心理學可以為幸福做什麼？

今天聽微課，老師講到喜歡心理學的95%喜歡思考人生，碰巧我剛好在這一列。

認識了很多喜歡心理學的朋友，發現她們都有類似的特點：想要更好的去愛，不管是愛自己還是去愛別人。

心理學就是研究人的學科，把人拿來各種研究，意識部分思維部分、感知覺、等等……

但是人又並不是單純的這些東西的疊加。

之前很火的一部劇《西部世界》裡面就是人工智慧關於思維的產生的思考。仔細想想，人真的很神奇，人的思維是怎麼產生的呢？怎麼學會分辨你我他？學會這麼多東西的呢？好像就那麼一下子就會了，但是要去創造這樣的東西出來，就太難了~

這就要扯到社會心理學了。人是社會動物，如果僅僅有人的大腦結構，也不一定就能掌握現代人必備技能，關於狼孩相關的報道就是證明，人需要一個社會化過程。

對比生物界，人的成長期是相當長的，而且隨著時代發展，有增長的趨勢。你看幾十年前，成家生育普遍年齡就要小好多歲。

隨著社會逐步發展，確實需要我們花更長時間去掌握生存技能，而解決了活下來之後就會想要活得好了……這就是為什麼越來越多的人並不會為了結婚而結婚~

要是幾千年前，找伴侶會考慮TA是不是情趣相同么？那時考慮的就是：身體健康、能生娃、生很多的娃……

社會n是個萬花筒。人在成長的過程中，所經歷的，遇見的，都會影響個體本身n。

地域不同，文化不同，社會影響也不同。

比如我生活的地方，從來沒有遇到過女童割禮的事件發生n，而世界上有很多地區卻繼承著這樣的習俗、

在我這個世界觀下覺得不可思議的，他們卻覺得是理所當然。

除了大環境下的影響，小家庭也是會影響的。

原生家庭的行為模式，日復一日年復一年的影響，真的很容易根植於人的內心深處。

比如從小看著父親家暴母親n，或者面對經常出軌的父親或母親n，如果從來沒有體驗過高質量的愛n那又如何去分辨愛呢？這就是之前我寫的《關於愛心理諮詢有什麼用》中增加愛的見識力

當你打開視野n會發現 ：原來這個世界很大 有各種各樣的 超乎你的想像

也是在這個發現的過程中，你會更清楚你自己的位置n，更清楚你所秉承的觀念n，更清楚什麼是你喜歡的n，什麼是你不喜歡的，n什麼是你適合的……

有些事，並不需要你一一去經歷才知道，比如某些教訓：n我們看看別人的故事，n或者是心理學實驗，n這些可以借鑒了嘛~

寫到這 很想提恆河猴實驗 我覺得那關於愛的抱抱的實驗 小猴兒需要柔軟的懷抱 人也是～哈佛大學公開課幸福課里老師講到 平均每天12個擁抱可以增加幸福感 我們考慮到國內的特色情況 可以減少一些 不過再少也不能缺了擁抱嘛 所以 能多抱抱 就抱抱吧^_^

#——#這是一篇寫完之後不知道取什麼標題，然後太困了，所以寫了這個標題，其實是隨想~~想到一個點就開始寫 然後就寫成這個樣子了~~晚安~最後特別推薦哈佛公開課的《幸福課》課上哈爾老師講的那些方法確實有幫助喲 當然因人而異嘛 他講的是籠統的大眾方法 也可能你需要的方法需要量身定製 那這就是另一回事了~

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