放過你的臉吧！8 個毀臉的洗臉誤區

誤區一：不化妝也要天天卸妝

有這樣一種貌似有道理的說法：

經過一整天的灰塵、陽光、防晒霜等刺激，毛孔會堆積很多髒東西，無論化不化妝，都要卸妝才能徹底清潔。

沒化妝就不用卸妝，普通的洗面奶就可以有效清潔這些髒東西。

很多卸妝產品都要配合著化妝棉使用，在卸妝過程中要反覆摩擦皮膚，反而可能破壞角質層，損傷皮膚屏障。

誤區二：冷熱水交替，能縮毛孔

熱水能擴張毛孔，冷水能收縮毛孔。用冷熱水交替洗臉，能洗的更乾淨，並且縮小毛孔。

冷熱水交替確實能讓皮膚暫時看起來更緊緻，但受水溫影響更大的，是臉上的血管。

如果因為想要去污收毛孔，用過熱過冷的水洗臉，反而會過度刺激血管，對皮膚不利。

特別是對於敏感性皮膚的人，冷熱刺激很可能會加重皮膚的敏感。

誤區三：洗臉水加醋能美白嫩膚

酸能促進皮膚細胞的新生，用加了醋的水洗臉，有美白、祛斑的效果。

有些人用白醋洗臉後，確實感覺皮膚變白、變光滑了，這是因為醋酸有軟化、去除部分角質的效果。

但是！長期用加了醋的水洗臉，很可能會破壞皮膚屏障功能，皮膚越來越敏感，出現瘙癢、刺痛、紅血絲、掉皮……

除了醋之外，牛奶、淘米水、檸檬汁……任何食物都不要往臉上抹。

誤區四：洗面奶泡沫越多越好

洗面奶的泡沫越多，清潔能力越強，買洗面奶要買泡沫豐富的。

泡沫多的洗面奶，確實一般會洗得更乾淨。但用什麼洗面奶好，不能只看清潔力，最關鍵的要看膚質。

油性皮膚的人，比較適合用泡沫多的洗面奶，洗得乾淨還舒服。

但乾性皮膚或敏感性皮膚的人，本來就沒有多少油脂要洗，用泡沫多的洗面奶反而會造成過度清潔，使皮膚緊繃、不適。

誤區五：用鹽或白糖搓能去黑頭

用鹽或白糖，在鼻子上揉搓按摩，能把黑頭搓出來。

鹽和白糖，顆粒大小不均勻，在摩擦皮膚的過程中，很容易划出一些微小的傷口，經常使用會破壞皮膚屏障，讓皮膚變薄變敏感。

摩擦一時爽，皮膚受損就真的很痛了。

誤區六：用毛巾搓洗效果好

用手洗臉太溫柔，髒東西搓不下來，用毛巾搓一搓洗得更乾淨。

臉可不是胳膊肘，受不了大力氣的拉扯揉搓。

總是用毛巾搓臉，時間長了皮膚會越來越薄，越來越敏感。特別是顴骨這種比較突出的部位，很可能會出現刺痛，甚至長色斑。

同樣的，各種洗臉海綿、洗臉刷等通過摩擦的方式來清潔的潔面工具，也不要經常用。

誤區七：洗完臉自然風乾更保濕

自然風乾能讓水分在臉上呆的時間更長一些，更加補水保濕。

水分緩慢蒸發，會讓臉變得更乾燥。

風乾時，水分蒸發會帶走熱量，降低溫度，刺激皮膚血管收縮，使血液流動減慢，皮膚得到的供養減少，會越來越乾燥。

誤區八：頻繁進行「深層清潔」

洗面奶和水只能清洗表面，只有深層清潔，才能真正把毛孔深處洗乾淨。

我們的皮膚有生長、衰老的周期，老化的角質層會自然脫落。大多數人的皮膚都挺健康的，並不需要所謂的「深層清潔」。

如果皮膚粗糙，一周做一次祛角質就可以了。

如果過於頻繁地使用磨砂膏、撕拉麵膜等深度清潔產品，反而會破壞正常的角質層，損傷皮膚。

特別是乾性皮膚和敏感性皮膚的人，深層清潔產品用不好，很可能就是毀臉了。