活到二十多歲才第一次來這裡，感覺自己白活了

文＆圖/另維

轉載於微信：時差13時（ID：lingweijiayou）

是有神的地方。

住在草原小木屋，早上起床，對著窗外草原喝藏區羊湯，氂牛奶茶，吃雞蛋土豆和青菜，日照時長的土豆好吃到停不下來。

吃一小時早餐，消耗了36卡路里，驚呆了。平時高強度健身30分鐘也就200卡路里出頭。

難怪藏區沒胖子。

難怪這附近出產的康巴漢子，是只想要孩子不想結婚的西方女人的配種首選之一。這般極寒之地里生長的漢子，健美啊，健壯啊，好想去看看！

高原上的牛和羊也幾乎沒有脂肪。

我覺得我可以每年來這兒坐坐，這是貨真價實的坐著都能瘦。

不過手錶顯示我的心跳在這兒一直是90/分鐘起底，稍微走動就上120。我平時是68到78之間。

我連呼吸都費力，就是這種感覺了，仿若失戀。

住了兩個酒店，彼此很近，都在151，151據說意為從西寧某地出發到此剛好151公里。這裡右手是青海湖，左手是大草原。大概是因景色而盛名。

這一間叫雲端牧場，在看得見青海湖的草原上，住在木屋裡，吃在白帳篷里，能煨桑（祈福儀式），能跳篝火舞，能自烤烤串。據說牧場背後眷養了很多羊，沒見著。

這是我興沖沖帶了健身衣，準備不間斷健身計劃，穿完衣服就高原反應了，作死。不過，我在酒店一整天，只去過餐廳和睡房的卡路里消耗，鍛煉強度和站立時長。青藏高原是個神奇的地方！

越發佩服那些常年關在這一帶訓練的運動員。

這一間酒店叫諾布林卡，藏語里珍寶的意思，在青海湖邊，就一座耿直的不太高的大廈，據說是青海湖邊目前唯一有電梯的酒店。四星。

雖然外表長得很不青海湖，但人家設施好任性啊！

還在裡頭體驗了唐卡和手抄經。

耿直的蘑菇張一番瘋狂PS，我實現了自己都認不出來的整容式美顏，她居然在旁邊以真臉示人。這是真愛。

這是餐廳窗外的景色。

據說他們曾經試圖在這裡耕種。藏民告訴我，高原的土地薄，他們翻壞了那最上面一層，農作物沒活下來，土壤也長不了草了，風一吹光禿禿的干土就四處飄，飄到青海湖上，一點一點打亂生態。

現在，有好多國內外專家和大學生志願者前來做草原衛士，他們說破壞草原可能只需要幾釘耙，但要恢復到破壞前的狀態，要300年。

無論如何，還是美的。

遼闊壯烈且蒼茫的美，手機隨手一拍就是風景。

青海的玩法，目前最流行的是飛到西寧，包車/自駕去【塔爾寺】，逛半天，午飯後向青海湖走，大約三小時到【二郎劍】景區。輕鬆一夜，第二天去【鳥島】（僅限五月）或者沙島，然後海晏縣的【原子城】，錢學森他們住過二三十年的秘密基地。夜裡住在海晏縣。備好乾糧，因為茶卡鹽湖不賣食物。第三天一早去【茶卡鹽湖】。大約3小時車程。這地兒到哪都3小時。

拍完天空之鏡可以【黑馬河】，住在那兒一夜，起早。據說黑馬河是青海最好的日出之地。

還有什麼呢。。從黑馬河花4個半小時返回起點？

我編不下去了。

我這一趟是飛到西寧，大巴到151，然後每天都在青海湖邊醒來。

西寧海拔還好，151有3000多米，一日有四季，晚上要穿棉襖，要開暖氣和電熱毯。我高原反應嚴重。頭疼噁心跟懷孕了一樣。

高原反應普遍都是喝紅景天，也有人說沒用都是心理作用，但反正對我起物理作用了。還有就是要多喝熱水（治百病），喝當地產的氂牛奶茶。奶茶分甜咸，鹹味喝得我一口噴出來，慎喝。甜味好喝。

有人說喝酒暖身體也有幫助，我實踐之後覺得被騙了。

有說法說吃偉哥也能緩和高原反應，原理是偉哥加速血液循環，頭頭是道。我沒建議吃啊！求相關人士科普。

我住的位置大約在紅圈裡，此處門前就是青海湖，沒事去湖邊騎騎馬。

我們騎之前一行人拚命還價，騎之後驚呼牧馬人帶人騎馬居然這麼累，又過意不去各種給小費。

還有一條設施完善的騎行路線，單程14公里到象牙寺，沿途風吹草低見牛羊還見青海湖，碧綠色的。參照如下。

我騎行這天天氣不好，未經PS的照片看起來更一般了。不過出太陽的時候，地平線上有日出日落，午夜抬頭有銀河??。

151離茶卡鹽湖大約100多公里，比西寧近很多。離其他景點也是。

我被路邊的羊群迷住，化身一隻可愛的羊，咩咩的叫~

對了對了，象牙寺里有活佛，但是活佛經常外出講經佈道，即使在寺里也不是想見你就見（此處有BGM），需要有人引薦，提前預約。當地人相信活佛有異能，能先知，可算命，可改命，據說心誠則靈。

都說旅遊景點別買東西全是價格虛高的假貨。

開心就好吧。

有生以來第一次看到了賣象牙。以為宣傳到如此地步，已經可以絕跡了的。

問：象牙戴了對身體有什麼好處嗎？

攤主：沒有，就是稀有，現在管得嚴，更稀有了。我們藏族信佛教，自己不戴這些，血腥氣重。

問：有人買嗎？

攤主：沒人買我幹啥賣？

所以都是誰在買啊。。

關於防晒。

我長了在大溪地的教訓，再也不敢在防晒上馬虎。

用的是圖上帶SPF50+防晒的BB霜。

我有一套超小瓶裝的護膚品，專門為短途行攜帶方便，好多都是平時的贈品拼的。50+的防晒我面霜後一層，散粉前一層。沿湖騎行和沙漠騎馬下來，好多人都說塗了防晒還臉辣燙辣燙的，我沒有感覺。終於防晒成功了一次，

平時護膚和化妝的工序一道沒有少，因此不清楚究竟是哪一道工序起了作用。

高原乾燥，補水特別重要，我帶了專門補水的面膜，每晚卸完妝敷一張再塗棕色瓶子的睡眠面膜。在青海期間沒有用過深度潔面面膜。

關於青海你還有什麼想知道的嗎？交了好多青海人朋友，可以幫你問～

好多天不見，草原上載歌載舞的室長向大家問好。

是來開行業峰會的，為期四天，交了好多同樣喜歡旅行和拍照的當地朋友，見了好多神交許久的網友，交流了許多心得，順便小旅行了一下子，這樣的峰會還想多來幾個。

小時候總是跟著媽媽到處開會，從西藏開到西雙版納，覺得開會又臭又長最無聊，總是在會場附近跑來跑去的搗亂，然後因為年紀小被包容被原諒。

如今做了professional，才明白行業交流會的珍貴，學習和社交機會比酒店外的風景更迷人。聽那些做得更好的人的心得，分析和體會，聽得如痴如醉，醍醐灌頂。

最後一夜沒有睡覺，里三層外三層裹上所有的褲子和外衣，和幾個攝影師在夜草原上跋山涉水，找到沒有光污染的地方，站在冰冷的土地，在黑暗裡仰望漫天星光，在肉眼可見的銀河和半弦月下分吃冰冷的烤羊排，大聲說話，大聲笑。相機支在不遠處拍星空延時。15秒一張，拍幾百張。

照片還沒處理好，回頭好了分享給室友們。

草原上信號不好，銀河下不知怎麼，半夜沒音的手機忽然一串響，摸出來一看，是來自北京的四大offer。

日子真好。

還要繼續前行。

作者：另維。 本文圖片、文字均為原創。轉載須經授權。

會計和心理學專業、平日的UW本科在讀生、周末的騰訊NBA駐開拓者現場記者。

微博@另維，微信lingweijiayou

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