我竟然得了抑鬱症!

最近感覺老是睡不著,越是怕睡著越睡不著,然後白天難受的要命,什麼都提不起興趣,晚上確還是睡不好,自己心裡暗示加調節全部失控!憑藉著曾經零星聽到的一些精神科知識,我感覺自己似乎出問題了。。。去找心理科朋友聊了聊,感受到了專業的詢問,每個問題感覺都是在往抑鬱症的方向上靠,最後問我這種狀況持續了多久,問我有沒有2周,我說差不多,然後。。。我得了抑鬱症,我努力地想否認這個事實,但這又有什麼意義呢?

曾經我很鄙視這個詞,覺得怎麼會有人得這種病,怎麼會那麼想不開!當我被告知患有輕中度抑鬱症的時候,我突然覺得其實很容易啊!我努力地想替自己辯解著什麼,因為壓力最近身份轉換太大,因為父母對我從小的教育問題,因為自我要求太高等等原因。。。發現每一種都是事實,也不知道哪種才是最主要的癥結,目前還沒能力去辨識。努力針扎中。。。。總感覺被什麼追趕著,不努力做事情就會被追趕上。。。

根據我知道的數據,中國患有精神疾病的人約有五分之一,這太可怕!原因我初步分析了下,覺得這是市場經濟下引導的價值觀的問題,那種對名利金錢的超乎以往的推崇,導致了現在社會大家都不知道什麼才是真正有價值的東西了!

目前的癥狀還未見改善,我正在努力尋找出口,祝福我吧!

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