青少年情商訓練（三十九）

青少年情商訓練（三十九）

作者 / 張榮豪老師

感恩之心、尊敬之心

也許，很多時候大家都會覺得，得到別人的幫助是理所應當。比如父母、爺爺奶奶幫助你，因為你給他們帶來了歡樂；老師幫助你，因為你交了學費；朋友幫助你，因為你給了他一塊糖。其實，他們給你的幫助並不是理所應當的，而是出於他們內心的善良，這時候你要做的並不是給他們物質或者其他的補償，發自真心的感激、感恩是他們更想要的。

感恩是一個人基本的做人的美德，每個人都應該對身邊的人感恩，在他人對你有所幫助時，要牢記此事，並且今後有機會也要積極地幫助他人，回報社會。這樣的人才能成為被人們尊敬的人，才有可能成為一個成功的人。

感恩的心其實穿插在生活的很多小方面，有些人會覺得有時候我們的感恩還得不到別人的肯定和讚許，會覺得失落。其實，感恩應該是不求回報的，而由感恩帶來的回報都是給你的驚喜。一個心懷感恩的人，是肯定會得到更豐富的人生回報。

每個人都應該知道，生活中的許多小事，都是值得我們感恩的對象。只要我們留心，我們就能成為感恩的有心人。懂得生活的珍貴之處，成為一個尊重生活、感恩生命的人。

孟子說過：尊敬之心，禮也，禮立於敬。不管是誰，不管他的地位怎麼樣，經濟情況怎麼樣，只要是對你有過幫助的人，都要對他表示你最真誠的尊敬和感恩。這不僅僅是一種美德，更是一個人成長發展動力的源泉。

我們只有認識和重視自己，擁抱自己的需求，才能尊重別人。學會接納和重視自己時，就發展出自我價值感。高自我價值感並不是一直覺得自己很好，而是知道如何用一致的方式來感受。即使我們覺得失落或者沮喪，也能肯定自己的價值，並接納它是人生和人際關係中起起伏伏的一部分。

那麼從現在做起，首先從尊敬、感恩父母開始。你了解自己的父母嗎？不妨做做下面這個問卷：

我所了解的父母：

父親生日____________ 母親生日____________

父親最喜歡吃的食品__________ 母親最喜歡吃的食品__________

父親所穿鞋子的尺碼__________ 母親所穿鞋子的尺碼__________

父親的興趣愛好______________ 母親的興趣愛好______________

父親年輕時的理想____________ 母親年輕時的理想____________

父親最得意的一件事__________ 母親最得意的一件事__________

父親最後悔的一件事__________ 母親最後悔的一件事__________

父親最大的優點______________ 母親最大的優點______________

父親對我的期望______________ 母親對我的期望______________

大家都能掌握以上的信息嗎？感恩節快到了，現在就開始給父母準備禮物吧~

預告：下一篇為青少年情商系列專題最後一篇：後記。歡迎及時關注——青少年情商訓練（四十）。

（因為學院工作繁忙，現更新改為每周一、三、五！給各位造成的不便請見諒！）

作者介紹

張榮豪老師：中國學習能力研究院金牌顧問，專註於親子關係調解，全國家庭教育先進個人，參與並輔助與注意力，記憶力學習能力等青少年素質課程的開辦教學，為上萬的學生家長解決親子，家庭素質教育的難題。

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