失去行動力的原因第三篇

自然法則的第三個原因：人生的每一階段都不可跳過。

我們很多人其實是童年缺失的，因為父母要讓我們不能輸在起跑線上。

其實哪兒有什麼贏在起跑線，贏在起跑線就意味著輸在終點線！因為人生的每一個階段都不可跳過。缺失的童年會像埋在人生中的定時炸彈一樣，指不定什麼時候就爆炸了。一爆炸你就什麼也做不了了，如日中天的事業會停止，開始走下坡路，還會出現各種稀奇古怪的行為，昭示著難以排遣的痛苦。

而且，這個問題不光會發生在抑鬱症身上。邁克爾傑克遜、小甜甜布萊尼、巴里摩爾......

只不過，當抑鬱症身上的這個炸彈爆炸的時候，後果同樣可怕。你會什麼事都做不了，無法學習、無法工作，只想和小孩子一樣隨心所欲。

但當你真是個小孩子時，你這樣做是無壓力的，並且隨心所欲，探索環境，就算做了什麼出格的事，人小力微，後果也不會太嚴重，還有監護人擔著。這能讓你發展出對身體的掌控，對世界的了解和對自己的了解，知道自己喜歡什麼，想做什麼，通過跟現實世界的各種互動，明白界限、掌握規則，學會自我規範，自我成長，解決問題；為成年後成功地生活在這個世界上打下堅實的基礎。

可等你成年後，這樣做壓力就很大。且不說外界的壓力，別人會覺得你的行為奇怪。自己內心的壓力首先就受不了，我怎麼能像豬一樣活著，吃吃喝喝玩玩？我怎麼能這麼廢柴？我要去背單詞啊，我要去複習考試啊，我還有個方案沒寫啊……但這時候炸彈已經爆炸，缺失的童年已經不可抵擋地到來，自然法則無法違背，就算你再怎麼想，你也做不到了！

所以，什麼時候做什麼事很重要啊！可惜這個簡單的道理很多家長都不懂，還在繼續殘害自己的孩子。

這時候有的人就會拚命對抗，把自己弄到精疲力盡，極其絕望。

在抵抗的過程中，因為抵擋不住出的問題也會特別嚴重，因為你已經不再是孩子了啊。孩子時期搞砸的事情不過是一幅畫，一道數學題……而成年之後，搞砸的事情，可能就是重要的文憑和費了很多心思的工作，甚至自己的家庭，自己孩子的心理健康......

所以哪有什麼贏在起跑線，只是埋下一個定時炸彈。孩子不能當孩子，就學不會對身體的掌控，學不會身體、情緒和理智的協調發揮，學不會這個世界的規則，學不會人與人之間的相處，找不到自己的天賦技能，迷失自我，沒有人生方向......

這些問題，其實在很多抑鬱症身上都有。

特別是人與人之間的界限、情感的流動等等。很多抑鬱症都是情感封閉的。

多數抑鬱症也有職業選擇的問題。困在不喜歡的職業里；或者職業雖然喜歡，但是掌控不了自己事業節奏和進展，依然難以行動。

這些都跟童年時期沒能打下必需的生活基礎有很大的關係。

當你的童年開始爆炸的時候，你想做的很多事情你也會做不了。

解決的方法就是：自己把自己重新撫養一遍。重新學習對身體的掌控；學習身體、情緒和理智的協調發展；重新去認識和了解這個世界；重新學習人與人之間的相處；找到自己喜歡的事情；重建人生方向；重新開始接觸和了解社會規則，建立新的事業規劃等等。其實就是我說的第五階段，重建階段。

總結起來很容易，其實做起來非常難，每一步都有很多細節和要點。這些以後我都會慢慢寫的，每一點都會詳細寫成一篇，可操作性會非常強，大家不用擔心。也不要太著急呀，我寫得慢，等等我啊。

自然法則是無法對抗的，越對抗只會越痛苦，還會貽誤病情，讓你的病一直好不了。

很多心理醫生也會鼓勵你去對抗自然法則的，這就是為什麼很多抑鬱症都會積極尋求治療但是依然好不了的原因。

自然法則不能對抗，只能順應！這很重要！希望大家一定要看到並且理解這句話。

抑鬱症如何提高行動力系列後面還有很多篇，我還沒寫到具體操作的內容呢，大家不要急啊。內容很多，為了保證每一篇都不會過長，讓人讀不下去，我把每篇都控制在一千多字，所以篇數就多了。我會加快寫的。