慘啊，怎麼辦啊，萬一大題又有點難呢？誒我怎麼突然一下忘了參數方程，媽蛋不是開考前才看過嗎！啊好焦躁！沒錯這就是我考試時候的心態複述。。。然後特別特別緊張，想讓自己不要再在數學上栽跟頭了，這次一定要憑數學一雪前恥！！然而這並沒有什麼卵用。。。。（請允許我做一個悲傷的表情）

但是我希望能與你分享一點小小的我的想法，以此共勉。從數學70+的那次我就被狠狠打擊到了，我覺得為什麼要派數學來折磨我，我真是差到哭了。但是請打開你的數學卷子，那些錯誤的題，你可以分為兩派，你現在給你一張草稿紙，你可以算出來的，還有就是，你看著這道題，還是一點思路都沒有，或者有一點，然而因為某個步驟卡起了。接下來你就會發現，（如果你的基礎不是奇差無比我相信也不會）還是前者要多於後者。這個時候，著重問題就在於我們的心態了。我決定每周做一份套卷，自己給自己定時訓練，營造一種緊張的氣氛感，而平常在學校要提升的，應該就是那些低檔題，就是那些應該每個人都要拿到的，速度和正確率，這很重要。正是因為我這二者不能兼得所以我要把它練起來。而且大題，很多人都說前三道大題一定不能丟分，確實是這樣的，所以，大題寧可慢慢寫，一定要拿到全分，我算是個教訓了。而有點慢的圓錐曲線或導數，第二問我想慢慢來，既然自己現在的能力似乎不該奢求，那就果斷捨棄，不過什麼聯立方程組，或分離個參數什麼的我想你應該拿到。這個時候，應該是果斷檢查自己前面選填的時候了，我的目標是兩個以內。機也要機得有水平！

所以，關鍵在於，實力和心態要同步強大起來，我希望通過我的努力讓自己不再因為數學掉出第一梯隊了，真的很痛苦這個感受。不知道什麼時候自己就淪落成數學渣渣了。而親愛的題主，我想我們不應該怕數學，既然它看起來那麼可怕，不如先打敗它，買一本五三。。120就夠了，刷那些看起來簡單實則真的很簡單但總是會因為心態因素影響到自己的簡單題，練出反射弧來，計算準確率。爭取自己不在這上面失分，漸漸的你就可能會因為這些題的百分百正確率而自信心大增。然後就是別把數學看得那麼神秘對吧，又不是豺狼虎豹，就把它看作是上天專門派來考驗你的，只要贏了他，高考勝利在望！就當自己練級好了，自己選一個時間心無旁騖地做兩個小時，可以選擇圖書館這種學習氛圍很濃的地方，把周圍人看作是你同考場的同學，然後，寫，進入狀態。什麼都不要想，就把這種能力練出來，我相信我們會成功的。

加油共勉！！

題主的經歷跟我好像哦。我高三上學期花了大量時間補物理和化學，到了期末做數學選擇題和填空題的時候，真心懵了。常常選擇題做了5,6道題就做不下去了，填空題做出3個就算好的。我們是全國卷，難度不是那麼高，出題比較有套路。我一開始也想補知識體系，但是靜不下心。最後到了距高考還有40天的時候，數學好了一點，但是還是110左右。沒辦法，當時咬咬牙買了一套模擬卷45套，每天中午做一個小題訓練，主要就是練心態。其實，出題真的有套路，我不喜歡做分章節的習題集就是因為我找不到重點(???? ???)。有的知識點比如函數的定義域一些題型，我還是不會做，不過，高考又不考。。。答主最後考了138，雖然不是非常高，但是我做到了會做的沒做錯，不會做的就算了，請允許我有一個自豪臉。

總之，數學非常值得提分，千萬不要放棄。