對症用藥就可以根治痘痘？想得美。|破坑系列第五期

大部分人都經歷過下面的祛痘過程：

1、一開始，你只是青春期的內分泌變化引發的皮脂腺分泌旺盛。

2、然後清潔不當，導致毛囊口堵塞油脂排泄不暢，形成黑頭、粉刺。

3、毛囊堵塞形成內部缺氧空間，痤瘡桿菌開始大量繁殖，引發炎症，形成痘痘。

4、去醫院開藥或使用祛痘產品，一使用立馬有效果。

5、然而，青春期的內分泌調整還沒完成，一停葯還是繼續長痘，於是繼續用藥，慢慢的發現葯不能停，一停就長。

6、可是痘痘那麼煩，必須根治啊。這個醫生不行，換個醫生再開一堆葯或換個祛痘品牌再買一堆祛痘產品。

7、剛開始用有效果，然而還是一停葯就長。對，還是醫生不對葯不對產品不對，繼續換換換。

8、心情越來越糟糕，痘痘也越來越糟糕，有點絕望。

9、可還是希望可以有個醫生有個神葯有款神奇的產品可以根治啊，於是繼續換換換。

10、不知不覺，發現長痘已經五、六、七、八年了。開始懷疑，痘痘是不是真的能治好。

前兩天，2017年素心鐵杆群里的小夥伴們也在一起「斗痘」。

比誰長的痘痘多，誰長的時間長，誰的痘痘更嚴重。

有5年的，有7年的，有十幾年的，還有壓根不記得時間的，

發出來的過往痘痘照片，一個賽一個的想讓我減肥。

然後，所有的元老素粉（2016年鐵杆素粉）都淡定的看著，

淡淡的說：會好的，會過去的。

我也在旁邊看著，感慨萬千。

痘痘並不算一個難處理的皮膚問題，然而卻是一個最容易入坑的皮膚問題，並且在坑裡越陷越深，一不小心就變成五年十年老痘友，在這期間越來越絕望，甚至越來越沒有自信。

那個坑叫做：祛痘用「葯」。

這裡的「葯」，也包括了各種祛痘水、祛痘精華、祛痘霜。

為什麼會用藥來處理痘痘？

因為從病理學來說，痘痘（醫學名稱叫做「痤瘡」）其實是一種由厭氧菌（痤瘡桿菌）感染引發的發生在毛囊中的炎症，通常伴有毛囊中皮脂腺分泌旺盛。

關鍵詞：

1、炎症：痤瘡桿菌引發的炎症。

2、毛囊：毛囊出現角化過度，毛囊擴大現象。

3、皮脂腺分泌旺盛：可以看到毛囊中含有皮脂和角質。

如果僅僅從皮膚上來診斷和治療，那麼對症下藥的結果就是：

1、消炎殺菌。——各種細菌抗生素類（如克林黴素、氯黴素等）。

2、促進角質細胞分化代謝。——維a酸類。

3、抑制皮脂腺分泌。——激素類（聽說過祛痘吃避孕藥的舉手）。

基本上，如果痘痘肌看醫生，藥物的組成核心就是這三個部分。不同醫生開的藥名不一樣，只不過是成分不一樣，比如抗菌類，這個醫生開克林黴素，另外一個醫生可能開丹參酮膠囊，名稱成分不同而已。當然，也有醫生都開的，因為從個體來說，每個人對抗菌劑的敏感度不同，都開的話能夠更大範圍保證有效性。

如果說自行購買祛痘水、祛痘精華、祛痘霜，產品的配方思路也是這三個部分。有良心的商家使用植物抗菌劑，只追求效果的商家直接添加抗生素。

那麼，對症用藥了就可以根治痘痘？想得美。

而且，這是個大坑，坑的最深處，叫做「激素依賴性皮膚」。

為什麼呢？

從上面祛痘歷程里可以看出，大家會不自覺的處於長期使用抗生素和激素類藥物來控制皮膚炎症的行為，帶來的後果就是越來越離不開藥物，而藥物會造成的皮膚變薄、免疫力下降、皮膚萎縮、過敏、痘痘加重等現象。

我要強調「不自覺」這三個字。很多時候，痘友們會有斷片現象，覺得自己其實沒怎麼用藥膏或者祛痘霜。然而大家要記得，即使是使用一點點，幾年累計下來還是很可觀的。還有就是，很多人會說自己使用的祛痘水祛痘霜都是植物的沒有添加藥物啊，我想說，寶寶們真天真。

不過沒關係，出來混都是要還的，皮膚會告訴你你到底對她做過什麼。

1、不相信皮膚自己有能力。就拿痘痘的炎症來說，你們從來不相信皮膚可以自己處理，所以才會去大量使用消炎殺菌的產品和藥物。可是，臉上痘痘的那一點點炎症，相比小時候我們一摔一大塊形成的外傷型炎症，小菜一碟好不好，我相信小時候摔傷一天兩次的消炎藥搽著的人很少吧，頂多塗個紫藥水又繼續到處野。

2、過度護理。因為不相信皮膚自己有能力處理問題，所以盲目相信外用的藥品產品才能解決問題，錯用濫用，傷害皮膚而不自知。

3、不尊重身體和皮膚自身的規律。青春期身體發育期間、女性例假期間，內在激素的調整和平衡是需要時間調整的，皮膚在內在荷爾蒙刺激下長了痘痘，它要找到新的平衡是需要時間的。然而，大家都只是一味要求快快快，從來沒有想過去感知身體和皮膚。

4、把皮膚當工具，只希望她幫你展現美麗的一面，而在出問題的時候只會粗暴的處理，黑頭要擠，痘痘要摳，從來不曾真正感受和了解，真是想想就替皮膚委屈。

那麼，對症用藥了就可以根治痘痘？想得美。

而且，這是個大坑，坑的最深處，叫做「激素依賴性皮膚」。

為什麼呢？

從上面祛痘歷程里可以看出，大家會不自覺的處於長期使用抗生素和激素類藥物來控制皮膚炎症的行為，帶來的後果就是越來越離不開藥物，而藥物會造成的皮膚變薄、免疫力下降、皮膚萎縮、過敏、痘痘加重等現象。

我要強調「不自覺」這三個字。很多時候，痘友們會有斷片現象，覺得自己其實沒怎麼用藥膏或者祛痘霜。然而大家要記得，即使是使用一點點，幾年累計下來還是很可觀的。還有就是，很多人會說自己使用的祛痘水祛痘霜都是植物的沒有添加藥物啊，我想說，寶寶們真天真。

不過沒關係，出來混都是要還的，皮膚會告訴你你到底對她做過什麼。

1、不相信皮膚自己有能力。就拿痘痘的炎症來說，你們從來不相信皮膚可以自己處理，所以才會去大量使用消炎殺菌的產品和藥物。可是，臉上痘痘的那一點點炎症，相比小時候我們一摔一大塊形成的外傷型炎症，小菜一碟好不好，我相信小時候摔傷一天兩次的消炎藥搽著的人很少吧，頂多塗個紫藥水又繼續到處野。

2、過度護理。因為不相信皮膚自己有能力處理問題，所以盲目相信外用的藥品產品才能解決問題，錯用濫用，傷害皮膚而不自知。

3、不尊重身體和皮膚自身的規律。青春期身體發育期間、女性例假期間，內在激素的調整和平衡是需要時間調整的，皮膚在內在荷爾蒙刺激下長了痘痘，它要找到新的平衡是需要時間的。然而，大家都只是一味要求快快快，從來沒有想過去感知身體和皮膚。

4、把皮膚當工具，只希望她幫你展現美麗的一面，而在出問題的時候只會粗暴的處理，黑頭要擠，痘痘要摳，從來不曾真正感受和了解，真是想想就替皮膚委屈。

痘痘肌的處理沒有想像中複雜：

1、相信自己的皮膚和身體。

2、千萬不要用藥。千萬不要用藥。千萬不要用藥。（包括各種祛痘水、祛痘精華、祛痘霜。

3、拋開皮膚結構的生理變化，所有類型的痘痘，都可以說是皮膚代謝不暢的一種表象反應。如果皮膚能夠將皮脂腺在各種內外刺激下分泌的過多油脂及時排泄出皮膚表面，自然不會長痘。因此，我認為，痘痘重點並不在消炎殺菌，而是幫助皮膚和身體代謝。

4、幫助皮膚代謝：正確清潔保證毛囊通暢不堵塞，多做內疏通保證皮膚內在代謝正常。

5、加快身體代謝：請盡量做到保證大小二便正常、多運動保證汗液代謝，早睡早起保證肝膽代謝。

6、修復皮膚：痘痘屬於炎症，也是對皮膚的傷害，因此要及時修復皮膚，讓皮膚的功能正常，才能維持皮膚正常的新陳代謝。

7、做好以上，其餘的，請交給時間。

素心的話：

1、以上為理論篇。

2、想要實操調理痘痘肌的朋友，具體流程請參考素心療法標準操作。

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