分手半年多了，還是放不下前任怎麼辦？
02-02
居然第一次被邀請…
是的，我也是半年前分手的，被分手。當時的我以為自己走不出來，畢竟分的莫名其妙，而且分的時候也是感情正濃時。但是，前任在離開我的不久後就有了新歡，剩我一個人鬱鬱寡歡。我想說的是，親愛的，看開點，分手的原因是什麼？最根本的原因就是沒那麼愛你了。你想，他都不愛你了，你為什麼要每天都難過傷心，而他照樣愉快過日子。我能告訴你的不是要怎樣挽回，而且怎樣放棄。時間是最好的良藥，真的，我之前也不相信，但是我現在真的在時間的轉移下想通了很多，千萬不要在一個地方鑽牛角尖。儘管我現在還是會被他牽動情緒，但我已經越來越理智了。多做事情轉移注意力，就會減少你想他的次數。最後也是最立竿見影的，把心慢慢向外擴散，去尋找一個新的人，一段新的戀情一定會讓你擺脫痛苦，當然，千萬不要隨隨便便找一個人。加油＾０＾~放下過去向前看生活還要繼續
tomorrow is another day（為什麼會找我回答，我也失戀了啊啊啊！有點小煩躁，keep inner peace……）讓自己忙起來，那時候就沒工夫想這些了！還是閑啊當你刻意的努力的忘的時候，就是把在一起的曾經呦複習了一遍，上過學的人都懂反覆複習加深印象，所以自然而然，不要刻意的做，這樣他就消失在不知不覺里
竟然邀請我...
找他首先，如果他對你真的沒感覺的話，就算了吧。可以做很多事，來充實自己，比如健身什麼的。如果你們還有感覺，那就再試試，反正能和好是最好了。
新歡不夠好，以及時間真的是良藥，總會放下的
看到很多人都是分手後就被邀請來回答這個問題，我也不免俗，分手四個月半月，也是被邀請了倆問題實話說，我也沒完全走出來，大多數時候都會想起他，想起他的好，當初為什麼分手以及他的決絕，竟然都拋到了九霄雲外，是我刪了他的所有聯繫方式，也沒有去找過他，因為我知道不是不合適，不是有矛盾，只是他倦了不想跟我在一起了，畢竟我們是相親的，我都沒膽量說一句他不喜歡我了，只是覺得不合適了不想在一起了罷了，所以我強迫自己不回頭於他而言是相親，於我而言卻是認真的戀愛，初戀，我沒法理智的分析利弊，所以在相處的時候感情用事，他覺得我脾氣不好，怕以後走在一起會吵架，相處起來太累，而我，只是希望感情對雙方來說都是獨一無二，過於天真了可是面對走不出來的自己能怎麼辦呢，我會難過會哭會痛，會有許多不切實際的期待，還開了個微博小號，把自己說不出口的話都寫在那裡，半個月前我還把他的東西都寄給他了，本來打算丟掉，可是三番五次的下不了決心，始終是捨不得，就寄給了他，是期待了，哪怕不和好，有一條消息也好，可是什麼都沒有，我甚至不知道他去沒去取那個快遞，是不是拿到手裡看都沒看直接丟掉了，所以，對不想跟我們在一起的人來說，你做什麼對他來說都是打擾所以，難過，不舍，放不下，都留給自己吧，分手了就是分手了額，我88年，今年已經三十歲了，我不知道還給我多少時間去尋找理想中的愛情，他說過我想要的那種人是不存在的，我知道應該實際點，務實點，目前，還不行，以後會怎樣，也不確定，只是，不去打擾他，是我唯一可以做的事
可能是因為你現在太無聊了，打遊戲旅遊跑步聚會都可以哈。關鍵是不要給自己機會去想，找朋友一起做點喜歡喜歡的事。
為什麼要請我回答這種扎心的問題，知乎的問題推送是跟平時搜索有關嗎……（笑著哭）不是失戀，是離婚，剛剛滿5個月，我也很想知道怎麼放下前任…跟題主很像的是，我前兩天也剛剛找過前任，他也很苦惱為什麼我還沒走出來，我很想告訴他，因為我愛他，不是因為自己太脆弱。後來，他跟我說，以後不要再去找他了……分手後真的不能見，更不能賤，我們這樣一次次把傷口暴露出來給他們看，他們也不會心疼，因為對我們再沒有一絲絲的愛。還是在折磨自己…我一個人住我們曾經兩個人的家，特別不喜歡一天當中黃昏的時刻，有一種被世界遺忘了的感覺，我也在試著走出來，可做的還不夠好…我換了工作，因為以前我們一個行業，我開始養花，覺得有新生命的感覺真好，我一直聽電台，聽心理類的電台，也很治癒，每次想前任想到不行，哭過之後再打開電台，世界都安靜了，療傷效果不錯……題主可以試試。還有就是，覺得不能迴避痛苦，越迴避就會越痛苦，聽說運動能讓人心情好，我也準備來試試…第一次回答知乎的問題，語無倫次，望見諒…希望題主能早日走出來，最起碼你的情況比我要好太多，戀愛可以悄無聲息談很多次，而婚姻這種東西，一輩子最好一次就夠了…
我剛失戀，真的很痛苦，想走出來，網上說進入新的感情就可以走出來了
4年了，要說怎麼做真不知道。但是只要你人是積極的，要麼時間會幫你，要麼會有另外一個人來救你。
人家都不愛你了，你就可以可以，可以放下了。所以，只是時間問題！
放棄一個不愛你的人，只是分分鐘的事！在不愛你的人身上糾纏只是浪費生命！如果人家愛你，你放不下倒還說得過去。多認識別的男孩子，你會發現比他好的多的是。千萬別在一棵樹上弔死。回頭髮現你有一片大森林呢～乖～
謝邀。。。
我也不明白為什麼自從我分手後，就各種邀請我回答類似前任這種問題?_??知乎是怎麼知道的(T_T)我能怎麼辦，我也很無奈。
我還是忘不掉，還是沒有辦法喜歡上別人，東西還是捨不得刪，還是會通過各種途徑看他的生活，qq微信雖然都刪了但還是可以找到，發現以前的情侶頭像他還是沒有換。他一定是懶得換！網易雲音樂上的動態也沒有更是的，我非常恨他，可是真的沒有辦法再去喜歡另一個人了。
不過，今天我進步了，我刪了以前的一些視頻。我也不知道為什麼我總想留著這些，可能他真的滿足了我對於愛情所有的想像吧。既然放不下，就放不下吧，自己開心最重要了
今天一個人下午看了前任3沒有網上說的那麼誇張 事實上 沒有代入感 一滴眼淚也沒流而3年半前分手的時候 特別難受你看吧 時間一長也會過去姑娘 不要糾結於前任 請專註生活吧還有很多的風景等你來看
如果他還沒有新的女友，就回去找吧，不要給自己留遺憾，畢竟曾經互相都愛過，再給雙方一次機會也好，但你也要有心理準備，也許對方根本就已經放下了，不可能和你複合，那你就再一次絕望死心吧，逼自己放下，重新開始
再等半年，就好了，沒啥是時間解決不了的
放不下。說明你還有執念。你想想他怎麼放下你的時候，你應該就會放下了吧。
但有時候控制不了自己的時候就要做到，不在關注他的任何動態，腦海中有一絲他的念頭划過去的時候就立馬切斷，也不要心存幻想，不管分手是因為什麼原因，分開了就是不夠愛你，不夠愛你的男人不值得你為他這麼做。
我每天坐地特早上7點鐘的時候看到太陽緩緩升起，我想：世間有這麼多美好的事物，我為什麼要自己給自己添堵。
讓自己忙起來，分手後，我消沉過好長時間，但我的朋友都在我身邊陪伴著我，周末的時候我們會一起出去購物逛街，唱歌（唱歌真的是個發泄的好辦法，朋友們都沒空的時候我也自己一個人去ktv唱，還有喝酒，但不要喝太多，難受），轉移一下自己的注意力，還有要熱愛生活，我愛上了運動，運動完完全沒有任何的煩惱。
不要總以為他是最好的，他是你最愛的，人的一輩子這麼長，沒有什麼事情能這麼肯定。
藍天和白雲值得你我擁有！
為啥知乎老邀請我回答分手的問題……奇奇怪怪的…時間會解決一切的…該怎麼過就怎麼過
謝邀。分享下自己的經歷吧，12月份和前任分手後每天都過得非常痛苦。沒想到分手後的第三天他就認識了一個女生，跨年那晚他們在一起了，在朋友圈曬了恩愛，我一狠心刪了他的一切聯繫方式。現在的他已經和別的女生陷入愛河了，想想他們會一起做曾經我們做過的事就覺得很難受，覺得他沒有尊重我們的這段感情。但是後來想想，他失去的是一個很愛他的人，而我失去的是一個不太愛我的人，這樣好像是我賺了。越來越多的失望讓自己的心也越來越平靜，雖然現在還不能做到完全的放下，但是也不會再回頭了，相信時間是最好的良藥，它不需要通知我們就能夠改變一切。希望樓主能夠早日放下，開始自己新的生活，有些人註定是錯的人，他們的出現就是教會自己成長，然後讓自己遇到更好的人。加油！
就是因為原本屬於自己的突然變得愛而不得才會有執念吧 我跟前任分手後也有糾纏2年 最近想通了 回不去了 再去接觸新的男生會發現別人也很好啊
曾經有個人，讓我難過了九個月的時間，好幾個凌晨靠酒精麻痹自己卻讓自己哭的更難過，每天夜晚一個人聽歌聽到淚奔，無數次夢見她然後在天未亮的清晨哭醒自己，每當遇見什麼能勾起回憶的東西總會鼻子酸，一個人經常把以前我們走過的路反反覆復的來回走，和朋友傾訴到怕她嫌我煩了只能一個人抗……中間好幾次我努力去試著開始一段新的感情，但發現對誰我都是三分鐘熱度，還是沒辦法忘記她，關於她的一切我都還留在手機里……後來呢，一直到了有一天，我碰到了一個女孩子，認識這女孩子以後，我終於可以下定決心把關於她的一切刪的一乾二淨，也可以不再那麼經常想到她了，也不會再為她流眼淚。但是這個女孩子現在也變成我的前任了，但這一次我不會再那樣要死要活了，你說我不難受嗎？很難受，但我經過這麼事情過後，開始學會了調節自己的情緒，讓時間沖淡悲傷。痛苦、難過，是很多人必經的一個過程，刻意想去逃避是沒有用的，不如讓自己享受這一過程，會成熟很多。現在偶爾想起那九個月，我很少對別人提及，我不願去提起這段經歷，但我並不後悔有過這段經歷，至少，也是一種回憶吧。
建議你看一本書。書名是一個人的好天氣，與其在這裡發問，不如多讀讀書看看之前的名人或前輩都是怎麼樣解決的。
該幹啥幹啥 放不下就放不下 時間會證明一切的！ 但是別陷在裡面了 既然分手了就沒可能了 別傻了。像我就一心好好學習為了出國一直在奮鬥。愛情不是一切 還有家人有朋友 沒必要為了一個男人整天黯然神傷。真的 以後遇到合適的 你會不會覺得現在很傻？？加油啦！別老想這些事了。你忘得慢那就慢慢來。最主要的還是要奮鬥啊。感情不能當飯吃。
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