一個普通人能達到的正常游泳速度是多少？
我們知道不同人的游泳速度可以是天差地別的。運動員20幾秒能完成的距離，不會游泳的人漂1天都漂不過去。但是在陸上運動我們人類的能力是由一個起始值的，譬如一個正常身材的姑娘50米應該跑進10秒，800米應該跑進5分。
所以我的問題是，如果一個身體素質非常普通的人，健康但不強壯，心肺功能正常但不超能，會游泳（假設自由泳和蛙泳），但並沒有點各種蝶泳腿、潛泳、轉身專精……在姿勢比較標準（不能是那種需要從小開始練起的水性，就是普通人類的水性），應該是個什麼速度？再補充個問題：我每天游泳，50米45秒左右（衝刺），45分鐘1500-1600米左右（休閑，這就是我一天的運動量），每天只能在slow道游，偶爾能上medium，fast想都別想。顯然我是技術問題，不過我想知道我能提高到多少？
身體條件一般，沒接受過系統訓練的成年人，經過系統訓練可以游到二級運動員的水準，我估計如果有充足的時間和恢復條件，應該有望游到接近一級運動員的水平。
回答問題：
「如果一個身體素質非常普通的人，健康但不強壯，心肺功能正常但不超能，會游泳（假設自由泳和蛙泳），但並沒有點各種蝶泳腿、潛泳、轉身專精……在姿勢比較標準（不能是那種需要從小開始練起的水性，就是普通人類的水性），應該是個什麼速度？」
以你的描述，這樣的人自由泳50米在50秒以內，40秒以上（也就是你現在的速度），游得好能達到30—35秒，至於上面那個答案說他能游到25秒，那他已經不符合你的描述標準了，那是國家二級運動員。回答問題：「我每天游泳，50米45秒左右（衝刺），45分鐘1500-1600米左右（休閑，這就是我一天的運動量），每天只能在slow道游，偶爾能上medium，fast想都別想。顯然我是技術問題，不過我想知道我能提高到多少？」成績能提高多少，高目標我不敢說，國家二級應該是可以的，不過這要看你幾個因素，自身天賦：我相信你不是那種蠢的不行的人，這就不說了訓練方式：不能死練，整體配合怎麼都練不上來可以試試分解動作，分解動作練累了無聊了就練整體配合，總的來說要講究方式方法，樓上給的那個方法就可以，不過你不請教練，怎麼知道自己哪裡錯了？刻苦程度：你說你每天都去，那就是有時間咯，千萬不要浪費這個優勢，每天訓練兩小時，對於業餘的來說也夠了，不能急於求成。熱愛程度：因為熱愛才堅持，希望不管怎樣，堅持下去，哪怕咱姿勢不標準，游得不快，但強身健體不就很好了嗎。最後，謝謝邀請50米45秒左右（衝刺），45分鐘1500-1600米左右
這個速度正好和我曾經的一個學員的速度差不多。她的目標是50m提高到40s以內，1000米進入20min
三個半月，16節課，她的測試結果是50m自：38s，1000m自：18min45s。她今年35歲，屬於身材勻稱的女性，沒有運動員背景，平時就是健身房跑跑步，做做瑜伽，某企業高管。
為什麼提及她的職業背景，我覺得這個跟她最後能完成目標很有關係，她是個一根筋的人！我的訓練計劃是一個半小時的，說實話量很大，一般男學員都會累的爬不上岸，她做到了，儘管最開始幾節課跟我說，回家後會累到吐，但是她是我目前提高班課程里唯一堅持做完所有課上訓練的人。所以，只要題主想去做，游泳是個可以給你很多可能的運動項目。至於怎麼練我沒本事在沒看到你游的情況下給你什麼計劃，建議你找個專業教練。如果真的想提高，就跟著教練好好練幾個月，一周一到兩節課，再自己加練一次。這樣三個月就會有效果，半年後將是一個完全不同的你。謝邀。
別人不敢說，說說我自己。
別人眼裡的程度：
1，你以前練過嗎？（泳友）
2，你是游泳教練吧？（泳友）3，你自由泳好漂亮啊！能教我嗎？（妹子）4，我這動作怎樣，有什麼問題，能指導一下不？（大爺）5，你比你自己吹的還牛逼！（朋友）客觀程度：
自由泳500米，8分鐘多一點。1000米，17分不到。1500米，25分不到。2000米，37分不到。
3000米，56分不到。5000米，96分不到。以上是50米標準池的個人最好時間。蝶泳只能一次游100米，有一次嘗試150，差點休克。我自己的蝶泳略比自由泳快。
蛙泳，一般不游，最煩就是蛙泳的節奏。做點示範和教學還是可以的。
游泳經歷：
1，小時候跟小夥伴游野泳，習慣了，毫不怕水，能游點蹩腳蛙泳。2，大學選修游泳，糾正了蛙泳動作。由於上課很認真，體能充沛，專心刷來回，被老師叫去泳隊試訓了幾次。3，大學某個暑假被英國讀書回來的小夥伴糾正了自由泳大腿。此後就可以用自由泳刷2000米的來回。4，多年沒鍛煉，我體重100kg，開始跑步鍛煉，積累了3個月體能後去游泳，發現自己簡直是浪里白條，從此開始跑步游泳交叉鍛煉。
5，集中鍛煉游泳以後，翻看很多視頻，一點一點的改正自己的泳姿，學會蝶泳。兩年半的時間，到現在。自我評價：短距離速度不行，整點長的還行。游得比較優雅。能做點教學。蛙泳50米45秒已經摸到專業三級的底了。
32歲50米自由泳25秒多！
一點不誇張純業餘！當年我還上初中跟他比過一次，那時我50自29秒..親，不清楚你是想自我提高速度，還是想去fast泳道？1.如果自我提高，先挑自己擅長的苦練，比如短距離是你的優勢，你爆發力強。然後你還是最喜歡自由泳。那就苦練50自游泳。1.1方法：10趟50米自游泳衝刺，間歇30-60秒（看個人情況，最好往短了歇）然後記錄每次的秒數，基本後幾次姿勢就變形了，慢慢就找出哪裡不標準到底哪裡慢了。1.2可能性太多，我就不一一列舉了，先找方法就行！
2.如果想去fast泳道，最好辦法現在就去，跟著人家後面游！慢慢跟住了，你也就自然的熟悉fast泳道的速度了。沒必要練好再去，跟不住也不丟人！！！總之就是玩命跟！！！
最後說下，能堅持自己喜歡的東西千萬不要泄氣，其實這個問題可能會讓你失去信心，但是不要往心裡去，你只要慢慢堅持，發現問題來問問針對性的問題，一定能達到很快的速度，考上2級運動員是完全沒問題的。相信自己，干吧哋兒！游泳等級，
從不會到奧運冠軍，大約分為10個等級。從低往高說:
業餘五級:只要淹不死，游到對岸。業餘四級:能讓人明白，哦，這是蛙泳，這是自由泳。。。
業餘三級:能夠不被人覺得太慢。。
業餘二級:能夠在小區游泳池排進前列。。
業餘一級:能夠達到橫渡珠江的體質要求，能夠在300人左右的單位業餘運動會進入決賽(體校或者自來水廠這種有泳池的不算)，，，最少六塊腹肌才能游出來。
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專業三級:正常體質的業餘水平，業餘訓練的極限。在單位業餘比賽的獲獎水平。。八塊腹肌當量。
專業二級:需要專業的系統訓練，，，業餘體校的較高水平。
專業一級:需要專業的系統訓練和童子功。
國家健將級:需要天賦了，
國際健將級:天賦異稟還得加上運氣。。。
我的目標，看看能否做到200米混合泳的業餘一級就好。。
目前我能做到4分50秒，，距離4分20秒還差半分鐘。。
2017年9月9日，自己測試一下，25米池，1000米，24分1500米，39分游泳斷斷續續有5年了吧。看了評論，好多人拿自己的極限狀態記錄拿出來說事，未免有些吹牛之嫌。關於正常狀態下速度，話不多說，上圖。
專業游泳運動員的游泳速度是專業田徑運動員跑步速度的四分之一 可以類比 前提是系統學過
目前2000m，自由泳50分，泳齡10年，一周一次
我天天蛙泳2100米 36分鐘游完 請問速度如何
關於在泳池裡純粹的計算公里數其實是沒有意義的，就我自己遊了十幾年的經驗，一般我認真游大概45分鐘，先蛙泳後自由泳，2000米左右。但是無論25米道還是50米道我從來不蹬壁不翻跟頭等花樣，到了對面就先輕輕浮上水面全靠自己游滿全道，在泳池裡尤其快速道看見很多人在25米池蹬個壁就三分之一以上遠了，如果把這也計算在時間和公里數里，我覺得是在作弊
這個速度說實話我已經很努力了。那些2000米能進30分鐘的大神，我想都不敢想。
本人男，34歲。除了大學學了十幾節課，把狗刨改成蛙泳可以一口氣游出去25米以外，基本沒有專業學過游泳，前幾年為了減肥天天泡在泳池自學會了自由泳。沒有大長胳膊以及什麼超越常人的運動天賦。總之就是游泳水平相當一般，所以我的成績稱之為業餘毫不誇張 。廢話少說，上圖：
做了恢復性訓練，今天的速度是1小時15分鐘，2500M。感覺還行。
我游50就游不動了，看著那些能一直游的人 真的好羨慕啊
學了一個暑假，從不會到800m22min，大概100m也要3分鐘吧，我個人覺得也就是游泳中走路的速度
老朋友玩鐵三，在開放水域游泳，一千五，28分鐘，以前沒怎麼游，試了一個月，一個星期游兩次，我現在泳池25m制式的，1500m只能35分不到，本人男，29歲
跟著教練大概學過10節課，2015年下半年開始每周一次自由泳，現在50米49秒，本年度目標游進45秒。
給自己一個目標然後堅持，希望可以達到樓上各位「普通人」的水平～--------------2016年11月27日 更新50米最新速度：46秒61 ??普通男性，自由泳練一年動作標準的話五十米自由泳游到三十秒應該是比較輕鬆的。
柔韌，力量，協調性都要練。柔韌超級重要，柔韌超級重要，柔韌超級重要！
多看視頻，學動作。頭一定要底下去看水底，提高自己的臀部位置。
先寫這麼多吧太牛了。
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