如何遠離浮躁，還自己一顆平靜的心？

02-03

我發現，現在的我已經不能平靜的看完一本書、心安的做好每一件小事了……

因為我的內心是如此的浮躁，翻開紙質書的時候，我會忍不住要翻頁，甚至想直接看看尾頁的結局；而手機上每天更新的朋友圈，我會止不住刷新網頁，但往下翻得時候，不會細看別人說的是什麼，只是單純的點贊黨罷了……

我們為什麼內心浮躁？是激烈的競爭與工作壓力？是高科技和信息產業的發展？太多理財投資類書，太少凈化心靈的讀物。動不動暢銷讀物，排行榜，音樂小說。用新奇的標題，離奇的情節，誇張的形式，眩目的色彩奪取本已無太多抵抗力的人們……

要怎麼讓自己靜下來呢？我會想起一句禪宗偈語：吃茶去

我說的吃茶，不是用飄逸杯泡的快餐茶，茶葉一放，開水一衝，黑色小按鈕一按，便茶水分離，直接可以喝茶了。我說的是吃茶，是功夫茶具泡的營養茶，用鐵壺慢煮水，蓋碗和茶海備好，再邀三兩個好友，一道品茶論道……放下手機，與朋友最真切的交流。茶，才是最古老最好用的微信。

茶，能讓你的心靜下來。人一旦靜下來就會更理性，理性了看問題的角度就會更立體，於是心裡的一些糾結、鬱悶和煩躁就會慢慢化解。其實大多的煩惱都是自己給的，茶不過是那個點醒你的人!

茶，能幫你解解壓。現代都市快速而忙碌的生活節奏，不免總會讓人感覺到疲憊，這個時候如果找個安靜的地方坐下來喝喝茶，感覺真的很幸福。

閑時，泡一杯茶，在婉轉優雅的茶香下靜靜品茗，伴隨著幽幽茶香韻潤調節下，心情趨於平靜，不再為社會人間浮燥而停留哀嘆!不再為凡塵事俗的名利而追逐。乾坤雖大，唯吾與世無爭。要的只是停靠在心間那一份超脫和撒脫。

有些追求永遠不會滿足，有些遺憾永遠無法彌補。趕路，有時候需要在路邊歇一歇;活著，有時候需要讓心靜一靜。這世界太龐雜，外面的世界太紛亂。心累了嗎？讓疲憊的身軀歇一歇，尋一個角落，泡一杯茶，讓心靈在嘈雜的世間得到安寧，然後捋一捋心事，敘一敘親情、愛情和友情。

你會發覺：心靜，只需要一杯茶的時間。讓我們用鐵壺泡一杯清茶，遠離浮躁，還自己一顆平靜的心。