女孩們，你的2018的新年決心（New Year's Resolution）訂好了嗎？

早年看《老友記》的時候，記得有一集，6個好朋友圍坐在家裡面迎接新年，互相詢問對方的New Years Resolution是什麼。連續離婚兩次的Ross高呼：新的一年裡我絕不再離婚！Phoebe的新年宏願是要當一次飛機駕駛員。Chandler說，新年裡自己絕對不開平郵的玩笑了。Joe的是要學會彈吉他，而Rachel在大家的逼迫下同意，新年裡自己絕對不說八卦了。

當時還小，不太懂這個New Years Resolution是什麼意思，以為就好像許個願一樣。後來到了國外生活才知道，這是一個表決心的意思，是希望在新的一年裡改掉過去一個不好的習慣，或者做一件新的事情讓自己變成一個更好的人。總之，就是定一個讓自己進步的目標，並且在新的一年之內達成。

所以，每年我也形成了這個習慣，在新年第一個星期，默默想好新的一年我的「新年決心」，然後在年末的時候，看看自己究竟有沒有達到心目中的目標。

2017年，是所有女性需要警醒的一年。不僅《時代周刊》把「年度人物」致敬給了所有打破沉默的女性，我很欣賞的《界面》中文媒體，也把2017年稱作「女性的艱難一年」，因為「可喜的進步少之又少，相反，幾乎日常生活的方方面面都存在著肉眼可見的倒退」。

作為一個普通人，我們都有自己的新年決心，可能是戒煙、戒酒、學鋼琴、考英語、升職加薪……但作為女性，我們還可以有一個作為女性的「新年決心」，不僅為了讓我們更勇敢，更能抵抗社會的種種不公平；也能更睿智，更能創造出一個對女性更友善的生存空間。

以下，是我想建議給所有的女性，在2018年可以考慮的3條「新年決心」

1 勇于堅決地說「不」

在生活中，對於你不喜歡的異性碰觸，請勇於說不；在職場中，對於那些占你便宜的無理要求，請勇於說不；在家族中，對於那些強行用DNA進行道德綁架的親戚糾葛，請勇於說不。

我曾經在上海的酒吧和一個女性朋友坐著聊天，當時一個外國人從我背後走過來伸手就要摟我胳膊，我一把拍下他胳膊，瞪著他喊，what the F*, who u think you r. 當時酒吧裡面的調酒師是個加拿大的女孩，她和我說，罵的好，這種人就是要教訓一下。

我以前不太明白為什麼外國人喜歡搭訕亞洲女生，後來在上海生活了幾年，明白了一個道理：被亞洲女生拒絕的代價太小了。在外面喝咖啡遇到過很多次外國人搭訕，我基本都是很禮貌地拒絕了，就算對方纏著我，我也是禮貌拒絕，然後自己走出去換一家咖啡廳。後來有一次我和我外國女生朋友走在路上，又發生了這樣的事情，我們拒絕了對方以後，我朋友和我說，你也脾氣太好了吧，不喜歡他他要還纏著你，你就凶他啊。就剛才他這麼纏著，要是個義大利女生一巴掌早就甩上去了。

後來我才醒悟到，微笑著擺擺手，或者自以為很禮貌的找些借口說什麼「今天不方便不好意思」，既滋養了一些人的壞毛病，也讓自己變得更優容寡斷。

所以，無論面對任何請求、要求，如果你不要，且你有這個資本不要，那麼不要微笑擺手，不要找打圓場的借口，就堅決地表示，不，這件事情我認為不合理，我不會做。

比起禮貌，我們更應該給予的是誠實，誠實於他人，誠實於自己。

2 請寵愛自己的身體

這裡的「愛」，不是指做個spa放鬆，或者花錢美容。這裡想強調的，是要正視自己身體的情慾，在性行為中，更加強調和確認自己的性體驗完整。

我一直強調一個理念，不論男女，如果無法在生理上做到獨立地愉悅自己，那麼「精神解放和精神獨立」則無從談起。男性的性慾望可以通過個人達成，而且是在全民允許、鼓勵下達成。每個人都能很輕鬆地聊男生喜歡哪個AV女星，男性的個人性行為是一件再正常不過，甚至不做都會恥辱的事情。這樣的性獨立，其實是一個人精神獨立很大的基礎。

相反女性，因為很多人還會把自慰當做羞恥的事情，或者把提及個體性愉悅當做難以啟齒的話題。這就好像一個人在性生理殘缺了一塊，那麼她在精神上就更偏向於要依附於另外男性來達到性完整。

寵愛自己的身體，不僅包含「自慰」這種個體性行為，還包括了和自己的情侶在一起的時候，要學會強調和表達自己的感官情緒。在性行為中，女性不是服務男性的工具，也不是為了愛犧牲奉獻的一方，而是要和伴侶平等地追求讓人快樂的性體驗。

這是2014年在線購買情趣用品男女數量的數據，可以看出來，兩者還是非常不平衡的，而且男性購買大部分都是用於提高性體驗的工具，而女性大部分買的都是安全套、驗孕棒這些提高性安全的產品。

所以，更多的女孩子需要正視自己的身體，除了在大眾面前打扮的靚麗以外，真正為了愉悅自己的感受而寵愛的身體。

3 請聆聽更多優秀女性的聲音

為了成為一個更優秀的人，我們都需要一個「角色領袖」/role model，一個你想努力成為的人的模樣。比如說，騰訊總裁馬化騰就表示過，他想既是科學家又是企業家，就好像2012年諾貝爾獎獲得者、美國斯坦福大學教授Brian Kobilka那樣的人。

角色領袖其實是一個社會學概念，是美國哥倫比亞大學教授Robert K. Merton半個世紀前提出來的。我們活在一個男性領導的時代，這不一定是錯誤的。但是，我們每一個人的角色領袖，都一定是和自己有「關聯性」的，因為這樣才能讓自己覺得有可能成為她那樣的人，才有可能真的去努力追求進步。比如，你很難看到一個男性的角色領袖是一位女性，或者一位黑人的角色領袖是一位白人。

當女孩子看到馬雲、馬化騰那麼成功，她們的心裡想法不會是「我要成為這樣的人」，而是我是不是能和這樣的人結婚；因為這是一個潛意識的東西，這些都是男性角色，是一個生理無法跨越的巨大區別，這樣的潛意識阻擋了她們想模仿這些優秀的人的想法。

相反，當女孩子看到德國總理默克爾執掌歐洲經濟、蘋果的副總裁Angela Ahrendts站在台上穿著Bubberry風衣主持蘋果發布會、世界知名的生命科學博士顏寧教授受聘於美國普林斯頓大學，這個時候她們心裡才會不由得想：或許我努努力，有一天我也會變成她。

無論是在職場上，還是在生活中，光接觸優秀的男性是不夠的，因為心理上你多半會把他們當做「資源」而不是榜樣；多認識優秀的女性、多聆聽她們，你或許就會成為未來一個更好的她。

總結

2018年，除了多讀書、多看報、多旅遊，以上三條希望給女孩子們一個參考，看看是不是考慮納入自己「新年決心」的範圍。我去年的決心是出版第一本實體書《失戀28天：慢慢和自己複合》，確實也做到了（這裡給自己點個贊），有興趣的可以閱讀看看。而我今年的決心，是出版我的第二本實體書，這將可能是第一部中文版的性別學類的普及書。我Flag已經立好，你要不要也在評論區寫寫看你的新年決心？

然後我們12月一起回來看，大家來一起啪啪啪

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