《高效能人士的7個習慣》精華——讀書筆記

1、在人們心靈深處，沒有比渴望理解更強烈的需求了：希望讓人聆聽、尊重、重視自己的聲音，希望能影響別人。

2、只學不做等於沒學，只知不做等於無知。

3、凡是秉持自己的信念而活，就能產生自尊自重與自制力，並且內心平和。你會以內在的價值標準，而不是旁人的好惡與比較來衡量自己。你還會意外地發現，當你不再介意別人怎麼看你時，反而會去關心別人對他們自身、他們所處環境以及與你關係的看法。

4、得之太易者比不愛珍惜，唯有付出代價，萬物始有價值，上蒼深知如何為其產品制定合理的價格。

5、積極主動即採取行動，為自己過去、現在及未來的行為負責，並依據原則及價值觀而非情緒或外在環境來決定。

6、當我們捨棄回答心，改以了解心去聆聽別人，便能開啟真正的溝通增進彼此的關係。對方獲得了解後，會覺得受到尊重和認可，進而卸下心防，坦然而談，雙方對筆記的了解也就更加流暢自然。知彼需要仁慈心，解己需要勇氣，能平衡兩者，則可大幅提升溝通的效率。

要改變現狀，首先要改變自己；要改變自己，先要改變我們對問題的看法。

7、主要優勢和次要優勢：主要優勢是品德，次要優勢是人際技巧。

8、科學研究的每一項重大突破，幾乎都是首先打破傳統，打破舊思維、舊模式，才能成功！

9、行為和態度就是枝葉，思維方式就是根基，抓住根本才能讓生活出現實質性的進展。

10、承認自己的無知，往往是求知的第一步。

11、在關係和氣氛緊張的時候，教導會被視為一種評判和否定；關係融洽的時候，在私下對孩子的循循善誘效果會加倍。

12、個人領域的成功必須先於公眾領域的成功；只有先信守對自己的承諾，才能信守對他人的承諾。

13、依賴期——以「你」為核心：你照顧我，你為我的得失成敗負責。

獨立期——以我為核心：我可以做到；我可以負責、我可以靠自己、我有權選擇。

互賴期：——以我們為核心：我們可以做到；我們可以合作；我們可以融合彼此的智慧和能力；共創前程。

14、依賴期的人靠別人來實現願望；獨立期的人單槍匹馬打天下；互賴期的人，群策群力實現最高成就。

15、積極主動的人理智勝於衝動，他們能夠慎重考慮，選定價值觀並將其作為自己行為的內在動力。

16、除非你願意，否則沒人能傷害你。

17、傷害我們的並非悲慘遭遇本身，而是我們對於悲慘遭遇的回應。

18、逆境往往能激發思維轉換，使人以全新的觀點看待世界、自己和他人，審視生命的意義，進而思考應該如何回應。

19、在所有進步的社會裡，愛代表動作，但消極的人卻把愛當做一種感覺。積極主動的人以實際行動表現愛。

20、以身作則而不是口頭遊說。

21、對力不能及之事處之泰然，對能夠掌握之事則全力以赴。

22、對待錯誤的積極態度應是馬術承認，改正並從中吸取教訓，這樣才能真正反敗為勝。

23、掌控人生的途徑：

——做成承諾，並信守承諾；

——確定目標，並付諸實踐。

24、做成承諾和信守諾言正是培養高效能習慣的根本力量。

25、你希望在蓋棺論定時獲得的評價，踩死心目中真正渴望的成功。

26、領導和管理就好比思想和行為。管理關注基層，思考的是如何才能有效地把事情做好。領導關注高層，思考的是我想成就的是什麼事業。

27、管理是正確地做事，領導則是做正確的事。

28、未聽取正反雙方意見，不妄下斷語。

29、唯有參與，才能認同。

30、想像力能讓我們在心裡演練哪些尚未釋放的潛能；良知能讓我們遵循自然法則或原則，發揮自己的獨特才智，選擇合適的貢獻方式；腳踏實地的想像力若能與良知共同發揮作用，將有助於超越自我，並實現基於目標和原則的高效能生活。

31、所有人共同擬定公司的價值觀和目標，那麼所有人都會遵守。

32、領導是一種高效的右腦型活動，常被人們稱為一門藝術，其基礎是一種哲學理念。如果你需要解決一些個人領導方面的問題，通常都要先自問一些人生最本質的問題。

33、成功者能為失敗者所不能為，縱使並非心甘情願，但為了理想和目標，仍可以憑毅力客服心理障礙。

34、責任性授權的關注重點是最終的結果，它給人們自由，允許自行選擇做事的具體方法，並為最終的結果負責。

35、信任是促使人進步的最大動力，因為信任能夠讓人們表現出自己最好的一面。但這需要時間和耐心，而且還有可能需要對人員進行必要的培訓，讓他們擁有符合這種信任水平的能力。

36、情感賬戶里儲蓄的是人際關係中不可或缺的信任，是人與人相處時的那份安全感。能夠增加情感賬戶存款的，是禮貌、誠實、仁慈與信用。

37、速戰速決是不切實際的，建立和維護關係都需要時間。

38、事實上，速戰速決的方法根本就不存在，建立並維持人際關係是一種長期的投資行為。

39、如果你重視一個人，那麼必須重視他所重視的事情。

40、想要別人怎樣對你，就要怎樣對待別人。

41、人的內心是極其柔弱和敏感的，不分年齡和資歷，哪怕是在最堅強和冷漠的外表下，也往往隱藏著一顆脆弱的心。

42、如果沒有明確的期望，人們就會變得感情用事，原本簡單的小誤會也會變得很複雜，原來很小的事情也會導致嚴重的衝突和人身攻擊，最終不歡而散。正確的做法是一開始就提出明確的期望，讓相關的每個人都了解，要做到這一點需要投入很多的時間和經歷，不過事實會向你證明，這樣會省去你將來更多的麻煩和周折。

43、如果能對不在場的人保持尊重，在長的人也會尊重你。當你維護不在場的人的時候，在場的人也會對你報以信任。

44、弱者才會殘忍，只有強者懂得溫柔。

45、為一個人完全奉獻自己，勝過為拯救全世界而拚命。

46、現實生活需要相互依賴，而不是單槍匹馬，你的很多夢想都需要通過與他人合作才能實現。

47、雙贏者把生活看做一個合作的舞台，而不是一個角斗場。一般人看事情多用二分法：非強即弱，非勝即敗。其實世界之大，人人都有足夠的立足空間，他人之得不必視為自己之失。

48、顯示生活需要相互依賴，而不是單槍匹馬，你的很多夢想都需要通過與他人合作才能實現，而贏/輸模式是這種合作的最大障礙。

49、平靜的關係下面涌動著壓抑的情感，被踐踏的價值和隱藏的怨恨，最終將會導致兩敗俱傷。

50、在相互依賴的環境里，任何非雙贏的解決方案都不是最好的，因為它們終將對長遠的關係產生不利影響，你必須慎重對待這些影響的代價。如果你無法同對方達成雙贏的協議，那麼最好選擇放棄。

51、如果實在無法達成共識，實現雙贏，就不如好聚好散。

52、成熟就是在表達自己的情感和信念的同時，又能體諒他人的想法和感受的能力。

53、不但要溫和，還要勇敢，不但要善解人意，還要自信；不但要體貼敏感，還要勇敢無畏。在敢作敢為和善解人意直接找到平衡點，才是真正的成熟！

54、如果我足夠成熟，我就會樂於聆聽，善於溝通並勇於面對。

55、知足：相信資源充足，人人有份。

56、一般人都會擔心有所匱乏，認為世界如同一塊大餅，並非人人得而食之。假如別人多搶走一塊，自己就會吃虧，人生彷彿一場零和遊戲。共患難易，共富貴難。見不得別人的好，甚至對至親好友的成就也會眼紅，這都是匱乏心態作祟。也許是嫉妒心理呢？

57、富足心態源於厚實的個人價值觀與安全感，由於相信時間有足夠的資源，人人得以分享，所以不怕魚人共名聲、共財富，從而開啟無限的可能性，充分發揮創造力，並提供寬廣的選擇空間。

58、對下屬放手，只要事先制定雙贏協議，讓他們知道你的期望，接下來只要扮演好協助和考核的角色就好。

59、自我評估更能激人上進。在高度信任的文化氛圍里，自我評估的結果更精確，因為當事人往往最清楚實際進度，自我洞察遠比旁人的觀察和測量要準確。

60、獎懲方法：金錢、精神、機會、責任。

61、除非溫飽沒有保障，不然精神獎勵和價值通常超過物質獎勵。

62、通常情況下，問題都源於體系，而不是人。

63、移情聆聽是以理解為目的的聆聽，要求聽者站在說話者的角度理解他們的思維模式和感受。

64、除了物質，人類最大的生存需求源自心理，即被人理解、肯定、認可和欣賞。

65、移情聆聽是有風險的。只有當你做好了被對方影響的準備，才能深入地移情聆聽，而這是需要足夠的安全感的，因為這時候你會變得很脆弱。因為影響對方之前，你必須先被影響，即真正理解對方。

66、心情不好的時候，最需要善解人意的好聽眾，如果你能適時扮演這種角色，將會驚訝對方毫無保留的程度。

67、人人都渴望知音，所以這方面的投資絕對值得，它能使你掌握真正的癥結，大大增加感情存摺的厚度。

68、表達技巧：品德第一，感情第二，理性第三。

69、你越深入了解別人，就會越欣賞和尊敬他們，觸及對方的靈魂是一件很神聖的事情。

70、如果一位具有相當聰明才智的人跟我意見相左，那麼對方的主張必定有我尚未體會的奧妙，值得加以了解。

71、加入兩人意見相同，其中一人必屬多餘。

72、與所見相同的人溝通毫無益處，要有分歧才有收穫。

73、你跟我有不一樣的看法，這很好！

74、你應該在相互依賴的環境中勇敢而坦率地表達自己的觀點、情感和經歷，藉此鼓勵他人同樣地坦誠相待。

75、擁有財富，並不代表經濟獨立，擁有創造財富的能力才真正可靠。

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