你見過最奇葩的健身方式是什麼？
最近經常看到一些奇葩的健身方式，比如爬行健身、游泳池底俯卧撐，忽然有個念頭，很想搜集一下大家見到過的奇葩的或者有意思的健身方式，娛樂之餘也看看是不是真的健身！
健身房一個眼鏡男，
張一山那樣的身材，
先爬上龍門架，然後再下來，
「組間休息」之後，
再次爬上龍門架，
其它會員都不好意思用龍門架了，
教練怎麼勸都不下來，
教練放棄，叮囑了幾句。
眼鏡男騎在龍門架上玩起了手機，
我練完了，眼鏡男也準備下來。
嗯，我想這可能是國外最先進的訓練方法，
練背肌、手臂及體能......的吧。
自古奇葩鍛煉方式多，給大家盤點一下頗讓人有些驚訝的不靠譜健身方式……
一、 民 間 體 術
倒立行走，年輕人都不一定行的事老大爺做起來好輕鬆~
倒吊，據說這樣可以伸展關節，抗疲勞。
太極輪滑，大爺真會玩，您真不怕受傷嗎？
二、 健 身 房 逗 逼
坐椅子上跑步，這簡直是侮辱跑步機……
倒掛騎車，其實我是在練麒麟臂
踩在健身球上舉重，一個站不穩那就是~
穿高跟鞋舉重，您這跟夠結實的……
三、純屬炫技
疊羅漢俯卧撐，下面的仁兄你可要堅持住！
帶人舉重，這恐怕是最香艷的舉重了吧……
啞鈴倒立，你們健身房裡的人真會玩……
踩啞鈴舉重，啞鈴：我也是日了狗……
（侵刪）
1940年代的大力士
樓上答案太重口啊~~~來點老少皆宜的。
首先是 @高科 大大強烈推薦的爬。
這個水下快跑據說是美國某部隊的體能特訓，我自己實踐了下，比看起來難多了。找平衡不容易。
什麼，你覺得這些只是奇，不夠葩？收到，那來看看咱們大香港地區人民的秘法——直視太陽！
看了這麼歡樂的港區人民，再來看看真壯士的健身。
健身這種事，一個人未免孤獨，全家齊上陣吧！
哦，你還沒有孩子啊？沒關係，女朋友也是可以的嘛！
來一波最近很流行的恩愛健身。
什麼？圖片滿足不了你們？
今天早上剛刷到一段視屏，照顧流量少的同學，截兩個圖給你們感受下！
有流量的自己看吧！
奇葩健美術，玩這麼大，你家裡人造嗎？感謝閱讀。以上。
最奇葩的健身練腹肌方法, 30秒開始徹底淪陷! 高端大氣易操作，你還不趕快學起來哦呵呵呵呵……視頻這個視頻我收藏四年了...大家看的時候不要喝水
對著牆做俯卧撐
抽陀螺的大爺，聲音巨大而且對路人很危險，很難理解這個愛好
大二夏天，同寢室的一個酷愛在屋裡健身的師哥 和我的同學甲 在水房光膀子洗漱，水房外邊是個露天陽台，站在陽台上可以看到下邊的停車場和食堂，有時會有人經過。
師哥和甲聊起了引體向上，整好陽台上方的天花板嵌有很結實的晾衣桿，他倆準備去陽台練兩下。甲剛抓住杆子做了幾個，突然遠處的停車場走過幾個女的，甲因為沒怎麼穿衣服趕緊躲回了水房，師哥笑他太害羞，就一躍跨下陽台，把身子放在外邊，雙手扒住陽台邊緣，做引！體！向！上！
像這樣
曾在學校健身房鍛煉時認識了一個愛健身的妹子，熟悉後經常交流健身知識，有一天，我問到最消耗熱量的方式是什麼，她一臉神秘的樣子看著我，嘴角一抹深不可測的笑，悄悄在我耳邊說到....... 做愛.........關鍵我信了
倒立著看手機的一奶奶 這是我在華師遇見歲最有趣的鍛煉
難道沒人知道江蘇暴走一族？
從樓梯上滾下來 一個西安老闆這麼健身的
傳統的在健身房一板一眼的健身早就out啦！雖然只是健身，大家也在不斷追求趣味性和創新呢。下面就跟LZ一起來看看那些創新的奇葩健身方式吧~
寵物瑜伽
甩手療法
輪子功啊我高中同學的爹練過這個 總說練了以後神清氣爽balabalabala 整個人給人感覺很詭異 連著他女兒看起來都不正常了
我可以說我現在正在積極減肥嗎？減肥方式就是每天運動一分鐘嗎？就是雙手合十跳，每天幾十個嗎？我這樣運動減肥的方式算是奇葩嗎？
帶電健身··
自扇耳光。。。
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