小白柔術筆記2017.7.16
01-26
本周出鏡：@伊迪亞特 、師弟小寶、@江村也
攝影：@彎灣wan
剪輯：@彎灣wan
本周技術：
1.勾腳破龜防-拿背
2.利用達斯絞翻龜防
3.同側手摟脖子後撤拿斷頭台
4.打開Close Guard的折頸斷頭台
5.Close Guard-木村鎖-折頸斷頭台
6.站立斷頭台的逃脫
7.大外刈
最後是完整視頻筆記
https://www.zhihu.com/video/870059042163281920 註：僅作為學習筆記，並不能作為教學視頻
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