專欄重啟之二：當你說「我愛你」，到底說的是什麼？

說「我愛你」之前，最需要弄清楚的問題是：

愛，到底是什麼？

很多人從來解釋不清楚這個問題，於是就歸結於「感性的東西無法言說」。

——這是耍流氓。

「愛」和「喜歡」的區別

我在多篇答案里說過「愛」和「喜歡」的區別。

最嚴謹地來說：

愛，是你希望一個人（或者其他個體）能夠更加幸福快樂，並且願意為之付出你的努力。

比如夫妻之愛，比如親人之愛，比如那些跨越國界救助兒童的慈善人員，甚至比如那些粉絲為偶像加油、捐錢，沒錯，這些都是愛。

喜歡，是你希望一個人（或者其他事物）能夠使你更加幸福快樂。

比如男人對美女的迷戀，比如「仲基歐巴是我老公」，比如吃貨對於美食的熱情，還有，比如「跟你在一起我就很開心」的情緒，都只不過是讓自己開心。所以，這些都是喜歡。

一個人的愛，是有限的

由以上可知，一個人的愛，是有限的。

因為TA這一生能夠為了他愛的人所努力的量，是有限的。

因此所有表示「我對XX的愛是無限的/無窮的/無法衡量的」這類意思的話，都是胡扯。

這有限的愛，要分給很多人，父母、子女、伴侶、路邊乞討的老人，等等。

這其中最重要的一個人，也是最最最最容易被忘記納入愛的考量的人，是你自己。

所以我們會看到很多打著慈善招牌，其實都是為自己營銷的人；

所以我們也會看到很多母親，全副身心圍著兒女打轉，最終卻迷失了自己的人生。

在愛自己和愛他人之間，如何掌握好平衡，這又是另一個重要且龐大的命題了。

看到這裡的朋友，可以反思一下自己在這方面究竟做得如何。

有機會的話，另開回答。

喜歡，是愛自己

由於愛和喜歡常常是共存的，所以很容易相互混淆。

這也是大部分人常常覺得自己的感情理不清楚，最後只好隨便做出一個（往往是錯誤的）選擇的原因——既無法對愛自己和愛他人進行區分，更無法對二者進行比較。

所以我要著重強調：

你對別的事物的喜歡，其實只是愛自己的一部分。

明白了這一點，你就能夠更精確地在愛別人和愛自己之間，進行量化的比較。

然而說點題外話：

喜歡是愛自己的一部分，這並不是什麼值得羞愧的事情。

首先，愛自己本來就是非常重要的，一個人首先要自愛，才能很好地愛別人；

其次，情侶之間最美妙的關係，就是你喜歡的，TA也全部喜歡。你愛的，TA也全部都愛。這樣一來，你們在生活中所做的全部努力，都會讓兩個人共同感受到愛和被愛。

（然而，上述的理想狀況如果在生活中真的出現，反而要更加謹慎，因為過於美妙的開局，會讓你們的抗風險能力低到塵埃里。）

再換句話說：愛自己和愛他人之間，往往是不矛盾的。所以我們要追求的是平衡和共存，而不是一味的追求其中一樣。

題外話結束。

什麼時候說愛

下一個問題是：

不論男女，什麼時候才應該對伴侶說「我愛你」？

要知道，一個身心健康的人，對伴侶都是有愛的。

沒錯，愛真的很簡單——對方喜歡吃火鍋而你不喜歡，但你還是陪了TA一次，這就是愛。

所以個中區別，其實只有程度而已。只有量變到質變，才能讓你有底氣地說出「我愛你」。

那麼，當你說「我愛你」，到底意味著什麼？

意味著，在你所有愛的人之中，對方的佔比已經超過了你自己；

意味著，你為了使對方快樂所做的努力，超過了為自己快樂所做的努力；

意味著，在面臨非你即TA的選擇的時候，你更多地會選擇對方。

更精鍊地說：從此以後，你的伴侶在面臨困境的時候，可以信任你不會為了自己快樂而拋棄TA，可以信任你去跟TA共同面對困境。

這就是「我愛你」，所應該具備的意義。

你剛剛已經知道了什麼是愛，知道了人的愛是有限的，也知道了如何衡量愛自己和愛他人。

所以，你只需要衡量一下，你愛對方的量，是不是達到了以上的標準。

以上，跟性別，跟時間長短，都沒有絕對的關係。

最關鍵的影響因素，其實是兩個人的經歷。但那又該是另一個回答的內容了。

為什麼仍會失敗

再引申一些題外話好了。

很認真地說了「我愛你」，但最終還是分手了？

原因有三種。

1.思想

就如本文主旨所說，不明白什麼是愛，以及如何衡量愛，那這三個字說得再認真再煽情再擲地有聲，也是無用。

2.能力

愛，並不能解決一切矛盾和困難。生活中我們會遇到很多實實在在超過這兩個人解決問題能力的事情，比如兩個人都只會管家不會賺錢，每天在窮苦中度日——愛，無法解決這些問題，於是分手才是讓雙方都快樂的選擇。

所以「因為愛，所以離開」這句話，常常是真的。

有些時候，生活就是有那麼困難，就是會將兩個人打敗，僅此而已。

3.取捨

除了伴侶之外，我們畢竟還要愛其他人。尤其是父母，有些時候父母在你的愛裡面的比重，以及父母對你們的阻礙作用都到了一定的程度，你只有在兩方面的愛之中作出取捨。

以上可知，選擇伴侶也是非常重要的。

建議閱讀我的這篇答案：

怎麼確定對方是能一輩子和我在一起的人？ - 何明瀚的回答
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