如何解決手部皮膚乾燥？

01-27

本人很煩惱，手部經常乾裂，很難受，希望大家給一些很實用的建議，謝謝

手部乾裂最常見的原因是洗手過度、脂質丟失，以及保濕做得不好。可考慮採用如下方法改善：

1)少洗手；

2)用溫和的洗手液;

3)減少摩擦和損傷，搬東西、洗衣服時戴手套保護；

4)用乳木果油或者其它保濕類的手霜塗手，特別要注意指尖部位;

5)補充維生素C、A和B；

6)少做美甲。

1. 選用溫和的肥皂或洗手液；

2. 洗碗洗衣服時帶手套；

3. 每次洗好手塗護手霜；

4. 睡前手上塗橄欖油，最好帶個一次性手套；

5. 定期手部去角質；

保濕神器——開塞露，要用主要成分是甘油和水的。這個甘油和水的配合比例正好與人體相符，易吸收，不油膩，因為甘油會從空氣吸收水分，保濕效果相當好。

手要是乾燥了，不僅影響美觀，還容易感到瘙癢，那麼手部乾燥應該怎麼做呢？

冬季如何緩解手部乾燥癥狀

多喝熱水

沒錯！就是這句讓萬千少女心碎的句子，雖然很俗套，但是這個非常有用，不管什麼情況下，喝點熱水對身體都是有好處的，手部太乾燥就要補充水分，喝水就是最直接最直接的方法啦。

多吃當季果蔬

當季的水果對我們身體是有很好的補水功效的，而且皮膚乾燥也是因為體內缺少維生素，果蔬富含多種維生素，所以，多吃一些總是沒錯的。

巧用香蕉皮

把香蕉皮晒乾後磨成粉末保存，取適量的粉末和清水攪拌，用來做手部護理

堅持使用護手霜

護手霜是必備的神器，再好的皮膚一直被凍著吹著都會出現不好的癥狀，如果覺得護手霜的作用不大的話，可以抹點慕奕康皸樂霜來緩解手部乾燥的問題的，不要覺得自己皮膚好就可以任性哦。

其實水分足了，基礎護理就夠了，過度補水保濕容易長痘的，建議還是吃花青宜膠原蛋白會更好，因為皮膚的鎖水功能基本是全靠這個的。這樣皮膚才不容易會缺水。