人生目標的四大陷阱，你中了嗎？（視頻+圖文）

文 / 曹懷寧，國家二級心理諮詢師

設計 / 曹懷寧心理工作室

為什麼你設立的目標不能提供持續的動力？請看曹老師圖文解讀——《目標設定的四大誤區》。（建議在wifi下仔細觀看）

目標設定的四大誤區

視頻圖文內容

為什麼你設立的目標不能提供持續的動力？

目標設定的四大陷阱

陷阱一、夢幻式目標

「老婆，二十年後我要買一幢海景別墅，我們一起在海島上過下半輩子。」

這樣的目標和現實太過脫節，它在深層次上是對現實生活的逃避。

陷阱二、攀比式目標

我的目標：兩輛豪車、三套500平米的別墅、兩千萬存款

這樣的目標會像一條鞭子永遠抽在身後，令人焦慮。而且，它讓人看不到自己的真實需要。——這到底是誰的需求？

陷阱三、條件式目標

如果我先干不喜歡的工作賺到足夠的錢，那麼我就能做我真正喜歡的事情了。

為了完美地達成目標，人們常常對準備條件十分苛刻，但對未來的憧憬常常扛不住現實的過分重壓。

陷阱四、手段式目標

這類目標的結果並非人們真實的需要，而是人們為了證明自身的一種手段。

這樣的目標不會給人動力，只會讓人因可能完成不了而產生恐懼。

我們該設定怎樣的目標？

目標能令你專註於其中

目標需符合你的能力

目標要與價值觀契合

更多精彩圖文內容，敬請期待……

作者簡介：曹懷寧，國家二級心理諮詢師，諮詢實踐超千小時，主擅領域包括人際交往、兩性心理、人生規劃、家庭關係等。自2011年開通新浪微博以來，粉絲五萬多人，堅持定期回復私信，無私為近六千名求助者提供諮詢，諮詢解答超千萬字。微信號：caohuaining。新浪微博：心理諮詢師曹懷寧。
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