男性171.8女性159.7，中國人平均身高你是否拉後腿了？

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最近來自英國瑞士等國家的800人研究團隊，對世界衛生組織關於1914年到2014年中，200個國家的18歲人口的身高、衛生、營養等資料進行分析 n，研究結果顯示：男女身高排名前10的都是歐洲國家；男性平均身高全球第一的國家是荷蘭，平均身高達到了182.5厘米。女性平均身高全球第一的國家是拉n脫維亞，那裡的女生平均身高為170厘米。

在這份報告中我們能夠看到，中國大陸男性和女性的平均身高分別是1.718米（全球93位）和1.597米（全球87位），一百年來分別長高11厘米和10厘米。

放眼整個亞太地區，中國人是現在最高的東亞人，但是日本人的身高漲幅最大。還有一點有趣的是，世界範圍內，韓國女性的身高在這100年里長高了20.2厘米,是身高漲幅最大的國家。

根據研究人員揭示，身高是衡量一個國家營養和健康水平的重要指標，它與一個國家的整體經濟發展水平密切相關。

我們現在的身高是由我們的生活環境決定的。反過來說，我們成人的身高也能夠影響我們的壽命和健康。如果，我們現在給予後代儘可能好的生活環境（不是儘可能富裕的生活環境），將來你的孩子就會變得更加健康積極、富有成就。

跑步，在所有體育項目中是對身高基本沒有要求的一個運動類別。即使你的身高已成定局，但是你仍可以通過跑步來塑造更加積極健康的生活方式。據說，25歲之前還可以通過運動來增長發育，所以趁年輕，抓住這最後一次機會吧~

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