初學冥想,想通過看書學習,哪本書比較好?

現在還在讀大學


《止觀法要》——《中部·八城經》講義

《上座部佛教修學入門》(修訂版)

《入出息念》

書中有一些經文的部分,可以直接略過去.


正念的奇蹟


降伏其心,童蒙止觀,靜坐入門。


禪定的我倒是可以給你推薦一本。

定慧之路

這本書用現代語言書寫,清晰明了易於操作。


靜坐入門 。 定真法師 寫的。 簡單易行。


正念


九州出版社 《禪定入門》,這本書收集了:

因是子靜坐法,

靜坐要訣,

童蒙止觀,

六妙法門。

是修禪的基礎入門經典書籍。並且有電子版。

由 少林寺延佛法師 整理。


《觀呼吸》德寶法師


真正修鍊的人,一本書哪怕一個方法就夠了!(從08年關注冥想,到現在沒堅持實踐下來,反思中!)


禪者的初心。影響喬布斯的一本書。學佛入門,參考嘉陵居士書:做個喜悅的人。非常不錯。


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