我的每日反思時間很特別,能說說你的嗎?
02-01
說出來不怕你笑話,我每天思考的最佳時間是早晨起床後的大事——蹲坑。
早起後,我會先在為網友建的微信群里做早起打卡
然後喝一大杯蜂蜜溫開水,在潛意識尚存的狀態開始排毒(蹲坑)。
這個時間段,我是不會拿手機或書來看的。就是一邊靜靜地辦那件「大事」,一邊回憶昨天的場景有無值得反思和今後改正之處。
感覺非常棒的是,我曾試過很多時間段的反思模式,唯有早晨這個「重口味」時間段是最有收穫的。
幾分鐘「處理」完畢,思路也奇蹟般地出來了。緊接著,我會趕緊拿出包里的日程本和筆,迅速記下當時的想法。
比如,這樣的……
這是我琢磨出某位老師如何用活頁本做知識管理。
還有這樣的……
周末做哪些事可以提升幸福感,讓我新的一周元氣滿滿。
這套模式做完之後,我才洗漱、吃早餐、出門、閱讀……等到了辦公室,我馬上開始寫晨間日記或文章,把前面速記的反思詳細記錄下來。變成……
還有……
好了,這是我的一點小小心得,也是一個大大的秘密,你喜歡嗎?
最後的最後,不要說我的字丑,那是速記的結果。
真實世界裡,我的字是這樣的……
願你跟我一起,「新」的開始!
諸位早安~~
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