也許是最有誠意的男生護膚指南

當我開始真正愛自己，

我開始遠離一切不健康的東西。

不論是飲食和人物，還是事情和環境，

我遠離一切讓我遠離本真的東西。

從前我把這叫做「追求健康的自私自利」，

但今天我明白了，這是「自愛」。

——查理?卓別林

我從小就是敏感肌，對萬物過敏。常年臉上都有痘痘，做過不少嘗試，也走過許多彎路，查過不少資料，在這裡我會對積攢的知識做一些總結。

但願我摸著石頭過河的經驗會對你有所幫助。

正文：

評價男孩子的外表形象哪方面最重要？我相信多數人的答案是乾淨整潔。在這篇文章我想分享的便是我對於面部乾淨的理解與經驗。乾淨不只包括臉上沒有灰塵土塊和謎の殘留物，還有痘痘色斑和痘印痘坑皮膚暗淡等。要成為一個乾淨清爽的少年護膚當然是重點，我會在本篇文章向大家介紹在護膚的路上所必要的知識。

護膚所常需的消耗產品有：洗面奶，化妝水（toner），乳液，防晒與隔離霜。本篇著重和大家聊聊洗面奶、化妝水與乳液。接下來我會分別介紹它們起到的作用以及如何挑選適合自己的產品。

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洗面奶篇（facial cleanser）

大家進了超市看見眾多款洗面奶，可能會不知如何挑選好的、合適自己的洗面產品。這款有蘆薈成分，而那款含楊樹精華，或者火山泥系列。可能一個品牌就會有進十個系列，讓人眼花繚亂。而這些商家在標榜自己的產品有多麼神奇的科技含量，多麼良心，功能多麼全面時，卻對一個最基本的評判標準閃爍其詞，那就是：核心清潔成分。而讓人眼花繚亂的各系列區別往往只是著色劑和香精的選擇。

洗面奶（還有洗髮水沐浴乳等）的主要作用只有3個，分別是：清潔，清潔和清潔。所以決定洗面奶品質和檔次的就是清潔成分（表面活性劑）！市面上洗面奶的表面活性劑主要分為三種 ：皂基，sls/sles（兩性），氨基酸表活。對皮膚刺激程度從高到低：皂基＞sls/sles＞氨基酸，而洗面奶的清潔能力主要和起泡程度成正比。

皂基：

低端廉價的表面活性劑，清潔能力雖超強，但對皮膚有嚴重刺激性（很多皮膚問題都是這樣出來的），洗完臉會嚴重發乾緊繃。很多男生朋友可能長期使用皂基潔面習慣洗完後的緊繃，甚至追求緊繃感，認為是洗的乾淨的表現。而優秀的洗面奶應該是：水潤，溫和，不刺激，不假滑（假滑的主要原因是因為有殘留）。主要包含：大部分低端潔面（國內超市賣的歐萊雅，妮維雅，曼秀雷敦等，以上不包括進口的），部分日韓中高端潔面！手工皂基本都是皂基（多數連皂基都算不上直接加入皂粒）！

非常不推薦，理論只適用夏天及大油田，像我這樣的敏感肌用了分分鐘毀容！！！不是敏感肌的分分鐘洗成敏感肌！

分辨方法：主要成分為脂肪酸+鹼（xx酸+氫氧化x）。

兩性（sls/sles表面活性劑）：

這兩個成分的中文名分別叫做：月桂醇硫酸酯鈉、月桂醇聚醚硫酸酯鈉。這個成分爭議比較大，清潔能力很強（別跟皂基比）主要用在沐浴乳和洗髮水中，不適合作為洗面奶的表面活性劑。

口碑比較好的是絲塔芙潔面乳，沒用過，不做評價。個人不推薦兩性洗面奶。

分辨方法：成分有月桂醇硫酸酯鈉或者月桂醇聚醚硫酸酯鈉

氨基酸表面活性劑：

氨基酸表活可以說萬千優點於一身。氨基酸成分比較親肌，氨基酸洗面奶能在去除肌膚表面油污同時最低程度減少對皮膚的刺激，潔面後水嫩不緊繃（嬰兒孕婦一定要選擇氨基酸洗面奶）。個人表示自從開始換用氨基酸洗面奶從來沒辣過眼睛（大家自行測試，瞎了我不負責）。通常最昂貴的洗面奶通常都用氨基酸表活，但並不是氨基酸洗面奶都貴。缺點就是起泡稍微難些，建議配合起泡網，起泡瓶。

分辨方法：氨基酸表面活性劑的主要成分主要有：椰油醯谷氨酸鈉，椰油醯谷氨酸二鈉，月桂醯谷氨酸鈉，椰油醯基谷氨酸TEA鹽，椰油醯谷氨酸鉀（這五個可以調成弱酸性），椰油醯甘氨酸鈉，椰油醯甘氨酸鉀類似等。 就是XX醯（通常是月桂、棕櫚、椰油）+XXXX酸（氨基酸名稱）鈉或鉀。大家要注意的一點是，一些複合性洗面奶會添加一丟丟的氨基酸成分來吸引顧客，其實主要成分並不是氨基酸表面活性劑。規定洗面奶的成分是按照劑量從大到小排列的，所以實際判斷以前幾個成分為主。

ps：關於這幾年氨基酸風，很多人指出不一定所有的皂基洗面奶都比氨基酸的差，表面活性劑是影響使用體驗的主要因素但不是全部，防腐香精及保濕成分也會決定洗面奶的質量。我的理解是這樣的：氨基酸與皂基表活最主要的區別還是價格，從表活成分上節約成本的產品大部分在其他部分也會偷工減料。還有就是皂基比氨基酸表活清潔強的說法也沒錯，但是洗不幹凈用起泡網啊，實在不行洗兩遍啊！

其他表面活性劑：

常見的表面活性劑主要就是那三個，最近又出現了少數其他奇奇怪怪表面活性劑，我也懵逼，不予評價及推薦。

購買常識及推薦：

首先男孩子們進了超市不用再糾結是買歐萊雅呢還是妮維雅曼秀雷敦等超市開架貨了，你們沒有發現配方基本一模一樣嗎？齊刷刷的皂基。這些產品很大程度上通過廣告誤導了男性同胞：

第一，拿男士洗面奶作為嚼頭，包裝設計及廣告宣傳上符合直男審美。直男從香皂更換到洗面奶水乳，心裡上會有阻礙，多數護膚品包裝gay氣十足，這不救星來了，可以光明正大的說我用的男士專用。但正確的認知是皮膚是不分男女，只分膚質。你說男生皮膚愛出油，難道女生就沒有大油田的嗎？這類公司迎合直男需求，以極低檔次的產品賣出驚人銷量。所以大家看到洗面奶上印著男士，man，male之類的別考慮了！！！

當然這裡不包括LAB（雅詩蘭黛男士系列），資生堂男士等高端產品，說是男士其實就是產品簡單功能多樣適合懶人，這才是男孩女孩本質區別啊。

第二，對優秀產品的定義嚴重誤導，比如推崇乾爽控油，還有什麼勁爽冰爽各種爽。上面說過優秀的洗面奶應該是水潤，溫和，不刺激的。洗面奶能把你洗爽的那一定有問題，所以廣告高能勁爆的大家呵呵噠就好。所謂的冰爽因子不就是加了點薄荷醇嘛（刺激皮膚），所謂對皮膚好不就是加酒精嘛（短期皮膚顯得好）。所以都是無良奸商。說道控油，皮膚表面的油脂對皮膚一定程度上具有保護作用。正確的控油應該是保持水油平衡，單純的用皂基清潔皮膚表面的油脂外加刺激皮膚，只會刺激皮膚促使分泌更多油脂以維持皮膚表面環境，加重皮膚負擔。所以男孩子不是因為油田才用它們，是用了才變成油田。真正的控油，其實就是補水保濕。所以大家看到廣告上有乾爽勁爽等字眼，別考慮了！！！

總之超市裡的能用的洗面奶很少

推薦幾款個人用過喜歡的吧：

總體來說氨基酸洗面奶在各方面都遠遠優秀於其他表活產品，所以男生要想護膚，首先需要的是一款靠譜的氨基酸洗面奶。推薦幾款我覺得不錯的產品，注意不是牌子好所有的產品都好，價格從低到高（注意凈含量）：

聲明：圖片及價格均來自某貓

旁氏米粹

最新版150g，21.9軟妹幣

被推爛了，現在依然很不錯。因為絕對是市面上最便宜大碗的氨基酸洗面奶。這個價格大家要求就不要太多，當然還是能把某雷敦甩100條街。新版更溫和，清潔弱些，所以多擠點，多起些泡沫。不用網購，去超市買就行。

大寶水凝保濕潔面乳

100g，19.9軟妹幣

比較新剛出沒多久的洗面奶，氨基酸表活，溫和細膩，和旁氏米粹差不多。區別就是味道好一些，也有人覺得好很多，大家自行聞。只推薦此款洗面奶，不推薦同系列其他產品。

肌研極潤洗面奶

60g，59軟妹幣

我正在用這款， 也是我這個喜新厭舊的人唯一用過兩瓶的這款洗面奶自身可以卸妝，不需要搭配卸妝產品（防晒霜屬於彩妝），缺點就是有一點點假滑（大眾評價及個人體驗）。優點是慕斯瓶設計擠出來就是泡沐，省去了起泡步驟。這點我覺得所有的洗面奶都應該學習。

翻了購物車才找到圖片（自己拍太丑燈光環境不好）。之前從天貓上粘了個圖，仔細一看有屈臣氏的水印！！！寶寶敏銳的直覺立刻發現問題不對。這個不一直只有日本本地產嗎？屈臣氏怎麼也開始賣了？不出所料仔細一看果然發現了問題，產地廣東。中國也開始代工了？大家有沒有經驗，同樣的產品，進口過來要比中國代工便宜，濃度更高（國產兌水），成分及原料更好。屈臣氏的國產版也是氨基酸表活，但要90軟妹幣！！！大家盡量找日代，價格更便宜質量更好。日產和國產正面很像，我只找到一點區別在左邊，背面語言不同，日產會用日語寫產地大阪或者英文Japan，國產會寫產地廣州並標註曼秀雷敦（中國）。淘寶上肌研代購店基本被屈臣氏擠沒了，翻了幾頁也沒找到。我覺得肌研各系列各產品都品相良好，這點很難得。

芙麗芳絲潔面乳

100g，99.9軟妹幣（淘寶還能更便宜）無水印圖片不好找

這是我用過最好用的洗面奶，非常溫和，泡沫非常豐富，搭配起泡網效果逆天，味道我也喜歡，完美滿足了我對洗面奶的所有幻想，個人認為洗面奶做到這個程度已經完美了。這裡需要說明的是它的氣味是帶有酸味的牛奶味，部分人開始可能不習慣，慢慢會喜歡上。其實人們所說的體香大概就是這個味道（這個我研究了好久，沒錯就是奶味）。我確認了一下，這個目前還沒有國內代工，你能買到的都是日產的，放心購買吧。

如果你實在是直男？如果你非要買男士專用？

LAB多功能洗面奶100ml（注意單位），175軟妹幣。找不到沒水印的圖。LAB（朗士）是雅詩蘭黛男士系列，真的是專為男（lan）士（ren）設計的。男士專用第一品牌，雖然我感覺並沒有什麼必要。我用過有一款更好的透明藍色瓶子的洗面奶找不到了，可能不賣了。

sk2男士系列，沒用過，有需要自行搜索，我沒找到洗面奶價格。

沒有必要買更加昂貴的洗面奶？

配料成本永遠只是影響洗面奶價格的很小一部分，決定價格的因素主要是工藝，配比，產品定位等原因。便宜的能洗乾淨，昂貴的能洗愉悅舒服（體感與心理上）。

昂貴的洗面奶也可能是功效型的（抗皺，提色等），通過特殊原理改變膚質，這個辨別需要較高護膚知識且對產品足夠了解，請勿盲目購買使用，個人認為30歲以前沒有這個必要。當然很多洗面奶都會標榜有很多功效，越便宜的功效越多（某萊雅），這個放心根本沒有。

大公司總喜歡出一些實驗性的奇奇怪怪的洗面奶，比如雅詩蘭黛紅石榴，能當面膜用的洗面奶，並不知道有什麼用，勿跟風嘗鮮。

關於洗面奶的補充

洗面奶的清潔能力是和起泡程度成正比的，起泡程度一方面取決於洗面奶本身優劣，一方面需要手動氣泡，養成好的習慣比買昂貴的產品對皮膚更有幫助。起泡需要用到的工具有起泡網或起泡瓶，推薦使用無印良品的起泡網，起泡瓶更加適合對洗髮水進行起泡。請不要相信自己稚嫩的小手，用手搓不出真正細膩的泡沫。某些洗面奶會做成慕斯瓶，擠出來就是泡沫，不需要手動起泡，比如肌研極潤。

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化妝水篇（Toner）

Toner是爽膚水，收斂水，柔膚水等總稱。

一，先解釋一些常見問題：

1，那麼爽膚水、收斂水、柔膚水、醒膚水等有什麼區別呢？

答案是幾乎沒有區別！！只有一些幾乎看不見的功能上的細微不同，但是主要作用沒有區別。其實主要是翻譯問題，因為這類產品在國外名稱就很亂，傳到國內，被各大廠商翻譯成中文就更亂了。不過國內生產的化妝水、爽膚水、收斂水、柔膚水、醒膚水等出口到國外基本都叫Toner。

2，化妝水是護膚的必需產品嗎。

不是

3，化妝水有哪些神奇的功效？

很多啊，比如像收縮毛孔、美白、祛斑、使皮膚變嫩這些神奇功效化妝水都沒有！！！（敲黑板）

因為是水劑形態，功效成分會非常低，如果期望用了會對皮膚有質的改變，往往會失望。

二，化妝水的原理與功能

OK，進入正題，接下來會分享如何挑選適合自己的化妝水：

化妝水的主要作用是什麼？

化妝水主要的作用也只有3個，分別是：補水，補水和補水。

廠家常常會標榜自家的化妝水有如何如何的功效，為何本文會說這些功效都沒有呢？在這裡陳述我的依據：

化妝水的主要成分是水，對，就是大家喝的那種，像某某山泉（無奈臉）。而水本身是沒有任何功效的。

如果想讓護膚品達到某種功效，必然需要在護膚品中添加功效性的成分。而功效性成分起到效果的前提是要被體膚所「吸收」，就是進入表皮以下。

表皮豈是說進就能進的？只有表皮外部濃度高於內部時才能。準確的說，滲透速率和濃度差是成正比的。而水劑從客觀來說功效成分不可能達到霜、乳那樣高的濃度。

為什麼要用化妝水？純凈水不行嗎？

1，化妝水蒸發的速度比純凈水要慢，你有更充足的世間將乳液或霜塗到臉上。

2，化妝水在洗完臉後塗抹起到了一個承上啟下的作用，比如調節洗完臉後面部的PH值，初步殺菌，以及二次清潔等等。

你說二次清潔？那是不是要化妝棉沾化妝水擦臉？

我知道一些女孩子喜歡這麼做，甚至有人擦完用清水又洗一遍。還有女生這麼給我教，還一本正經的告訴我化妝水有二次清潔的作用。

其實吧，沒錯，化妝水有二次清潔的作用，但和大多數人理解的清潔不同，並不是洗面奶的那種清潔。

而是對潔面後的洗面奶殘留物、水中雜質及離子進行了中和。

化妝水作用大嗎？是護膚所必備的產品嗎？

化妝水長期使用有作用，但不大。不是護膚的必須產品。化妝水作為水劑，濃度低，對皮膚的影響力有限，而能明顯改善皮膚的往往是脂溶劑。所以作用是有的，但如果你對購買護膚品的預算比較低，而又想改善護膚，省掉化妝水買支不錯的精華是一個比較好的選擇。

如果你比較懶，也可以省掉這一步。

三，如何選擇適合自己的化妝水？

建議根據自己的皮膚情況選擇，比如：

如果你有痘痘，可以選擇含酒精或帶抗菌消炎功效的化妝水。

如果如果皮膚油膩，可選擇成分相對清爽的化妝水（不含增稠劑的化妝水都是清爽的），比如黃瓜水。

如果你皮膚很油很油，可以選擇不使用乳液，選擇帶有保濕成分（甘油）的化妝水。

四，一些產品的推薦

無印良品敏感肌化妝水

200ml的52軟妹幣，400ml的125軟妹幣

這款化妝水的包裝設計簡直精彩到爆，在護膚品包裝成本遠大於產品的大環境中選擇了簡約的設計。省略了品牌logo，卻給產品刻下了無形的logo，很少有人會認不出它的品牌。（其實感覺後面的刻度尺也是可以省得……）

這款一直是無印良品的具有代表性的產品，美觀的設計，良心的成分配比，親民的價格，簡直是學生黨的不二首選。非常溫和，敏感肌用了也沒有任何問題。

肌研極潤化妝水

70ml，58軟妹幣

實在找不到沒水印的了，打了個馬賽克。上面那個人物標籤是可以撕下來的。

強烈建議找日代，或者買日版！！！我標註的價格是日版價格，國產的更貴，120多塊錢。國產的成分沒了解過，但我對國外品牌的國產版從來不報信心，比如某萊雅、某雷敦。

用了半瓶，坐飛機忘記塞託運了，又趕時間就扔機場了。。。

很中規中矩的化妝水，最大的優點就是基本找不到缺點，從包裝到成分及體驗都能達到我的標準。用起來會感覺滑滑的，用完臉看起來也滑滑的，很有光澤。可能相對更適合女孩子。我這超級敏感肌用起來也沒有過敏。肌研的產品一直都蠻喜歡，各方面都還可以。

芙麗芳絲保濕化妝水

130ml，沒找到統一價格

我記得我買的時候應該是100多塊錢吧，我用的是滋潤版，應該加了增稠劑，比乳液看起來還厚重，保濕成分比較高所以用起來會黏黏的。質量很不錯，保濕效果是很好的，不過保濕應該是乳液的活，所以定位略尷尬。我覺得如果是很油膩的皮膚可以考慮用它直接代替乳液。

五，關於化妝水的使用

化妝水應該什麼時機使用？

洗完臉後，塗抹乳液之前，起承上啟下的作用。其次臉感到乾燥時，隨時都可以用。

化妝水的正確使用姿勢？

分為兩方面：

要不要用化妝棉？

敏感皮膚建議不要。很多人認為化妝棉塗化妝水有擦臉有「二次清潔」作用，或者必須用化妝棉才能讓化妝水被皮膚「吸收」。但會有部分人皮膚就此發紅，甚至會產生瘙癢或刺痛感，嚴重還會發炎、感染。人的皮膚最外層是角質層，角質層會保護人的皮膚健康，但角質過厚時面部會顯蠟黃，影響美觀。當皮膚塗抹化妝水時，角質遇水變軟，與化妝棉進行摩擦，很容易脫落。簡單的來說，用化妝棉塗抹化妝水有去角質的作用。如果你不是敏感肌而是皮糙肉厚型，那這種方法是可行的。當然即使不用化妝棉，手指過於用力也會起到相似作用。一句話總結：怎麼舒服怎麼來。

要不要拍臉？

很多人認為一定要拍臉，拍臉的作用是巨大的，每次拍完都感覺皮膚紅潤細膩了好多。其實吧，臉頰皮膚下有豐富的毛細血管，面色紅潤是因為把毛細血管拍裂了。簡單的說，把自己臉扇紅了。使用化妝水時輕微的拍一拍臉是有好處的，增加化妝水與皮膚的貼合性。

化妝水有沒有替代品，比如噴霧？

噴霧可以臨時補水，比如在外面玩皮膚幹了，可以用噴霧代替。但洗完臉後塗乳液前是不可以代替的。噴霧的成分只是水+氮，不同的噴霧所選的水源不同，就像農夫山泉和恆大冰泉區別也是細微的。但無論如何水就是水，不能完全代替含有溶質的化妝水。（其實都沒什麼卵用）

六，一些補充：

1，部分化妝水中添加有水楊酸，而水楊酸這貨是有毒的（字面意思）。雖說沒人會幹了這瓶化妝水，但會對皮膚產生光敏性，在陽光下皮膚容易過敏發紅。敏感皮膚絕對不可以使用含水楊酸的護膚品。

2，玻尿酸、透明質酸等都屬於較好保濕成分，也就是說，含有這些成分的化妝水除了補水還具有一定保濕效果。在空氣較濕潤環境不出門用了這類化妝水可以不擦乳液。

3，關於含酒精的化妝水：

首先敏感肌不可以用，會過敏。角質比較薄的也慎用，會破壞角質。角質較厚皮膚基本不用擔心，個人還是推薦不帶酒精的。

為什麼護膚品要添加酒精？酒精易揮發是皮膚表面短暫降溫，會使皮膚短暫視覺上收縮毛孔，具有光澤。就是看起來皮膚變好了。我覺得這個是廠商添加酒精最主要的原因。而帶來的後果是酒精蒸發過程中會帶走水分，使皮膚乾燥。我最早用過歐萊雅的化妝水，確實會明顯感到明顯皮干，很不理解，化妝術的本職不應該就是補水嗎。

但酒精也不是萬惡的，它可以起到一定的殺菌作用，其次它可以作為部分功效性溶質的溶劑以及提高滲透率（基本可以忽略）。

關於化妝水中的酒精大家理性看待，仁者見仁，就我個人是不會使用的。

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乳液篇（lotion）

一，先來解決常見疑問：

乳液和面霜有什麼區別？

從有效成分上來講沒有區別，只是含水量不同，就像做米飯和稀飯的食材都是大米與水，只是使用的比例不同。換句話來說，所有的面霜都可以加工成乳液。

那應該選擇使用乳液還是面霜？

乳液。因為乳液可以理解為面霜+水，也就是說乳液具有一定量的補水能力，在不使用化妝水的情況下，只使用乳液也可以達到一個基本的補水保濕效果。而面霜不同，面霜含水分很低，保濕的原理為吸收外來水分到皮膚的表面，如果臉表面處於乾燥狀態，那麼面霜會吸收皮膚內的水分。所以經常會有剛塗完面霜皮膚會短時間感到乾燥沒有彈性。

乳液是護膚的必需品嗎？

是。絕大部分皮膚問題是因為清潔不夠、乾燥與紫外線引起的。所以護膚的必需品為：洗面奶、乳液、防晒產品。

既然化妝水沒什麼卵用，那乳液有神奇的功效嗎？

理論可以實現大家眼中的神奇效果，比如收縮毛孔、美白、祛斑、使皮膚變嫩等等。因為絕大部分功效成分都是脂溶性的，也就是說，這些成分不可以溶於化妝水卻可以溶於乳液（準確說是甘油）。所以理論上想要達到某些功效，只要乳液中有相應的功效成分就可以做到。值得注意的是，乳液可以加入功效成分，但皮膚的吸收率是有限的，

二，乳液的原理，它憑什麼可以保濕：

乳液的成分不像洗面奶與化妝水那麼簡單，因為乳液中可以添加不同的功效成分，所以不同款產品配方不是固定的，但最基本的配方往往都是甘油。甘油就是丙三醇，而醇類物質都具有一定吸水性，丙三醇效果尤為好。當然，當皮表環境過於乾燥，丙三醇會從真皮層吸收水分。所以推薦乳液不推薦面霜。

乳液的主要成分除了甘油就沒有其它能配方了嗎？

就市面上的產品，除了很高端我不知道的，好像還真沒有。除了甘油，玻尿酸、透明質酸等都是常見的保濕成分。但甘油具有兩大絕對優勢：便宜、有效。便宜是真的好便宜。

三，有推薦產品嗎？

因為乳液與洗面奶、化妝水不同，乳液需要根據不同需求來選擇。如果皮膚沒什麼大問題，無印良品的不錯，沒有什麼功效但也找不到缺點。芙麗芳絲的保濕效果極強，基本上不可能皮干。但是體驗很奇怪，像是臉上抹了層蜂蜜。其實只要不踩坑，問題都不大的。就體驗感來說，我覺得乳液的區別是不大的。

四，乳液的坑在哪裡？

1，礦油。礦油會明顯的堵塞毛孔，臉上容易冒痘痘。

我之前查過礦油，很多人義正言辭，「礦油怎麼不好了，質量不好，雜質多的礦油才堵塞毛孔。像人家強生大品牌的嬰兒乳，嬰兒用了都沒事。」然後呢，強生就查出致癌物了，全球召回產品。召回產品倒是顯得負責，可是也顯現了資本家的醜惡嘴臉。乳液成本已經夠低了，還要用礦油代替，之所以做嬰兒產品恐怕是因為嬰兒皮膚抵抗能力要比成人高的，嬰兒能用的，成人還真不一定能用。

2，（硅油這段沒寫清先隱藏，不然快被批評哭了，周末再改吧）

總之一句話：大部分的超市開架貨是根本沒法用的！去商場買，去海淘，去找代購，去亞馬遜，去天貓國際，別去超市。男生通常都最愛去超市了。。。

推薦一個淘寶店：首頁-無敵老爺爺-淘寶網，售賣日系、韓系原裝進口的護膚品，包括free plus、肌研、無印良品等品牌。（此處為廣告）

先寫到這裡吧，有什麼需要補充的還會再更新。防晒不是不想寫，是我用過的坑太多，還沒有遇到特別好的，理論也還沒搞清，搞清楚了會更新的。

如果你能讀到這裡，我會很開心。能幫助到別人總是一件很讓人幸福的事情。 謝謝，愛你萌。

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